Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
JEET KUNE ДЕЛАЮТ СЕКРЕТЫ
Автор: Jerry Poteet
Я сперва встречал Брюс Ли в 1964. Вовремя, я был одним из поясов верхнего kenpo Ed Parker черных, и меня сопроводил его к Сан-Франциско для того чтобы аранжировать первый международный чемпионат карате. Пока мы были там, мы решили навестить Джеймс Ли в близрасположенном Окленд, Калифорния. Его брат, Брюс, оставался с им.
Джеймс имело деревянную куклу, и пока мы совсем стояли вокруг общаться, Брюс погуляло сверх и внезапно начало ударить его. Он взорвал как автомат, и сила его дует сотрясала дом к своему учредительству. После того как каждое еще подпертое прочь, я причалило кукле. Даже когда я положил полностью мой вес в двигать его, он budge. Я интересовал, который эта маленькая ванта которая может произвести так много силу? Я не смог ждать для тренировки с им.
Меньш чем 2 лет более поздно, я стал студентом Ли во-вторых на его школе в Лос-Анджелес. Он остал моим учителем до тех пор пока он не пойдет к Гонконг сделать кино в конце 1960s. Методы и стратегии бой я выучил во время того времени были неоцененны.
Бросьте первый пунш
Один день, после того как 5 из нас закончили встречу с Ли, он сболтнул вне, «kune Jeet делает одиозное искусство довольно чем защитительное одно.» Я был startled и был смущен его объявлением. «Вы значите,» я спросил, «что мы должны бросить первый пунш?»
Ли сотрясало его головку. Он объяснил что практикующий врач JKD должен поразить пока противница подготовляет атаковать или когда он покажет его намерие атаковать.
Замечающ perplexed взгляд на моей стороне, Ли жестикулировало для меня для того чтобы прийти вперед поэтому он смог продемонстрировать принцип. Он имел меня камера мой кулачок для того чтобы поставить задний пунш, и по мере того как я нарисовал назад, он ударил меня. Он после этого проинструктировал меня не телеграфировать мои методы. «Как раз примите позицию вы были бы внутри до бросать пунш,» он сказал. Я решил пробовать снова. Я перенес мой вес от одной ноги к другому и обхватил мои кулачки. Еще раз, он ударил меня. «Это время, я перехватил вашу ориентацию,» он сказал.
Ли объяснило что вы должны всегда стремиться перехватить нападение вашей противницы прежде чем он запустит оно-или на очень самую последнюю, пока он делает ее. Перехватывать jeet в kune jeet делает, он сказал. Уныло, этот принцип и методы тренировки необходимы для того чтобы управлять им редки сегодня. Я иногда вижу, что практикующий врачи JKD ждут их противницу для того чтобы атаковать перед противопоставлять метод. И на тот этап, он часто слишком последний.
Полно для того чтобы оценить эту принципиальную схему, которую я вызываю ATA, или атакуйте-theattack, представьте позволить зачинщику снять на вас перед начинать защитить. Вы можете получить удачливейшими и во избежание пулю, тогда могли incapacitate он. После этого снова, вы можете закончиться вверх смертельно. Не только этот пассивный метод ведения боевых действий нарушает принцип краеугольного камня kune jeet делает, которое всегда перехватывать нападение, оно также кладет вас хотя бы полный удар за вашей противницей. Если вы не благословлены с сверхчеловеческой скоростью и смотрите на неквалифицированную противницу, это неумный курс действия потому что вы принуждаетесь сыграть наверстывание. (Примечание, однако, что приемлемо использовать пассивное движение атаковать путем рисовать как вы жокея вокруг вашей противницы для того чтобы найти положение для того чтобы вести счет.)
Цель kune jeet делает к сближала расстояния между собой и вашей противницей и душит его нападение с вашими. Она не осложнена, но она требует, что высокий уровень визуально и тактильной осведомленности управляет.
