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Yinまたはヤンの主義がよりよい戦闘機をいかに作ることができるか
著者: フィリップのホールダー
YingのGI Gaの翼チュンでは、1第一次主義30 9とある。 それらは簡単、指示する、翼のチュンシステム内の高度の実力を達成するために十分に統合されなければならない。 最も重要な主義の1つは力が力と戦うべきではないという翼のチュンの確信のyinそしてヤンの基礎の概念である。 この確信は翼のチュンのすべての主義に反映され、チュンの哲学および物理的な塗布を飛ぶために基本的である。
ほとんどの読者は1つの概念の2つの特性を表すyinおよびヤンの概念をよく知られている。 Yinはことができ女性、陰性、または劣性特徴を持っているとして見る。 ヤンは男性、陽性、または積極的として特徴付けることができる。 yinおよびヤンの全体の中では、各要素は一定した動きおよび変更の状態にある。 Yinはヤンに変え、ヤンはyinに変える。 平衡の状態を達成するためには、2つは均等にバランスをとられなければならない。
ヤンのyinおよび概念は医術のと同様、多くの武道様式にある。 刺鍼術およびacupressureは疾患が頻繁にボディの生命力またはキーの不均衡が原因であるという確信に基づいている。 ボディのエネルギーがたくさんのyinエネルギーバランスとかたくさんのヤンからあればエネルギー病気になる。 健康を促進するのに刺鍼術およびacupressureで使用されている同じポイントはポイントか圧力ポイントを打つ武道として頻繁に使用される。 害をするためにボディのエネルギー・バランスを破壊するのに戦いではそれらが使用されている。
武力の行使
yinおよびヤンの原則は翼チュンの芸術に基本的である。 それは力が真正面から直面されるべきではないという従業者の確信の根である。 翼チュンで格言がある: 「あなたの反対者が力(ヤン)を使用すれば、緩まなければならない。 妨害(yin)がない時、道か「ばねを」取らなければならない(ヤン)」。
きちんと訓練されてまで、ほとんどの人々は張力の力に本能的に答える。 しかし翼のチュンの方法に続けば、これが敗北するためにただ導くことを結論を出さなければならない。 yinヤンの主義の関連性をチュンを飛ぶために理解するためにはあなたの反対者が通常物理的に優秀であることの仮定によって始めなさい。 これは簡単、論理的である。 あなたの攻撃者がより小さく、より弱く、より遅く、愚か、特別な訓練が彼を敗北させることを必要としない。 訓練の目的は物理的な利点の攻撃者を敗北させることである。
位置
物理的な観点から、yinヤンの主義を戦闘に有用にさせるために完全に置くフットワークおよび手を両方理解しなければならない。 効果的にあなたの攻撃者の動きと結合するために、彼へのあなたの角度そして間隔を調節しなければならない。 これはあなたの利点にある方法でそれのそうわずかに方向を変えるが攻撃者のエネルギーが道で続くようにされなければならない。 力を使用すれば、あなたの攻撃者は反応する信号としてこれを解釈し彼はそうする。 動きに反対しないためにと結合しなければならない。 あなたの攻撃者の使用力(ヤン)あなたが緩まなければならない、覚えなさい(yin)。 妨害(yin)がない時、道(ヤン)を追求しなさい。
あなたの反対者の攻撃の遮断を促進するためにあなたの手およびフィートを置きなさい。 bullfighterが間、彼自身と雄牛回避するようにの攻撃とあなたの体間のあなたの手を保っている間間の岬を保つあなたの反対者の力のラインの回避するべきである。 あなたの手を搭載する攻撃を横取りするとき、あなたの腕を搭載する方向角を維持しなさい。 同時にあなたの反対者の位置に関連してあなたのボディ角度を再調節するのにあなたのフットワークを使用しなさい。 適切なフットワークによって作成される相対的なボディ位置はあなたの反対者の最も大きいエネルギーのラインか道を離れてあなた自身を置くことを可能にする。 きちんとあなたのボディ角度と共にあなたの手を置くことはあなたの反対者の攻撃を横取りし、逸らし、方向を変える機能を与える。 腕あなたの()妨害が反対者の攻撃(ヤン)、あなたのキーサン訓練によって、黙想開発されたあなたの接触の反射および視覚化、妨害(yin)の不在を確認するので。 これは「」はね、トンネル(ヤン)を追求することを可能にする。
翼チュンはYinおよびヤンによって決まる
全体として翼チュンおよび主義を見るとき、それは重要この特定の概念が全体のシステムの完全性にいかにあるか明確である。 翼チュンの1概念と三十九の多数はyinヤンの概念によって直接影響を及ぼされる。 他によって、関係はより微妙である。
翼のチュンの他の主義のいくつかを検査して、すぐにヤンのyinおよび概念への関係を見る:
