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グランドゲーム
著者: ニックHines
言葉によって混合される武道はスタンドアップ式の技術および地上の戦いの結合の現代概念を示す。 今では総戦闘機規則であるであることは例外よりもむしろ。 殴打、取り外しおよび服従統合することがいくつかへ比較的奇抜なアイデアの間、pankrationのギリシャの芸術で訓練する人は新しいからのずっと知っている。 実際は、それは約3,000年さかのぼる。

古代古代ギリシャの戦闘のスポーツに実際に2つの部品がある。 Anoのpankrationは(8月2001日の黒帯を見なさい)本質的に直立した半分である。 それは用具、それ打つことがまた取り外しを含みが、投げ、そして窒息すると同時に穿孔器、蹴り、肘および膝を使用する。 Katoのpankrationは地面の戦いを示し、この記事の主題である。

古さのオリンピックPankration
古典的なpankrationは本質的に2人の非常に調節された運動選手間の全面的な戦いだった。 それは苦闘するbareknuckleの鉄拳、蹴および服従を特色にした。 地面のかみ、彫り、そして停止だけ禁止された。

競った露出したギリシャの運動競技で通常ように、制限時間または重量の部分が、および関係者なかった。 勝利は打たれた戦闘機が続くことができなかったし、または堤出するために彼の人差し指を上げなかったときに宣言された。

Pankrationは苦闘することと人が投げられるか、または降ろされたら打ち、蹴ることを割り当てたマッチは終わらなかったこと異なり。 それは広範な一組のいくつかが開いた手によって提供された戦闘を立てるための顕著な技術を用いた。 これの流行する打撃はほとんどコンテストだった突進のまっすぐな穿孔器目指した頭部を何でも行く。

堅いホックおよびアッパーカットがanoのpankrationの競争で従事した人およびギリシャのpugilistsによって支持される間、katoのpankrationの従業者の作戦は遠くから打つことしかし一度中取り組まなかったでありではなかった。 これはボクサーの行くつま先につま先を描写する古典的なアートワークでpankrationのスタイリストは突進を示されているが、立証される。

オリンピックで特色になったpankrationの開いた様式では、活動の多くは地面で起こった。

取り外しおよび投球がように頻繁に起こる締めつけること。 一度戦いは地面、劇的に変わったコンテストの性質に行った。 取り組むことは彼の反対者を制御し、彼の攻撃を実行するように最も有利な位置を努めていて各人が行為の焦点に、なった。

地上の工廠は肢のねじ、ヘッドロックおよびチョークを含んでいた。 また殴打は取り組む別の専門にされた方法からのそれ以上の区別されたpankrationがkatoと薄い呼んだ、または地上に苦闘すること担った攻撃の大きな役割を。 殴打の重要性の証拠は2枚のつぼの絵画から間、地面で来る: 1つは彼のフリーハンドとの彼を打っている間ヘッドロックからの彼の解放をもたらすために彼の反対者の表面で打っているおよび他のショーを彼の競争相手の喉をつかむ上取付けられた戦闘機描写する運動選手。

hammerfistは特に戦闘機が彼の反対者に取付けられたときに、重要で顕著な武器だった。 ウエストを切ることはまた普及していた、特に後部と使用されたとき締めつける。 このまさに技術が第54オリンピア紀の間にArrichionを示された前科チャンピオンを彼の生命いかに要したか更新履歴。

かみ、彫ることに対する規則が厳しく実施されたが、熱くする地上の対立の間にそれにもかかわらず、特に壊れた。

実際は、鍋の古代ギリシャのゲームで競わなかった軍国主義のSpartansはローカルコンテストのそれらの作戦を励ました。 Plutarchsの物語の1つはスパルタで訓練したAlkibiadesと名前を挙げられる人を含む事件によってpankrationの独特なブランドの堅い性質を私達に思い出させる。 アテナイの体育館で競っている間、彼は彼の反対者をかんだ。

反対者は激烈になり、叫ばれて、女性のようにちょうどかむ! Alkibiadesは答えた: いいえ! ちょうどライオンのように!

