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事前に準備された小競合
著者: デーブLowry著
あなたがたの多くはおそらく決して事前に準備された小競合を練習したあらないことは。 dojoは規則的な訓練からそれを除去した; 他は最初の場所に決してそれを含めるかもしれない。 何人かの学生はそれをunchallengingをのあらゆる種類の好戦的な関連性からロボティックそして離婚されて見る静的な練習退屈させることを見つける。 そういう風にようであるない。 実例なしで事前に準備された小競合を記述するその堅い。 それについて好むこれを考えなさい: あなたおよび私は前部スタンス、私達の左の足とのそれぞれの互いに前で直面する。 右の前部スタンスに完全なペース先に歩んで、私は頻繁に従来の空手で水平になる批評で打つ。
どこに以外同意したか攻撃者が打てば何を「実質生命に」するか。 何時間実質の攻撃者は直線他の直後に1の、3つの殴打を進水させるか。 これらの質問に応じて、頻繁に言うことが賢かったがあった: 「Gee、私はそれについて決して考えなかったし、どちらも私の前に来たkaratekaのそれらの生成をすべてしなかった。 私達は実際に物の言えなくなければならない。 設定をありがとうまっすぐに私」。 それから事前に調整される小競合は練習によって行く。 そして学びなさい。
スリーステップの小競合の演出された順序は変わることができる。 3つのステップの代りに、また更に1 4または5がのどれある場合もある。 一まとめに、彼らはyakusokuのkumiteと呼ばれる。 Yakusokuは「一致」があらかじめ私達が同意すること攻撃するなされる意味する。 は、yakusokuのkumite作成する外見上人工的な訓練の環境にもかかわらずあなたのタイミングを砥石で研ぐ良い方法はある。 繰り返しを私がちょうど記述した順序許可する。 私は先に歩む3つの穿孔器を右左右作る; 歩み、3回を、そしてカウンター妨げる。 しかし私の第3ステップで歩むかわりに今回、私が私の最後の段階を作ると同時に先に滑り、私の穿孔器を予防することをの斜めに入る。 妨げるかわりに、短い縦の穿孔器が付いている私の上腹部に当り、確立されるリズムIveを壊す。 これは「停止攻撃する」である従って多くの改新者は彼ら自身に発明のための信用を与える。 今度はweveは全く新しい区域に動いた。 私の最終的な攻撃がどこに行っている、従って当られて得ることを心配する必要がないし、あなたのカウンターで実験できるか知っている。 最もよい時および割り込みはいつ滑るあなた専有物の1の私の攻撃であるか。 私終わりにIm約としてまたはちょうど先に歩み始めると同時にそれはあるか。 いかにより短い間隔上の最高力を発生できるか。 私が同じ方法を繰り返し攻撃しないので本当に、自由な小競合で停止攻撃する同じ一種をの試みることができるが、それを何回もし、磨き、精製できない。 Youdはまた攻撃が私作るかもしれない心配していたら、この種類のタイミングを完成するための基本的な必要の攻撃に動いて好まない。
事前に準備されたkumiteはあなたが安全に実験できる実験室を作成する。 またあなたの反撃の角度と遊ぶことができる。 どんなベクトルが入ることのほとんどのターゲットか最もよいチャンスを提供するか。 側面へのステップおよび円形機関車庫の蹴りと逆らうことはどうですか。 また作るために停止攻撃する前部蹴りか他のカウンターをわずかにオフ・ラインを移ることを試みることができる。
Heres別の訓練の変化: 私は最初の2つの一歩前進を踏み、各timerightの足を、右の穿孔器、左の足、穿孔器ステップの最後を作るかわりに左のpunchbut先に打つ、私は私の重量の背部を移し、左の前部足の蹴りをする。 遠のけることの突然の変更を取扱い、あなたのブロックとの蹴りを受け取り、カウンターを実行しなければならない。 この時点で、私の蹴りの左右どちらへの移動の選択を調査できる。 何とかして移ることは容易であるか。 どの側面が最もよいターゲットを提供するか。
今度は元のスリーステップ順序へのリターンを許可する。 私は先の右の穿孔器、右の足で終わる。 次に最初の2つの攻撃に応じてあなたの左の足とあなたの権利と、最初に歩んだ。 しかし完全なステップに取り戻すかわりに歩みなさいそうすればあなたの左足はあなたの権利とある。 今度は私の最終に応じてあなたの重量を、右側面の穿孔器、横取りする右足の円形機関車庫の蹴りの私の動きを移し。 自由な小競合で、私達は私達の足を搭載する最適のバランスを有し離れてがちである。 残念ながら、実質の戦いにまた更にトーナメントの一続きに、それは可能常にではない。 事前に準備された小競合の制御環境では、と釣り合った姿勢からの傾斜した蹴り何が起こるか見ることができる。 さらに、この種類より直ちに配置することができる強い情報通の筋肉を造るための少数のよりよい方法がの蹴ることある: 背部足は蹴るべき切換えだったものと前部スタンス、半分ステップ背部従ってフィートは、そして一緒に瞬間的にある。 これは標準的な一種の単独の訓練であるが、空気を蹴るとき、傾斜している正しい遠のけることのための感じを得る。
事前に準備された小競合は移動目標を持つ機会都合する。 あなたのヒップが力をいかに提供するか感じることができる。 配列するこの種類のbackand-を試みたらより多くのステップを加えることができる。 変化は無限である。 それらがより複雑になれば、より挑戦的である。 kataを覚えることを試みるその同類はこの場合あなたの想像反対者だけ想像ではないし、間違えるか、または忘れていれば、結果を感じる。 …