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4 강한 냄새 SOO는 치고 받는 기술을 한다
저자: 로버트 W. 젊음
한국 군 예술가는 그것을 jayu dae ryeon이라고 칭한다. 단순히 자유로운 치고 받기 것과 같이 번역하는, 그것의 이름은 성공하는 개업자의 머리를 통해서 달리는 모든 전략 및 경쟁 지면에 밖으로 노는 모든 복잡 전의 약간 짧게 내린다. 그것은 또한 그것에서 관여시키기 전에 끝나야 하는 준비에 암시하지 못한다, 그것을 하고 있는 동안 확실히 즐기게 될 모든 이득을 전하지 못한다.
그 입을 벌리는 지식 틈을 기입하기 위하여는, 흑인지대는 Chun Sik 김 의 jayu dae ryeon에 있는 확고한 신자와 말했다. 피츠버그 근거한 국제적인 강한 냄새 Soo의 대통령 그리고 창시자로 연맹을 하십시오, 그는 배우고 실행되는 방법을 완전히 하는 충분한 기회가 있었다. 자유로운 치고 받는 것은 초점이 당신은 치고 받기지에 있는 자유가 있는 때 당신이 얻는 무슨인 자연적인 운동에 에 의하여 당신에게 하기 때문에 중요하다, 그는 말한다. 당신은 빨리 만들어 낸 기술 및 조합이 드물게 작동하지 않는다는 것을, 그리고 자연적인 운동, 자연적인 구획 알아내고 자연적인 공격은 점수 무엇이다.
첫째로 기초
군 예술가가 만드는 일반적인 실수는 자유로운 치고 받기에 준비되어 있을 전에, 말한다 반세기 보다는 더 많은 것을 위해 강한 냄새 soo를 하는 실행한 김을 뛰어들고 있다. 당신은 기초를 첫째로 배워야 하고, 그 후에 원스텝에게 치고 받고 3단계에게 치고 받기 실행한다. 기초는 당신에게 좋은 균형 및 좋은 자세를 가르친다. 원스텝에게 치고 받는 것은 방법을, 그리고 멀어지는 사용하는 3단계에게 치고 받는 것이 방법 뿐만 아니라, 앞으로 그리고 뒤에 움직이는 집중시키는 당신에게 방법을 가르친ㄴ다는 것을 당신에게 가르친다. 함께, 그들은 당신에게 당신이 성공적으로 jayu dae ryeon에서 막고 공격할 필요가 있는 신뢰를 준다.
당신이 당신의 현저한 힘을 증가하는 자유로운 치고 받기를 위해 할 필요가 없는 1 일은 무거운 부대에 펌프 철 또는 wale 준비하기 위하여 이다. 그것은 강한 냄새 soo에서 둥글게 되기 연락되지 않기 때문이다. 우리는 통제를, 아닙니다 접촉하고, 말한다 년의 흑인지대 1995 남자인 김을 실행한다. 우리는 표적에 우리의 기술을 가깝게 멈춘다. 진짜 전투에서 우리가 표적을 명중하는 것을 결정하는 경우에 다음, 우리는 그것을 쉽게 해서 좋다. 이론은 당신이 필요로 할 때 당신이 끊임없이 연락하는 경우에, 당신은 어려움을 당신의 기술을 통제하는 보낼 것이라는 점을 이다. 그러나 당신이 항상 통제를 실행하는 경우에, 당신은 당신이 필요로 할 때 쉽게 명중하는 것을 선택할 수 있다.
그리고 당신이 자유로운 치고 받기 도중 끊임없이 연락하는 경우에, 당신의 마음은 사납게, 김 요구 될 것이다. 그러나 당신이 통제되는 치고 받기 실행하는 경우에, 당신의 마음은 통제되게 될 것이다. 두 마음의 상태 다 종류의 이상으로 당신의 생활로, 그 추가한다 넘어서 유출할 수 있다.
가득 차있는 접촉이 금지되기 때문에, 당신은 방어적인 패드를 위한 아무 필요도 없다, 김은 밝힌다. 권투 장갑과 [두꺼운] 발 패드를 사용하여 열심히 명중하고 싶다 당신을 만들어 경향이 있다. 패드의 그 종류를 착용하고 있을 동안 그리고 당신이 명중할 때, 당신은 당신의 기술이 정확하다는 것을 아무 감각도의 없다.
그 문제를 피하기 위하여는, 당신은 당신의 너클 및 발등에 가벼운 패드를 선택해야 한다. 그들은 접촉이 우연히 생길 때 상해를 방지하게 충분하다, 김 말한다. 나는 약 30 년간 미국에 있는 이 방법을 가르치고 있다, 그리고 나의 학교 또는 국제적인 강한 냄새 Soo의 어떤 분지든지에서 중요한 상해가 연맹을 한ㄴ다는 것을 나는 결코 보지 않았다 것은.
