COLPI di GINOCCHIO delle notizie TAILANDESI di MUAY

COLPI DI GINOCCHIO DI MUAY TAILANDESE
Autore: Kumron Vaitayanon
La fonte esperta delle cinghie nere per questo articolo era Kumron Vaitayanon, un cittadino tailandese che ha cominciato a esercitarsi nella sua arte brutale di combattimento dei countrys all'età tenera di 8. Quando era 13, ha vinto un torneo tailandese muay organizzato dalla sua scuola secondaria, individuata circa 45 minuti fuori di Bangkok. Quello è quando ha cominciato addestrare e fare concorrenza seriamente.

Vaitayanon, che preferisce essere denominato Master K, ha combattuto circa 75 battaglie prima che andasse in pensione per perseguire altri interessi di carriera. In 1970 ha passare due anni che assistono all'istituto universitario a New York. In seguito, ha rinviato in Tailandia per un breve periodo, quindi ha spostato la sua famiglia di nuovo alla Costa Est. Ora vive nella Virginia, in cui insegna a tailandese muay e produce i libri ed i video didattici. Il giovane del Robert W. il ginocchio è una delle armi più pericolose in tailandese muay. Infatti, l'arte asiatica sudorientale è diventato altamente - rispettato intorno al mondo soprattutto per tre motivi: il relativo ginocchio spinge, il gomito colpisce e basso intorno alle scosse.

In tailandese muay, il ginocchio è un'arma di portata media che può essere utilizzata mentre cuce o levandosi in piedi una breve distanza dal vostro avversario. Può colpire a molti angoli differenti, includenti verticalmente, orizzontalmente e diagonalmente. Il relativo potere può portare rapidamente giù un vigore degli avversari e lasciarlo aperto per un espulsore facile.

Il ginocchio è appena mentre versatile quando viene agli obiettivi. Può attacare i vostra piedini degli avversari, anche, addome, nervature di galleggiamento, cassa o testa. Un colpo a c'è ne di quegli obiettivi può lasciarlo ha stordito; un colpo ad alcuno può persino lasciarlo in un mucchio sulla terra. Quello fa il ginocchio uno di più forti armi che possiate utilizzare nell'anello o sulla via.

IL NODO
I primi tre colpi di ginocchio discussi in questo articolo cominciano dal nodo. In tailandese muay, quella posizione è usata ogni volta che ottenete vicino al vostro avversario. Estendete le vostre armi intorno al suo collo e clasp le vostre mani. Se i guanti di inscatolamento da portare di youre nell'anello, voi possono attraversare i vostri polsi invece di chiusura delle vostre mani a chiave.

Una volta che avete premuto sul vostro avversario, comprima i vostri avambraccia contro i lati del suo collo e riunisca i vostri gomiti in modo da non può fuoriuscire. Tiri la sua testa verso la vostra cassa per controllare il suo movimento del corpo.

Mentre cucendo, il relativo importante mantenere le vostre spalle alte per proteggere la vostra mascella da un attacco quale un punzone ambientale del gancio. Mantenga la vostra mascella rimboccata nella vostra cassa per la più protezione e posizioni il vostro corpo vicino sul suo corpo come possibile evitarlo le ginocchia ed i punzoni di lancio giù sotto.

GINOCCHIO DI CUCITURA DIRITTO
Il colpo di ginocchio tailandese muay più fondamentale è il ginocchio di cucitura diritto.

Non appena vi agganciate sul vostro avversario, sposti il vostro piedino notevole diritto indietro. Evit diare disporre troppo peso su esso perché potrebbe ritardarlo per scolarsi quando decidete di lanciare il vostro attacco.

Sposti le vostre anche a partire dal suo corpo per accertarsi che abbiate stanza sufficiente oscillare il vostro ginocchio in su nell'obiettivo.

Come spingete il vostro ginocchio in avanti, usi il potere delle vostre anche. Per forza supplementare, aumenta in su in modo da il youre che si leva in piedi sulle punte del vostro piede di sostegno, quindi fa scorrere il vostro corpo intero in avanti per dare risalto alla spinta dell'anca. Allo stesso tempo, tir indietroare le vostre spalle e pieghi il suo corpo indietro con voi per aprirlo per il vostro colpo e per aggiungere la sua quantità di moto di andata alla tecnica.

Il ginocchio di cucitura diritto può colpire qualsiasi parte del vostro corpo degli avversari, ma gli obiettivi più comuni sono le coscie, le anche, lo stomaco, il plesso solare, le nervature e la testa.

GINOCCHIO DI CUCITURA CURVO
Mentre vi eserciti nel ginocchio di cucitura diritto, potete scoprire che il relativo a volte difficile generare abbastanza stanza alzare il vostro ginocchio. Il ginocchio di cucitura curvo risolve quel problema.

Per effettuarlo, completi il nodo e sposti le vostre anche a partire dal vostro avversario per fare uno spazio. Ma invece di spostamento il vostri piedino ed anca diritto appoggili, sposti al lato ed indietro.

I vostri colpi di ginocchio verso l'alto ad un angolo di 45 gradi. Come eseguite la spinta, appoggi alla vostra parte posteriore del corpo ed al lato opposto.

