Nouvelles EN BOIS de GUERRIER

GUERRIER EN BOIS
Auteur : Eric Oram
Je crains pas l'homme qui pratique 10.000 techniques une fois, mais l'homme qui pratique une technique 10.000 prises de périodes mon respect.

L'essentiel de celui vieille énonciation chinoise est évident : La clef à atteindre les niveaux les plus élevés de n'importe quel art martial est pratique.

Seulement en exécutant des milliers de répétitions de vos modèles bloque, donne un coup de pied et les grèves vous veulent puissent employer vos stratégies et techniques d'une manière normale et spontanée. Sans cela aimable à la préparation, dans un youll de combat soyez forcé de penser à ce que vous devriez faire après quand vous devez le faire.

Les instructeurs traditionnels de fu de kung de chun d'aile satisfont le besoin de pratique en soulignant à leurs étudiants l'importance de développer leurs réflexes. Ils stipulent, cependant, que vous ne pouvez pas compter sur juste réglé des mouvements répétés pour aiguiser votre capacité de se défendre. Pour s'assurer que vous répondez avec la synchronisation, l'équilibre et l'exactitude optimaux, vous devez apprendre les leçons du simulacre en bois.

Entrez dans le simulacre
Pendant plus de deux milléniums, les moines de combat du temple des Chine Shaolin ont utilisé les matériels de formation intelligents pour compléter leur éducation d'arts martiaux. Les légendes indiquent que le vieux temple méridional de Shaolin dans la province de Fujian a comporté une collection unique de guerriers synthétiques. Il y avait un couloir qui s'est composé de 108 simulacres en bois représentant 108 techniques de attaque différentes, dit le membre William Cheung de Panthéon d'expert en matière de chun d'aile et de ceinture noire. Les moines abaisseraient le hall et pratiqueraient les leurs défenses et contre - attaques sur elles.

Après les Manchus rasés le temple il y a trois siècles, un des quelques maîtres de survie, une nonne appelée NG Mui, a construit un matériel de formation basé sur les principes de ces simulacres. Le positionnement des trois bras et d'une jambe du simulacre en bois a été conçu pour 108 techniques spécifiques parallèles aux 108 techniques exécutées sur les simulacres originaux, Cheung indique.

En vieux jours, des simulacres ont été construits utilisant de grands trunksometimes centraux tant que le feetwith 9 un fond conique, il continue. Un trou serait creusé dans la terre, et le simulacre serait enterré au sujet de de trois pieds ou quatre pieds de profond avec le gravier entouré lui, Cheung indique. Le gravier mènerait légèrement quand le simulacre en bois a été frappé dans le fu traditionnel de kung de Shaolin, contact dur avec un simulacre de formation a été employé pour conditionner les bras de praticiens en vue du combat.

Bien que quelques artistes martiaux visent toujours pour ce but, l'aile chun ne se concentre pas sur établir le contact direct avec les annexes en bois de dispositifs. Au lieu de cela, elle emploie le simulacre pour instiller la capacité de guider ou libérer une force d'adversaires. Ce principe est particulièrement important pour les personnes qui doivent défendre au loin un plus grand ou plus fort assaillant ou qui souhaitent simplement utiliser une méthode plus efficace et plus liquide de défense.

Retirez les avantages
les séances d'entraînement En bois-factices vous aident à développer tous les attributs requis pour actualiser des chuns d'aile évitent-usingforce le principe de contre-force : angle correct (de débattement), équilibre, exactitude, synchronisation, mobilité, positionnement, vitesse, écoulement et puissance. Mais l'ing de train vous dote également avec nombreux d'autres qualifications et capacités.

Peut-être le plus évident est dureté. Puisque l'aile chun utilise les paumes et les avant-bras pour bloquer l'exemple de kicksfor, le bloc de roulement et les blockits de croix-bras nécessaires pour durcir ces armes, et est ce ce que la formation en bois-factice fait, Cheung indique.

Quoique le simulacre soit un objet inanimé, il peut encore vous aider à polir votre visuel et à entrer en contact avec des réflexes.

Il fait ainsi par t'enseigner comment exécuter des blocs et frappe de concert les uns avec les autres, de ce fait leur faisant des combinaisons presque simultanées de parer-et-compteur. Juste avant que vous exécutiez le votre counterstrike, des theres par moment de contact quand votre parade guide le blowor entrant le bras du simulacre qui représente le membre de l'assaillant. Ce contact est votre sélection pour lâcher votre grève. À un observateur, cependant, votre bloc et grève à toute vitesse semblent arriver simultanément.

Avec le temps, l'établissement du contact avec le simulacre devient votre déclenchement pour lancer une contre - attaque. Le résultat est le développement de vos réflexes de contact, qui constituent un élément essentiel de compétence réelle de combat.

La formation factice établit également vos réflexes visuels. Elle exige un peu plus d'imagination et de foyer que fait l'affilage de vos réflexes de contact, cependant, pour vous doit feindre pour ne pas savoir ce qui vient après dans faire de youre de forme. En se permettant d'être étonné par la prochaine grève, vous forcez vos yeux pour fermer à clef visuellement sur votre adversaire en bois avant la continuation.

Coffre-fort de séjour
Puisque des simulacres en bois sont habituellement faits de teck, son essentiel pour pratiquer tous vos mouvements blessants et de défensive lentement et pour réduire au minimum doucement au début les impacts votre corps est forcé pour absorber. Puis, pendant que votre exactitude et technique s'améliorent, vous pouvez mettre plus d'énergie et d'intention dans elle.

Dans la formation en bois-factice, les secteurs de blocage des bras sont les paumes et l'intérieur et l'extérieur des avant-bras, Cheung indique. Avec les extrémités inférieures, ses l'extérieur et intérieur des jambes juste au-dessous des genoux.

N'importe quelles parties du corps vous employez pour faire à contact, le soin doit être pris pour réduire au minimum l'impact entre votre corps et dummyespecially les vos os et points de pression.

En frappant avec les mains, vos armes primaires sont le talon de la paume, le côté de la paume, les articulations et les articulations de Phoenix.

Avec les pieds, la boule du pied, le côté du pied et le talon sont utilisés.

Si le simulacre est en juste proportion capitonné, les coudes et les genoux peuvent être aussi bien formés. Cependant, sans remplissage appropriée, les dommages sérieux aux bras et les jambes peuvent résulter.

Rappelez-vous toujours que le débattement de la force entrante est votre but. Vous n'êtes pas dehors pour rencontrer une force d'opposition de front. Si vous prenez des douleurs pour mettre en application que principe avant que vous essayiez d'établir graduellement votre vitesse et puissance, le youll intensifient votre capacité de guider tout en réduisant le risque de dommages.

Les débutants peuvent tirer bénéfice du simulacre en bois sans risque inutile de dommages tant que ils sont patients et prudents pendant les parties de leur formation, Cheung dit.

La clef est d'établir le contact léger jusqu'à ce que le corps soit suffisamment conditionné.

L'objectif ultime de la formation woodendummy est l'établissement d'une bonne compétence de base vous a placé peut brancher sur quand vous vous exercez avec un associé de phase.

Cela te permettra de répondre avec les bons mouvements et principes sans pensée anormale. Puis, n'importe où votre voyage d'arts martiaux peut mener, le youll soit pendant que préparé comme vous pouvez devoir manipuler n'importe quelle éventualité cet emergeswith un vieil ami en bois en tant que votre guide. …