자기방위
Jayu dae ryeon는 당신이 당신의 자기방위 능력을 개량하고 싶은 경우에 완벽하다, 김 말한다. 당신은 당신이 원하는 어떤 기술든지 결합할 수 있다: 걷어차기, 펀치, 청소, 굴욕, 아무거나.
당신에게 자유로운 치고 받는 것은 경쟁 또는 시가전으로 동쪽으로 향하게 한ㄴ다는 것을, 당신은 당신의 내구시간을 개량하는 것을 노력해야 한다, 그는 말한다. 그것은 당신은 좋은 기초 및 좋은 1와 3 단계 치고 받는 기술이 있을 필요가 있는 1가지의 이유이다; 그들은 당신의 내구시간을 개발한다. 그것 김이 계속한ㄴ다는 것을 즉각 일어나기 위하여 려고 하고 있지 않다는 것을 기억하십시오. 보통 2 3 내구시간을 건설하기 위하여 달이 소요된다. 그것의 큰 부분은 호흡하고 있다. 당신은 당신이 구멍을 뚫고 그리고 막는 정시에 호흡해야 한다.
당신이 기술을 할 때 당신이 당신의 숨을 죽이는 경우에, 당신은 아직도 기술을 할 수 있다, 그러나 시간이 계속된 대로 당신은 점점 피로하게 얻을 것이다. 결국 당신은 계속하는 당신의 기능을 잃을 것이다. 다른 손에서, 당신이 정확하게 흡입고 내뿜을 때마다, 당신은 당신이 싸우는 것을 계속할 수 있는 소요 시간을 확장한다.
반지에서
강한 냄새 soo가 할 때 학생은 자유로운 치고 받기에서 관여시킨다, 2개의 3 분 원에서 보통 시작한다, 김은 밝힌다. 의 밑에 벨트는 일대일을 치고 받는다, 그러나 흑인지대는 또한2 에 1 자기방위에 있는 다수 공격기를 취급하는 그들의 기능을 밀어주는 경쟁을 위한 그들의 의식 그리고 내구시간을, 뿐만 아니라 건설하기 위하여 실행한다.
당신은 반지에서 또는 아스팔트에 다는 것을, 정확도는 자유로운 치고 받기에 있는 핵심 역활을 해야 한다, 김은 밝힌다. 당신이 오프닝을 볼 때, 당신은 생각하면 안된다: 구멍을 뚫기 위하여 가는 Im. 나는 그것이 어디에 도착하는지 걱정하지 않는다; 나는 다만 무언가를 구멍을 뚫고 싶다.
대신, 당신은 태양 신경총 같이 특정한 표적을 위해 조준해야 한다, 코 및 목, 김은 밝힌다. 당신은 당신의 상대 몸에 다만 어디에서든지 치지 않는다. 우리는 이 전통적인 강한 냄새 soo를 한다 방법이 1개의 기술 적을 멈추는 철학 il gyeok pil 염을 부른다. 그것은 이유 강한 냄새 soo가 결코 되었다 taekwondo와 kickboxing 같이 스포츠가 아니다. 우리는 당신이 당신의 주먹, 발, 무릎 또는 팔꿈치로 언제 명중해야 하는지, 당신 사람 약한 지역을 명중해야 한다 믿는다 그래서 당신은 떨어뜨리기 위하여 그를 둘 수 있다.
분명히, 그런 치명적인 자유롭 치고 받는 기술과의 연락하는 것에는 심각한 결과가 있을 것입니다, 김은 밝힌다. 그것은 이유 강한 냄새 soo의 jayu dae ryeon 연습에서 몸의 접촉이 없는 긴장 일부분이다.
전형적인 응답
대부분의 아시아 무술의 개업자는 들어오는 기술을 검출하는 것을 배워서 밖으로 시작해, 그 때 그것과 역공격을 막는. 그 방법론은 단지 당신이 당신의 막는 기술을 개발해야만 wellbut를 작동하기 때문에 아주 대폭적이다. 나는 당신은 또한 좋은 위반이 다는 것을 좋은 방위가 있기 것이 의미하기 때문에 모든 나의 학생을 막기에 집중한, 김은 밝힌다. 좋은 당신의 걷어차고는 및 구멍을 뚫는 기술이 이어서 어떻게 할지라도, 당신 몸의 부분은 항상, 그 계속한다 드러낸다. 당신의 적에.
