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実用的なKata
著者: あったAbernethy
Kataを頻繁に批判されるimpracticalおよびineffective'.があることのために練習しなさい。 従来のkataの価値の狂信者として、私が意義を唱えると期待することができる。
但し、大部分の場合で私は心をこめてkataが実際的でなく、非効果的であることを同意する! これはkataの問題自体ではない; それはkataが近づかれ、練習される勝つ方法とするべき多くである。
多数のレベルがあり、kataへの面は練習する。 但し、従業者の大半はそれがkataの訓練の全体であるという誤った信念の単独の性能に集中する。 結果として、kataを練習するほとんどの人々、およびそれを批判する人、頭文字の単独の形態より大いに多くがkataへあることを認める失敗。 私達が単独の形態を越えて動き損えばkataで指示される批評は不可避に有効である。 好戦的な見通しから、私達がすべてが練習すればkataの単独の形態をあれば「kata training1は価値ではない。
この記事で私達は私達のkataの訓練を実際の戦闘に実用的、価値がある、機能関連したようにするために私達がする必要がある主事を見る。 但し、私達が論議することを続く前にkataのこれらの無視された部分は、私達kataがである実際にもの理解する必要がある練習する。
Kataは「戦い様式の主好戦的な技術そして原則を記録し、要約する方法と各kataは全体の戦いシステムの概要であることがはっきり理解されるべきである次世代に維持され、渡すことができるように定義することができる! 明らかに単一のkata内の戦いシステムからのあらゆる技術を記録することは不可能である。 但し、そのシステムの主好戦的な原則を示す技術を記録することは可能である。
技術は特定の状態に限られる。 しかし主義は多くの異なった状態で適用することができる。 多目的な戦闘機でありたいと思えばそれはあなたが必要とする、戦いの主義の完全な理解ではない技術。 katasの創作者はこれを理解した、従ってそのベストが彼らのシステムが基づいていた主戦いの主義を示した技術を含むように彼らのkatasを設計した。
技術上の主義の概念はつかむべき困難な1である場合もある。 よりよくこのポイントを説明するのに私が使用するのを好む類似はでありオークの木のようであるとして戦いシステムについて考えること。 オークの木は広大である、サイズおよび年の点では両方、その木についてのすべては住んだが、それを再生するために必要なすべては単一のドングリにある。 戦いシステムはオークの木がドングリを作り出すことkataを同じように作り出す。 ドングリおよびkataは両方それらを作成したが、それらを完全に記録する事程に広大ではない。 ドングリのためにそれオークの木になることは正しく植わり、育てられなければならない。 kataのためにそれ戦いシステムになることは正しく調査され、練習されなければならない。 それはkatasがまれに十分に調査されないことここに、私達が現代空手で最も大きい失敗の1つを見つけることである。 私の類似に戻るためには、私達に種があるが、それらを植えない! 今度は私達kataが戦いシステムの主原則の記録であることを、私達はいかに得る確立し、kataに出産した戦いシステムを「組立て直しなさい」か。
実用的な方法のkataを練習するため。 私達はkataの動き(Bunkai)の適用を調査する必要がある。 理想的には、動きの適用はあなたの教官によってあなたに教えられるべきである。 但し、多くの空手の教官はbunkaiを教えない。 知識がある教官がない時、この主題で今利用できる多量の材料の調査によってkataの適用のあなたの理解を進めることができる。 残念ながら何かとしてkataの適用に「秘密」を示すこの材料の一部に傾向がまたは「隠されて」ある。 これはこれを「隠された知識」所有している人の唯一の予備である何かとしてkataの適用を見ている学生に導く場合がある。 そう! あらゆるkaratekaは少数の基本概念を理解し、少し忍耐を有すればkataの動きの意味を理解できる。
自分自身のような人々が作り出す本およびDVDsが「助けることができる間「kataの言語」の基本的な把握をそこに」あなた自身のためのkataの「秘密」の鍵を開けていたら「停止することを絶対に何も持っていなかったら」、kataのあなたの理解を蹴始めなさい。 それは論議するこの記事の目的kataを分析する方法をではない。 但し、私のウェブサイト(www.iainabernethy .com)を訪問すれば「あなたが始める必要があるすべての情報を含んでいる応用空手への紹介」と呼ばれる自由なe本をダウンロードできる。
