기사 적요 등을 맞댄
기사 명부 등을 맞댄
가벼운 것 및 암흑을 균형을 잡기
저자: 로버트 Morgen
나의 어두운 면을 통합하는 것은 나가 그것을 더 단단해던 만들었기 때문에 저를 위한 상당히 고문 과정, 분할 그것 이 했다이었다. 외관상으로는 나는 그것을 많게 한다. :)
문제의 한개는 당시에 나의 자신의 방법에서 나가는 나의 무능력 이고 나는 계속해서 시도해 그것 굴복하고와 저를 어디에 가지고 가고 싶었던지 가기 보다는 오히려 과정을 micro-manage. 그것의 부분은 그(것)들에 가벼워던 것에 관하여 나의 자신의 오해에서 및 암흑 및 나의 반응 이었다.
저희의 많은 것은 우리가 2개의 극치가 우리 모두에서 존재하지 않았다 처럼 빛은 "좋" 암흑은 "악"다는 것을 믿기 배우기 때문에 우리의 가벼운 어두운 면의 각종 성분을 부분적으로 억압하는 것을 시도하는 장시간을 소요한다.
예를 들면, 많은 치료자는 어두운 면에서 멀리 주저해 경향이 있고 명시할 때 치료자가 또는을 부끄럽게 여기는 곁에 충격 받을지도 모른다 어떤 문맥에서 보통 이다. 그 후 치료자는 그들의 인의 어두운 면을 가진 부정적인 의미가 있을지도 모른다. 때때로 이 의미는 또는 가능하게 과거 생활에서 이월이기 위하여 일어나는 사건에서 우리가 작은 아이들일 때 올 수 있다.
모두가 균형을 잡아야 하기 때문에 항상 하나 또는 다른 사람이게 그리고 저희를 위해 그것의 부자연스러운 긍정적으로 그리고 즐겁게 명시될 수 있는 암흑의 보기를 찾아내고 점화하는 것이 중요하다. 음악, 춤, 극장, 영화, 무술 및 성적 상태는 당신이 암흑 및 빛 둘 다의 긍정적인 보기를 찾아낼 수 있는 몇몇의 방법이다. , 이들이다 나가 개인적으로 즐기는 몇몇 사실상 당신은 어디에서든지 긍정적인 보기를 찾아낼 수 있다.
이것은 깨우는 kundalini의 각자 의식 부속이 들어오는 곳 이다. 당신은 당신의 개성의 모든 양상에 안락하게 되고, 당신의 경향을 균형을 잡는 창조적인 방법을 찾아내기 위하여 충분히 좋은 알아야 한다. 당신이 종일 reiki 처리를 주기 쓰는 경우에 달래는 새로운 나이 음악을 경청해서 저녁에 있는 시간을 걸리고 입체 음향에 적당히 어두운 영화 또는 약간 좋은 어두운 음악에서 터지거든. 당신이 음악을 선택하고 빛, 마지막을 당신의 눈 끄고 경우에 어떤 이동하는 명상 및 황홀한 춤을 하십시오. 당신은에 당신의 체계에서 이렇게 하면을 청소할 수 있습니다 무슨 youre 놀랠지도 모르다.
여기 중요한 있는 무엇이 당신의 이원성에 안락한 배우는이고에 의하여, 그 후에 그(것)들이 저편에 도착한다. 이것은 당신은 갈 수 있었다는 것을 당신은 몰랐다 당신에게 장소를 가지고 갈 수 있는 각자 발견의 여행일 수 있다.
부정성을 취급
일단 당신이 당신의 이원성에 안락하게 되는 것을 시작하면 당신은 긍정적인 (당신을 위해 좋은) 빛 및 어두운 특색과 및 능력 관련시키는 것을 시작할 수 있다.
긍정적인 사고 방식을 지키는 것은 새로운 극치에 당신의 안락 수준을 미는 youre로 여기 매우 중요하다 있다. 우리는 어두운 종류로 보통 부정성을, 그러나 부정적인 태도가 있는 것은 긍정적인 어두운 특색이 아니다. ?
이것이 개인적인 지배의 당신의 자신의 감 개발에 관하여 전부 다는 것을 기억하십시오. 당신이 부정적인 감각 및 정서에 그 후에 굴복할 때 당신은 당신의 개인을 강화한다 멀리 주고 있다.
Yin 또는 양 운동
Heres 운동 2 주 동안으로 지금 노는 그 Ive.
갈기 위하여 당신이 순간을 너자신 선호하고 걸리는 명상 위치를 쑤시십시오. 당신의 정력적인 뿌리를 시켜서 이것을 성장하고 아래로 지구로 느낀다 당신의 머리에 흡입에 당신으로 지구 에너지 흐름을 위로, 도중 내내 위로 하십시오.
당신이 방출을 당신의 긴장 및 긴장 전부 내뿜 후에 흐르게 한다 대로 재생될 지구로 떨어뜨리십시오. 이 긴장이 당신 몸에서 유혈한 대로 당신의 근육이 이완할 것을 느끼고 지구 및 당신에게 당신의 연결이 각 흡입에서 당기기 위하여 증가할 것을 느끼십시오. 편하게 되고 에너지에 좋은 연결을 느끼게 필요한 한 이것을 하십시오.
