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COLPI DEL GINOCCHIO DI MUAY TAILANDESE
Autore: Kumron Vaitayanon
La fonte esperta nera di Belt.s per questo
articolo era Kumron Vaitayanon, un cittadino tailandese che ha
cominciato a esercitarsi nella sua arte brutale di combattimento di
country.s all'età tenera di 8. Quando era 13, ha vinto un
torneo tailandese muay organizzato dalla sua scuola centrale,
individuata circa 45 minuti fuori di Bangkok. That.s quando ha
cominciato addestrare e competere seriamente.
Vaitayanon, che preferisce essere denominato Master K. ha
combattuto circa 75 battaglie prima che andasse in pensione per
perseguire altri interessi di carriera. In 1970 ha
speso due anni che assistono all'università a New York.
In seguito, ha rinviato in Tailandia per un breve periodo,
quindi ha spostato la sua famiglia di nuovo al litorale orientale.
Ora vive nella Virginia, in cui insegna tailandese muay e
produce i libri ed i videos didattici. Il ginocchio del W. Young
The del Robert è una delle armi più pericolose in tailandese muay.
Infatti, l'arte asiatica sudorientale è stato altamente
rispettata intorno al mondo soprattutto per tre motivi: il
relativo ginocchio spinge, il gomito colpisce e basso intorno alle
scosse.
In tailandese muay, il ginocchio è un'arma media della gamma
che può essere utilizzata mentre cuce o levandosi in piedi una
distanza corta dal vostro avversario. Può colpire a molti
angoli differenti, includenti verticalmente, orizzontalmente e
diagonalmente. La relativa alimentazione può portare
rapidamente giù uno stamina di opponent.s e lasciarla aperto per un
knockout facile.
Il ginocchio è giusto per quanto versatile quando viene agli
obiettivi. Può attacare i vostra piedini di opponent.s, anche,
addome, nervature di galleggiante, cassa o testa. Un colpo a
c'è ne di quegli obiettivi può lasciarlo stordito; un colpo ad
alcuno può persino lasciarlo in un mucchio sulla terra. Quel
marche il ginocchio uno delle armi che più forti possiate utilizzare
nell'anello o sulla via.
IL NODO
I primi tre colpi del ginocchio discussi in questo
articolo cominciano dal nodo. In tailandese muay, quella
posizione è usata ogni volta che ottenete vicino al vostro
avversario. Estendete la vostra armi intorno al suo collo
e clasp le vostre mani. Se i guanti di boxing da portare di
you.re nell'anello, voi possono attraversare i vostri polsi invece di
bloccaggio delle vostre mani.
Una volta che avete premuto sul vostro avversario, comprima i
vostri avambraccia anteriori contro i lati del suo collo e disegni i
vostri gomiti insieme in modo da non può fuoriuscire. Tiri la
sua testa verso la vostra cassa per controllare il suo movimento del
corpo.
Mentre cucendo, it.s importante mantenere le vostre spalle alte
per proteggere la vostra mascella da un attacco quale un punzone
ambientale del gancio. Mantenga la vostra mascella rimboccata
nella vostra cassa per più protezione e posizioni il vostro corpo
come vicino al suo corpo come possibile evitarlo le ginocchia ed i
punzoni gettanti giù sotto.
GINOCCHIO DI CUCITURA DIRITTO
Il colpo tailandese del ginocchio muay più fondamentale
è il ginocchio di cucitura diritto.
Non appena vi agganciate sul vostro avversario, sposti il vostro
piedino notevole diritto indietro. Eviti di disporre troppo peso
su esso perché potrebbe ritardarlo per scolarsi quando decidete
lanciare il vostro attacco.
Sposti le vostre anche via dal suo corpo per accertarlo hanno
stanza sufficiente oscillare il vostro ginocchio in su nell'obiettivo.
Come spingete il vostro ginocchio in avanti, usi l'alimentazione
delle vostre anche. Per forza supplementare, aumentano su in
modo da you.re che si levano in piedi sulle punte del vostro piede di
sostegno, quindi fanno scorrere il vostro corpo intero in avanti per
dare risalto alla spinta dell'anca. Allo stesso tempo, tiri
indietro le vostre spalle e pieghi il suo corpo indietro con voi per
aprirlo in su per il vostro colpo e per aggiungere la sua quantità di
moto di andata alla tecnica.
Il ginocchio di cucitura diritto può colpire qualsiasi parte
del vostro corpo di opponent.s, ma gli obiettivi più comuni sono le
coscie, le anche, lo stomaco, il plexus solare, le nervature e la
testa.
GINOCCHIO DI CUCITURA CURVO
Mentre vi esercitate nel ginocchio di cucitura diritto,
potete scoprire che it.s a volte difficile generare abbastanza stanza
alzare il vostro ginocchio. Il ginocchio di cucitura curvo
risolve quel problema.
Per effettuarlo, completi il nodo e sposti le vostre anche via
dal vostro avversario per fare uno spazio. Ma invece di
spostamento il vostri piedino ed anca diritto sostengali, sposti al
lato ed indietro.
Il vostro ginocchio colpisce verso l'alto ad un angolo di
45-degree. Come eseguite la spinta, appoggi alla vostra parte
posteriore del corpo ed al lato opposto.
La tecnica è simile ad una scossa rotonda ad angolo ascendente,
ma il piedino dante dei calci non ottiene esteso. Poiché la
vostra arma notevole è così corta, it.s importante imperniare sul
vostro piede di sostegno e guidare il vostro interno dell'anca per
aumentare la relativa quantità di moto. Come sempre, sposti le
vostri anche, spalle e piedi nel unison.
