나무로 되는 전사 뉴스

나무로 되는 전사
저자: Eric Oram
나는 10,000의 기술을 한 번 실행하는 남자를 아닙니다, 그러나 1개의 기술을 10,000 시간 파악 나의 존경 실행하는 남자를 두려워한다.

그것의 요점은 오래된 중국 말 명백하다: 어떤 무술든지의 상부 도달에 열쇠는 연습이다.

당신의 작풍의 반복의 수천을 수행해서 서만 막고, 걷어차고 타격은 당신을 것입니다 자연 적이고 및 자연스러운 방법에 있는 당신의 전략 및 기술을 사용할 수 있을 것이다 의도한다. 전투 youll에서 준비의, 친절한 그것 없이 당신이 그것을 할 해야할 때 생각한 당신이 다음 해야 하는 무슨을에 대하여.

전통적인 날개 chun kung fu 강사는 그들의 학생에게 그들의 반사 개발의 중요성을 강조해서 연습을 위한 필요를 다룬다. 그들은 당신이 다만 방어하는 당신의 기능을 갈기 위하여 반복한 운동의 무엇이든 놓는을 의지할 수 없다, 그러나 규정한다. 당신이 최선 타이밍, 균형 및 정확도로 반응한ㄴ다는 것을 보증하기 위하여는, 당신은 나무로 되는 거짓의 교훈을 얻을 필요가 있다.

거짓에 들어가십시오
매우 2 천년기를 위해, 중국 Shaolin 사원의 싸움 수도사는 영리한 훈련 그들의 무술 교육을 보충하기 위하여 장치를 사용했다. 전설은 Fujian 지방에 있는 Shaolin 오래된 남쪽 사원이 인공 전사의 유일한 소장품을 특색지었다는 것을 말한다. 108의 다른 공격 기술을 대표하는 108의 나무로 되는 거짓으로 이루어져 있던 복도가, 말한다 일원 윌리엄 Cheung 날개 chun 전문가 그리고 흑인지대 영예의 전당을 있었다. 강당이 수도사에 의하여 내려가고 그(것)들에 그들의 방위 그리고 역공격을 실행할 것입니다.

전에 사원이라고 3 세기, 몇몇 살아난 주인의 한개는 파괴된, 만주 사람 후에 지명된 수녀 Ng Mui, 그 거짓의 원리에 근거를 둔 훈련 장치를 건설했다. 나무로 되는 거짓의 3개의 팔 그리고 1개의 다리의 두는 것은 본래 거짓에 실행된 108의 기술과 평행했던 108의 특정한 기술을 위해 디자인되었다, Cheung는 밝힌다.

예전에는, 거짓은을 사용하여 9 feetwith가 가늘게 하는 바닥, 그 계속할 한 큰 중앙 trunksometimes 건축되었다. 지상에서 구멍은 파이고, 거짓은 3 피트에 관하여 매장될 것이거나 4개 피트는 깊은 그것, Cheung의 주위에 포장된 자갈에 밝힌다. 자갈은 나무로 되는 거짓이 전통적인 Shaolin kung fu에서 쳐질 때, 훈련 거짓과의 단단한 접촉 전투에 대비하여 개업자 팔을 조절하기 위하여 사용되었다 경미하게 무너질 것입니다.

몇몇 군 예술가가 그 목표를 위해 아직도 조준하더라도, 날개 chun는 장치 나무로 되는 부속기와의 직접적인 접촉을 만들기에 집중하지 않는다. 대신, 그것은 상대 힘을 빗나가게 하거나 풀어 놓는 기능을 주입시키기 위하여 거짓을 이용한다. 이 원리는 더 크거나 더 강한 가해자를 빗겨야 하거나 단순히 방위의 능률 및 유동성 방법을 채택하는 것을 바라는 사람들을 위해 특히 중요하다.

혜택을 받으십시오
나무로 되 거짓 운동은 당신이 날개 chuns를 현실화하기 위하여 피한다 usingforce 에 대하여 힘 원리를 필요로 한 모든 속성을 개발할 것을 돕는다: (편향도)의 정확한 각, 균형, 정확도, 타이밍, 기동성, 두고는, 속도, 교류 및 힘. 그러나 기차 ing는 또한 수많은에 당신을 다른 기술 및 능력 부여한다.

아마 가장 명백한 것 강인성이다. 나무로 되 거짓 훈련이 하는 무슨 kicksfor 보기, 이 무기를 단단하게 하게 필요한 회전 구획 및 십자가 팔 blockits를 막기 위하여 날개 chun가 종려 및 총대를 사용하고기, 그것이이기 때문에, Cheung는 밝힌다.