지금 당신으로 흡입고, 당신 몸의 뒷쪽 높은 쪽으로 어두운 지구 에너지 흐름을, 아래로 동시에 당신의 머리의 크라운을 통해서 가벼운 보편적인 에너지 흐름을 열고 있 동안 느낀 느끼고 당신 몸의 정면을 떨어뜨리십시오.
당신이 내뿜은 대로 에너지의 2개의 악대가 당신을 통해서 그리고 당신을 포위하는 양 yin 또는 상징으로 소용돌이칠 것을 보십시오. 당신이 1개의 흡입에 그것을 안락하게 할 수 있을 때까지 이 수준에 계속하십시오.
다음 단계는 당신의 지각의 느슨하게 시키고 yin 또는 양 상징이 되기 위한 것이다. 느낌 너자신은 완벽한 균형에서 당신을 통해서 소용돌이치는 가볍고 어두운 에너지를 가진 당신의 보통 육체적인 경계 저쪽에 확장한다. 에너지가 시키면 그것을 그 때 나선형을 그리는 계속되 싶은 경우에.
지금 확장하는 것을 시작해, 연결성을 당신의 주위에 모두에 있는 가볍거나 어두운 에너지에 느낀. 그것의 그것의 다 같은 에너지 그리고 당신에 있는 부분은 또한 그것에서 인 당신의 부분이다. (느낀다) 방을 채울 때까지 당신의 에너지가 확장할 것을 느끼고십시오, 지금 당신의 집, 당신 도시, 당신의 국가를 채우기 위하여 확장한다 시키십시오. 태양계, 그 후에 우주를 통해서 밖으로 확장 계속되.
이것은 저희의 주위에 항상 전부 인 에너지이다. 그것 처럼 다량 그것의 부분 저희의 부분, 및 실제로 theres는 it/us 사이 다름 이었다. We/it는 모두를 포위하고 또는 그것 이제까지 인 모두를 위한 기초 빌딩 블록 이고 또는 이다.
그것 가볍거나 것의 적당한 균형 어둡고, 남성 또는 여성, 좋은 또는 악과 긍정과 모두를 뭉쳐 놓는 네거티브. 각 활동 theres를 위해 동등한 반대 반응은 그것 다만 좋은 아이디어가 법률 아니다. ?
여기에서 시간이 좀 걸리고 우주에 연결을 안에서 그리고 바깥쪽으로 느끼십시오. 당신 내의 은하의 소용돌이를 느끼거나 더 큰 yin 안쪽에 함께 소용돌이치는 작은 yin/yangs로 그(것)들을 전부 구상하십시오 이원성이 진짜로 존재하지 않는다 또한 다만 또 다른 소용돌이이고 깨닫는 양 (진짜에게 만드십시오), 그것 동일한 현실의 다만 지각이다.
지금 소용돌이치는 yin/yangs의 1개를 마구잡이로 선택하고 그것으로 떨어지게 하십시오. 이것은 또한 준다 당신에게 무제한 능력을 (감) 모두에 당신의 연결부터 쉬워야 한다. 당신이 이 소용돌이치는 은하로 넘어지는 때 당신은 적은 yin/yangs로 위로 만든 소용돌이치는 작은 태양계의 10억으로 전부 위로 만든 그것 볼 수 있다. 1개를 마구잡이로 선택하고 그것으로 흐르십시오. 작은 yin/yangs를 센터에서 더 큰 것의 주위에 자전 보십시오. 이들중 하나를 마구잡이로 선택하고 그것에 아래로 흐르십시오. 당신이 그것을 주의깊게 볼 때 당신은, 개인적인 yin/yangs 또한 소용돌이치는의 10억으로 위로 만든ㄴ다는 것을 볼 수 있다. 이들중 하나를 선택하고 그것으로 흐르십시오.
지금 시키기 없이 가고, 당신은 우주에 당신의 연결의 당신의 눈을 열 당신의 주위에 전부 소용돌이치는 가벼우나 어두운 에너지를 느낄 수 있는가? 당신은 동일한 방에 아래로 돌아오고 그 몸과 사고 방식 떠났는가? 그것은 중요한가?
탐구할 것이기 무한한 가능성 및 에너지가 있기 때문에 이것을 가진 놀이.
저자에 관하여
---
로버트 Morgen는 지금 덴버에 있는 Hoshin Roshi Ryu와 발견한 높은 산 Hoshin에 있는 흑인지대를 붙드는 Reiki 주인, CO.이다.
그는 가능한한 많이 여행하고 가르치고 당신은 그의 웹사이트에 세미나를에 깨우는 그의 Kundalini 중 하나에 참석하는 방법 알아낼 수 있다;
http://www.windhavenco.org/events.html
그의 신간 서적 개인적인 지배: 당신의 kundalini를 깨워서 당신의 진실한 내부 힘을 풀어 놓일 것이다 2005년 6월에서 발육시키십시오.