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Qi 징의 연습이 나의 인생이 바뀐 방법
저자: 요나단 선체
나는, 1996에서, 나가 마지막으로 진단을의 주어진 4 년간 아프게 느끼고 있었다
저 (근육통 뇌척수염). 이것은 긴 명부를 가진 만성 상태의이다
사람들이 당신을 생각할 것이라는 점을 당신이 느낀다 증후는 이렇게 많은 증후, 실제로, a이다
당신이 일부 그(것)들을 목록으로 만드는 경우에 조차 hypochondriac! 나는 그 위험을 여기에서 달릴 것이다.
저는 나로 기본적으로 몸의 electrics를 일으키는 원인이 되는 신경학상 역기능, 또는, 이다
지금 그것, qi 교류를 보고는 것을, 중요한 장기 방법으로 기능을 상실하는 것을 선호하십시오.
조건은 엄격, 범위의 점에서 개인의 맞은편에 상당히 변화한다
증후의 내구는 수년간, 이어 어떤 사람들 다른 사람이 무엇의 동안 침대 도약한다
1개 저 난민 나는 외침 "상처를 입은" 걷는을 것을 알고 있다.
주요 증후는 중후하다 및 육체 및 정신 피로를 무능하게 하는이다
, 독감의 복용량 같이 바이러스로 결코 내리기의 감각에 결합하는
확실히 구체화한다. 감각은 토치에 차를 달리기의 그것에 비유되었다
건전지! 다른 증후는 개인의 맞은편에 변화하고, 그러나 만성 목의 통증을 포함한다,
점화할 것이다 과민증 및 소음, 귀울음, 균형 문제, 현기증 및 인식
"두뇌 안개"로 저와 가진 사람들 중 알려지는 역기능. 잠은 수시로 혼란된다,
그리고 피로를 구호하는 좋은 건강한 잠 실패 조차. 다른 문제, 외관상으로는
, 만성 소화 무질서는 칸디다균 albicans (효모 무성)에 의해 위에 주어진다
것 닥터의 종류는 IBS (성급하 창자 증후군)를 부른다. 불편은 그렇다 하고
이 원인, 그것은 심각하게 음식에서 양분을 추출하는 몸의 기능을 감소시킬 수 있다.
저는 또한 이 증후, 타락의 되돌아가는 송금 주기이 특징이다
수시로 가장 겸손한 육체 정신 노력 조차에 의해 위에 가져와. 이것은 분할 이다
왜 어떤 사람들 생각하는지 완전하게 심리학 상태이다. 당신은 종류를 알고 있다
사람의, 1 분 그들은 완벽하게 좋게 보이고 다음 대략 불평한다
일요일의 밑에 실제적으로 각 증후. 당신이 그런 사람들과 일하는 경우에, 그들은 유지한다
말해서 그들은 과로 이고 병자 떨어져 항상 있다. 그런 이유로 저는 불렸었다
"여피족 독감".
결정적으로, 저는 서쪽 약에는 아무 치료도 없는 조건이다. 전통
지혜는 수시로 뒤에 오는 삼중주를 시킨다: 작은 복용량에 있는 항울약에
고통을 조절하고 승진시키기 위하여 잠, CBT (인식 행동 치료)를 개량하십시오
정밀하게 등급을 매기는 높게 제한되는 생활양식의 관리 및 합격, 및 둘 다
one 체력을 재건하는 것을 천천히 작정인 운동 프로그램. 이것의 아무도
저에게 전혀 호소하는.
Qi 징에 들어가십시오! 작년에, 나는 이 생활 변화 연습에 동시에 일어났다
2개의 다른 시각으로 본 견해에서. 나는 Taiji Qigong의 학생이 되었다. 나가 그것을 이해한 대로, 이것은 "Qi 출생 후" 징이라고 불릴지도 모르다; 다시 말하면 당신은 특성의 세트를 배운다
점차적으로 연습을 가진 당신의 기술을 개량해 운동. 나는 또한 시작했다
왕이 지휘하는 가끔 주말 과정 및 주거 퇴각 참석
영국의 남쪽에 있는 Zhixing. Zhixing는 Qi 징의 그 자신의 작풍을 개발했다,
가능하기 때문에 대략 이어야 하는지 어느 것이 스펙트럼의 무술 끝에서 멀리 것과 같이
이기 위하여. 그것은 "태아기" 이고 치유하거나, Qi에 본래 국가에 연결해서 집중한다
국가, 처음부터 끝까지, 많은 가운데에, 상대적으로 자유 식이인 몸 운동,
명상, 구상, 호흡 기술, 소리 및 진언. 나는 찾아낸다
이러한 두 종류의 연습은 무료하기 위하여 접근하고, 나의 경험에서, 나는 가지고 있다
확실히 사실상 찾아내는 생활 변형시키기일 것이다 그(것)들이라고.
