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チーのどらの練習が私の生命をいかに変えたか
著者: ジョナサンの外皮
ずっと私は、1996に、私が最終的に診断をの与えられた4年間病気に感じていた
私(myalgic脳脊髄炎)。 これは長いリストとの慢性の状態のである
実際は人々が考えることを感じること徴候はそう多くの徴候aである
わずかそれらをリストすれば心気症患者! 私はその危険をここに動かす。
私は私として基本的にボディの電気設備を引き起こす、または、である神経学的な機能障害
今それ、チーの流れを見ることを、主要な、長期方法で故障することを好みなさい。
条件は厳格、範囲の点では個人を渡ってかなり変わる
徴候の持続期間は幾年もの間、あっている何人かの人々他が何の間、ベッド区切る
1つ私被害者私は歩呼出し「傷ついている」歩くことを知っている。
主要な徴候は深遠および物理的な、精神疲労を不具にすることである
、インフルエンザの線量のようなウイルスと決して来ることの感じと結合される
かなり具体化する。 感じはトーチの車を動かすことのそれに例えられた
電池! 他の徴候は個人を渡って変わるが、慢性の咽頭炎を含んでいる、
つくべきhypersensitivityおよび騒音、tinnitus、バランス問題、目まいおよび認識
「頭脳霧」のとして私を持つ人々間で知られている機能障害。 睡眠は頻繁に破壊される、
そして疲労を取り除くよく健全な睡眠の失敗。 別の問題、外見上
、慢性の消化が良い無秩序はカンジダalbicans (イースト繁茂)によって持って来られる
種類の事の医者はIBS (過敏な腸シンドローム)を呼ぶ。 不快から離れて
この原因、それは真剣に食糧から栄養素を得るボディの機能を減らすことができる。
私はまたこれらの徴候、再発の再発の送達周期によって特徴付けられる
頻繁に最も適度で物理的なか精神努力によって持って来られて。 これは部分的にある
何人かの人々なぜ考えるかそれは完全に心理的な状態である。 種類を知っている
人の、1分それらは完全に良いようで、次約呷いている
日曜日の下の事実上あらゆる徴候。 そのような人々と働けば、それらは保つ
言ってそれらは働きすぎ、病人から離れて常にいる。 そういうわけで私は電話されるのが常であった
「ヤッピーインフルエンザ」の。
重大に、私は西部の薬に治療がない条件である。 慣習的
知恵は頻繁に次のトリオを規定する: 小さい線量の抗鬱剤への
苦痛を調整し、促進するために睡眠、CBT (認識行動療法)を改善しなさい
精巧に等級別になる非常に限られた生活様式の管理および受諾、および両方
体力を再建することをゆっくり向ける練習プログラム。 これのどれも
私に全然訴えられる。
チーのどらを書き入れなさい! 去年、私は同時にこの生命変更の練習に行きあわした
2つの異なる観点から。 私はTaiji Qigongの学生になった。 私がそれを理解するように、これは「チーのpost-natal」どらと名づけられるかもしれない; すなわち、一組の細目を学ぶ
次第に練習のあなたの技術を改善している動き。 私はまた始まった
Wangが行なう臨時の週末のコースおよび住宅の退去に出席する
イギリスの南のZhixing。 Zhixingはチーのどらの彼自身の様式を開発した、
それが可能であるとスペクトルの武道の終わりには約同様にほど遠くなければならないかどれが
あるため。 それは「出生前」、直るか、またはチーに元の州に接続によって焦点を合わせる
国家、数ある中で、比較的自由形式がであるボディ動き、
黙想、視覚化、呼吸の技術、音および信念。 私は見つける
これら二つの練習は補足であるために近づき、私の経験で、私は持っている
かなり文字通り見つけられる生命変形があるそれら。
私がだれでもの私を望まない間、私は瞬間を得るよりよい方法を想像できない
チーのどらの練習の深遠な潜在性の理解。 けれども
繁文薬でunschooled、私はaと私の状態をみなすことを来た
性質はすなわち、チーおよびチーのどらを練習するために私の答えを単に、妨げた。
私の自身の最初の経験は練習が非常に流出を逆転させたことだった
そして私が6年間持っていた慢性の徴候。 私は1時間の会議に来ることができる
あたたまった死および穏やかな治療が取ったように許可の感じのように感じることは
複数のレベルの場所。 私は物理的そして精神的に活気づいた、およびそのような物感じる
緩慢な循環として徴候、悪い調整およびバランス、ライトおよび騒音
感受性は、常に存在するtinnitus、また、軽減される。
私はことが分った私が練習したら多く、より大きい治療、および従って私はで練習し始めた
(よく、ほとんどの日!)毎日家。 ただ3の平均を働けるから
去年チーのどらが付いている私の最初接触が、私今働くことができる直前に日時間
ほとんどフルタイムで。 時々私が働いている間私が再発を進展することを感じることができれば、I
私がしている停止し、しばらく練習しなさいことをちょうど。 これは通常再発をに送る
逆、私はまだたくさんよりよく感じ。
そしてのは常態に事実上戻ったちょうど私のワーキング・ライフではない。 手始めを使って
私の、私の社会生活にゆっくり停止されるを除いてすべてがあった。 のためにとどまる友人を持っていること
週末は月曜の朝の再発を当然もたらす(そうでなかったら、前に
私の友人は!去った)。 夕方は前もって計画されなければならなかったからである
続く日はに残りおよび回復捧げることができる。 多くはである何、
そう少し物理的なエネルギーによって、ハイキングし、園芸のような趣味になった事がのあった
過去。
実際は、overexertionの感知された危険、およびでよくとり上げられる危険
私は文献、最初に私をチーのどらをとることについて神経質にさせてしまった。 私は覚えている
、「運動以来疑問に思うことは再発を、なぜべきであるチーのどら誘発する
別か。「よく、それは異なっている、根本的に異なる! 人をとの流出させるかわりに
私ように揺れまた更に泳ぐ、目標とすることのチーのどら、(で
acuポイントの「post-natal」形態は)、子午線に沿う停滞したチーを再活性化する。 最初に、I
少し躊躇したのこのプロセスの信頼にあり、私はaを物理的にすることを覚えている
要求の(「出生前」)チーのどらの動きおよび発汗し始めること。 非常に、I
これが最初にあったこと実現されて私は物理的な動きを通ってのための発汗した
年。 それは大変に感じたが、私は再発について疑問に思った。 どれも来なかった! 私はにもどって来た
再度道。
相違が、しかしある。 私が妨げられるに安全にと私の性質言ってもいい時
チーはまだ過去の事、私練習するチーのどらをである。 …