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Rupture du traitement
Auteur : sensei
Beaucoup d'artistes martiaux soutiennent loyalement la « rupture. » Ils croient qu'un artiste martial doit comprendre la puissance derrière l'art. Encore d'autres arguent du fait que si se cassante n'étaient pas une partie de l'art de combat, ce ne serait pas un véritable art. martial.
La rupture aide le praticien à éprouver les principes derrière l'autodéfense par l'équivalence : compréhension de la technique et de sa puissance finale d'utiliser-et. Quand une coupure est essayée elle représente la grève à un secteur indiqué. Selon combien de conseils ou de briques sont cassées, le matériel est équivalent à des parties du corps particulières.
Avant de casser des conseils, l'étudiant devrait bien-être conditionné et comprendre les mécanismes de la coupure à protéger contre des dommages. Avant le traitement, lui ou elle doit comprendre les fonctions corporelles de la structure squelettique. En outre, quels changements physiologiques se produisent pendant la formation et à la façon dont le corps réagit à à ces derniers change doit également être réalisé.
En dépit de l'aspect dur et sec d'un squelette sur l'affichage, composition en os est l'eau de 25% et le matériel organique de 30%. La force et la dureté de l'os est en grande partie due au calcium. Les os contiennent les cellules vivantes dont la fonction est de fabriquer le matériel connectif. Les cellules d'os produisent la formation de la matière minérale qui est déposée dans le cadre organique, durcissant l'os et lui donnant la force.
Quand un os est blessé, le sang traverse et autour du tissu endommagé. Les dommages lui-même augmentent l'approvisionnement local en sang. En plus, le sang porte les aliments nécessaires au tissu blessé tout en éliminant les déchets. Augmentez l'approvisionnement de sang et vous devriez accélérer la guérison. Pendant la réparation, un os blessé dépend de trois types différents de cellules : Osteoclasts qui démolissent le vieil os pour faire la manière pour la guérison ; Osteoblasts qui fabriquent le tissu qui durcit et devient la masse d'os dans le sang coagulé entourant les dommages et forme un calus qui relie le nouvel os ; et Osteocytes qui maintient l'os vivant. Si l'os meurt, il est entouré par le tissu de produit de remplacement de doux qui remplit espace du vieil os sans avoir la force égale.
L'exercice rend les cellules de bâtiment d'os plus actives. Un athlète a habituellement non seulement plus de muscle, mais plus d'os que la personne moyenne. Pendant l'exercice, la traction de muscles sur l'os et stimulent la croissance.
Ce qui est la relation du muscle à l'os pour conditionner le corps et pour « se casser ? » Le corps a trois types de muscles, un dont est les muscles squelettiques. Les muscles squelettiques font partie du système musculaire qui compose environ 40% du poids corporel. Les muscles sont fixés principalement aux os ayant les joints mobiles. Les contractions musculaires réunissent les muscles squelettiques ou les séparent selon où les extrémités sont jointes. Les muscles aident à soutenir l'os et une fois conditionnés correctement, peuvent devenir assez pleins pour aider à protéger l'os aussi bien.
Un os normal de jambe est aussi fort qu'un fer de fonte, mais seulement un tiers comme lourd et plus flexible. Dans les conditions lesquelles le fer enfoncerait, l'os de jambe se pliera légèrement et reste essentiellement indemne. La coupe et formé convenablement, os est un bon outil. Par exemple, l'homme primitif a utilisé l'os pour l'autodéfense et pour le rassemblement de nourriture.
Le corps est l'outil ou l'arme de base des arts martiaux. Les mains peuvent exécuter des grèves de couteau-main, des grèves de paume-talon, des doigts de lance, des poinçons moyens et des grèves de ridgehand. La boule, le cou-de-pied, le talon (le fond et dos) et le grand orteil peuvent être utilisés en tant qu'instruments saisissants.
TRAITEMENT D'ABORD !
Pour commencer à conditionner, commencez lentement et employez les matériaux saisissants de doux. L'os et les muscles s'ajusteront sur le traitement par la réabsorption de ses tissus sur des secteurs calcifiés par forme. Alors on lui recommande d'établir la force de corps lentement utilisant des matériaux plus durs.
Le processus de traitement doit accorder l'heure de corps de réparer et renforcer avant l'avancement à une formation plus laborieuse. De diverses techniques de main et de pied peuvent être administrées sur ces différentes combinaisons de traitement. Le contact du corps à l'équipement simulera des dommages et réparera et renforcera les diverses parties du corps utilisées pour la rupture.
Il y a des effets secondaires au traitement. La meurtrissure et l'arthrite prématurée sont deux exemples. Des dommages peuvent être empêchés avec la formation appropriée et au repos proportionné entre les périodes de traitement. Des herbes spéciales sont recommandées pour l'usage après chaque session de traitement de faciliter le rétablissement. (Le toughener de peau d'A, un analgésique aide à détendre les muscles endoloris, aides dans la restauration des os ou comme mesure préventive contre l'arthrite des joints.)
Quand l'étudiant est prêt à casser un conseil, commencez par un conseil et augmentez selon le traitement et l'expertise. Quand le praticien peut casser cinq conseils, lui ou elle peut commencer la rupture de brique. (Pour ceci, il est le meilleur de commencer par un coup-de-pied latéral et d'avancer aux mains.)
Tandis que certains peuvent croire qu'il n'y a aucun but à casser des conseils et des briques, ils ne peuvent pas nier que le traitement est salutaire. Le traitement non seulement établit le corps pour se casser mais protège également l'étudiant contre des malheurs sparring dans le hall de formation ou contre
attaquant sur la rue.
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