放射状の位置区域および中心ライン放射状の位置区域および中心ラインは反対者のあなたの大国区域を始めることを彼を許可している間大国の区域を避ける機能を与える「リファレンス・ポイント」である。 彼の力があなたを渡るようにできる。 彼の力に反対してはいけない。 彼はあなたの反撃で最も大きい強さのあなたの区域に入ることによって助ける。 これは明確に利点をヤンのyinおよび概念の適用回す。
開始がある移時エネルギーは、入り、あなたが費やしているエネルギーの百%利用するために垂直をターゲット表面に打つ。 防衛では、反対をしなさい。 それがあなたへ危険ではないように攻撃の方向を変える方向角を作成しなさい。 腕か足を横取りし、記入項目のための「橋」を作成できるように攻撃に道で続いてほしい。
あなたの反対者の攻撃が、彼の腕または足の延長を歓迎する橋時取りなさい。 彼の(ヤン)提供する道(yin)を攻撃する源(あなたの反対者)に戻ってあなたの反撃(ヤン)に。 翼チュンで私達は私達からの私達の反対者の腕(か足を)保つことを試みない; その代り、私達は私が私の腕(または足)を搭載する接点を得、橋に続いてもいいように「私にあなたの腕(か足を)」与えなさいことを言う。
回避的な操縦は移動性によって翼チュンの力力で相殺される主に相殺する。 あなたの反対の攻撃、力の彼のラインのステップ。 今力を分解する方向角を作成できる。 同時にあなたの放射状の位置区域の内の彼を保っている間あなたの反対者の中心ラインを離れてそして彼の放射状の位置区域から動くのにあなたのフットワークを使用しなさい。 こうすればはあなたを、彼の力(ヤン)リラックスしている間、渡る(yin)。 彼の力がむだに費やされるまでに、彼はあなたの殴打(ヤン)に歩く。
戦って足間三脚の行方不明、彼を地面にたたくか、または有効な攻撃を発生させる彼の機能を減らすために反対者のバランスを壊せるかもしれない。 人のバランスの破壊で、私達が2の代りに3本の足を有したら人間フレームがはるかに安定していることを覚えなさい。 私達を直立物保つ唯一の事は私達の平衡感覚である。 そのバランスを壊したいと思ったら支持の足に対して戦いによって地面に人を強制するように試みてはいけない。 三脚を造ったら存在していれば反対者を2本の足使用するどこに最も大きいサポートを作成するために第3足を置くか。 その場所はバランスの彼の欠点である。 このyin区域はヤンエネルギーと補足されるべきである。
ホックの穿孔器、回転の蹴りまたは穿孔器、円形の蹴り、または円の攻撃守っているの中時、中心を取っている翼のチュンの支持者取りなさい。 一例として: あなた自身を2つの戦闘機の天井から見ることを想像しなさい。 1つの戦闘機がホックの穿孔器を実行すれば、彼の握りこぶしが円道を取るのを見る。 守っている人はその円の最も安全な中または外である。 外側を取れば、彼は当られなかったり、また反撃できない。 彼は攻撃に入力し直す必要がありまた防衛をまた改めて始めなければならない。 内部を取るべきなら彼は攻撃者のホック(ヤン)を「huricaneの目」の安全に入れている間避ける(yin)。 攻撃者は彼が妥協される歩いている、または第2戦闘機の反撃にであるので回るそれからそれ以上。
翼チュンの再方向の偏向方向を変え、逸れることは重要よりもむしろ停止する攻撃をであり。 反対者が攻撃すれば重要ではない; あなたの心配は攻撃が接続しないことである。 攻撃を逸らすか、または方向を変えることで、翼のチュンの巧みな従業者は攻撃を逸らすために働く最も小さい角度を取る。 これはあなたの反対者に直面し続けることを可能にする。 それが大国(中心ラインおよび放射状の位置区域)のあなたの区域で彼を保つことを可能にするのであなたの反対者に直面することは重要である。 これをすれば、より大きいとばせば力、より堅いのあなたの反対者の穿孔器(ヤン)。 リラックスしている残り、エネルギー(yin)を節約すると同時に、あなたの反対者の力は彼があなたの反撃(ヤン)に直接歩くと同時に無用される。
張力および侵略
あなたがあなた自身に緊張させることを気づくことができる積極的な反対者と練習している時もっとゆっくりそして不適当に反応し、バランスが崩れるようになるためにもたらす。 当られたら、堅く、固体ターゲットであるのでより大きい力を受け入れる。 また疲れ、もっとすぐに息もつけなくなる。 筋肉はただ引き締まる; 従って、時制が、あなたの筋肉戦い互いである時。 あなたが費やすエネルギーから利点を受け取らない。 学生が頻繁に力と戦う衝動を克服することは困難である。 あなたがその衝動を克服することを学ばなければならないヤンの主義およびyinから寄与するため。
パニックおよび圧力
パニックに陥るためにもたらす人々を「あることの感じは頻繁に圧倒した」。 従って、それはyinヤンの主義の適切な使用をするために訓練されなければならないボディことあなたのよりあなたの心そして精神幾分である。 この能力を訓練するのに使用される翼のチュンのクラスの設定に用具のいくつかはキーサン、黙想、視覚化およびイメージおよび見つけられるリラックスした振舞い含める。
