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SCHIERAMENTO VELOCE
Autore: Kevan W. Matthews
I volumi sono stati scritti circa i migliori sensi utilizzare un dispositivo di piegatura tattico nel combattimento dei chiudere-quarti perché relativo la parte affascinante di combattimento della lama.
Relativamente poco è stato scritto circa i migliori sensi schierare una lama nell'ambito dello sforzo che è sempre presente in un incontro mortale. E quello è un peccato perché per essere competente con una lamierina in tutta la situazione, in primo luogo dovete superare gli ostacoli che si levano in piedi fra voi ed il riuscito schieramento della vostra arma.
Il relativo facile credere che la vostra lama sia disponibile quando la avete bisogno. Il relativo facile pensare che esercitando la consapevolezza situazionale e prevedendo la minaccia, possiate eliminarla silenziosamente ed aprirla ed allora agganciare il nemico. In un mondo perfetto, quello potrebbe essere il caso, ma nel calore della battaglia, potete avvertire tutto il numero delle battute d'arresto:
Potete ambushed.
Potete essere costretto a combattere sulla terra.
Potete essere in una posizione in cui il vostro forte braccio è occupato o danneggiato.
Potete slittare su neve o su erba bagnata.
Potete avvertire una perdita di destrezza a causa del freddo.
Potete estrarre la vostra arma ma non riuscire ad acquistare la presa necessaria per schierare la lamierina completamente.
Potete essere esaurito.
Potete trovare che i vostri vestiti limitano il vostro movimento della mano.
Potete essere disarmato.
Denomino questi indicatori di sforzo di combattimento di fattori, o CSIs. Potete mai realmente eliminarli. Tuttavia, se fate il vostro addestramento assomigliare al combattimento il più possibile, potete amplificare la vostra capacità di funzionare con le sfide che propongono.
Questo articolo presenterà nove trivelli di sollecitare-schieramento destinati per aiutarlo a sormontare il CSIs ed a schierare la vostra lama nelle circostanze less-thanideal.
Invece degli sforzi adrenalina-indotti del combattimento, l'esercitazione fisica sarà usata per determinare la perdita di destrezza e l'affaticamento muscolare che sperimentereste durante l'incontro reale.
TRIVELLO CRONOMETRATO DI SCHIERAMENTO
Il vostro socio salta un fischio per segnalarlo per cominciare ed attiva il suo cronometro per cronometrare la vostra reazione. Rispondete estraendo la vostra lama ed aprendo la lamierina. Il suono scattantesi il meccanismo di bloccaggio fa quando la lamierina è segnali completamente aperti il vostro socio arrestare la vigilanza. Con l'orologio che fornisce l'unico CSI, un momento di 1.6 secondi non dovrebbe essere difficile da realizzare.
TRIVELLO DIRITTO DI SCHIERAMENTO
Per introdurre più sforzo, questo trivello lo ha a cominciare dall'esercitazione del bodybuilder di 10 conteggi. Ad un completamento di un ciclo dell'esercitazione, il vostro socio lo segnala per schierare la vostra lamierina e registra il tempo. Il vostro obiettivo è di completare due insiemi di 12 cicli del movimento, schieranti la lama 12 volte con ogni lato. Osservi come un momento di 1.6 secondi diventa più difficile da raggiungere mentre lo sforzo aumenta.
TRIVELLO INCLINE DI SCHIERAMENTO
Ora dovete effettuare dopo voi completate un insieme dei push-ups a 50 per cento del vostro punto di guasto muscolare.
(Per esempio, se potete fare 100 pushups ma il venire a mancare a 101, la vostra soglia è 100. Così per questo trivello, effettuereste gli insiemi di 50.) A completamento del rappresentante finale, il soggiorno nella posizione alta fino al vostro socio lo segnala per schierare la vostra lamierina. Sforzi di mantenere i vostri piedini diritti e di sostenere il vostro corpo sulle sfere dei vostri piedi e di un braccio. Una volta che schierate la vostra lama ed il vostro socio registra il tempo, disponga l'arma sulla terra e recuperi sicuro. Sia sicuro perforare con i vostri forti e lati deboli. Un buon tempo sparare per è di 2 secondi.
Questo trivello è destinato per simulare una necessità tattica di schierare la vostra lama mentre agganciato in una lotta al suolo in cui siete compromesso da dietro. Potete mantenere il trivello fresco e scoprire i nuovi sensi aggiungere lo sforzo variando i tipi di push-ups che realizzate. Provi i push-ups della punta delle dita per sollecitare le vostre cifre di più e per fornirgli perdita estrema di destrezza.