나가 누군가에 저를 바라지 않는 동안, 나는 순간을 얻는 더 나은 방법을 상상할 수 없다
Qi 징의 연습의 중후한 잠재력의 이해.
전통 중국 의술에서 교육을 받지 않는, 나는 a로 나의 상태를 간주하기 위하여 왔다
경향은 다시 말하면 qi 및 나 Qi 징을 실행하기 위하여 응답을 단순히, 막았다.
나의 자신의 처음 경험은 특별하게 배수가 그것의 연습에 의하여 반전했다 이었다
그리고 나가 6 년간 가지고 있었었던 만성 증후. 나는 hour-long 회의에 올 수 있었다
데웠다 죽음과 온화한 치유가 가지고 갔었다 처럼 허가 감각 같이 느끼는 것은
몇몇 수준에 장소. 나는 육체적으로 그리고 정신적으로 격려했다 모두, 그리고 그런 느낄 것입니다
게으른 순환으로 증후, 빈약한 조화 및 균형, 빛 및 소음
감도는, 항상 있는 귀울음 뿐 아니라, 완화될 것입니다.
나는 것을을 발견했다 나가 실행하면 더 많은 것, 더 중대한 치유, 그리고 그래서 나는에 실행 시작했다
(잘, 대부분의 일!) 매일 가정. 단지 3의 평균을 일할 수 있는에서
작년에 Qi 징과의 나의 첫번째 접촉이 지금, 나 작동할 수 있기 바로 전에 일당 시간
거의 전임으로서. 나가 일하고 있는 동안 나가 타락을 지내는 느낄 수 있는 경우에 때때로, I
나가 하고 있는 무슨을 다만 멈추고 잠시 동안 실행하십시오. 이것은 보통 타락을로 보낸다
비록 반전, 나는 아직도 많게 잘 느낀다.
그리고 정상에 실제로 돌려보낸 다만 나의 노동 생활이 아니다. 개시로
저의, 나의 사회 생활에는 완전히 멈추는을 제외하고 모두가 있었다. 를 위해 체재할 것이다 친구가 있는
주말은 월요일 아침에 타락으로 불가피하게 이끌어 낼 것입니다 (만약에 아닙니다, 전에
나의 친구는! 떠나 조차). 밖으로 저녁은 그래야 미리 계획되어야 했다
따르는 일은에 병사의 휴가와 휴양 정진될 수 있었다. 더 많은 것은인 무엇,
이렇게 조금 육체적인 에너지로, 하이킹하고 뜰을 만들기 같이 취미에는 된 것이의 있었다
과거.
실제로, 지나친 노력의 감지된 위험, 및에서 기록이 잘되는 위험
저에 의하여 문학, 저가 Qi 징 채택에 관하여 신경에게 처음에 했었다. 나는 기억한다
, "운동부터 생각해 보는 것은 무엇이든이어야 타락을, 왜 한다 Qi 징 방아쇠를 당긴다
다른? "잘, 그것은 다르다, 근본적으로 다른! 사람을 가진 배수 대신에
저 하고자 했다 것과 같이 말하자면, 살짝 밀고 또는 수영한, 그것에게 표적으로 하기와 더불어 Qi 징, (에서
acu 점의 "출생 후" 모양은), 자오선에 따라서 정체하는 qi를 재가동한다. 우선, I
조금 주저하는 것 이 과정 신뢰에 있고, 나는 a를 육체적으로 하는 기억한다
요구 ("태아기 ") Qi 징 운동 및 땀나는 것을 시작. 굉장하게, I
이것이 첫번째로 이었다는 것을 깨달아 나는 육체적인 운동을 통해서 를 위한 땀났었다
년. 그것은 대단하게 느꼈다, 그러나 나는 타락에 관하여 생각해 보았다. 아무도는 오지 않았다! 나는에 돌아왔다
다시 도로.
다름이, 그러나 있다. 나가 막을에 안전하게 나의 경향 말해 좋을 때
qi는 과거의 것, 나 여전히 실행할 것이다 Qi 징을이다. …