翼チュンがきちんとされるとき、少し努力は必要である。 これはyinヤンの主義への私達の付着が主として原因である。 それはこのエネルギーないの動きそして変移のハーモニー2の衝突力こと原因翼チュンで見られる動きの容易さである。
教授の弛緩
古典的な翼のチュンのトレーニングを見るとき、regimentationを見ない。 人々は同じ事を同時にしている錫兵士のようなラインに、完全にない。 閲兵行進部隊のより系列の感覚の多くを得る。 大気は偶然である。 学生は頻繁に訓練するように話し、笑う。 これは翼のチュンの従業者が訓練に欠けているのでない。 それは意図的である。 リラックスした心を有すれば、あなたの体は続く。 訓練およびregimentationは頻繁に混同しているが、かなり異なっている。 Regimentationは外側の影響のプロダクトである。 訓練はボディ、心および精神の意識によって開発される個人的な、内部質である。 本当の訓練はあなたのクラスメートが付いているラインに下る機能より多くを意味する。 それはあなたの物理的に集中する機能感情的であり、霊歌はあに囲むすべてと調和してある。 これはで容易さでと不確実性および危険の前で制御あるあなたの信任およびあなたの機能示す。 翼チュンで練習される訓練の偶然方法は一方の端の方に向けられる。
バランスを得ること
翼のチュンの有能な技術は動きでバランスを作成することの副産物およびエネルギーである。 キーサンおよび他の訓練用具がこの技術を開発するが、yinヤンの主義の使用の深い理解は主として認識のプロダクトである。 例えば、あなた自身をそれから分けるよりもむしろ練習した場合キーサンを、プロセスのなる部分の焦点。 勝ち、損失について忘れ、あなたの反対者のエネルギーと結合するように試みなさい。 あなたの心の目では、全体の一部として起こっていること別の発生としてすべてを、ない見なさい。 主に、あなたの心を緩め、あなた自身をあなたのまわりにあるすべてにより感受性が強くさせなければならない。 黙想はこの能力の達成で助けることができる。
yinヤンの主義の利用の秘密はあなた自身の心の内で含まれている。 機械工および事前に準備された動きによってだけ学ぶか、または各々の特定の攻撃のための特定のカウンターを持つ必要性を感じればあなたの見通しを限る; あなたがこの概念をつかみ、それにあなたのための仕事を実際的な意味ですることは困難である。 訓練するとき、取る前方3つを2つのステップをに戻って踏まなければならないことができる。 あなたの恐れ、不確実性および先入観を放さなければなりyinおよびヤンの原則が助けることを信頼する。 適切で物理的な技術とあなたの新しい精神認識を結合できるまで最初にあなた自身を感じ扱いにくくおよび傷つきやすいです見つけるかもしれない。 守るためにブロックか失敗を逃すことがある。 あなたの反対者の動きにそれを強制するか、または制御するように試みないで緩み、調整すれば見つける、しかし、すぐに彼の力を相殺し、中和する機能を得ること。 実際は時間以内に古く育ち、あなたの体がより弱く育つので、防衛がのために持続させればあなたの全体の生命を利点により容易になればより大きい力あなたの反対者の使用。 最後にあなたの能力がほしいと思えば精神の技術そして強さによって決まる必要がある。
強さ対剛性率
強さおよび剛性率は同じの1であることに感じたら、これを考慮しなさい: 滝の下に立てば、おろし、掃除するためにたたく; けれども何が水よりより少ない剛性率があるか。 その滝の前に立ち、それを押すように試みれば成功を有しない。 水の中では柔軟性および液体性質は強国である。 高層建築は適用範囲が広く、収穫であるために造られる。 嵐か地震の場合に、それらは揺れ、曲がれるよりもむしろ壊れるために。 堅いそれは容易に適用範囲が広い壊れ、もたらすことができるそれより。
プロセスの部分がありなさい
決してプロセスからあなた自身を分けてはいけない; その代り、それの部分はなる。 大きいかどうか1つの事を性質殺したり木か動物を、流出させる池、等を変えれば-何らかのかたちで、または小さい、性質の残りに影響を与えなさい。 私達は全体のすべての部分である。 不均衡があなたの反対者とあるようにしなさい。 彼のゲームに遊んではいけない。
あなたの沈着を維持しなさい; 集中させ、バランスをとられる。 緊張するように(たくさんのヤン)なったら、深呼吸を取り、リラックスするようになりなさい(yin)。 あなたの反対者が(ヤンを)押し、(yin)緩む、彼はに対して押すことを何もないのでもはや押してもいくない。 他のあなたの行為と行為間のバランスを作成しなさい。 宇宙のプロセスおよび自然界の秩序と調和してなられるようにあなたの同盟国はなる。 …