LOHAN QIGONG 체계 뉴스

LOHAN QIGONG 체계
저자: 하워드 Choy
Choy 이 Fut는 모양과 훈련 방법의 그것의 큰 다양성을 위해 고명하다. Chan Heung 의 코히어런트 방식으로 그(것)들을 종합하기 전에 그의 기술을 모이고 세련하는 20 년 이상 소비되는 창시자. 첸 가족 기록 보관소에서 지켜진 기록에 따르면, 기본적인 "ng lun ma"에서 3개 "da hai mun jong"와 같은 복잡한 나무로 되는 거짓 기술에, 이차 및 제3 수준으로, 분할된 138의 기록한 모양이 (를 포함하여 48의 주먹 모양) 1 차 수준의 - 있다.

누군가가 이 모양을 전부 배우고 기억하는 것은 실제로 불가능하다, 도 아니다 이렇게 하게 바람직한 그것은 이다. 아이디어는 사람이 기초를 및 그 때 더 학문을 위한 사람 기질 그리고 체형을 위해 가장 적당한 모양을 선택하기 위하여 지배한 후에 전문화하기 위한 것이다.

1마리의 발생에 사라지기에서 이 전통 지식을에게서 다음 방지하기 위하여는, Chan Heung와 그의 자손은에 있는 138의 모양의 각각을 "kuen po" (주먹 일의 설명서), 각각에게 운동을 그것의 이름 (및 수), 오리엔테이션, 손 기술, 몸 운동 및 발놀림 주는 kung-fu 조리법의 종류, 및 때때로 신청을 기록했다. 물려주었었던 무슨이의 제자가 외부에게 그 자신의 학교를 가르칠 허가를 받을 때, 과거에는 주인에 있는 pos를 소유한다 필적을 주어졌다 때 증명서의 종류 및 기록 kuen.

4개의 기본형

그러나, 모든 138의 모양은 아닙니다 첸 가족 이상으로 배웠다. 예를 들면, Chan Heung의 자손의 직계 가족 원형 이상으로의 아래 결코 통과되지 않은 4개의 내부 형식이 있다.

이들은 "Buddhidarma lohan 18의 손" (간결을 위한 "lohan kung"), "lohan" siu, "lohan" da 및 "우 chi"이다. 함께 이 4 모양 choy 바람막이쪽 fut qigong 기술의 전체적인 범위를 커버하는 내부 kung-fu의 완비 체계. 우리는 "lohan qigong"의 속명의 밑에 이 4개의 모양을, 사실상 "계몽한 그들의 흡입의 예술" 분류했다.

그것의 본래 모양에서는 lohan qigong는 qi (생명 에너지)의 "3개의 보물"를 경작하고는, (본질) jing, 및 (정신)를 위한 운동의 내부 세트 shen이다. 정기적으로 하는 그것이라고 자오선에 따라서 본질적인 생활 에너지의 교류를 활성화하고, 내조직을 강화하고, 건강의 정비와 몸과 마음의 활기를 통해 근속기간을 증가하고, 합동 및 근육을 운동하고, 이완과 스트레스 관리를 증진하고, 직업적인 육체적인 긴장 질병을 방지하고, 자세 의식 및 정확한 자세를 승진시키고, 많은 내부와 외부 무술을 본질 및 기초를 제공한다.

Damo에 들어가십시오

여섯번째 세기 도중 인도 불교 수도사, Bodidharma 또는 Damo 의 Mahayana 불교의 제 36 가부장은 중국에, tripitaka, 3개 Sutras 또는 성전 및 마지막으로 허난성에 있는 Shaolin 사원에 침전된 국가를 통하여 trevelling를 가져왔다. 그는 나중에 일본에 있는 선으로 알려져 있는 Chan 불교의 창시자, 이었다.

Bodhidharma가 굴에 있는 명상에 있는 9 년을 보냈다 전설에는 그것이 있다. 명상의 이 년 도중 그는 그 몸의 운동의 부족이 및 그의 산 퇴각의 주위에 심한 감기 플러스 긴 기간에 사지, 그리고 바람, 피로 및 몸 통증 및 고통 일으키는 원인이 되었다는 것을 발견했다. 그의 제자는 또한 동일한 문제를 겪고 명상 도중 수시로 떨어져 졸았다. 그 위험 Bodidharma와 싸우기 위하여는, 야생 동물의 자연적인 운동의 인도 요가 운동에 근거하여, 운동의 세트를 중국 건강과 근속기간 운동 및 그의 관측 고안했다. 이 세트는 알려진 s "18의 lohan 손"이고 Shaolin qigong와 Shoalin 무술의 근원 생각된다.

