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Fukienの白クレーン
著者: YunチョンChiang、Ph.D。
Ru彼はChuanクレーン(彼)の動きそして特徴を競争する武道の形態である。 それは軍腕前の開発とともにそれのクレーン様式の武道の他の形態と異なっている、それ強調する高い武道の道徳および精神の耕作を。 学生は生命の方にマスターがそれらに彼Chuan Ruの伝統を渡すことができる前に高い値および好意を所有しなければならない。
単語Ruは5,000年間の中国の歴史の伝統そして教授を取囲む。 文字通り、RuはConfuciousの従来の学校を示す。 但し、私達が言葉を使用するとき、それは最も頻繁に自体目的が儒教の伝統のある精製され、優雅で、学者的な特性の達成を示す。
Ruの練習彼はChuanこの伝統の一部分である、なぜならがRuの学校が促進するよ決定され、感謝を表する傾向であることは必要である。 これはRuが彼Chuan行われる最大のハーモニー、強さをおよび敏捷を達成するそれらのためにある。 Ruの教授は心身の訓練に重点を置き、教師と自分自身のための点の重要性を、強調する。
彼がクレーンの動きから来られて形作り、作用するRu; 特に、飛行、声、残り、および供給。 Ru彼は内部および外的な訓練の単一性からChuan成っている。 この形態の内部部分を練習するためには、1つは精神、チーおよび心の結合に集中しなければならない。
Ruを練習した場合彼はChuan学生穏やか、控え目、適当でなければなりそれらがRuでYinの面を彼Chuan構成する柔らかく、穏やかな動きを開発できる平静の段階に達するために他の方の悪意を、保持する。 柔らかく、穏やかな動きはYinに堅く、強い動きがヤンに属する間、属する。
Ruでは彼はChuan Yinおよびヤンのバランスあるすべての存在を発生させるハーモニーを作り出す。 Ruの柔らかく、穏やかな用紙の移動彼はChuan心のボディ従業者が彼らのエネルギーを集中することを可能にする強さそしてsteadinessを発生させる。
Ruを練習するため彼学生が心とボディを結合することを学ばなければならないChuanチーとの心、および精神のチー。 彼はまたそれを外的に示さないで彼のエネルギーを内部的に強化することを学ばなければならない。 動きの延長そして引き込みは呼吸の吸い込み、吐き出すことと一致しなければならない。
呼吸の組織的に吸い込み、吐き出すことはボディの異なった接合箇所と指先を通してダンTienからの焦点そして直接チーを(臍の下に腹部、約1 1/2から3インチの下方部分にある)最終的に手助けする。
強さおよびチー両方の組合せの達成によって強く、十分に可鍛性に指のまわりで包まれるにはなるまで、中何もなかった、けれどもように、彼が無制限力の王国によってChuanの従業者動かしても同様に保ついいRu絶えず100回扱われた鋼鉄静かにボディライトを。
練習は行われ、肩をまっすぐな腰神経セクションおよび安定したヘッド位置の曲がれるのような大きい柔軟性でクレーンが踊っていたように、と飛ぶ紗織の足音が付いている膝の帽子につける。 チーは各ボディ接合箇所を何かのために手を差し伸べると同時に旅し、各指の先端でクレーンの爪のようなあらゆる延長動きの間に、ちょうど着くべきである。
Ruの支配彼は口論で従事する傾向よりもむしろRuの伝統の意味のChuanそして最も完全な理解軍芸術家が戦いの大きい能力を達成したと、来る。 しかしそして、Ruのマスター彼はChuan偽りなく必要なときだけ彼の能力を使用する。
クレーンの動きそして特徴-残り、供給、飛行および声の模範化-伸び、引き込む動きの変形を伴う…; 物理的なボディおよび武道の道徳および精神の調査とともに外的そして内部の練習、; これらすべてはRuの意味彼である。
Fukien白いクレーン歴史
皇帝Yung陳と間の期間の間に前に200年以上であるChingの王朝のChuanの肺、Ru彼はマスターの牙のキーNiangによってYongチュン郡、Fu Chien、中国にChuan、起きた。 彼女の父は有名な学者、文献の彼の顕著な仕事の嫉妬深い人々によって殺害された。 殺害は残酷、無分別だった。
彼女の父の野蛮な殺害を復讐するためには、彼女は日夜、すばらしい卓越性の状態に達するように武道を勤勉に練習し始めた。 1日白いクレーンの神は天から来、彼女にRuのすべての内部および外的な秘密を彼Chuan教えた。 Ruは学者および彼を意味する白いクレーンを意味する。 様式は学者が練習することができるがように非常に適している。
復讐の後で、彼女は修道院の美徳を培うことを行った。 マスターの牙がだれでも教えなかったらRuの芸術が彼Chuan失われるかもしれないこと彼女の義理の兄弟Zeng SeSuは恐れていた。 従って、彼は彼を教えるためにマスターの牙を頼んだ。 Zeng SeSuに完全なRuを教えた後彼は彼女がまたRuに彼をChuan教えたナンChing Fongヤン都市にChuan、マスターの牙動いた。
Fu Chienでは、マスターのZengは28人の英雄として知られていた28人の学生を教えた。 Ru彼は最初の英雄、マスターの林SeハンのYongチュン郡の原住民をChuan後で伝えられた。
第四世代: 林のマスターのSiチタニウム、Fuの食事の南ゲート、Kung Sa村、Fu Chienの原住民。
第5世代: マスターの陳は、Fuの食事、Yin Duen Pu、Fu Chienの原住民イ歌う。
第6生成: マスターの禁止ChuangNienのFuの食事のタングSuay Puのサンの村、Fu Chienの原住民。
第7生成: 陳のマスターのKaiシャン語、林セン郡、南港、Fu Chienの原住民。 そしてKuoチョンKaiを習得しなさい
第8生成: マスターのChiang YunチョンのDa Ming都市の原住民、彼Peiの地域、中華人民共和国。 …