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Embora o qui de T'ai (também “Taiji geralmente soletrado”) seja tècnica um formulário de Wushu, merece sua própria lista porque difere da maioria outros de formulários em maneiras significativas. O qui de T'ai é compo de movimentos lentos e dos exercícios de respiração projetados permitir que o qui (energia da vida) flua livremente durante todo o corpo. Isto, por sua vez, reduz a tensão, cancela a mente, ajuda a circulação de sangue, melhora a postura, e promove a boa saúde em muitas outras maneiras. O conceito central do qui de T'ai é que a mente, o corpo, e o espírito devem trabalhar junto para derrotar um inimigo e os inimigos podem ser atacantes violentos, doenças físicas, ou doenças mentais. O qui é desenvolvido em a maioria de formulários das artes marciais chamadas “ki” (pronunciado “chave”) em estilos japoneses e coreanos mas não focalizado sobre tanto quanto em nenhum estilo como está no qui de T'ai. Embora os movimentos do qui de T'ai são meios eficazes do selfdefence em seus direitos próprios, um médico que estude por um número de anos pode controlar a ou seu qui ao ponto de poder usá-lo como uma arma “descarregando” a em um atacante. Esta liberação do poder é vigorosa bastante que as mulheres pequenas podem bater homens enormes fora de seus pés sem o uso da força muscular. Estilos similares:. O gongo de Qi (também de “gongo geralmente soletrado Ji” ou o “qui Kung”) - igualmente tècnica um formulário de Wushu, gongo de Qi são compo dos movimentos lentos projetados permitir que o qui flua mais facilmente. Shintaido - o estilo japonês tornou-se nos anos 60 em torno dos mesmos princípios que o qui de T'ai.
O treinamento de Taiji pode ser feito em toda a cidade no mundo e eu incentivo-o visitar para fora o diretório das artes marciais de Taiji para encontrar uma escola perto de você!
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Histórias das artes marciais
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