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"chi" del Tai
Autore: sifu
Chiis del Tai un sistema completo di salute che contiene le tecniche in profondità di respirazione e meditative fisiche di esercitazione di basso-effetto, di rilassamento.
Anche se originale sviluppato come sistema di arte marziale (Tai. II Quan) ed ancora esercitato in come tali da molti esponenti avanzati, chiis del tai principalmente un uil del tranll, addolcisce e mezzi estremamente piacevoli di raggiungimento e di mantenimento la salute, l'armonia sia nella mente che nel corpo, la mobilità, la duttilità e della vigilanza mentale.
I benefici del chiat'e del tai riconosciuti bene dai professionisti di medicina cinese tradizionale (TCM) che sono frequentemente chiinstructors essi stessi del tai e suggeriscono l'arte come la fisioterapia di TCM.
Chiunque, senza riguardo all'età o al livello di forma fisica, può esercitarsi in e trarre giovamento dal "chi" del Tai. I vestiti allentati e comodi ed i pattini piani dovrebbero essere portati ai codici categoria.
La forma di "chi" del tai
Molte variazioni dei chiforms del tai si esercitano in, stili di principio che sono Yang, Chen, Sun, Wu e corteggiano. Anche se ogni stile ha relative proprie caratteristiche, i principi in questione rimangono gli stessi. Lo stile del Yang è quello che è stato responsabile della diffusione nella popolarità della pratica di salute e di rilassamento di chifor del tai.
La forma di base (sequenza scorrente dei movimenti) imparata dai principianti in Cina e nel mondo intero è conosciuta come “la forma di Pechino 24„ ed è basata sullo stile popolare del Yang.
Questa forma è insegnata a dal chiAustralia del tai oltre tre termini 10week con i codici categoria dell'ora di I alla settimana. Il più notevole beneficio sarà ottenuto con frequente pratica fra i codici categoria.
Codici categoria dei principianti
Durante il vostro primo termine imparerete la prima sezione della forma di Pechino 24 che contiene tali movimenti come separando la criniera dei cavalli selvaggi, la gru bianca sparge le ali, la tigre di abbraccio per spazzolare il ginocchio, la chitarra del gioco e la scimmia di rifiuto.
Il linguaggio figurato sostiene una parte importante nell'apprendimento del chiand che del tai questi nomi evocano le immagini mentali dei movimenti ad aiuto nell'apprendimento. Anche se non state imparando i chias del tai un'arte marziale, le applicazioni marziali dei movimenti saranno spiegate ad aiuto nella comprensione e nel ricordo dei movimenti. I certificati riceveranno sul riuscito completamento di ogni sezione.
Codici categoria avanzati
A seguito del completamento della forma che di Pechino 24 potete, se desiderate, procedete a più advanccd vi formate (per esempio forma della concorrenza dello standard internazionale di Pechino 42, forma di stile 36 del Chen. forme della concorrenza dello standard internazionale di stili del Yang, del Chen e di Sun) e perfino di forme dell'arma (per esempio forma della spada della concorrenza dello standard internazionale della spada e di Pechino 42 del Yang 32, ecc).
Esercitazioni di cinese tradizionale
La respirazione esercita la coinvoluzione, in alcuni casi, delicatamente allungando i movimenti conosciuti come qigong (kung di "chi") inoltre è introdotta nel corso.
Un insieme di base di tali esercitazioni, conosciuto come il broccato dorato sui tesori dorati (sedere Duan Jin) si esercita in per stimolare il flusso di energia interna (qi o "chi").
Un'altra esercitazione tradizionale che sarà introdotta è la forma di rilassamento del fiore di loto, esercitata in generalmente all'estremità di ogni codice categoria.
Istruttori
Gli istruttori dell'Australia di "chi" del Tai sono tutti gli istruttori accreditati ed autorizzati di governo di arti marziali. Gli istruttori maggiori sono stati formati all'istituto di Pechino degli sport in Cina continentale.
L'istruttore ed il fondatore principali del "chi" Australia, il sig. Han Jin Song del tai, sta esercitandosi nelle arti marziali cinesi del chiand del tai (WuShu) dall'età] della I alla sua scuola loval di sport della provincia in Cina. Ha addestrato per quasi 10 anni là prima di entrare nell'istituto di Pechino degli sport in cui majored in WuShu, laureantesi con una laurea. Molti dei suoi allievi hanno vinto le medaglie di oro sia nei concorsi che nelle competizioni internazionali nazionali della Cina.
La canzone del Han Jin ha effettuato a molti compctitions nazionali, allineanti i settimi in Cina. ed a causa della sua prestazione eccellente in questa zona, è stato invitato ad insegnare a nel reparto di WuShu, Pechino Institutc degli sport che sono pricipalmente responsabili dell'insegnamento degli studcnts stranieri da dappertutto ed allo stesso tempo istruendo la squadra minore della concorrenza alla scuola olimpica della Cina. Ha funto da un giudice a molte competizioni internazionali compreso il Giappone ed ha condotto molti seminari internazionali.
La canzone del Han Jin è stata un consigliere tecnico per l'istituto cinese della ricerca di WuShu nel sincc 1987 della Gran Bretagna. Mentre in Australia ha ottenuto la sua laurea di scienza applicata che majoring in psicologia di sport a Melbourne ed è stato una vettura di abilità e un consigliere tecnico per molte scuole dappertutto Australia di "chi" del tai.
Addestramento riservato gruppo/di tasse scolastiche
Per gli allievi seri, gli studi più approfonditi nel "chi" del tai, le arti marziali cinesi ed il "chi" Kung sono offerti da Song durante il giorno o i fine settimana. La vasta gamma delle scelte coprirà:
• Chiforms del Tai degli stili del Yang, del Chen e di Sun
• Forme della spada di "chi" del Tai di stili del Chen e del Yang
• Forme della concorrenza dello standard internazionale di spada del chiand del tai
• Dormitori cinesi di WuShu di arti marziali, per esempio inscatolamento di Shaolin, Xing Yi e BaGua
• L'arma forma, quali il cudgel, il germoglio, la spada, il broadsword e un personale ecc. delle tre sezioni.
• Kung di "chi", per esempio Dao Ying ed oca selvaggia, ecc.
• Addestramento sistematico allo standard internazionale.
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