그것은 살아 또한 불교 수도사 명상적인 생활의 그룹이 싸움 예술에 있는 그들의 전문 기술을 위한 유명이다 모순인 것을 보인다. 이유는 고대 시간에서 제국 힘이 약하 타락시킬 때, 산적의 악대 위협할 것이고 인구를 속이고, 사람들은 탄압과 부정의 피해자가 되었다. 그것은 수도사의 어깨에 사람들의 공정 그리고 보호자의 전사이기 위하여 느낀다. 종종 부정한 관리의 부정하게 넘어진 사람들은 사원에 게릴라피신처를 찾고 수도사가 될 것입니다. 그중 몇몇은 노련한 군 예술가이었다. 이런 식으로 Shaolin 수도사의 범위 그리고 기술은 증가했다.

이백 년 전에 느껴진 Ching 황제는 Shaolin 사원의 힘에 의하여 이렇게 그가 그것을 파괴했다 주문했다 위협했다. Choy Fook, 중국의 남쪽에 있는 Kwangtung 지방에 달아나는 몇몇 살아나는 수도사의 한.

Chan Heung가 법률 Fo Shan에 그의 제자이기 위하여 그의 산 퇴각에 있는 수도사 Choy Fook를 찾아낼 때, Choy Fook는 전에 언급한 4개의 내부 qigong 모양의 희소한 세트 뿐 아니라 Chan Heung에게 Shaolin kung-fu의 전체 체계를 가르쳤다. 각 모양에는 그것의 자신의 특성이 있다. 모두는 흡입 통제와 자오선에 따라서 qi의 교류를 교묘히 다루기 위하여 마음을 이용한다. 3개는 이동하는 운동이고 사람은 정지되는 자세를 사용한다.

최초 모양

세트, "lohan kung"의 최초 모양은, qi를 생성하기 위하여 운동을 이용한다. 그것은 운동에 있는 yin의 극치 그리고 양, 그리고 qi의 순환의 가득 차있는 연장 및 수축 강조한다. 그러나, 양의 가득 차있는 표정으로 조차, 몸은 어떤 뻣뻣함도 없이 아직도 연약하고 유연하다.

두번째 모양.

두번째 모양, "lohan" 운동에서 siu는, 좀더 더 연약한 돌리고. (몸 운동) 보다는 오히려 "lohan kung와 달리", qi 순환을 생성하는 흡입의 좀더 "siu lohan" 용도. 그것은 모양의 다른 점에 정지되는 자세를 통합한다. 고요에서 운동은 선천적이고, 흐르는 운동에서 고요는 연마된다.

제 3 의 모양

제 3 의 모양, "lohan" 다른 "murdas"에 있는 팔로 da는, cross-legged 잘 된 착석이고 또는 자세를 취한다. 흡입으로 결합된 마음은, 몸의 중앙 축선에 따라서 다른 자오선 점에 qi를 집중시키기 위하여 이용된다. "lohan kung" 및 기관 자오선에 "siu lohan" 일이 주로, "lohan" da "jen mai" 또는 개념작용 자오선 및 "tu mai" 또는 경세 자오선을 이용하더라도 반면.

제 4 모양

앞으로 마지막 모양, "우 chi" 싸움 의향과, 마지막 3의 기술을 결합한다. 운동은 유동성과 흐르고는, 몸 부드럽게와 유연하다. 마음의 고요는 몸의 운동, 느린 것으로 빠른 교류로 혼합된다. 우주의 무수한 현상 그리고 실재물을 형성하기 위하여 yin와 양 의 보편적인 반대가, 상호 작용하는 창조의 우주 춤의 반영이다. qi 연약한 정신 농도 및 순환과 단단한 육체적인 싸움 기술을 결합하는 아주 효과적인 싸움 모양 이다. "우 chi"는 첸 작풍 taijis "pao chiu"와는 다른 이지 않는다. 폭발성 타격과 섞인 우아한 운동이 있다. Choy 이 Fut의 가장 진보된 주먹 모양의 한 것 여겨진다.