Раскройте ваши глаза
Визуально осведомленность облегчает средств и длиннорейсовое бой. Она требует вас к отдавала себе отчет каждого жеста или жестикулирует вашу противницу делает, как переносить его вес от одной ноги к другому, гнуть его колени или рисовать его руку назад. Согласно Ли, любое из тех движений могут быть прекурсорами к штурму. Если вы можете увидеть, то чего он предназначает сделать, вы можете возглавить его на пропуске. Furthermore, вы не будете отвлеканы агрессором который feints или попытки, котор нужно пригвоздить вас с пуншем высасывателя.
Несчастливо, много военных художников не сумеют натренировать для того чтобы улучшить их визуально осведомленность. Даже практикующий врачи с весьма быстрыми пинками и пуншами часто получают окруженными более медленной противницей потому что они нуждаются визуально скорости, и они слишком медленны для того чтобы прореагировать к ему уже не говоря о перехвате его забастовки.
Помогло нам начать визуально осведомленность, стояли бы, что перед типом и делали бы Ли разнообразие жесты. Каждое время он двинул, мы должно сказать, «Ooh.» Сперва, его движения были очевидн-такими как пунш или пинать-но над временем, они стали больше тонкий-как перенос в баланс или twitch перста. Мы выучили стать осведомленными даже самого небольшого движения наша противница сделала, и мы, которслужят как наш сигнал для того чтобы перехватить входящий метод. В виду того что каждое телеграфирует его нападение, Ли сказало нам, способность запятнать эти движения может держать военного художника хотя бы halfbeat впереди его противницы.
Другой важный компонент ATA принципа тактильная осведомленность, или касание. Использовано на закрывать-контактируйте ряд, он ссылается к давлению которое превращается по мере того как другая персона атакует вас и к вашей способности использовать ее для того чтобы найти отверстие в его оборонах. Сверхъестественная способность Ли и других умелых практикующий врачей JKD использовать этот метод для того чтобы обнаружить и остановить штурм в своих следах может сделать их показаться психический. Ли защитило сверла sao хиа (липких рук) для того чтобы сделать тактильную осведомленность более рефлексивной. Такая тренировка сделана главным образом путем пересекать руки с вашей противницей поэтому вы учите что случается если вы прилагаете слишком много или слишком мало давления.
«В размягченности, вы хотите дать без производить,» Ли сказали бы. «Твердость как сталь которая спрятана в шелке.» Если вы слишком сильны, то другая персона растворит его движение и нападение. Если вы слишком мягки, то он побежит справедливо над вами. Много других типов бой, включая Greco-Roman wrestling, используют подобные сверла чувствительности. Пока этот метод тренировки имеет большие прикосновенности для нейтрализуя сражаясь нападений, вы никогда не препятствуете искусству в ем убедить, что вы сыграли игру grappler и добровольно пошли к земле. По мере того как он пробует сближал расстояния и хватает ваши ноги для того чтобы принять вас вниз или получать вас в замке, вас должен остановить его вылазку с прямым взрывом.
Сверла чувствительности также штапель старинного бокса, и они формируют сердечник методов JKD доработанных кладя в коробку. Вы должны напрактиковать преградить и parrying удары и комбинации для того чтобы получить используемыми к им. По мере того как вы будете более предварительными, однако, вы должны попробовать перехватить удар вашего соучастника и отрезать до конца его блок с вашим собственн-в истинном kune jeet фасонируйте.
Насладитесь преимуществами
По мере того как вы можете увидеть, ATA принцип можно использовать против любого типа обиды. Например, если зачинщик пытает пунш или пинок, то вы можете перехватить его метод с вашим собственным нападением. Если он пробует принять вас вниз, то вы можете ударить его или пнуть его прежде чем он преуспевает. Не расточительствуйте драгоценное время преграждая, parrying и смещая когда вы можете побить его к пуншу.
Когда Брюс Ли назвало его искусство «путем перехватывая кулачка,» он значил его. И кто мы, котор нужно поспорить с оригиналом? …
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|