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Le Chi de T'ai est un art martial de renommée du monde pour l'autodéfense s'il soit competative, les tornaments ou pour l'autodéfense pour la rue, apprennent l'art martial du Chi de T'ai.
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Bien que le Chi de T'ai (« Taiji » généralement écrit également) soit techniquement une forme de Wushu, il mérite sa propre liste parce qu'il diffère de la plupart des autres formes des manières significatives. Le Chi de T'ai se compose des mouvements lents et des exercices de respiration conçus pour permettre au chi (énergie de la vie) de couler librement dans tout le corps. Ceci, alternativement, réduit la tension, dégage l'esprit, aide la circulation de sang, améliore le maintien, et favorise la bonne santé de beaucoup d'autres manières. Le concept central du Chi de T'ai est que l'esprit, le corps, et l'esprit doivent fonctionner ensemble pour défaire un ennemi et les ennemis peuvent être les attaquants violents, les maux physiques, ou les maladies mentales. Le Chi est développé sous la plupart des formes d'arts martiaux appelés le « ki » (prononcé « clef ») dans des modèles japonais et coréens mais n'est pas focalisé dessus autant dans n'importe quel modèle qu'il est dans le Chi de T'ai. Bien que les mouvements du Chi de T'ai soient des moyens efficaces d'autodéfense de leur propre chef, un praticien qui a étudié pendant un certain nombre d'années peut commander elle ou son chi au point de pouvoir l'employer comme arme « en la déchargeant » dans un attaquant. Ce dégagement de puissance est assez puissant que les petites femmes peuvent frapper d'énormes hommes outre de leurs pieds sans utilisation de force musculaire. Modèles semblables :. Le gong de Qi (« gong de Ji » généralement écrit également ou le « Chi Kung ») - également techniquement une forme de Wushu, gong de Qi se compose des mouvements lents conçus pour permettre au Chi de couler plus facilement. Shintaido - le modèle japonais s'est développé dans les années 60 autour des mêmes principes que le Chi de T'ai.
La formation de Taiji peut être faite dans n'importe quelle ville dans le monde et je vous encourage à visiter dehors l'annuaire d'arts martiaux de Taiji pour trouver une école près de vous !
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Histoires d'arts martiaux
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