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軽いのおよび暗闇のバランスをとること
著者: ロバートMorgen


私の暗黒面を統合することは私がそれを困難にしたので私のためのかなり苦痛的なプロセス、部分的によりそれあるなっただった。 おそらく私はそれをたくさんする。 :)
問題の1つはその時に私の自身の方法から出る私の無力であり、私は絶えず試みそれに屈服しおよび私をどこに取りたいと思ったか行くよりもむしろプロセスを微細管理することを。 それの部分はそれらに軽いのについての私の自身の誤解からおよび暗闇および私の反作用あった。
私達の多数は私達が2つの極端が私達皆になかったようにライトは「よい」暗闇は「悪」であることを信じるように教えられるので私達の軽く、暗黒面のさまざまな要素を部分的に抑制することを試みる長い時間を使い。
例えば、多くの治療師は暗黒面から避けがちで、明示するとき治療師がまたはを恥じた衝撃を与えられるかもしれないことそれは通常文脈にである。 その後治療師にあることの暗黒面との否定的な含蓄があるかもしれない。 時々これらの含蓄はでき事から私達が小さい子供であるまた更に多分過去の生命の名残りであるために起こると来ることができる。
すべてがバランスをとらなければならないそして私達のための不自然ことができるので1または他常にの楽しくそして楽しく明示する暗闇の例を見つけ、つくことは重要である。 音楽、ダンス、劇場、映画、武道および性別はあなたが暗闇およびライト両方の肯定的な例を見つけることができる方法のいくつかである。 実際にはこれらである私が個人的に楽しむいくつかどこでも肯定的な例を見つけることができる。
これは覚醒するkundaliniの自己認識の部品が入るところである。 あなたの人格のすべての面と快適になりには、あなたの傾向のバランスをとる創造的な方法を見つけるために十分に健康なあなた自身を知らなければならない。 1日中reikiの処置を与えることをおよび使ったらなだめるようで新しい年齢音楽を聞いて夕方の時間をかけ、ステレオの適切に暗い映画か素晴らしく暗い音楽でぽんと鳴らしなさい。 音楽を選び、ライト、終わりをあなたの目消し、そして移動黙想および有頂天のダンスをしなさい。 あなたのシステムからこうすればをかきれいにすることできるどんなyoure驚くにかもしれない。
ここに重要である何があなたの二元性と快適であることを学ぶこと次にそれらを枠を越える。 これは行くことができることを知らなかったこと場所を取ることができる自己発見の旅行である場合もある。

否定性を取扱うこと
あなたの二元性と快適になり始めれば肯定的な(あなたのためによい)ライトとおよび暗い特性および能力関連付け始めることができる。
肯定的な考え方を保つことは新しい極端にとってあなたの慰めのレベルを押すyoureとしてここに非常に重要である。 私達は通常暗い部門に否定性をひとまとめにするが、否定的な態度を持っていることは肯定的で暗い特性ではない。 か。
これが個人的な支配のあなた自身の感覚の開発について完全にあることを覚えなさい。 否定的な感じおよび感情にそして屈服するときあなたの個人的動力を与える与えている。

Yinかヤンの練習
Heres練習二三週間の間と今遊ぶそのIve。
あなたがひくことをあなた自身好み、時間をとる黙想の位置を選びなさい。 あなたの精力的な根の許可によってこれを育ち、地球に感じるあなたの頭部上の吸入のあなたへの地球エネルギー流れを、ずっとしなさい。
解放をすべてのあなたの圧力および張力吐き出し、流れるようにするようにリサイクルされるべき地球におろしなさい。 この圧力があなたの体から緩むのを出血する感じ、地球およびあなたへのあなたの関係が各呼吸で引くために増加するのを感じなさいようにあなたの筋肉が。 リラックスするようになり、エネルギーへのよい関係を感じるのに必要限りこれをしなさい。
今度はあなたとして吸い込み、あなたの体の裏側の上の暗い地球エネルギー流れを、同時にあなたの頭部の王冠を通る軽く普遍的なエネルギー流れを開発して間、感じる感じ、あなたの体の前部をおろしなさい。
吐き出すようにエネルギーの2つのバンドがあなたを通ってそして取囲むヤンのyinか記号に渦巻くのを見なさい。 1つの呼吸とのそれを楽にすることができるまでこのレベルで続けなさい。
次のステップはあなたの認識の緩く、yinまたはヤンの記号になることである。 感じあなた自身は完全なバランスのあなたを通って渦巻く軽く、暗いエネルギーのあなたの通常の物理的な境界を越えて拡大する。 エネルギーが許可したらそれをそれから螺線形になり続けたいと思えば。
今度はあなた自身を拡大し始め結合性をあなたのまわりですべての軽くか暗いエネルギーに感じる。 それのその全く同じエネルギーそしてあなたにある部分はまたそれにあるあなたの部分である。 (感じる)部屋を満たすまであなたのエネルギーが拡大するのを感じなさい、今あなたの家、あなたの都市、あなたの状態を満たすために拡大する許可しなさい。 太陽系、そして宇宙を通って拡大し続けなさい。
これは私達のまわりにいつも完全にあるエネルギーである。 としてその位それの部分私達の部分、および現実にはtheresはit/us間の相違ではなかった。 We/itはすべてを取囲み、またはあったあったりまたはあるすべてのための基礎部品構造。
その軽くの適切なバランスか暗く、男性的でまたは女らしく、よくまたはすべてを合わせる悪い状態および肯定的および陰性。 あらゆる行為のtheresのために等しく、反対の反作用はちょうどよい考え法律ではない。 か。
ここにしばらく時間がかかり、宇宙への関係を中そして外に感じなさい。 あなたの内のギャラクシーの渦巻を感じか、より大きいyinの中で一緒に渦巻く小さいyin/yangsとしてそれらを完全に視覚化しなさいまたは二元性が実際にないことまたちょうどもう一つの渦巻の、実現するヤン(実質に作りなさい)、それ同じ現実のちょうど認識である。
今度は渦巻くyin/yangsの1つを無作為に選び、あなた自身をそれに落ちることを許可しなさい。 これはまた与える無制限の能力を(感覚)すべてへのあなたの関係以来容易なべきである。 この渦巻くギャラクシーにころぶと同時にことを少しyin/yangsから成っている渦巻く小さい太陽系の十億から完全に成っている見ることができる。 1つを無作為に選び、それに流れなさい。 小さいyin/yangsを中心のより大きい1のまわりで回ることを見なさい。 これらの1つを無作為に選び、それに流れなさい。 それをよく見るとき、個々のyin/yangsまた渦巻くことの十億から成っていることを見ることができる。 これらの1つを選び、それに流れなさい。
今度は割り当てないで行ったり、宇宙へのあなたの関係のあなたの目を開け、あなたのまわりで完全に渦巻く軽くか暗いエネルギーを感じることができるか。 同じ部屋にもどって来、そのボディおよび考え方去ったか。 それは重要であるか。
探検するべき無限可能性およびエネルギーがあるのでこれの演劇。


著者について

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ロバートMorgenは現在デンバーのHoshin Roshi Ryuおよび創設された高い山Hoshinの黒帯を握るReikiのマスター、CO.である。
彼はできるだけ旅し、教え、彼のウェブサイトでセミナーをで覚醒させる彼のKundaliniの1つに出席する方法を調べることができる;
http://www.windhavenco.org/events.html
彼の新刊書の個人的な支配: あなたのkundaliniの覚醒によってあなたの本当の内部力を解放される2005年6月に発達させなさい。

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