陳Taijiquan: 最終的な取り組む芸術か。 ニュース

陳Taijiquan: 最終的な取り組む芸術か。
著者: スティーブンBerwick
擁護者の腕は縛りつけられる。 攻撃者が彼の肩およびウエストをつかむので、彼は1方向の彼の上体および他の彼の足を送る突然のねじれる動きに会う。 彼の体は床に突然、彼投げられる締まった -- 最初に直面しなさい -- 彼の肩に彼を見る擁護者の後ろにほぼ行きつく。 しかし擁護者はレスリング選手、judoka、またはjiuのjutsuの専門家ではない。 擁護者は陳Taijiのボクサーであり、彼はちょうど使用したうそ(分裂)の署名の陳の技術を -- 陳Taijiquanの最も破壊的な取り組む移動の1つ。

有名な説明者はのTaijiquan、ニューヨークのマスターのRen広イに完全連絡する -- 陳Taijiの現在の旗手、団長陳Xiaowangのprotg -- ヘビー級1998に完全連絡する河南、中国のTaijiquanの半年ごとの国際的な競争でtuiのshou (押し手)選手権に勝った。 これはTaijiの出生地の場所に起こった -- Chenjiagou。 ほとんどへの未知数、中国大陸の競争押し手の無秩序な世界のRenの成功は彼の教師、中国国民のヘビー級押しがチャンピオンを渡すと同時に彼自身が置く鉛に顕著な背景を楽しむ団長陳続くの。 中国では、取り組む陳Taijiの残酷な有効性は定期的に表示に完全連絡する戦闘機がTaijiの取り組む技術を表わす競争にである。

したがって、陳Taijiquanはclose-range取り組む芸術として考慮することができる。 しかし取り組むことの他の形態とは違って、取り組む陳Taijiはjing Ba Faを通して表現されるchan szuの構造原動力で(絹の巻き取るエネルギー)固定する -- Taijiの8つの力。

陳Taijiの戦闘「技術」
陳Taijiquanは白兵戦に必要ないろいろな属性を開発する完全な武道である。 中国北部の軍隊間で少なくとも400基の年そして普及した行く古代ボクシング方法に基づいて陳Taijiは戦闘機のための進歩的で、論理的な訓練アプローチを用いる強力な自衛方法を保つ。 、今日の旗手陳Xiaowangおよび彼のprotg Ren広イ、陳のスタイリストによって教えられるように様式の明王朝の家長大将によって陳Wangting想像されるように実力の5つの明瞭なレベル上の芸術の戦闘の技術を同化すれば。

通常学生が第3レベルを入れるとき、Ba Faの理論そして技術に導入される。 彼らは次のとおりである: ポン(拡大するか、または付着させなさい)、Lu (、および引き転換しなさい、握りなさい)、Ji (および押し続きなさい)、Ahn (腕および押しをカバーしなさい)、Kau (肩、膝、またはヒップとの傾きか殴打)、Zhou (肘とのグラブそして殴打)、CAI (把握およびねじれ)、およびうそ(ステップ後ろからのおよび投球)。

陳のボクサーの陳Taijiの認刻極印であるこの8つの「技術」の同化は高度に取り組むことおよび接合箇所錠のための基礎として役立つ。 Ba Faは概念的な最初そして技術第2である戦闘のアプローチの陳のボクサーを訓練する。 それらは陳Taijiquanから成り立つ豊富な技術の支配を援助する技術的な部門としてもっと役立つ。 従って陳Taijiの戦訓は技術およびBa Faによって具体化されるキーの属性の開発の多くにより少なく頼る。 それはこれらの中心の特徴に陳Taijiの戦闘の技術および技術が生じることである。

陳TaijiのBa Faはまた直接取り組む従業者の機能を造る基本的な戦闘の属性を浸透させる。 特に、最後の2つの技術、CAIおよびうそは、取り組む苦闘することにシステムアプローチを具体化する陳Taijiの古典的な例である。

CAI: 「ねじれる」
強さをねじることは陳Taijiの取り組むことの多くの下にある。 陳の巧みなボクサーに反対者の肢やボディを楽にねじる不思議な機能がすぐにある。 現実的な取り組むことで、とき戦闘員の腕の接触は、つかみ、ギャップを繋ぎ、close-range保有物の地帯に入るのに引きが一般に使用されている。 しかし陳Taijiで、この最初の取り組む地帯は反対者の肢をある意味ではねじる頻繁に彼を十分に擁護者を従事させることないする機会として目標とされる。 陳Taijiの取り組む作戦は頻繁にCAIに肢がより近く、より危ない範囲でボディ格闘の前に最初に接触を、よくする時と同時に取り組む約束の第一段階を制御する方法頼る。

