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AUTODIFESA SERIA
Autore: Yelena Pawela
Come donna chi dirige un'azienda dedicata insegnando ad altre donne a come sopravvivere a nelle situazioni avverse, Im chiesto spesso, che cosa è il senso più pratico proteggersi? Quello è seguito solitamente vicino, che cosa è il metodo più realistico di autodifesa? e che cosa è la migliore arma?
Rispondo solitamente con una questione di miei propri: Quanto serio siete? Quello è perché la risposta alla mia domanda determina la risposta a loro.
Se il youre whos della donna allineare seri circa autodifesa, voi ha vostro lavoro tagliato per voi. Poichè effettuate le mansioni giornalieri, dovete progettare di conservare la vostra propria esistenza se una situazione difettosa presenta. So perché numerose forme subite Ive di addestramento adversarial di sopravvivenza per più della metà della mia vita. La mia esperienza include lo studio nell'ambito di Russo e gli istruttori di combattimento corpo a corpo delle forze speciali degli Stati Uniti, come pure essendo ricevendo l'istruzione intensa in Krav Maga, nel kune del jeet fanno, kali e jujutsu. Im anche un istruttore certificato di colza-prevenzione.
La mia prima raccomandazione è breve e sweetand discutibile: Se a tutto il possibile, non combatti con appena le vostre mani pulite. Ho ed il relativo facile.
Gli uomini sono solitamente più alti, più forti e più veloci e lo supereranno normalmente in peso da 20 libbre o da più. Troppo reclamo degli istruttori di arti marziali possono insegnargli come rendere tutto l'uomo impotente con alcuni movimenti precisi. Nonlo credi. Le vostre probabilità di riuscita sono 50/50 nel migliore dei casi. Più grande è, il maggior il vostro svantaggio. Per trionfare, dovreste optare per un approachone differente che non coinvolge scambiare la punta--punta dei colpi.
GIOCHI DI MENTE
La prima cosa che dovete fare è di vincere il confronto della mentalità. Accetti che potreste essere ferito male o più difettoso, ma sia disposto a sopravvivere a qualunque cosa. Pensi ad autodifesa come combattimento della via ed a voi stessi come soldato della via. Soldiering è circa la conquista a tutti i costi, compreso il combattimento alla morte se necessario. Se pensate che è far-fetched, consideri che la maggior parte delle donne abbiano dato felice le loro vite per proteggere i loro bambini. Anche se arent una madre, l'istinto materno siete costruito in voi.
Ecco perché ha significato prepararsi essere un soldato della via o, migliori ancora, una guardia del corpo. L'unico senso accertare la vostra capacità di controllare la situazione e di rendersi un superstite è con addestramento duro e realistico, un non certo programma ottimistico basato su pio desiderio.
Per ready per il combattimento corpo a corpo senza un'arma, dovreste assistere all'pieno-vi mettete in contatto con il corso piano d'azione-basato. In esso, lotta del youll un avversario falso come lo assale. La chiave a successo coinvolge imparare come usare la vostra adrenalina, che può dargli la maggior robustezza e la consapevolezza. Youll inoltre impara la progressione in vivo: temi (che è completamente normale) fare arrabbiare (che il vostro aggressore ha l'audacia da provare a nuocergli) all'aggancio immediato (se siate stato formato correttamente).
Ora dovete mettere a fuoco su un programma che lo permetterà una certa specie dell'uguaglianza in una situazione che non è uguale in primo luogo. Il vostro più grande, più forte aggressore lo invitare ad essere facile da overpower, in modo da dovete rispondere con forza superiore. Quello identifica a per mezzo delle armi che possono infliggere la ferita o la morte seria. Comprendono le scosse, i punzoni, i colpi del gomito, le spinte del ginocchio, le sgorbiature dell'occhio ed i morsi più viziosi in arti marziali. Theres nessuna altra soluzione semplice perché gli aggressori possono essere sconfigguti soltanto da maggior aggressione. Ma dovreste combattere con le vostre mani vuote soltanto quando non avete arma e come allievo serio di autodifesa, dovreste mai non essere senza un'arma. Il seguenti sono le tre categorie che suggerisco:
ACCIAIO AFFILATO
Le lame pieganti sono diventato popolari quando i fornitori iniziati a renderle facili da usare includendo un foro o una vite prigioniera sulla lamierina per facilitare onehanded l'apertura. Inoltre sono state rese più facili trasportare quando i progettisti hanno aggiunto una clip al collegamento del permesso ad una tasca o ad una cinghia. Gli istruttori maschii dell'autodifesa grandinano questi dispositivi di piegatura tattici come metodo superpractical di giro delle tabelle su un attaccante, ma credo che dovrebbero essere considerate un ultimo ricorso per un certo numero di motivi.
