지상에서 도주하고 당신의 발 뉴스에 돌려보내기

지상에서 도주하고 당신의 발에 돌려보내기
저자: 데비드 마이어
당신이 지상을 명중하는 경우에, 확률이 매우 높은 위치 youll는 당신의 위에 당신의 상대와 가진 당신의 뒤에에서 오른다 끝난다. 당신이 당신의 도주를 시작할 수 있기 전에, 당신은 1개의 무릎을 산 위치를 얻기에서 그를 멈추기 위하여 당신의 위에 가깝게 끌어당겨지 유지해야 한다. 당신은 또한 당신의 가슴의 옆에 그리고 당신 몸 및 그의것 사이에서 당신의 손 및 팔을 지켜야 한다.

어떤 정도에 그의 타격을 강박해 느낄지도 모르더라도, 금하기 위하여 당신이 그를 껴안기 위하여 활동이 당신의 팔을 피로하게 하고기, 당신의 목을 남겨두고기 무방비를 이끌기 때문에 패한 전투는 armbar에, 그리고 당신의 사지를 드러낸다 그것. 이것이 사실이 당신의 감시에 있는 당신의 다리 사이 hes 아닌 경우에 유의하십시오; 그 때 그것은 그를 공격 또는 도주를 설치하게 준비되어 있을 것이다 youre까지 단단할 것이 붙드는 이해될 것입니다.

핀으로 꼿은 위치에서 도주는 당신의 상대가 정상에 시간을 더 소요하고는 그의 위치를 결합하는 때 열심히 된다. 그러므로 당신이 도주의 기본을 배운다, 그것의 결정은 당신의 도주를 당신의 뒤가 지상을 명중하는 시작하기 위하여 본능을 순간 개발하고.

당신과 그 사이 당신의 손으로, 그를 들기 위하여 당신의 엉덩이를 몇몇 인치 위쪽으로 미십시오. 그것이 당신의 근육을 피로하게 하고기 당신을 armbar에 열리는 남겨둘 것이기 때문에 당신의 팔로 밀지 말라. 대신, 당신의 다리, 개머리판쇠의 근육을 관여시켜서 그를 들거든 등을 맞댄 교량을 만드십시오. 상승의 중대한 시점에, 그의 다리로 보기 위하여 당신 측에 지상 그리고 목록에 당신의 엉덩이를 떨어뜨리십시오. 빨리 지상 떨어져 밀고 직통 전화로 그에게서 당신의 엉덩이를 멀리 이용해, 당신 몸을 가져온 미끄러지기 위하여 당신의 발을. 다음 당신의 위에 구르고 당신의 손 및 무릎에 즉각 일어나십시오 그렇게 함으로 당신은 단거리 선수 같이 제거할 수 있다.

그가 당신의 뒤에 회전시키고 얻는 것을 시도하는 경우에, 당신이 서 있을 수 있을 때까지 당신의 전속력으로 달리는 동의를 계속하십시오. 자유롭게 끊을 수 없습니다 그를 직면하기 위하여 youre가, 도는 경우에, 십자가 얼굴 및 불규칙 확장을 사용하십시오 (이 기사의 제1편 보십시오). 그가에서 당신의 발에 당신, 즉각 반전 당신의 동의 사기를 금지하는 당신의 경로에서 후에 당신 측에 일어나기 회전시키지 않으며 대신 남아 있지 않으며는 경우에.

당신의 다리가 당신과 그 사이에서 앞으로 회전시키는 것을 허용하고십시오, 그 후에 그를 후에 밀치기 위하여 사용하십시오 그렇게 함으로 당신은 당신의 발에 뒤섞을 수 있다.

당신은 이미 약간 기본적인 브라질 jujutsu 기술이 있는 경우에, 당신이에서 위로 감을지도 모른다 또 다른 격투 위치는 당신의 감시에 있는 당신의 다리 사이 당신의 상대와 이다. 여기에서 일어나는 가장 기본 방법은 당신의 발의 교차된 것을 풀 당신의 손 및 무릎을 그를 떨어져 붙들기 위하여 당신이 당신의 다리를 끌어 넣고기 그를 멀리 걷어차기 때문에 이용하기 위한 것이다.