うそ: 「裂ける」
陳Taijiの署名の戦いの技術は、「裂けて」悪影響を及ぼす投げるアプローチを記述する。 2つの拮抗する作用を同時に出すこととして記述されているベストは通常頭部のか首のロックおよび投球罰でうその技術起因する。 うそを実行するとき、擁護者は同時に反対者のボディの反対側の拮抗する作用を出す。 これにより反対者のボディの「分裂の」効果を引き起こす。 戦闘では、それは通常反対者の防衛の外の側面への突然のステップによって始められる。 擁護者の鉛の腕は反対の後部上体のまわりでそれからつかみ、ねじり荷を積んだ頭部、肩、また更に顎ロックを作り出す。 この技術は通常足が制御から回る反対者のボディの耐え難いほどのトルクを投げられることに終ってもたらす -- 完全なボディ -- 擁護者の鉛の足に。

ねじり力および絹の巻き取るエネルギー
厳密なスタンスの年によって、形態およびパートナーのドリルは特定のボディ構造指針の下で練習し、調節する足陳Taijiは爆発性のねじり力を発生させることができる物理的なフレームを造るように努める。 この独特な力は最も一般にjing faと打つとき表現される -- リラックスした力が陳Taiji有名である適用範囲が広いの爆発性解放。

陳Taijiquanと経験される多くの読者はそのような内部強さを造るためにchan szuのjing訓練の概念をよく知られるかもしれない。 この記事の範囲を超えて、絹の巻き取るエネルギーはであるが陳Taijiがエネルギー流れおよび使用法を高める最適の骨格または筋肉構造のためにいかに概念化し、訓練するか -- またはチー(内部エネルギー)を流れることを感じるように陳Xiaowang著記述されている、「」。 絹みみずの巻く波動、絹巻き取るエネルギー訓練に類似したより低い腹部に集中するボディの内部ねじりを発火させるかまたはdantien。

絹に巻き取ることと砥石で研がれて、うそおよびCAIは最もよく陳Taijiの取り組を例証する技術である。 Kung Fu Taiのキーの雑誌のためのRen広イによってはじめて詳しく明らかにされて、これら二つの重要な概念に基づく技術は破壊的である。 伴う写真で表示されるうそおよびCAIの取り組む技術はjing chan szuの陳Taijiの独特な重点のまわりで造られる。 うそやCAIを戦闘で使用するとき、陳のボクサーは激しく彼の反対者のボディを締めるためにjing適切なchan szuの構造細道に沿って実行される彼自身のトルクを使用するように試みる。

陳Taijiの取り組むことのYin及びヤン
ねじりは戦闘の取り組む範囲を最高で読み、方向を変え、締め、投げるために陳Taijiの適用の巻く性質の下にある。 反対の方向の反対者のボディのねじれることはや肢、反対のTaijiの有名な概念の基本的なレベルで、かYinおよびヤン説明することができる。

絹に巻き取ることの指針の下で、陳Taijiのボクサーはボディで力のよ緩和されたバランスを造る。 適用のうそそしてCAIの機械工により苦闘することの機械工に類似しているようであるが、引き起こしたりjing chan szuの巻く性質から得られるトルクによって実際に燃料を供給される擁護者のボディのまひ状態を。 従って擁護者のボディの双方が反対の方向で動かせるとき結果は「裂けるか」、または耐え難いほどのねじり力の侵略者のボディを「ねじる」効果に終って途方もないトルクの表現である。

事実上、陳のボクサーは彼の構造をそっと囲み、破壊し、そして遭遇を爆発性に終えることによって反対者のYinおよびヤンの物理的なバランスを破壊する。 最初に反対者はロック、投球、またはより悪いのの一続きを固定し、通常終える力の(ヤンの)説得力がある表現の陳のボクサーによって突然開発されるYinの姿勢に過度に和らぐ。 これは高度の柔道のレバレッジの技術のようにようであるかもしれない間、ない。 取り組む陳Taijiは焦点を合わせ反対者を投げるか、または支配するためにできない彼の肢およびスタンスをするのに侵略者の構造の開発にてこ比のちょうど技術に頼るよりもむしろ。

従って、頻繁にYinおよびヤンとして記述されている力を処理して陳Taijiのgrapplerに基本がありなさい。 それはうそおよびCAIの取り組む技術によってこの第1初心者か素人に明白になることある。

うそおよびCAIと取り組むこと
今日のChenjiagou (陳の村)では、小競合の訓練はうそおよびCAIの基本的な技術に定期的に焦点を合わせる。 これらの技術を開発するために取り組んでいる陳の村の深刻なボクサーは年を過ごす。 彼らが示した後Taijiが押しの5つのレベル訓練、生きている使用法を渡す陳の実力は直立した取り組むこととの小競合によってもたらされる。 これはボクサーに根、ボディおよび肢の感受性を開発させる -- 積極的で、けれども安全な接触の訓練のボディそして心を強くしている間すべて。 直立した取り組むことの基本原則がこのタイプの小競合から浸透すればBa Faから成り立つ古典的な技術を引き出すために、陳のボクサーはそれから訓練される。 この段階では、陳のほとんどのボクサーは頻繁に実現するよりすぐに」感じ、うそおよびCAIの技術を使用し「始める。 彼らがボディのねじりを感じ始めるとき生命にこれらの技術を持って来られるそれから。