La tecnica è simile ad una scossa rotonda ad angolo ascendente, ma il piedino di respinta non ottiene esteso. Poiché la vostra arma notevole è così breve, il relativo importante imperniare sul vostro piede di sostegno e determinare il vostro interno dell'anca per aumentare la relativa quantità di moto. Come sempre, sposti le vostri anche, spalle e piedi nell'unisono.

I migliori obiettivi per il ginocchio di cucitura curvo sono i vostri avversari che fanno galleggiare le nervature, i muscoli obliqui e le anche.

VARIAZIONE CURVA DEL GINOCCHIO
Una variazione del ginocchio di cucitura curvo funziona perfettamente quando cucite con il vostro avversario e realizza che lo volete al ginocchio. Nella difesa, tira fortemente la vostre fine e strette del corpo voi in modo da non potete spostare le vostre anche per generare lo spazio che dovete trasportare la spinta del ginocchio.

In quella situazione, potete forzare la vostra anca al lato, piuttosto che posteriore ed al lato. Invece di inclinzione del vostro corpo al lato opposto, torca simultaneamente esso, le vostre anche ed il vostro piede di sostegno. Allora sbatti il vostro ginocchio nel vostro avversario quanto segue un percorso circolare che porta ed attraverso. Sia sicuro colpire con la superficie ossuta sulla parte interna del vostro ginocchio. Mantenga la vostra testa e la cassa vicino al vostro avversario ed alle vostre mani clasped dietro suo di nuovo a per evitare un ginocchio o un gomito possibile counterstrike.

Se scoprite che i hes lo tengono troppo stretto, abbassi semplicemente le vostri viste e scoppio assenti alle sue coscie. Alcuni di quelli dovrebbero fiaccare la sua resistenza del piedino ed annodare i suoi muscoli. Allora l'inferno è più facile da rifinire.

GINOCCHIO INDIPENDENTE
Anche se il relativo comune quanto le varie ginocchia di cucitura, colpo di ginocchio indipendente muay di Thais può essere appena come efficace per infliggere il danno. La differenza tecnica principale fra esso e le relative controparti di cucitura è quella dal youre che non afferra il vostro avversario, dovete proteggere la vostra testa con le vostre armi e spalle. Invece di conservazione del vostro corpo vicino lui così che non ha stanza da attacare, mantenga la vostra testa lontano dalla sua portata come possibile.

Per eseguire il ginocchio indipendente, cominci estendendo la vostra mano di andata verso il vostro fronte degli avversari per confonderlo, ostruisca la sua vista e possibilmente ostruisca suo che respira coprendo il suoi naso e bocca. Per la protezione, giudichi le vostre armi alte e mantenga le vostre mani sopra la vostra testa. Ciò posiziona i vostri gomiti vicino alla vostra mascella, che rende la vostra protezione più forte di tutto il punzone o scossa che può gettare. L'attacco in se è lo stesso del ginocchio di cucitura diritto.

Il ginocchio indipendente è usato il più efficace quando il vostro avversario scorre veloce in avanti per perforarlo. Mentre i hes ancora che si muovono, sbattono il vostro ginocchio nel suo corpo per raddoppiare l'effetto.

Il ginocchio indipendente curvo richiede quasi lo stesso movimento del corpo, ma il movimento dei vostri mimi di armi il movimento avversario usato quando gettate una scossa rotonda tailandese muay: In primo luogo estendete la vostra mano, dallo stesso lato del vostro ginocchio d'attacco, verso il vostro fronte degli avversari. Allora oscilli che il braccio giù attraverso il vostro ginocchio come il ginocchio è lanciato in avanti. Imperni sul vostro piede come spostate la vostra anca e sollevi il vostro livello della mano della protezione per proteggere il vostro fronte. Mantenga il vostro gomito vicino alla vostra mascella ed alla vostra spalla di armi di oscillazione su. Avviso come il vostro corpo si appoggia a indietro ed al lato.

GINOCCHIO DI VOLO
Il colpo di ginocchio di volo è uno di Thais muay la maggior parte delle tecniche specializzate.

Altamente elogiato nell'anello, relativo un crowd-pleaser perché il relativo usato spesso quando un avversario è ferita o vacillare sbilanciato dopo avere ottenuto colpito o la mancanza con una tecnica di suoi propri.

Tecnicamente, il ginocchio di volo è simile al colpo di ginocchio diritto. Tuttavia, dovete hop sul vostro piedino sostenente mentre alzate il vostro ginocchio d'attacco. Durante la pratica, selo assicuri a rovescio magro in modo da potete spingere le vostre anche in più profondamente.

Per ostruire un contrattacco possibile, estenda sempre le vostre armi davanti al vostro fronte. Come diventate più comodo con il movimento di luppolizzazione, prova facente un passo e hopping per rendere la tecnica ancor più potente. Allora provi a funzionare verso il vostro avversario prima del salto e del lancio del colpo di ginocchio. Inoltre selo eserciti come lo spingete via o lo battete sbilanciato con una scossa di spinta o un punzone diritto.

Una volta che avete acquistato padronanza dei cinque colpi di ginocchio descritti precedentemente, il youll è bene sul vostro modo di comprendere nella vostra arte marziale alcune di migliori tecniche che tailandese muay debba offrire. …