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ARMES MORTELLES
Auteur : Floyd Burk
Quand il vient à la concurrence d'armes sur le circuit d'ouvrir-tournoi, deux noms tiennent principal et des épaules au-dessus du repos. La fuite de Larry a ordonné le perchoir dans l'association nord-américaine de karaté de sport de 1989 à 1994.
Il wowed régulièrement des juges avec ses routines vives de kama et d'ouvrir-main jusqu'à sa retraite en 1995. La formation étendue dans le fu de karaté et de kung et une ceinture noire de quatrième-degré dans taekwondo lui a donné les qualifications qu'il a dû se lever jusqu'au dessus et passer quelques années là. Richard Branden était roi de diverses divisions d'armes de NASKA à 10 occasions pendant le début des années 90. Un expert en matière d'arts chinois, il a été installé dans le Panthéon de ceinture noire dans 1992 comme artiste de Kung Fu de l'année. Les deux hommes enseignent maintenant chez Larry frappe le studio donne un coup de pied dedans la visibilité directe Gatos, la Californie.
Malgré le fait que la fuite et le Branden ont lutté leur manière jusqu'au dessus du même circuit, elles ont employé des méthodologies radicalement différentes pour y arriver.
Frappez, qui ont dépeint Leonardo dans les tortues d'adolescent de Ninja de mutant II et III, a toujours cru que le concurrent qui fait le meilleur travail d'intégrer des mouvements voyants avec de bonnes fondations aura le bord de gain. Branden, un double original d'arrêt pour les gardes forestières de puissance et une étoile de WMAC maîtrise, soutient que l'étudiant qui pratique les la plupart et travaille le plus dur sur ses chiquenaudes et qualifications de équilibrage aura l'avantage. Ils conviennent, cependant, que la meilleure manière de garantir le succès est d'adopter un programme de formation qui couvre toutes les bases. Le conseil qu'ils offrent dans cette histoire est l'endroit parfait à commencer.
F.B.
En essayant de décider quelle arme à apprendre pour la concurrence, choisissez un qui adapte à vous et à votre modèle.
Richard Branden : Vous devriez apprendre au moins deux armes différentes, puis choisissez les ajustements d'un ce meilleur votre capacité normale. Le type de corps peut être un facteur dans cette décision. Les personnes courtes et trapues semblent les meilleures à l'aide des armes à courte portée telles que le nunchaku, le kama ou l'épée. Les personnes grandes et maigres sont plus visuellement attrayantes à l'aide des armes à longue portée aiment le kwandao, le personnel ou la lance.
Fuite de Larry : Si vous êtes un bon pulseur, utilisez une arme qui n'est pas kama de bulkythe, par exemple. Si le youre pas aussi bon avec vos pieds, sont assortis à la BO (personnel). Les armes non-flexibles aiment le kama, il est la plus facile maîtriser épée et la BO, tandis que les armes flexibles aiment le nunchaku, le dard avec la chaîne et le personnel trois-sectionnel sont beaucoup plus dur pour apprendre et offrir une probabilité plus élevée de vous faisant des erreurs en concurrence.
Choisissez une forme qui est conçue pour votre arme particulière et qui adapte votre physique.
Branden : Votre corps dicte souvent quelle forme vous devriez choisir. La lumière, les personnes maigres sont plus adaptée pour les formes acrobatiques et haut-sautantes, alors que ceux qui sont forte et trapue améliorent avec la bonne bas-ligne formes qui accentuent rapidement, tournant se déplace.
N'utilisez pas votre arme pendant quelques semaines et vous penser alors gagnera une concurrence nationale.
Branden : Vous devriez dépenser huit mois à une formation d'an avec une arme particulière avant d'ajouter la chorégraphie avancée ou exécuter avec elle en concurrence.
Quand vos qualifications de base sont pointues, son heure de se spécialiser dans les mouvements votre arme a été conçue pour.
Branden : Si vous exécutez avec une épée, rappelez-vous que toutes les fois que vous vous déplacez, l'épée se déplace avec youdeflecting et parer frappe des lances, des personnels et des épées [imaginaires]. Deviennent un avec votre arme. Dépensez la possession de temps extra, portant et cintrant avec elle. Pratiquez dans un environnement qui est semblable à celui dans lequel la concurrence aura lieu. Présentez l'anneau et mettez les chaises où les juges s'assiéront, puis passez par votre routine entière, y compris présenter l'exposé et s'adresser aux juges. Restez dans votre pose de fin tandis que vos points sont correspondus, laissent l'anneau et montrent la courtoisie au prochain concurrent. Changez alors l'anneau autour et pratiquez faire face à différentes directions.