기술 Lohan qigong에 열쇠는 건강과 복지를 위해 독자적으로 실행될 수 있다. 그러나, 왜냐하면 심각한 choy 리튬 fut 디자이너 그것은 진보된 기술의 비밀에 열쇠를 쥐고있다. 1 차적인 수준에서는 우리는 kung-fu, 자세, 발놀림, 펀치 및 걷어차기의 육체적인 양상을 주로 사용해 경향이 있다. 힘은 근육 및 뼈에서 주로 온다. 그것은 외부와 표면 이다. , 마음 및 정신 완전한 전체로 우리가 몸을 사용해야 하는 상부에 점진하기 위하여, 즉 kung-fu의 "내부" 양상. 우리는, qi 의 이것을 위한 우리의 본질적인 생활 힘과 일해서 이것을 lohan qigong가 진짜로 빛나는 곳에 이다 달성한다.

모양의 점에서, "lohan kung"는 이차 수준 시작되는 시점에 보통, "lohan 끝에" siu, 그리고 "lohan 진보된 수준 시작되는 시점에" da 배운다. "우 chi 는 어떨까요?" 그래서, 이름 (사실상 "궁극 없이"), 의 번역에 진실한 완벽을 위한 끝없는 수색이다.

lohan qigong가 전통적인 패밀리 스타일의 연속적인 생존에 있는 중요한 역할을 어떻게의 한지 재미있는 이야기가 있다. 어쨌든 본래 창시자 등을 맞댄 그것의 직접적인 가족 자손을 추적할 수 있는 현재에는 몇몇 작풍이 있다. 더 고명한 예외의 2개는 첸 작풍 taiji의 주인 첸 Xiaowang, 그리고 Choy 이 Fut의 주된 첸 Yong FA, 이다.

주된 Chan Yong FA 의 것 의 첸 Heung의 증손자는, 공산주의자 중국 혁명의 바로 뒤에 태어났다. 국가에 있는 영양 문제 때문에 당시에, Yong FA는 병약한 아이 태어났다. 그가 단지 4 세만일 때 그의 할아버지, 그의 생존의 기회에 관하여 고민한 Chan 주된 Yiu Chi는, Yong FA "lohan kung"를 가르치는 것을 시작했다. 그의 건강은 향상했다, 그는 더 강하게 결코 되지 않으며, 어떤 중요한 병든지 겪다 것이. 모든 아이들 (3명의 소년 및 1명의 소녀)의, 그는 육체적으로 가장 작았다, 그러나 싸움 예술의 lohan qigong 그리고 그의 근면한 연습에 있는 그의 이른 훈련을 통해, 그는 choy 리튬 fut kung-fu에서 숙련되 되기 위하여 그의 더 큰 형제를 능가했다. 그는 곧 받아들여진 "작풍의 보관인", choy 리튬 fut의 jeurng mun yeng이다.

그가 호주에서 침전하기 위하여 중국을 떠날 때 주된 첸 Yong FA는 lohan qigong의 이득을 잊지 않았다. 그는 진짜 전통적인 무술이 외부 세계에 그것의 가르침을 열기 위한 것이기 때문에 choy 리튬 fut를 위한 유일한 방법이 살아나는 다는 것을 깨달았다. 전통 지식은 봉사하고 인류를 유익하기 위하여 이용되어야 한다. 그것의 무아 서비스에서는, choy 리튬 fut는 살아날 것이다. Yong FAS 발생의 앞에, lohan qigong는 첸 가족의 일원에게 서만 배웠다. Chens 소원을 지배하도록 가능한 한 만큼 사람들로 이 인명구조 건강 보물을 공유하기 위하여 비밀이 지금 세계 감사에게 이용가능하게 한다 역사적이다.

(편집자 주: 성 "첸"와 "Chan"에는 중국어로 동일한 특성 및 의미가 있다. 이전은 관화 번역이고 나중은 광둥 번역이다. 마찬가지로, 이름은 "choy 리튬 fut", "choy 요금 fut", "choi에 의하여 놓인 지방질", 및 "cai 리튬 fo" 모두 다른 중국 방언 및 발음에 있는 무술의 동일한 작풍을 나타난다.)

Lohan Qigong의 계보

Da Mo (Bodhidharma) 이른 여섯번째 세기에 인도에서 중국에서 도착하는 제 36 가부장 -.

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