即座に得られる喜びのニュース

即座に得られる喜び
著者: Matthew Temkin
武道の長期調査は有効な非武装の戦闘の技術を得る唯一の方法ではない。 技術および訓練のプロシージャの適切な選択を使うと、ほぼだれでも6か月以内の近接戦闘で巧みになることができる。 米国の軍隊の特殊部隊にこの声明の笑えるような必要性の一見だけ見つける黒帯。

幾度も証明され1つの適用範囲が広い技術を習得することがであることが気乗りがしない方法でダース他を学ぶより有効。 余りにも多くの教官は各攻撃のためのセットの応答を要求したり、そして規則的にわずかに異なる角度で提供される同じような攻撃のための新しい技術をもたらす。 精々、このアプローチは訓練の年を要求する; 万一のことがあっても、クラス半分は不適当なそれらのための技術の偽の信任を得る。 インチ高い6フィートを4立て、sumoのレスリング選手のようにの1つの事造られる人へのarmbar教えること、彼女の重量を激怒させられた強姦犯を二度抑制するために5フィート1インチ、100ポンドの主婦が同じに頼ること主張することは不公平、危ないが。

適切な平均人の技術はにもかかわらず光条件または物理的な妨害相違、地上の表面働かなければ、ならない。 防衛は私達のほとんどに戦う方法を学習のほかの他の責任があるのですぐに学ばれには、一定した練習なしで自動的に実行され十分にやすくなければならない。

手およびフィートの技術はコマンドの白兵戦およびjujutsuから次選り抜かれる提供した。 それらはエキゾチックなスタンス、ウォーミングアップの、黙想調節する、練習、手キー(内部エネルギー)または多くの武道によって要求される指示の年を要求しない。 むしろ、それらは基本的、簡単でありに理想的に適されてコースを家調査しなさい。 最も重要な点として、bodys傷つきやすい区域に対して驚き、速度および適度な力と渡されたとき、仕事を終らせる。

1. あなたの握りこぶしの側面が付いている握りこぶしAの打撃の側面はあなたの指の関節、親指または手首をpunchbreakingボクシングの使用と関連付けられる危険を除去するまたはまだあなたのopponentbutをノックアウトしないことを有害な殴打を上陸させることを可能にする。 そのあなたの手の端に沿う丈夫な骨を使用する自然な動き。 この武器を形作るためには、あなたの中間および人差し指に対して押されるあなたの親指を搭載する堅い握りこぶしを作りなさい。 あなたの手首をまっすぐ、堅くロックされた保ちなさい。 切り刻むこととのそれを、whip-like動き渡しなさい。

それは小さいのと手首間のあなたの手の肉付きが良い側面と影響を与えるべきでまもなくして止まる。 最もよいターゲットは穹稜、首、鼻、寺院、顎および顎を含んでいる。

2. あなたの手のかかとが付いている手のかかと、grabprovided frontalを壊すことができる当然、1つの手を有すること放しなさい。 また他の多くので閉め戦う状態をそれを使用できる。 手首であなたの手を曲げることによって武器を形作りなさいあなたの親指によって指の広がり押し込め。 あなたの手および少しの基盤との殴打あなたのやしの下方部分で作り出される空。 youreが彼の顎の下で非常に近く敵に、それをぶつける時; これは彼の頭部の背部を強制する。 あなたの広げられた指を搭載する彼の目を彫ることによるフォローアップ。

反対者が腕の長さで保てば、開始の投げるかかとの手は組合せピストンのように、速く吹く。 表面の目標どこでも、しかし鼻は通常好まれたターゲットである。 少なくとも、これは彼をバランスが崩れた保ち、他に傷つきやすい打つ。

打撃のどれも彼に達しなくても、抗勢に今あるというただの事実はもはや傷つけるには彼ができないこと彼を十分に使用中保ち彼自身を保護する。

3. CUPPED-HANDの強打のコップはスイマーのようなあなたの手同時に接触後あなたの手を打つあなたの攻撃者の耳にそれらを強くぶつけ。 少なくとも、反対者は飲まれた穿孔器石のようなより本当らしい地獄の低下である。

4. 親指の丸のみは目人の解剖学の最も敏感な一部分であり、この気味が悪い技術は彼の頭部からそれらを正しく裂くことができる。 はっきりとあなたの親指を曲げ、各目の中のコーナーに先端を置きなさい。 今度は急に動く動きを用いるあなたの親指をまっすぐにし、彼の耳の中のそしての方の深く運転しなさい。

