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AFFERRATO DA DIETRO
Autore: Jane Hallander
Youre che cammina giù la via che si occupa del vostro proprio commercio quando qualcuno lo scorre veloce in su da dietro ed afferra i vostri polsi. In un momento di panico, rend contoere che non potete vedere il vostro pozzo dell'aggressore abbastanza per calcolare fuori come pararlo fuori. Se foste Jackie Chan, potreste saltare nell'aria, filare 180 gradi, eseguire una scossa di successo dell'ascia e fuoriuscire sopra un'automobile parcheggiata. Ma youre non Jackie Chan. Youre appena un essere umano normale costretto da fisiologia umana normale.
Un essere umano normale potete essere, ma siete inoltre uno chi può imparare da un artista marziale che possiede le abilità vicino-sovrumane. E prima del giorno viene quando dovete difenderti per reale, il youd è well-advised partecipare alla saggezza di quel padrone.
Sviluppo di tecnica
In 1959 un artista marziale coreano ha chiamato Suh -hyuk in sool fondato del kuk, un sistema dell'autodifesa che sta traboccando con i metodi per la difesa quando youre afferrati da dietro.
L'insieme specifico dei movimenti è denominato soo del bohk del eue di dee. Anche se quella è l'espressione coreana per le tecniche posteriori del clothinggrab, le numerose fughe della gru a benna del emptyhand- sono incluse.
Joe Burnett, un istruttore basato su Walcott, New York di sool del kuk, è un padrone di quelle tecniche. Ci sono due parti critiche al soo del bohk del eue di dee, dice. Il primo è la fuga ed il secondo è il contrattacco difensivo.
Ciascuno è importante quanto l'altro ed entrambi utilizzano i principi fondamentali importanti di combattimento.
Be sia prevenuto che il soo del bohk del eue di dee è tecniche avanzate che richiedono i concetti raffinati del pressurepoint e di giunto-chiusura, Burnett dice. Per prendere il controllo di una situazione violenta, dovrete avere alla vostra velocità sufficiente di eliminazione e la conoscenza degli angoli adeguati a cui le serrature unite sono effettuate e delle fughe è effettuata. Inoltre dovrete sviluppare la vostra capacità di funzionare da una posizione bassa e equilibrata.
Forse la parte più provocatoria del soo con successo d'effettuazione del bohk del eue di dee proviene dal fatto che le tecniche sono state destinate per conservare la vostra pelle dalla posizione svantaggiosa di fare le vostre afferrare mani da dietro.
Di conseguenza, dovrete possedere la buona destrezza con entrambe le membra, Burnett dice e dovete avere una conoscenza di con i metodi per il controllo dell'aggressore quale non potreste potere vedere usando il movimento circolare e la potenza d'una leva. Come detto in precedenza, questo sottoinsieme delle tecniche di sool del kuk è avanzato, ma una volta che è ha acquistato padronanza di, esso amplificherà la vostra abilità dell'autodifesa illimitato.
Schieramento tipico
Un piano d'azione tipico che coinvolge il soo del bohk del eue di dee ha potuto spiegare come segue. Un aggressore si avvicina a da dietro ed afferra i vostri polsi. Sollevate le vostre mani alte e lontano di andata come possibile.
Quell'azione torce le sue mani esterne, disponendo la pressione sui suoi pollici ed allentando la sua presa. A questo punto, potete slittare facilmente liberamente ed assistere al commercio di difesa che usando le scosse convenzionali ed i punzoni.
Ora per i particolari. Secondo il vangelo del sool del kuk, la prima cosa che dovreste fare quando i vostri polsi sono afferrati da dietro è punto indietro con un piedino in modo da il vostro piede è dietro il piede degli aggressori. Questo movimento compire parecchie cose: In primo luogo, lo dispone molto più vicino all'attaccante e diminuisce la sua potenza d'una leva. L'aggressore lo invitare a tirare in avanti in uno sforzo per combattere contro la gru a benna e quella specie della reazione lo dare ha aumentato la potenza d'una leva ed il controllo. Quando fate un passo indietro, tuttavia, riducete quella potenza d'una leva e togliete molto del suo potere.
In secondo luogo, facendo un passo indietro come voi sposti le vostre posizioni di andata delle mani loro davanti al vostro corpo. Quello significa che probabilmente potrete vedere esattamente come il vostro attaccante è tenuta voi. Naturalmente, se così scegliete, inoltre potrete vedere le vostre proprie mani poichè effettuano il resto del soo del bohk del eue di dee.