従って感じて間、感じる -- 陳Xiaowang著教えられる特に -- 重大がありなさい、教えるか、または内部強さの感覚が実際の戦闘の使用法をいかにもたらすか説明することは困難に残る。 これを受けて、マスターのRenおよび著者はこの記事に表示されているように両方でこれらの概念を教授および写真記録、技術的に明らかにするように努力する。

次の写真はうそおよびCAIを使用して陳3つの古典的なTaijiの取り組む適用で固有ねじり力を明らかにする。 反対者のボディを「裂く」技術を明らかにするうその腕ロックおよびhead-lockは反対者に対する「ねじれる」効果を示す署名CAIの技術によって続いた表示される。 うその適切な実行は通常投球でCAIの適用は一般に反対者のボディの錠を作り出すが、起因する。

この記事のために選ばれるCAIの適用は彼の肢(および胴極端に)ねじれるとき反対者のボディがいかにの現われるかクリアビューを提供する。 反対の方向の彼の体を渡る反対者の腕をねじって、Renは十分に固定するために彼の反対者を制御できるまたは彼を「ねじりなさい投球に」 -- または彼の反対者が抵抗したら接合箇所をずらしなさい。

うそはマスターのRenの好みの技術間にある。 彼は彼の反対者のボディにでトルクを与える不思議な機能を容易に完全連絡する速度に表わす。 マスターのRenは1998のヘビー級の部分に勝つためにうその技術を完全連絡するWenxianの国際的なTaiji押し手の競争、中国に用いた。 でき事(利用できる直通のMartialArtsMart.com)の彼のビデオで文書化されて、マスターのRenはいろいろな一続きのうその彼の使用を表示した -- 大きく、表面上は強い反対者より彼自身に対していくつか。 ヨーロッパの競争相手に対する1つの一続きでは、Renはできたほとんど専らずらすうその彼の反対者を。

うその技術の写真はうそが肢か胴にいかに適用することができるか表示する。 最初の適用は古典的な陳Taiji腕棒技術の機械工を明らかにする。 マスターのRenは反対者の腕の肩そして手首の反対の方向で適用されるトルクとの「分裂を」示されている。 上向きの方向の彼の反対者の手首をつかんでいる間この操縦を実行するため、下りの引きの著者の肩の後ろのRenのグラブ。 これは彼の反対者の腕およびボディを締める容易に彼を固定するコルクせん抜きの効果を、作成する。 第2うその技術は陳Taijiの取り組むことに独特適用非常にである。 反対の方向の足によって打っているか、または押して、爆発性の投球に流れる破壊的な把握が作り出される1方向の後部ヘッドグラブを特色にすること。

基本的な技術、複雑な技術
これらの表面上は複合体の取り組む技術は単純スキルに実際に基づいている。 下にある何がこれらの技術の巧妙な使用は根そして絹の巻き取ることの非常に基本的な技術である。 陳のボクサーが基本的なzhan zhuangのスタンスの練習の彼の内部強さを利用とき彼は簡単な絹の巻き取る練習の練習のボディ中の彼のチーの移動にそれから進歩する。

これらの中心の基本原則によって、彼の形態利用されて、内部強さが押し手および小競合の訓練は積む技術を頼みにしなかった強さ、感受性および敏感さを表わす。 技術の負荷を暗記し、完成することを試みることの一度自由陳のボクサーは余りにも多くに過度に頼らないでほとんどあらゆる戦いの技術に開くようになる。 それは戦闘の非常に進歩的で、論理的なシステムはであるものの陳Taijiでそれがちょうど自然な段階として考慮される一方あらゆる訓練の戦闘機がのために努力するが、少数が達成することこの質である。

打ち、取り組み、そして接合箇所錠を取囲む戦闘の洗練されたシステムとして、陳Taijiは戦いの技術またはアプローチをのすべての範囲そしてタイプ強化する基本的なボディ技術を高い強調する。 従って陳Taijiquan -- 特に取り組む芸術として -- 品種質のレスリング選手だけまたしかしあらゆるgrapplerの技術を高めることができる概念および訓練を提供する。

「それは絹に巻き取ることについて完全に」、マスターのRen主張するある。 したがって、彼の顧問陳Xiaowangのように、マスターのRenは彼のクラスおよびセミナーの基本的な絹の巻き取る練習を強調する。 これらの基本的な練習は陳Taijiquanの戦闘の技術の基礎である -- 現実的な取り組むことに有効なアプローチを所有している芸術。 非常に効果的なスタンドアップ式の取り組むシステム、陳Taijiは通り方向づけられた取り組むことの最終的ののための全面的な戦闘の技術を高めるためにとてもよく見る戦闘機のための理想的な工廠を提供するかもしれない。 …