再生
393によってオリンピックpankrationは古代ギリシャのスポーツ場面から消えた。 積極的にギリシャアメリカのジムArvanitisが1969年に再生まで練習するGreecesの遺産の文書化された証拠がない。 彼は彼の祖先の達成を平行にした近代化されたシステムを開拓する第1だった。 のための有効な技術の根本的な概念を更新するのに役立つmu tauと呼ばれるこの革命的な様式は状態を戦う。

ほとんどの改新者のように、Arvanitisは時代を先取りしてあった。 どこでも彼が場面に着いたときにそのような事が練習されるpankrationなかったので、彼は彼自身にスポーツを全く新しく再建するためにそれを取った。 十字訓練の最も早い支持者の1人、彼は彼が最も有効見つけた注意深く古代ギリシャ人が利用したそれらを映した技術を選ぶそれらの芸術を、調査した。 彼は信じ現代katoのpankrationの最も大きい影響を持っているとして戦闘の柔道およびギリシャ・ローマ風に苦闘することを。

現代練習
Arvanitisは1984年にPankrationの結合された同盟を創設した。 その代表団はスポーツの表現に興味を起こさせられたすべてのための教育青写真をそれら標準化し、古代ギリシャ文化の長い伝統の名誉そして活気がある競争を励ます一組の規則を確立することだった。 UPAは1995年に形作られたギリシャで基づいてPankration Athlimaの古代ギリシャ連合を含む他のすべてのpankrationのグループを、前日付けにする。 次は現代的なスポーツのpankrationsのグランドゲームの第一次要素である: 締めつけへのTransitioning: Transitioningは長期閉鎖をからの取り組む閉め四分の一にギャップの示す。 爆発性にそしてちゅうちょなしで方法の頭部か表面に打撃を受け取ることを避けることを実行しなければならない。 低速で動き、あなたの反対者の足のあなたの攻撃を集中するとき、転移はシュートと呼ばれる。 殴打または見せかけへの転移は打撃が受け流されたか、または避けられた後、またはと同時にカウンター、フォローアップとして直接抗勢として作ることができる。

一度中、取り外しの準備で胴のまわりで彼をつかんでいるあなたの反対者と締めつける。

首を締めつけることおよび足に取り組むことはウエストロック、あなたの指がかみ合うあなたの腕は環状線のまわりで包まれるタイプのために共通、ギリシャ人特に知られているの締めつけでありが。 それは前部か背部から利用することができる。

落下: 締めつけを保証すれば、続く技術は堅い取り外しまたは投球、別名落下である。 最も普及した投げる技術の間で肩の投球およびsuplexはある。 他の方法は蹴る足を握った、およびつまずきが含まれている後特に有効であるフィートの広がり、頻繁にウエストロックの位置からの足のホックの使用によって実行される。 ギリシャ・ローマ風に苦闘することで普及した足に取り組むことはkatoのpankrationでまた重要である。 単一および二重足の取り外しは彼が十分にすぐに反応すれば、あなたの上に彼の重量を不規則に広げるにはあなたの反対者がまたは前部ギロチンのチョークと反対できるfallalthoughを記録するために優秀である。

戦術的な位置: 落下を完了して、あなたの敵の上にまたは彼の下であなた自身を見つける。 いろいろ攻撃が実行することができるトップかsidemounted位置の取得によってそして彼の動きを中和し、制御しなければならない。 足かウエストによって、特に降ろされ、底にあれば、防御的な姿勢にあなたの足を搭載するあなたの反対者のウエストをべきである切ることによってすぐに入る監視として知られるようになったものをの。 ほとんどのgrapplersが知っているように、この位置の提供上取付けられた侵略者を堤出する多くの機会。

開いた監視(あなたの反対者の足をより低く引っ掛けるためにあなたのフィートは)交差しないが、使用されているまたは閉められていた監視を(あなたのフィートは足首でロックされている)雇っているかどうか、あなたの目的は彼を引っ掛け、抗勢で行っている間固定することである。