In terzo luogo, riposizionando le vostre armi davanti ai vostri mezzi del corpo dovete impiegare la pressione momentanea contro i suoi muscoli. Quello può dargli una misura rapida del suo potere.
In quarto luogo, fare un passo dietro il piedino degli attaccanti lo installa per un viaggio, il tiro o una certa altra smontatura. Entrando nel suo spazio immediatamente sposta il controllo della situazione da lui a voi.
Fase due
Il sool di Kuk insegna a che la fase prossima della difesa è di aprire le vostre mani e di spandere le vostre barrette larghe come possibile.
L'azione è intesa per aumentare la circolazione del ki (energia interna) in vostri mani, barrette e polsi espandendo i vostri tendini e legamenti.
La spinta di energia rinforza i vostri polsi ed aiuti che li districate dalla gru a benna. Anche se spandere le vostre barrette aumenta il tensionamento del muscolo in vostri avambraccia, è favorevole perché il relativo differente dal tensionamento che accade quando contrattate i vostri muscoli per fare un pugno.
Con tutte quelle componenti sul posto, potrete liberarti dalla gru a benna leveraging le vostre membra contro la parte più debole degli aggressori gripusually verso il suo pollice, Burnett dice. Quando impiegate la pressione contro la sua cifra opposable e la forzate per piegare in un senso artificiale, la sua intera mano perderà la relativa forza prensile.
Colpo indietro
Dopo l'evasione dalla gru a benna, dovete muoverti rapidamente per prendere il controllo di e possibilmente per rendere incapace l'aggressore.
Uno della maggior parte dei modi efficaci di fare che è con una combinazione rapida che inizio con una serratura del polso e transizioni ad una spazzata del piedino e ad un tiro. È garantito per farlo uscire sulla terra in una posizione da cui può più non minacciarlo. Una volta che è giù, dovreste continuare a applicarti la pressione al suo polso fino a che l'aiuto non arrivi.
Difese facoltative
Burnett inoltre insegna ad un tipo un po'differente di difesa contro una doppia gru a benna del polso da dietro. Dopo avere fatto un passo indietro con un piedino, avete spinto le vostre mani in avanti e vicino allentare insieme la vostra stretta degli attaccanti. Allora lo sorprendete girando verso lui. Il movimento di rotazione indebolisce la sua presa, così permettendo che utilizziate una mano contatore-afferri il polso della mano che sta trattenendo il vostro braccio opposto.
Allora piegate il polso indietro mentre per mezzo della vostra altra mano per attacare una pressione indicate sul polso. Da là, potete prenderli facilmente giù e controllarli.
Un altro senso insolito fuoriuscire da una doppia gru a benna del polso, Burnett dice, coinvolge fare un passo indietro con un piedino ma non alzare le vostre armi o non spingerlo in avanti. Invece, circondate la vostra mano destra davanti al vostro corpo fino a che non raggiunga una posizione dove possiate liberarti ed afferrare il vostro polso degli aggressori a destra. Allora piegate semplicemente la sua parte posteriore del braccio destro verso la sua cassa, mentre simultaneamente pieghi il suo corpo indietro sopra il vostro ginocchio. Sarà reso impotente ed incapace di muoversi. Un gomito rapido alla cassa lo guiderà alla terra, in cui potete rifinirli con un piede battete i piedi o date dei calci a.
Punte di successo
Ogni volta che siete costretto a difenderti contro una gru a benna del polso da dietro, Burnett dice, dovete fare la vostra fuga e controbattere rapido ed esatto come possibile. La pressatura del motivo per questo indirizzamento è il potenziale per il pericolo proposto da una terza persona, lavorante insieme con la persona che tiene i vostri polsi, che potrebbero progettare di attacarlo dalla parte anteriore mentre siete trattenuto. L'unica uscita è di usare una fuga veloce e un contatore immediato. Il lancio del vostro aggressore in avanti sopra la vostra spalla o anca è una risposta preferita perché disfa del delinquente che lo afferra da dietro gettandolo in chiunque che potrebbe chiudersi dentro dalla parte anteriore.
Nell'atmosfera politicamente corretta di 21st-century America, è facile da dimenticare che le arti marziali sono state inventate soprattutto per il combattimento. Mentre il relativo allineare che migliorano la vostra salute, lo sbattono in figura e lo istruiscono circa la storia e la coltura asiatiche, la linea inferiore è ancora autodifesa. Ecco perché i padroni come Suh In-hyuk e Joe Burnett danno risalto alle tecniche pratiche e efficienti di combattimento quale il soo del bohk del eue di dee e relativo perché gli allievi di sool del kuk intorno al mondo continu aare ritornare per più. …