몇몇 군 예술가는 첫째로 막는 attackingwithout에 의해 걷어차기에 즉각 반응한다, 김은 밝힌다. 그러나 우리의 철학은 첫째로 막는 것을 저희에게 말한다. 다음 우리는 상대 자세와 공격 방법에 의존하여 반대한다.
당신이 당신의 강한 냄새 soo를 자부하는 경우에 기술의 막을 하십시오, 당신은 가장 크 것 조차에 대하여 그(것)들을 사용할 수 있고 모든 예술 방어적인 기술이 건강한 육체적인 원리에 근거를 두기 때문에 가장 강한 상대, 김은 말한다. 역시, 그런 가상에 대하여 당신은 뒤에 오는 전략의 한을 보고 싶을 수도 있다.
아래로 밑에
공격에 당신의 응답은 기술을 당신의 공격기가 사용하는지, 김 말한다 어떤 타입의에 달려있어야 한다. 그가 강력한 중간 레벨 걷어차기 또는 높은 걷어차기를 던지는 경우에, 당신은 지상에 떨어져서 그의 발을 피하고 싶을 수도 있다.
아마 이 전략의 가장 중요한 분대는 당신이 공격할 수 있고, 필요하다면, 방어하기 위하여 위치에서, 김 말한다 도착하고 있다.
즉 당신은 감자의 자루 같이 다만 떨어지고 그 후에 당신의 다음 움직임을 파악하는 것을 시도하면 안된다. 당신은 당신의 작전을 첫째로 건설해야 하고, 그 후에 당신의 카운터 돌격을 발사하기 전에 한번 불기를 기피하기 위하여 전략적으로 쭈그린다.
당신의 카운터의 표적은 당신의 상대의 크기에 달려 있다, 김은 밝힌다. 그가 평균 고도인 경우에, 당신은 그의 얼굴을 위해 갈 수 있다, 그러나 그가 6개 피트 키 큰 또는 더 많은 것경우에, 당신은 뒤 바퀴 걷어차기 옆 걷어차기를 가진 그의 태양 신경총을 위해 아마 조준해야 한다.
퇴각과 전진
강한 냄새 soo에서는, 우리는 가르친다 막는 2가지의 방법을: 하나는 육체적으로 막기 위한 것이고, 다른 사람은 당신의 가락으로 막기 위한 것이다, 당신의 단계와 더불어, 김은 밝힌다. 당신의 상대가 타격에 앞으로 족답할 때, 당신은 단순히 뒤에 족답한다. 다음 당신은 그가 그의 속행 기술을 재기하고 계획해 좋을 전에 역공격 빨리 안으로 움직이고.
그가 말할 당신은 당신의 손에 방어할 것을 준비할 기회가 있기 전에 앞으로 당신의 반대하는 책임 때 전략을 입증한다 특히 유용한 퇴각 그리고 전진하십시오. 그 케이스에서는, 제일 선택권은 그의 attackand에 stepsdepending 하나나 둘을 뒤에 이동하기 위한 것이고 그 후에 둥근 걷어차기, 뒤 걷어차기, 안쪽에 외부 걸이 걷어차기 또는 도는 옆 걷어차기로 반응한다.
앞으로 측향
아마 가장 진보된 강한 냄새 soo는 자유롭 치고 받는 전략을이다 각이지는 전진 한다. 45 도를 당신이 당신의 상대 공격의 방법의에 떨어져 족답해서 가만히 가는 경우에 측향하십시오, 당신은 막을 필요없다 조차, 김은 밝힌다. 얼마 힘이 그의 기술에는 있는지 다음 상관 없습니다, 빠르게 그가 두번째 타격을 위해 설치해 좋은지 얼마나, 그 덧붙인다 상관 없습니다.
나는 뱀을 저를 생각나게 하기 때문에 이 방법을, 김 말한다 대단히 좋아한다. 뱀은 빨리 전진할 수 있다, 그러나 아주 길기 때문에 빨리 돌 수 없다. 당신이 뱀으로 당신의 상대를 생각하는 경우에, 당신은 왼쪽이나 오른쪽으로 움직이고 그에게 미스를 만들 수 있다. 다음 당신은 그가 당신을 다시 돌고 공격할 수 있을 전에 걷어차기 또는 펀치를 위한 오프닝을 찾아낼 수 있다.
이 측향 전략은 공격될 때 인간성이 사람들을, 김 말한다 보완하고기 싶기 때문에 발전하기 어렵다.
당신은 당신 몸 및 반대를 하기 위하여 마음을 훈련해야, 즉시 당신이 당신의 공격기의 왼쪽이나 오른쪽으로 움직여야 한ㄴ다는 것을 결정할 수 이 것입니다 한다. 그것은 농도와 많은 연습을 가지고 간다, 그러나 그것이 급료 지불에 의하여 가치가 있다. "…