Gli obiettivi migliori per il ginocchio di cucitura curvo sono
le vostri nervature di galleggiante di opponent.s, muscoli obliqui ed
anche.
VARIAZIONE CURVA DEL GINOCCHIO
Una variazione del ginocchio di cucitura curvo funziona
perfettamente quando cucite con il vostro avversario e realizza che lo
desiderate al ginocchio. Nella difesa, tira fortemente la vostre
fine e strette del corpo voi in modo da non potete spostare le vostre
anche per generare lo spazio che dovete trasportare la spinta del
ginocchio.
In quella situazione, potete forzare la vostra anca al lato,
piuttosto che posteriore ed al lato. Invece di inclinzione del
vostro corpo al lato opposto, torca simultaneamente esso, le vostre
anche ed il vostro piede di sostegno. Allora sbatti il vostro
ginocchio nel vostro avversario quanto segue un percorso circolare che
porta ed attraverso. Sia sicuro colpire con la superficie ossuta
sulla parte interna del vostro ginocchio. Mantenga la vostra
testa e cassa vicino al vostro avversario ed alle vostre mani clasped
dietro sua di nuovo a per evitare un counterstrike possibile del
gomito o del ginocchio.
Se trovate troppo fortemente la tenuta di he.s voi, abbassi
semplicemente le vostri viste e scoppio assenti alle sue coscie.
Alcuni di quelli dovrebbero fiaccare la sua resistenza
del piedino ed annodare i suoi muscoli. Allora he.ll è più
facile da rifinire.
GINOCCHIO INDIPENDENTE
Anche se it.s comune quanto le varie ginocchia di
cucitura, colpo indipendente muay del ginocchio di Thai.s può essere
giusto come efficace per infliggere danni. La differenza tecnica
principale fra esso e le relative controparti di cucitura è quella da
you.re che non afferra il vostro avversario, dovete proteggere la
vostra testa con la vostre armi e spalle. Invece di
mantenergli il vostro corpo così che non ha stanza da attacare,
mantenga la vostra testa lontano dalla sua estensione come possibile.
Ad eseguire il ginocchio indipendente, cominci estendendo la
vostra mano di andata verso la vostra faccia di opponent.s per
confonderlo, ostruisca la sua vista e possibilmente ostruisca suo che
respira coprendo il suoi naso e bocca. Per protezione, giudichi
la vostra armi alta e mantenga le vostre mani sopra la vostra
testa. Ciò posiziona i vostri gomiti vicino alla vostra
mascella, che rende la vostra protezione più forte di tutto il
punzone o della scossa che può gettare. L'attacco in se è lo
stesso del ginocchio di cucitura diritto.
Il ginocchio indipendente è usato il più efficacemente quando
il vostro avversario scorre veloce in avanti per perforarlo.
Mentre he.s ancora che si muovono, sbattono il vostro ginocchio
nel suo corpo per raddoppiare l'effetto.
Il ginocchio indipendente curvo richiede quasi lo stesso
movimento del corpo, ma il movimento dei vostri mimi di armi il
movimento avversario usato quando gettate una scossa rotonda
tailandese muay: In primo luogo estendete la vostra mano, dallo
stesso lato del vostro ginocchio d'attacco, verso la vostra faccia di
opponent.s. Allora oscilli che il braccio giù attraverso il
vostro ginocchio come il ginocchio è lanciato in avanti.
Imperni sul vostro piede come spostate la vostra anca e sollevi
il vostro high della mano della protezione per proteggere la vostra
faccia. Mantenga il vostro gomito vicino alla vostra mascella ed
alla vostra spalla d'oscillazione di arm.s su. Avviso come il
vostro corpo si appoggia a indietro ed al lato.
GINOCCHIO DI VOLO
Il colpo del ginocchio di volo è uno di Thai.s muay la
maggior parte delle tecniche specializzate.
Altamente elogiato nell'anello, nel it.s una folla-pleaser
perché it.s ha usato spesso quando un avversario è danneggiato o nel
vacillamento sbilanciato dopo avere ottenuto colpito o la mancanza con
una tecnica dei suoi propri.
Tecnicamente, il ginocchio di volo è simile al colpo diritto
del ginocchio. Tuttavia, dovete hop sul vostro piedino di
sostegno mentre alzate il vostro ginocchio d'attacco. Durante la
pratica, vi assicurate a rovescio magro in modo da potete spingere le
vostre anche in più profondamente.
Per ostruire un contrattacco possibile, estenda sempre la vostra
armi davanti la vostra faccia. Come diventate più comodi
con il movimento di luppolizzazione, prova facenti un passo e hopping
per rendere la tecnica ancor più potente. Allora provi a
funzionare verso il vostro avversario prima del salto e del gettare
del colpo del ginocchio. Inoltre selo eserciti come lo spingete
via o lo battete sbilanciato con una scossa di spinta o un punzone
diritto.
Una volta che you.ve acquistasse padronanza dei cinque colpi del
ginocchio descritti precedentemente, you.ll è bene sul vostro modo
comprendere nella vostra arte martial alcune delle tecniche che
migliori tailandese muay debba offrire...
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Martialarm Testimonials
"questa è la risposta all'unico problema ch'ho avuto nelle mie arti martial che addestro, 'come verificare efficacemente una tecnica?' Posso ora sperimentare usando il pieno potere che potrei non fare mai prima con il mio socio normale di addestramento." L-Baxter"dopo l'addestramento nei sistemi martial vari di arti per oltre 22 anni ed avere pensato avevo visto che tutto io estremamente è stato sorpreso addestrare con il vostro prodotto del martialarm. È allineare eccellente e che risulta che ancora una volta le idee semplici sono il la cosa migliore." F-Barrasong
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