지상에 낮고 너무 당신의 발을 이용하는 당신을 위해 가까운 hes가 당신 측에 의하여, 그리고 1마리의 운동에서 지상에 그의 목 그리고 당신의 오른손의 뒤에, 당신의 왼손을 두는 경우에, 당신의 다리가 당신에 의하여 후에 그리고 밖으로 미끄러진 대로 지상으로 그의 머리를 미십시오. 그것은 당신을 그의 위에 큰대자로 드러누워지 남겨둘 것이다. 다음 측, 해방 및 타격에 회전급강하.

지상에 치기
서 있는 전투기로, youre는 2가지의 방법으로 당신에 대하여 작동할 수 있는 지상에 타격을, 던지기 위하여 훈련하고. 첫째로, 당신의 기술의 대부분은 지상에 생성될 수 없는 차입 자본 이용, 체중 및 기세를 의지한다, 특히 때 당신의 뒤에 youre. 당신의 근육을 사용해서 그 부족을 만회하는 아마 Youll 시험, 그리고 그것은 당신을 지치게 하고에서 당신의 발에 도주하고 돌려보내기에 집중 막을 것이다. 당신의 상대를 명중하기 위하여 당신이 당신의 팔 및 다리를 확장할 때 둘째로, 당신이 합동 자물쇠에 열리는 남겨둔다.

타격을 던지는 당신의 본능은 그러나 지상에 나쁜 것이 아니다, 그러나 그 범위를 위해 적합한 기술로 수로가 열려야 한다. 누구이건이 positionthat를 다는 것을, 누구이건다는 것을 더 나은 grapplerwill 것입니다 지상 타격을 효과적으로 수행할 수 있을 것이라는 점을 통제한ㄴ다는 것을 기억하십시오. 그리고 격투에 있는 모든 움직임 같이 지상에 효과적인 타격은, 첫째로 정확한 위치 설치를, 의지한다.

당신의 뒤에 핀으로 꼿을 youre가, 거기 명중할 단순히 효과적인 방법이 없을 때. 당신은 사타구니 횡령 또는 눈 둥근 골을 시도할지도 모르다, 그러나 당신의 상대는 권위 더에 동일을 그리고 할 수 있다. 그러므로, 당신은 도주로 당신의 노력에 전부 수로를 열어야 한다.

당신의 뒤 및 당신의 상대에 youre가 당신의 감시에 있는 경우에, 당신은 타격에서 당신의 교차한 그를 근접하여 당기기 위하여 다리를 사용해서 보호할 수 있어, 그 때 그의 팔 및 몸을 모함한. 그 시점에서, 당신은 2개의 선택권이 있다: 그를 석방하고 이전에 토론되는 것과 같이 당신의 도주를 시작하거나, 타격의 질풍을 던지고 클린치로 철저히 구명하십시오. 그가 힘 더에 당신을 쳐서 좋다는 것을, 그래서 당신 그 몸의 주위에 감싸이는, 당신의 다리를 그를 기억해 off-balance와 앞으로 그리고 뒤에 움직인 유지하기 위하여 사용해야 해.

뒤로 눕는 상대의 위에 youre, 당신이 그의 머리의 측 및 그의 늑골에 무릎에 팔꿈치 타격을 던질 수 있는 경우에. 그가 당신의 다리를 움켜잡고 당신을 내리는 것을 선택하는 경우에 그의 시도하는 굴욕, 당신이 가지고 있을 후에 당신이 무릎 타격을 그의 위에 큰대자로 드러누워지 찾아내는 경우에, 그러나 그(것)들을 수행하는 것이 당신을 비난받기 쉬운 남겨둘 수 있으면. 그러므로, 측에 회전시킬 것이다 그것의 베스트는, 공간을 만들고 치기 시작한다.

매트 시간
이 전략, 착용 적당한 격투 장갑을 실행하기 위하여와 당신의 협동자를 보호하기 위하여 당신이 매트에 가지고 갈 때. 저강도에 시작하고 당신의 방법을 위로 일하십시오. 측이 관심을 가지지 않는다는 것을 확인하십시오.

숙련되는 grappler가 되는 필요로 한 노력을 투자하는 것이 칭찬할 만하더라도, 당신의 귀중한 훈련 시간의 능률적인 사용은 위에 기술된 기술을 갈는 포함할지도 모르다. 그(것)들을 지배하는 것은 당신의 게임에 현실적 격투 분대를 추가하고 당신에게 당신이 이미 당신의 생활을 바친 현저한 예술의 당신의 추적을 계속하는 시간을 줄 것이다. …