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急速な配置
著者: Kevan W. Matthews
容積は閉め四分の一で戦術的なホールダーを使用する最もよい方法について戦うのでナイフの戦いの魅力的な部分書かれていた。
比較的少なく致命的な遭遇に常にある圧力の下でナイフを配置する最もよい方法について書かれていた。 そしてそれはあらゆる状態に刃と堪能であるために、最初にあなたの武器のあなた立てると巧妙な配置の間にならない障害を乗り越えなければので同情である。
それを必要とする時あなたのナイフが利用できることを信じることその容易。 状況意識に運動させ、脅威を予想することによって、それを取り、開け、次に敵をことを従事無言でできると考えることその容易。 完全な世界では、それは事実であるかもしれない戦いの熱で、後退のいくつもを経験できる:
待伏せすることができる。
地面で戦うために強制することができる。
あなたの力が占められるか、または傷つく位置にあることができる。
雪かぬれた草で入れることができる。
風邪のために手際よさの損失を経験することができる。
あなたの武器を得る刃を完全に配置するために必要なグリップを得損うことができる。
排出することができる。
あなたの衣類があなたの手の動きを制限することが分るかもしれない。
武装を解除することができる。
私はこれらの要因戦闘の圧力の表示器、かCSIsを呼ぶ。 決して実際にそれらを除去できない。 但し、あなたの訓練に戦闘にできるだけ類似させるそれらが提起する挑戦によって働くあなたの機能を後押しできる。
この記事はCSIsを克服し、less-thanideal条件の下であなたのナイフを配置するのを助けるように設計されている9つの重点を置配置のドリルを示す。
戦闘のアドレナリン引き起こされた圧力の代りにあなたが実際の遭遇の間に経験する筋肉疲労および手際よさの損失をもたらすのに、運動が使用される。
時限配置のドリル
あなたのパートナーは始まるために信号を送るように笛を吹き、あなたの反作用を時間を計るために彼のストップウォッチを活動化させる。 あなたのナイフを得、刃を開けることによって答える。 かちりと鳴る音は施錠機能刃が腕時計を停止する十分に開いた信号あなたのパートナーいつであるか作る。 唯一のCSIを提供していて時計が1.6秒の時間は達成しにくいべきではない。
永続的な配置のドリル
より多くの圧力をもたらすためには、このドリルはにはじまって10数えるボディービルダーの練習を備えている。 練習の1つの周期が終了次第、あなたのパートナーはあなたの刃を配置するために信号を送り、時間を記録する。 あなたの目的は12回2組の各側面とナイフを配置する動きの12の周期を完了することである。 圧力が増加すると同時に1.6秒の時間がより達成しにくくいかになるか観察しなさい。
傾向がある配置のドリル
今度は完了する一組のプッシュ・アップを筋肉失敗のあなたのポイントの50%であなたの後で行わなければならない。
101で100つのプッシュ・アップ失敗をすることができるが、(例えばあなたの境界は100である。 従ってこのドリルのために、50のセットを行う。) 最終的なrepが終了次第、あなたのパートナーまでの上の位置の滞在はあなたの刃を配置するために信号を送る。 あなたの足をまっすぐ保ち、あなたのフィートおよび1本の腕の球のあなたの体を支えるように努力しなさい。 あなたのナイフを配置し、あなたのパートナーが時間を記録したら、武器を地面に置き、安全に回復しなさい。 あなたの強く、弱い側面とあくことを忘れないでいなさい。 のために撃つよい時間は2秒である。
このドリルはあなたが後ろから妥協される地上の苦闘で従事させている間あなたのナイフを配置する戦術的な必要性を模倣するように設計されている。 ドリルを新しい保ち、あなたが行うプッシュ・アップのタイプの変化によって圧力を加える新しい方法を発見できる。 あなたのディジットにもっと重点を置き、極度な手際よさの損失を与えるために指先のプッシュ・アップを試みなさい。