TRIVELLO DI MOVING-THREAT
Poiché a volte avete bisogno di più tempo di eliminare la vostra arma, dovreste esercitarti in mettere la distanza fra il vostro attaccante e voi stessi. Per aiutarlo, il trivello di spostare-minaccia intraprende al trivello incline di schieramento un'azione ulteriore in quanto sviluppa la vostra capacità di ready la vostra arma sul movimento, così comprandolo alcuni secondi supplementari.
Invece di estrarre la vostra lama dopo il push-up finale, sull'udito del fischio balzate dalla posizione alta e sprint attraverso la stanza mentre la fai. Il momento la vostra lamierina è fuori, girata per affrontare il vostro socio e per prendere una posizione pronta. Pratica con i vostri forti e lati deboli.
TRIVELLO DI DEPLOYMENT-MALFUNCTION
Questo trivello lo prepara per l'eventualità che la vostra lamierina potrebbe parzialmente aprirsi o non riuscire per aprirsi affatto. In primo luogo, visualizzi che cosa fareste se quello accadesse nel combattimento. Quando il vostro socio gli dà il segnale, estragga la vostra arma e schierila come descritta nel drillbut cronometrato di schieramento questo volta che non sarete cronometrato. Continui cineticamente a schierare la lamierina fino a che non avvertiate un guasto, quindi esegua la vostra tecnica preesistente di distrazione o colpire. Immediatamente provi ad aprire ancora la lamierina. Il vostro obiettivo è di migliorare la vostra capacità immediatamente di riconoscere il problema ed il lavoro con esso.
TRIVELLO DI DEPLOYMENT-OF-BACKUP
Un'estensione del trivello di deploymentmalfunction, questa esercitazione lo forma per contare sulla vostra arma di sostegno nel caso in cui il vostro primario sia perso.
Inizi legando la lamierina con un nastro della vostra arma primaria chiusa per la sicurezza aggiunta. Allora affronti il vostro socio ed estragga l'arma. Attaca la vostra mano dell'arma e lo disarma. Dovete allora schierare il vostro sostegno. Arresti non appena è aperto.
ATTACCO DEL TRIVELLO DI SCHIERAMENTO
Questo trivello gli insegna come sfruttare le vostre debolezze degli avversari e schierare la vostra arma generando un'occasione.
Voi ed il vostro socio cominciano affrontandoti sulle vostre mani e ginocchia. Quando stabilisce il contatto fisico, dovete estrarre la vostra arma (con il relativo chiuso legato lamierina per sicurezza) mentre prova ad arrestarlo. Pratica con i vostri forti e lati deboli.
TRIVELLO DI SCHIERAMENTO DI ARM-IMMOBILIZATION
Per sviluppare la vostra capacità di estrarre e schierare la vostra lama con il vostro lato debole mentre state soffocando e trattenendi, cominci affrontando a partire dal vostro socio. Allora lo dispone in una stretta di bobina d'arresto mentre immobilizza una delle vostre armi. Il vostro obiettivo è di eliminare la vostra arma (legata) prima che possa elevare la sua stretta e forzarlo presentare. Il trivello continua fino a che non non estrarre la vostra arma o gli renda il colpetto.
SCHIERAMENTO DI THREAT-CLOSING
Il trivello finale lo forza pensare tattico. Affronti il vostro socio come si leva in piedi circa 21 piede di distanza. Chiude rapidamente la distanza come può mentre si tiene al corrente del tempo con un cronometro.
Dovete schierare la vostra lama (legata) mentre fate un passo in una posizione difensiva. Le vostre opzioni includono: fare un passo in avanti mentre schierando vostro fare un passo della lamierina a rovescio mentre schierandolo che lo attaca e che schiera che lo distrae e che lo schiera che unisce le tattiche e spiegamento esso.
La vostra scelta non dovrebbe essere basata sulla vostra tecnica favorita, ma sulle vostre azioni dei soci. Per esempio, se intraprende un'azione ed allora si arresta dopo avere veduto vedendo la vostra arma, probabilmente non vorrete inseguirli giù con la vostra lama. O, se gli avete una parete, sarete forzato a partire da determinate opzioni e verso altri.
ESERCITI IN E SOPRAVVIVA A
Ritenga libero di modificare questi trivelli per essere adatti ai vostri bisogni tattici e per sfidarsi nell'addestramento. Allora, se chiudete mai gli occhi a chiave con un attaccante, ci sarà senza dubbio nella vostra mente. Sarete risoluto, il vostro spirito sarà indomitable e sarete formato per quel momento. La vostra arma sarà più appena di una decorazione. …