空手はclose-range方法の欠乏から頻繁に批判される。 場合の大半では、これはclose-range方法がほとんどのdojosで練習されないので有効な批評である。 皮肉な事はkataがclose-range技術の完全であることである! ジェフトムソンのすばらしい本では「舗装競技場」-すべての読むkaratekaがべきである本-彼は示す、シラバスが十分に利用されないこと「それは、空手のシラバスの内容が欠けていることもっとではない。 kataを吟見する事は私達がすべてにおよび愛知ることを来てもらう操縦だけ、また動き、投球、ホックおよびアッパーカットの穿孔器、目の丸のみ、グラブ、膝の攻撃、足首のスタンプ、接合箇所の殴打、頭突きおよびひかれた戦い取り組むことを漏らす。 あなた自身のdojoを見なさい。 この情報のどの位そこに発見され、利用され、そして教えられたか。 私の自身の空手クラブを持たれていたときこれらの技術はすべてもっとカバーされ。 なぜか。 それらがすべてのシナリオのあらゆる偶発性を取囲むので; 必要1つが攻撃のために準備される全然あることはなら」。
今まで、私は空手およびkataの適用のclose-range面で4冊の本を書いた。 それらの本の人気の結果として、私はまた空手の訓練のこの非常に重要な部分の国の上下に無数のセミナーを行なった。 多数のクラブおよびグループを訪問して、私は個人的にkaratekaの大きい数が彼らの訓練に規則的なbunkaiの調査を含めていること目撃した。 従ってkaratekaはbunkaiを包含する芸術が「部分的な」方法で練習されないことを保障している。
それにもかかわらず、単独でbunkaiの調査はまだ十分ではない。 、kataの技術好戦的な主義を記録することをそこにある覚えなさい。 従って、実用的な方法の順序のアプローチのkataで、私達はまた基本的な原則を調査する必要がある。
Hironori Otsuka (Wado-Ryuの空手の創設者)は一度書いた; 「それはこれらのkataが十分に訓練され、練習されなければならない1つがそれらで「スタックしなければ」ならないこと明らかである。 1つはkataから限界無しで形態を作り出すために撤回しなければならないさもないとそれは無用になる。 無数訓練の他の形態を作り出すためにちゅうちょなしで訓練されたkataの形態を変えることは重要である。 基本的に、それは訓練の長期に作成される習慣-である。 それは習慣であるので、-潜在的な心によって…ちゅうちょ無しに生命に来る」。 (19-20 「Wado-Ryu空手」のページ)。
どんなOtsukaが私達に告げているか私達が私達がkataの技術で固定されるようにならないことを保障する必要があることである。 私達は技術を越えて動き、それらの技術に出産した主義を検査する必要がある。 私達がkataの技術の後ろの主義を理解すれば、私達は私達が直面する厳密な状態に適するためにkataの動きを合わせてもいい。 私達はkataが私達に与える「例」に堅く付くべきではない。 私達は私達が適応可能で、多目的な戦闘機になるようにkataの技術によって示される主義を調査するべきである。 kataが基本的に技術の記録ではないことを覚えなさい; それはより多くの主義の記録である。
私が使用するのを好むもう一つの類似はであり氷のブロックのようであるとしてkataについて考えること。 低温で、氷のブロックの形は一定している。 但し、熱が加えられれば、氷は水に回り、状況に合うために形は合わせる。 同様に、単独のkataはまた定数であるが、戦闘の熱でまた状況に合わせる。 氷および流れるように動く水の非常に異なっている見るそれらは本質的に同一である(水素および酸素の同じ分子)。 同様に、単独の生きている戦いの絶えず変化した行為にやや異なっている見るそれらはまた本質的に同一である(同じ戦いの主義)。
技術は使用のため特別な場合にである。 しかし主義は普遍的である。 NO 2の戦いは同じではないし、技術だけを理解すれば、あなたがあなたの技術を適用できる特定の状況との示す戦いに依存している。 逆に主義を理解すれば、特定の状況を必要としないし、それ故に戦いを支配し、定められる。