비록 거짓은 무생물이더라도, 아직도 당신이 당신의 가시를 닦고 반사를 접촉할 것을 도울 수 있다.

그것은 당신에 의해 가르치기 구획을 수행하는 방법 이렇게 하고 서로와 협력하여 쳐, 따라서 그(것)들에게 거의 동시 parry 그리고 카운터 조합을 한. 당신이 당신을 수행하기 바로 전에 당신의 parry가 들어오는 blowor를 가해자의 사지를 대표하는 거짓의 팔 빗나가게 할 때, 접촉의 순간 theres counterstrike. 이 접촉은 당신의 타격을 해방하는 당신의 큐 이다. 관찰자에, 그러나, 당신의 full-speed 구획 및 타격은 동시에 도착하는 것처럼 보인다.

오랜동안, 거짓과의 연락하는 것은 역공격을 시작하는 당신의 방아쇠가 된다. 결과는 실사회 전투 숙달의 근본적인 성분을 구성하는 당신의 접촉 반사의 발달이다.

거짓 훈련은 또한 당신의 시각적인 반사를 건설한다. 그것은 당신을 위한 당신의 접촉 반사의 날카롭게 하는 것이, 그러나, 다음 오는 무슨이 모양 youre 하기에서 모르는 것을 가장해야 한다 보다는 상상 및 초점을 더 조금 요구한다. 다음 타격에 의해 놀래는 허용해서, 당신은 시각적으로 철저히 구명하기 전에 당신의 나무로 되는 상대에 잠그기 위하여 당신의 눈을 강제한다.

체재 안전
나무로 되는 거짓이 티크로 보통 만들기 때문에, 당신의 공세 수세 움직임을 전부 천천히 실행하고 연약하게 우선 충격을 극소화하게 그것의 근본은 흡수하게 당신 몸 강제된다. 당신의 정확도 및 기술이 향상하는 때 다음, 당신은 그것으로 에너지 및 기도를 더 끼워넣을 수 있다.

나무로 되 거짓 훈련에서는, 팔의 막는 지역은 종려이고 총대의 안 그리고 외부, Cheung는 밝힌다. 그것 더 낮은 말단으로 무릎의 밑에 다리의 외부 그리고 안쪽 다만.

어느것이건 본체 부품을 접촉에게 하기 위하여 당신이 사용한다, 배려는 당신의 뼈 및 압력 점 사이 충격을 당신 몸 및 dummyespecially 극소화하기 위하여 가지고 가야 한다.

손으로 칠 때, 당신의 1 차적인 무기는 종려의 발뒤꿈치, 종려의 측, 너클 및 피닉스 너클이다.

발로, 발의 공, 발의 측 및 발뒤꿈치는 사용된다.

거짓이 충분하게 덧대지는 경우에, 팔꿈치 및 무릎은 또한 훈련될 수 있다. 그러나, 적당한 패딩 없이, 팔에 심각한 상해 및 다리는 유래할지도 모른다.

들어오는 힘의 편향도가 당신의 목표다는 것을 항상 기억하십시오. 당신은 정면으로 반대 세력을 만나기 것을 밖으로 위한 것이지 않는다. 당신이 점차적으로 당신의 속도 및 힘을 건설할 것을 시도하기 전에 당신이 실행하기 위하여 원리 수고하는 경우에, youll는 상해의 위험을 감소시키고 있는 동안 빗나가게 하는 당신의 기능을 높게 한다.

초심자는 상해의 불필요한 위험 없이 나무로 되는 거짓으로부터 그들의 훈련의 초기 단계 도중 참을성 있고을 신중할 한, Cheung 말한다 혜택을 받을 수 있다.

열쇠는 몸이 충분히 조절될 때까지 가벼운 연락하기 위한 것이다.

woodendummy 훈련의 궁극적인 목표는 당신이 살아있는 협동자와 훈련할 때 좋은 기본적인 기술의 설립 놓았다 당신을로 두드릴 수 있다이다.

그것은 당신을 과도한 생각 없이 적당한 운동 및 원리로 반응하는 가능하게 할 것이다. 당신의 무술 여행이 지도할지도 몰라 어디 일지라도 다음, youll는 당신이 당신의 가이드로 어떤 우발사고든지 그 emergeswith 오래된 나무로 되는 친구 취급할 것일 수 있던 대로 준비해 때 있을 것이다. …