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Taiのキー
著者: sifu
Taiのchiis低影響の運動、深く呼吸および冥想的な弛緩の技術から成り立つ完全な健康システム。
武道システム(Taiとして最初に成長してが。II Quanは)まだ多くの高度の説明者によって自体、taiのchiis主に練習されてtranllのuil、心身両方の健康、ハーモニー、移動性、supplenessおよび精神警報を達成し、維持する非常に楽しい方法温和になり。
よく頻繁にtaiのchiinstructors自身、TCMの物理療法として芸術を推薦する繁文薬(TCM)の従業者が確認するtaiのchiat'eの利点。
適性の年齢かレベルにもかかわらずだれでも、Taiのキーから、練習し、寄与できる。 緩く、快適な衣類および平らな靴はクラスに身に着けられているべきである。
taiのキーの形態
taiのchiformsの多くの変化は、ヤン、陳、日曜日、ウーである主義様式練習され、懇願する。 各様式に自身の特徴があるが、含まれる主義は変わらない。 ヤン様式はtaiのchiforの健康および弛緩の練習の人気の広がりに責任がある様式である。
中国の初心者が学ぶ基底形式(動きの流れる順序)は世界中でように「北京24形態」の知られ、ヤン普及した様式に基づき。
この形態は1週あたりのI時間のクラスとの3つの10week言葉上のtaiのchiAustraliaによって教えられる。 より大きい利点はクラス間の頻繁な練習と得られる。
初心者は分類する
あなたの最初言葉の間に野生の馬の鬣を分けて、膝にブラシをかけるために白いクレーンが翼、容認のトラ演劇のギターおよび拒絶猿を広げるそのような動きから成り立つ北京24の形態の最初のセクションを学ぶ。
イメージはこれらの名前が学習過程の援助への動きの心像を換起するtaiのchiandの学習の役割を果す。 taiのchiasを武道学んでいないが、動きの軍適用は動きを理解し、覚えていることの援助に説明される。 証明書は各セクションの巧妙な完了で与えられる。
高度のクラス
あなたによって形作るできるより多くのadvanccdに北京24の形態の完了の後で望んだら、進みなさい(例えば北京42の国際規格の競争の形態、陳様式36の形態。 ヤン、陳および日曜日様式)および武器の形態の国際規格の競争の形態(例えばヤン32剣および北京42の国際規格の競争の剣の形態、等)。
繁文は運動する
呼吸はまたコースで、時として包含に運動させ、穏やかにqigong (キーのkung)として知られている動きを導入される伸ばす。
金宝物(Ba Duanジン)の金ブロケードとして知られている基本的な一組のそのような練習は内部エネルギーの流れを刺激するために練習される(チーかキー)。
もたらされるもう一つの従来の練習は一般に各クラスの端に練習されるはすの花の弛緩の形態、である。
教官
Taiのキーのオーストラリアの教官はみなされているすべての政府、武道の教官を認可した。 年長の教官は中国大陸のスポーツの北京の協会で訓練された。
taiのキーオーストラリアのハンジンSong氏の主な教官そして創設者は中国の彼のloval地域のスポーツの学校で、] Iの年齢以来のtaiのchiandの中国の武道(ずっとWuShu)を練習している。 彼はほぼ10年間彼がWuShuを専攻した学士号と卒業しているスポーツの北京の協会に参加する前にそこに訓練した。 彼の学生の多数は中国の両方国民の競争および国際競争の金メダルを獲得した。
ハンジンの歌は中国で第7ランク付けする多くの国民のcompctitionsで行った。 そしてこの区域の彼の優秀な性能のために、彼はWuShu部、スポーツの北京世界中からの外国のstudcntsのそして誘われ同時に教授を主に担当するInstitutcで教えるように後輩の競争のチームを中国のオリンピック学校でコーチする。 彼は日本を含む多くの国際競争でように裁判官行動し、多くの国際的なセミナーを行なった。
ハンジンの歌はイギリスsinccずっと1987年のWuShuの研究の中国の協会のための技術顧問である。 オーストラリアに彼がメルボルンのスポーツ心理学を専攻する応用科学の彼の修士号を得、ずっとオーストラリア中多くのtaiのキーの学校のための技術のコーチそして技術顧問である間。
私用授業料またはグループの訓練
深刻な学生のために、taiのキーの綿密な研究、中国の武道およびキーKungは昼間か週末の間にSongによって提供される。 選択の広い範囲はカバーする:
ヤン、陳および日曜日様式のTaiのchiforms
ヤンおよび陳様式のTaiのキーの剣の形態
taiのchiandの剣の国際規格の競争の形態
武道のWuShuの中国の寮、例えばShaolinのボクシング、XingイおよびBaGua
武器は、こん捧のような、やり、剣、段平を形作り、3つはスタッフ等を区分する。
キーのkung、例えばDao Yingおよび野生のガチョウ、等。
国際規格への組織的訓練。
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