実際のkataを学んで、私達はそれからそのkataによって示される動きの適用を調査するべきである。 それからkataによって与えられる「例」をつかんで私達はそれからその例によって示される戦いの主義を分析するべきである。 主義での調査し、実験から、私達は合わせる機能を開発し、kataを変えるために技術および基本的な原則に従って戦う方法を学ぶ。 但し、これはまだkataの練習を偽りなく実用的にする十分ではない。 私達はまた生きている状態のkataの技術そして主義の適用の経験を得る必要がある。 この経験を得る方法は従事すること私が「kata基づかせていた小競合」ように名づけたものをでである。
karatekaの大半は訓練に小競合を含めるが、共通の小競合タイプの小競合はは現代競争およびない技術の条件およびkataの原則に基づいている。 katasは投球、取り外し、ロック、チョークを、締めつける、基礎、肘、膝等含んでいる。 但し、これらすべては現代空手の小競合のほとんどから不在である。
kata基づかせていた小競合をの特により多くの「all-in」変化囲む明らかな安全問題がある。 kata基づいている小競合して間私はの従事、壊された骨および位置を変えられていた接合箇所出血した。 従って私は十分に重い接触および「all-in」版が皆のためではないことを認める。 それにもかかわらずそれが安全、有利関連しているように、kata基づかせていた訓練を構成する多くの相違の方法がある。 実際に、私のクラスの子供が従事させるいくつかのkata基づかせていた小競合のドリルがある。
これらの「低レベルは」ほとんどの学生によって生命にkataを持って来、意味を持った技術の開発を助けるように小競合のドリルを非常に楽しまれるkata基づかせていた。 それは論議するこの記事の目的あなたのkata基づかせていた小競合を構成しか、または組織する方法をではない。 但し、さまざまなタイプの私が上記した自由なebookのkata基づかせていた小競合についての詳細を調べることができる。
私達がkatasによって記録される戦いの技術および主義の適用の生きている経験を得ることは重大である。 そのような経験なしで、私達がkataの調査から得てもいいすべての知識は「理論的」である。 私達は私達がそれを必要とするとき愚か奇跡的に跳躍「実用的な知識」をするとこの理論的な知識が期待するようにである! Kata基づかせていた小競合は練習に理論を入れることができ、実際の戦闘と関連付けられた感覚のいくつかの直接の経験を与えることを保障する。
それはkaratekaが決して、決して練習されたclose-range殴打締めつけからの戦いを練習しなかったし、または決して投球ずっと等を練習していないか何か驚かせている。 但し、それらの方法すべてはkatasに私達がほとんどあらゆるトレーニングを練習すること記録される。 kata基づ小競合で私達がkataを行っていれば自分自身の映像を見、次に従事している自分自身そして私の同僚の映像と比較し、無学の目にのように見えるかもしれない
2つは関係していない練習する。 但し、それらは基本的に同じ事である! 1つは「理論」であり、1は「練習する」である。 それらは厳密のに同じ好戦的な主義基づいている(この記事からの「氷類似」をか。先に覚えなさい)。 karatekaはまたkatasしか練習しなければそれらそれらをに入れることを練習しなければならない練習するならない。
この記事で私達は最も頻繁に実用性(kata)の欠乏のために批判される空手の要素がいかに皮肉にも空手は機能システムであることを保障できるものがであるか見た! 私達が必要とするすべては私達が右の方法でkataに近づくことを保障するある。
要約するため、単独であるちょうど1つが練習するkataへいくつかの面が練習するある。 好戦的な眺めポイントから、kataを単に繰り返すことは少し価値である。 私達のkataに実用的練習させる私達は練習するkataの全体で従事する必要がある。 私達はkataの適用を調査する必要がある私達はkataの技術が表す、また生きているkata基づかせていた小競合のそれらの技術そして主義を適用することを練習しなければならない主義を理解する必要があり。 それから私達は実用的な方法のkataだけを練習する。
イアンAbernethyは応用空手またはkata-bunkaiのいくつかの本、DVDsおよびビデオテープの著者である。 イアンは現在イギリスの戦闘連合(自己防衛および実用的な武道のための世界の一流のグループの1)のダンの第5空手のランクを握る。
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