MOVING-THREATのドリル
時々あなたの武器を取るより多くの時間を必要とするのであなたの攻撃者とあなた自身の間に間隔を置くことを練習するべきである。 従って少数の余分秒助けるためには、動か脅威のドリルは絶えず動いたあなたの武器を用意するあなたの機能を開発すること傾向がある配置のドリルに一歩先踏み買う。
笛を聞いた上で最終的なプッシュ・アップの後であなたのナイフを、引くかわりにそれをしている間上の位置からはね、部屋を渡って全速力で走る。 時あなたの刃は、あなたのパートナーに直面し、準備姿勢を仮定する回転ある。 あなたの強く、弱い側面との練習。
DEPLOYMENT-MALFUNCTIONのドリル
このドリルはあなたの刃がかもしれない部分的に開くか、または全然開かないために偶発性のために準備する。 最初にそれが戦闘で起こったらすることを、視覚化しなさい。 あなたのパートナーが信号を与えるとき、あなたの武器を得、今回時限配置のdrillbutに記述されているようにあなたが時間を計られない配置しなさい。 失敗を経験するまで運動学上刃を配置し続け、そしてあなたの予想された打つか、または気晴らしの技術を実行しなさい。 すぐに刃を再度開けることを試みなさい。 あなたの目的はすぐにそれによって問題および仕事を確認するあなたの機能を改善することである。
DEPLOYMENT-OF-BACKUPのドリル
deploymentmalfunctionのドリルの延長はあなたの第一次が失われればあなたのバックアップ武器に頼るために、この練習訓練する。
あなたの第一次武器の刃の録音による開始は加えられた安全のために閉まった。 それからあなたのパートナーに直面し、武器を得なさい。 彼はあなたの武器手を攻撃し、武装を解除する。 それからあなたのバックアップを配置しなければならない。 それが開くとすぐ停止しなさい。
配置のドリルを取り組むこと
このドリルはあなたの反対者の弱さを開発し機会の作成によってあなたの武器を配置する方法を教える。
あなたおよびあなたのパートナーはあなたの手および膝の互いの直面によって始める。 彼が物理的接触を作るとき、彼が停止することを試みる間、あなたの武器を得なければならない(録音される安全のために閉められて刃が)。 あなたの強く、弱い側面との練習。
ARM-IMMOBILIZATIONの配置のドリル
窒息させていて間、抑制されているあなたの弱い側面とあなたのナイフを得、配置するあなたの機能を開発するためには、あなたのパートナーからの直面によって始めなさい。 彼はチョーク把握にそれからあなたの腕の1本を固定している間置く。 あなたの目的は彼が彼の把握を最大にし、堤出させるいい前にあなたの(録音された)武器を取ることである。 ドリルはあなたの武器を得るか、または彼が蛇口を作るまで続く。
THREAT-CLOSINGの配置
最終的なドリルは戦術的に考えさせる。 彼がおよそ21フィートを立てるようにあなたのパートナーに直面しなさい。 彼はストップウォッチとの時間を把握している間彼ができると間隔をすぐに閉める。
防御的な姿勢に歩む間、あなたの(録音された)ナイフを配置しなければならない。 あなたの選択は下記のものを含んでいる: 彼を混乱させ、作戦を結合しているそれを配置し、それを攻撃し、配置するそれを配置している間後方あなたの刃のステップそしてそれを配置することを配置している間先にステップ。
あなたの選択はあなたの好みの技術に、あなたのパートナーの行為に基づいているべきではない。 例えば、彼が1つのステップを踏み、次に見ることの後で停止すればあなたの武器を見る、おそらくあなたのナイフによって彼を追跡したいと思わない。 または、あなたの後ろの壁があれば、ある特定の選択からそして他の方に強制される。
練習し、存続させなさい
これらのドリルをあなたの戦術的な必要性に適し、訓練のあなた自身に挑戦するために変更すること自由に感じなさい。 それから攻撃者が付いている目を締めれば、あなたの心に疑いがない。 断固である、あなたの精神は不屈であり、その時の間訓練される。 あなたの武器はちょうど装飾より多くである。 …