服従は用具を使う: Pankrationはあなたの敵をやめさせる多数の技術を教える。 上から攻撃するか、または底から守っているかどうかArmbars、三脚ロックおよびチョークは有効である。 殴打の使用はまた他の戦闘中の無分別のたたきしかし彼を弱め、仕上げの把握をセットアップするそんなにencouragednotである。

pankrationsの現代スポーツの派生物では、強力なボディ穿孔器および膝の打撃はこのために用いられる。

今日のNHBのでき事で見られる地面およびポンドの作戦は長くずっとpankrationの部分である。

側面のarmbar、腕固め、主ロックおよび逆にされたarmbar最も有効な腕錠の技術間にある。

より低い先端のために、膝棒、かかとのホックおよびつま先の把握がある。

これらの技術の多数で特に重要足反対者の腕の1本を制御するまたは足両方の使用はである。 例えば、側面のarmbarまたは膝棒で、脱出試みを防ぐために叉区域の上のあなたの腿の間で肘か膝をちょうど締めることを学ばなければならない。

Pankrationのチョークは腕か足によって加えられる。 彼らは血または空気の供給を頸動脈か気管を通して圧迫するか、またはアダムスのりんごの圧力を出すように蛇口を引き出す設計されている。 mu tauのpankrationの3つの第一次地上の絞殺の技術は後部チョーク、チョーク味方するであり逆にされた足は監視から窒息する。

パス、逆転および初公開: これらの防御的な操縦は取り外しから脱出することを可能にすることによって制御要因を変えるように設計されていたり試み取付けたり、監視または服従の。 それらに時間を計る仕事をすることは優先する。 あなたの反対者が彼に先んじる1つのステップをし、保つことを計画しているものになる。 またそうすることがあなたのエネルギーを搾り取るのでの持たなければあなたの重量が釣り合っていないただの強さに決して頼るために鋭敏な感覚をなり。

今日コンテスト
現代pankrationは前任者の精密な重複ではない。 傷害から従業者を保護する裸体の戦いに加えて、多くの規則および安全装置がある。 次はUPAによって確立される指針である: 開いたpankrationは戦士の挨拶に続く直立した準備姿勢から始まり、または地面に立つことを終えることができるコンテストである。

法的スタンドアップ式の技術は頭部およびボディに穿孔器を含んでいる; 足、ボディおよび頭部への蹴り; 膝は頭部およびボディに押し出す; 締めつけること; 投球; 広がり; 取り外し; そして服従の把握。

法的根拠の技術は穿孔器を含んでいる、膝はボディに押し出し、蹴る; 腕および足の服従; そしてチョーク。

違法技術の間で彫っている; かむこと; 穹稜は打つ; 頭突きする; 毛の引き; 肘で突くこと; 負傷; 耳の引き; フィート、表面またはボディでずかずかと歩く; そして魚引っ掛かること。

勝利はノックアウト、技術ノックアウト、デフォルト、服従によって達成されるかまたは決定を判断する。 KOは10計算が終了する前に競争相手が穿孔器によってたたかれれば、蹴りか膝押し出される呼ばれたりおよび彼のフィートにそれを作ることができない。 TKOは第2断念するか、または戦闘機が穿孔器、蹴りまたは膝殴打によって3回おろされれば審判員が戦闘機を続くこと不適当考えれば呼ばれる。 デフォルトは1つが失格させられるか、またはやめるとき呼ばれる。

服従はまたは地面に立っている間競争相手が叩くとき呼ばれる。 裁判官の決定はさまざまな規準に基づいてポイントの蓄積に従ってされる。

競争相手が地面で停止するために定められれば彼および彼の反対者は60秒後に永続的な姿勢から再始動するように命令される。

歴史はそれ自身を繰り返す
90年代は混合された武道の十年として記述されていた。 世界中の従業者は今戦いは頻繁にスタンドアップ式の要素および地上の要素が含まれているので多次元であることの価値を確認する。

読むことによって記事はこの1つを好む、軍芸術家は彼らのフィートにおよび窒息するためにある地面で間、ロック・ジョイントおよび殴打を間、打ち、蹴り、投げ、締めつけるように学生教えるworldoneの混合され様式の戦闘の最も古いのによって促された芸術を再発見している。

現代pankrationはちょうどジムArvanitisが前にいくつかを30年予測したように混合され軍芸術の爆発の波に乗っている。 多様な技術的な技術によって、戦うべき現実的なアプローチおよび専門にされた基礎、それは今日の運動選手に古いのギリシャのオリンピック選手にあったようにある: 競技場の勝利へのキー。 …