Pratiquez dans les morceaux jusqu'à ce que votre forme soit parfaite.
Branden : Une fois que la chorégraphie de votre routine est placée, vous devez décomposer cette forme en quatre sections plus la présentation et la fin. Cela te donne six morceaux au travail dessus.
Pratiquez chaque section trois fois, et passez alors par la routine entière. Faites ceci plusieurs fois par jour.
Fuite : Utilisez toujours votre arme entièrement. Par exemple, avec le kama, mon favori, vous devez faire plus que juste des rotations de kama. Employez le bout de la poignée pour pousser des grèves. Le côté et le dos de la lame et de la poignée peuvent être utilisés pour le blocage. Le découpage en tranches et la coupure devraient être variés et livrés à différents secteurs du corps d'adversaires tels que les jambes, la section médiane, le cou et les membres.
Ne laissez pas votre glissière cardio-vasculaire de forme physique. Complétez vos formes s'exerçant avec des séances d'entraînement de kickbox-forme physique, des sprints de vent et d'autres cardio- exercices.
Pour gagner le bord sur la concurrence, employez les mouvements voyants d'épicer vers le haut votre routine.
Branden : Les chiquenaudes semblent donner la plupart de flash, ainsi son bon d'incorporer quelques uns de ceux à votre programme. Beaucoup de ce que vous faites dépend de l'anneau ou de l'étape que vous exécuterez dessus, ainsi si le secteur est trop petit, de vous peut devoir aller de pair avec seulement des rotations. La rotation place où vous suivez un ou deux rotations avec des éruptions élevées gentilles pouvez également attirer l'attention à votre forme.
Le flash est différent pour chacun, ainsi vous devez expérimenter avec ce qui fonctionne pour vous.
Les techniques d'équilibre sont une autre manière de faire votre forme se tenir dehors. Vous pouvez faire une pause et démontrer une position vraiment basse, ou vous pouvez monter la haute et l'équilibre sur une jambe. Mais si vous ajoutez cette substance à votre routine, vous devez la descendre vraiment parce qu'il est facile salir les mouvements d'équilibre vers le haut.
Un bon entraîneur qui est expérimenté dans la chorégraphie se développante est important parce qu'il s'assurera que tous les mouvements dans votre puits courant de mélange ensemble. Il vous aidera également à améliorer votre foyer, confiance et esprit, que les juges recherchent toujours.
Fuite : Veillez-vous pour casser vers le haut le rythme de votre forme en faisant des techniques dans divers ensembles. L'accentuation de vos mouvements est bien plus importante que faisant les chiquenaudes, ainsi ne jette pas trop de saut donne un coup de pied dedans une rangée. Établissez les éruptions par de basses techniques d'abord de lancement, puis entrez dans l'air pour accentuer et accentuer votre substance voyante.
Maintenez travailler à vos forces dans votre forme. Si vous êtes bon pour faire des regrabs, les rotations et autre dupe, travaille à ceux. Si vous faites de grandes éruptions ou chiquenaudes et vous pouvez les incorporer à votre forme, travail sur ceux, aussi. Certains font de grandes rotations, donnent un coup de pied et des chiquenaudes et puis font une erreur quand elles font une pause momentanément pour jeter un poinçon. Rappelez-vous que le regard de juges combien de fois vous trébuchez, ainsi n'oubliez pas de travailler également à vos fondations. Indépendamment de qui les juges sont ou vers s'ils sont décentrés la gymnastique et les mouvements voyants, les fondations sont toujours l'ingrédient du numéro 1.
Assurez-vous vos ajustements uniformes bien, êtes propre et pressé, et n'êtes pas encombré avec des corrections.
Fuite : Les uniformes blancs te font le décapant de regard, alors que le noir ceux vous incitent à sembler plus rapidement. Si vous les mélangez vers le haut, ne portez jamais les fonds blancs et un dessus noir parce qu'il te transformera le sembler pressé en terre. Le pantalon noir avec un dessus blanc est la manière d'aller. Employez le bon sens au sujet de la coordination de couleur si vous prévoyez sur porter un uniforme multicolore voyant d'équipe. Toujours maintenez vos douilles enroulées et n'utilisez pas le pantalon bell-bottom. Son OK pour effiler les jambes de culotte, mais ne les rendent pas si serrées que vous biseauté entendez la rupture quand vous donnez un coup de pied. …