目自身のあなたのパートナーの額のこれを決して練習しなければどの位まで背部を彼の頭部のスナップ観察する場合驚かせられる。 親指の丸のみは杯形手の強打へ理想的なフォローアップしかし実際の生命または死の対立だけのために予約でなければならない。

5. 指の関節の穿孔器は喉、首、中央部、穹稜または他の柔らかい体の部位に対してこの殴打使用される。 あなたの指をあなたのやしの上部に対して押される指先が付いている第2接合箇所で曲げあなたの人差し指の上にあなたの親指を置きなさい。 突き刺す方法の最初の3つの指の関節によって打ちなさい。

意外にも少し力は有効性に特に気管に当るとき、要求される。

6. 前部急な蹴りはこの技術他よりより多くのバランスそして練習を要求するが、努力の甲斐がある。 腰までの高さのどちらかの足を上げ、あなたの支持の足をあなたのバランスを高めるために曲げておきなさい。 すぐにあなたの膝をねじらないで簡単なあなたの蹴る足を動かしなさい。 あなたのターゲットを打つかどうか、あなたの反対者がそれをつかむことを防ぐためにあなたの足の背部をすぐに止めなさい。 丈夫な靴を身に着けていれば、つま先最初蹴ることができる; さもなければ、あなたのフィートのかかとまたは球との殴打。 最もよいターゲットは向こうずねおよび膝である、しかし穹稜は見落とされるべきではない。 ほとんどの人が穹稜の攻撃を期待するので、あなたの反対者が明らかに弱まるか、または混乱させるときだけ1つを試みなさい。

7. 膝は押し出された膝に依存に対して、単語に、睾丸が当りにくいしくじられた試みはあなたの攻撃者だけをより怒っているようにするので多くの教官を警告する押し出し。 ペーパーで論理的なようである状況によっては、前部力強い抱擁で持ち上がることのような、膝推圧が唯一の実用的な解決であることが通りの経験を有する人によっては一致する。 穹稜区域また更に外の腿でどこでも提供されるそのような技術により行為から彼を取る付加的な打撃を進水させるには相当なpainnotに睾丸の蹴りが作り出すが、十分従ってあなたはできるノックアウトのタイプの苦痛を引き起こすことができる。 なお、膝推圧は賢者が彼の打撃の第1得る、自動的に膝推圧を目指した逸らす、従って時はいつでも至近距離にいる取り組むことが続く唯一の技術である。

まだ確信するarent、私このテストに提供する人のため膝は穹稜に対して主な武器であること: 丈夫な保護コップの革紐はあなたの足によって、それからあなたの睾丸を保護し、あなたのパートナーをあなたの叉に彼の膝をぶつけるように誘うために一緒に立つ。 Youllはすぐに木の床が味がするもののように調べる。

膝推圧を実行するためには、バランスのためのあなたの反対者の折りえりをつかみ、どちらかの膝を曲げ、そしてそれを上向きにぶつけ始めなさい。 1-2の試みが、彼の目のあなたの親指を付けた後彼が落ちなかったら、彼の鼻孔の上の指をぶつけるか、または彼の鼻をかみなさい。 地獄は余りにも使用中であり気配を感じるには彼の家族宝石を守る。 それから付加的な推圧を自由に進水できる。

8. 摩擦の蹴りはこの蹴りわずか時間に習得したある場合もある強力な側面のkickoneの短距離版である。 摩擦の蹴りは従来の蹴りを投げる試みは頻繁に間違った人の傷を得ることほとんどの戦いが盲目になる速度とそしてそのような物に終わりの四分の一起こるので空手タイプ蹴りより実用的である。 摩擦の蹴りを提供するためには、下り彼の向こうずねにあなたの穹稜、粉砕あなたの右の靴の外の端およびスクレープを保護するために左にわずかに曲がりなさい。 あなたのかかとが付いている彼のフィートでずかずかと歩くことによって終えなさい。 Youllの通知おかしい方法彼は、露出される顎フォローアップとして打撃かかとのthehandほとんど勧誘先に急に傾く。

この8つの技術を練習する沢山の時間を使いなるまで車を運転する反射的。 一部があなたのために他よりよく働くことをやがて発見する; それらはあなたがなる集中する訓練にべきである物である従って通りで反射的。 …