In primo luogo, è legale per trasportare una lama in cui vivete? Se la risposta è no, relativo non neppure un'opzione. In secondo luogo, è la vostra lama abbastanza grande affinchè possa trattarla nell'ambito dello sforzo? La relativa una cosa farla fermare alla vostra tasca, ma le relativi un altro per ottenerla e per aprirsi nel calore della battaglia. In terzo luogo ed il più importante, avete il coraggio per usarlo a da vicino estremo? La maggior parte dei studi sul conflitto indicano che persino i soldati combattere-induriti hanno problemi bayoneting il loro nemico. Im che non dice quello sotto il più terribile delle circostanze, non potrete compire il vostro obiettivo; il relativo appena facile come alcuni insegnanti gli farebbero ritenere.
Il ragionamento dietro queste raccomandazioni è come segue: Una lamierina dei 4 inchlong è il limite legale nella maggior parte delle zone (ma controlli comunque le vostre leggi locali). Mentre seghettate e le lamierine parzialmente seghettate sono popolari con gli aficionadi della lama, utilizzarli nell'autodifesa davrebbero ad un procuratore un la giornata campale. Idem per i punti del germoglio e di tanto.
POTENZA DI FUOCO
La vostra opzione seguente è una rivoltella. Molte donne odiano le pistole, ma quella non ha significato per autodifesa seria. Ive ha intervistato molte donne che brutalized e scommettevo che tutto il theyd desiderato hanno avute una pistola per arrestare i loro attaccanti. Purtroppo, la maggior parte della gente sceglie di credere nel programma di utilità di un'arma da fuoco solo dopo che hanno resistito ad una situazione pericolosa.
Se decidete di acquistare un'arma da fuoco, ottenga un certo addestramento. In primo luogo dovrebbe essere un corso di base che riguarda il trattamento sicuro, l'immagazzinamento, il marksmanship, la conservazione e gli aspetti legali. In secondo luogo dovrebbe essere un corso che si occupa di un metodo realistico a per mezzo dell'arma nell'ambito dello sforzo. Troppi istruttori spendono il loro tempo ed i vostri che provano a ripiegare l'addestramento subito da legge-applicazione o dal personale militare. Concludono in su l'insegnamento voi agganciarsi quando dovreste ritirarti.
L'addestramento realistico dovrebbe coinvolgere negoziare con un oggetto ostile e discernendo la linea di condotta adeguata in sparare-dont-spari i piani d'azione in cui l'aggressore può fare fuoco contro voi. Non dovrebbe anche comprendere l'apprendimento come utilizzare la copertura, trattare con gli aggressori multipli, sparare con la vostra mano debole, ricaricare nell'ambito dello sforzo e ritenere un sospetto fino a che il arriveall della polizia nell'ambito dello sforzo simulato. Queste lezioni sono imparate il più bene da un istruttore qualificato che sa impiegare sicuro ed efficientemente le pistole di paintball.
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE
Potete pensare quello che trasporta una lama, il calore d'imballaggio e possedendo un cane da guardia rappresenti troppo di un inconveniente. In caso affermativo, forse esaminate le seguenti statistiche per quanto riguarda vita negli Stati Uniti:
87 per cento della popolazione saranno una vittima dei crimini tre o più volte nella loro vita.
78 violenze accadono ogni ora.
Un omicidio accade ogni 21 minuto.
Un furto avviene ogni 55 secondi.
Un assalto aggravato accade ogni 33 secondi.
Un crimine violento è commesso ogni 17 secondi.
La vita è una battaglia costante. Per sopravvivere a, dovete essere preparato vincere a tutti i costi. La realtà terribile di assalto può devastare l'anima della vittima. Se sopravvivete a, relive il guaime nelle vostri memorie ed incubi per gli anni a venire. Impedicendo il crimine essere commesso nella prima materia di placeno che cosa takeswould sembra essere una strategia superiore. …