Nouvelles de FACTEUR de CRAINTE

FACTEUR DE CRAINTE
Auteur : Sara Fogan
Ce que 41 ans ont enseigné hier pourrait avoir été l'année dernière inconnu à lui, et ce qu'il enseigne demain ne pourrait pas être le même que ce qu'il enseigne l'année prochaine. À la différence de beaucoup d'artistes martiaux traditionnels, il est disposé à admettre que les théories changent et les méthodes s'améliorent. Selon ce thème, la ceinture noire présente la mise à jour suivante avec le psychologue des combats de rues. Rédacteur

Ceinture noire : Quelle est la situation actuelle de la formation réalité-basée d'autodéfense ?

Blauer élégant : Theres tellement se produisant de nos jours. J'ai commencé à enseigner cette sorte de chose en 1979, et depuis que le lancement 1988 de mes vidéos streetfighting d'attaque de panique, le visage de la formation réalité-basée a changé. Il y a ainsi beaucoup de nouveaux types écartant le mot, aidant rendent le monde plus sûr. Tout que je peux dire est, son environ temps.

BB : Que se produit en votre monde ?

Blauer : Tellement. Im sur la route 250 jours par an, Im jusqu'à 59 vidéos et Im un bon nombre faisants de cours de formation pour moniteurs.

Mais la chose la plus passionnante est récemment que le gouvernement fédéral du Venezuela a adopté mon système de LANCE à l'usage d'une agence d'élite au sein de la sa communauté du renseignement. Ils l'ont choisie après une année de recherche parce que son comportemental recherchée, fermer-quarts attirent dans un guet-apens le système et c'est le problème en Amérique du Sud : l'embuscade de fermer-quarts.

BB : Quoi la LANCE représente-t-elle ?

Blauer : Son un acronyme pour la protection spontanée permettant la réponse accélérée. Son basé sur la recherche scientifique entourant le réflexe de retrait de systèmes physiologiques. Ma formation et environ 14 ans de recherche ont créé des exercices autour de cette réponse réactive pour faciliter la conversion tactique du normal effrayer-reculent la réponse. Beaucoup de personnes dans la communauté d'arts martiaux ne la comprennent pas parce qu'elles regardent des images de la LANCE par opposition au système de LANCE. Dans sa totalité, le système couvre deux décennies de recherche sur l'exécution-perfectionnement, la psychologie, la gestion de crainte et le réflexe de retrait. Comme système, étaient tridimensionnels : Nous travaillons aux aspects émotifs, psychologiques et physiques du combat. Nous nous concentrons également sur la conscience de ce qui a lieu avant qu'un combat commence.

BB : Quel rôle la conscience joue-t-elle dans l'autodéfense ?

Blauer : Son tout. Paroles en l'air martiales de salaire de tant d'artistes à la conscience.

Dans la classe, ils commenceront par dire : Rappelez-vous de courir loin si vous pouvez. Et rappelez-vous que la conscience est tout.

Laisse maintenant le travail sur notre paume frapper. Dans une classe moyenne, une minute peut être passée selon le principe de la conscience et deux minutes selon les principes du désamorçage et la désescalade verbaux et le reste du temps est des techniques se développantes dépensées de muscle-mémoire. Mais les choses les plus importantes sont conscience et puis le composant verbal.

J'enseigne le principe des trois Ds : détectez, désamorcez, la défense. Si vous pouvez détecter, vous pouvez éviter. Si vous ne pouvez pas éviter, vous pouvez désamorcer, en signifiant prenez le fusible hors de lui ou prenez la puissance hors de elle.

Et si vous biseauté désamorcez, le youll doivent se défendre.

Dans les militaires, ils parlent des facteurs de promptitude : Si vous savez le combat est-il allumé, combien de temps vous prendra-t-il pour se déployer ?

Combien de temps vous prendra-t-il pour être prêt ?

J'ai commencé à penser à la façon dont cela pourrait s'appliquer à l'autodéfense, et j'ai conclu que trop souvent les artistes martiaux travaillent avec trop de consentement dans le trainingnot dans le sens littéral, en tant que dedans nous dois consentir au train, mais dans le sens de scénario.

Les vrais combats n'impliquent aucun consentement.

Nous devons tâcher de replier cette coercition émotive dans la formation si allaient se préparer. Par exemple, si je dis, aujourd'hui allaient travailler sur des encavateurs de revers, weve a juste consenti au foret.

Puisque le weve a créé la conscience que quelque chose va se produire, son pas un essai vrai. Quand quelqu'un vous juge au carjack ou vous attaque, il n'y a aucun consentement et aucune conscience. Après tout, si le youd avait la conscience, vous ne seriez pas là.

BB : Dites-vous son facile de faire pratiquement un travail de technique quand les theres consentent mais difficile à réussir avec ces mêmes techniques pendant une attaque par surprise ?

Blauer : Si tout que vous avez fait est perçage consensuel, puis oui. Les facteurs d'atténuation dans n'importe quel combat de fermer-quarts ont plus à faire avec la conscience, le temps et l'espace qu'avec la technique. Le résultat est, si votre modèle indique l'utilisation un coup-de-pied latéral et ce modèle indique que l'utilisation un poinçon renversé et un modèle différent indique l'utilisation un armbar, son tout affirmé sur consentknowing un combat va se produire et sait ce que sera l'attaque réelle. Mais si youre manquant de la conscience, sa une attaque par surprise. Dans le royaume d'autodéfense, les gens pensent à ce qu'ils vont faire dans une confrontation par opposition à ce que leur adversaire va faire à elles d'abord et à la façon dont cela rapporte à leur réponse.

Indépendamment de la formation ou de la compétence, si le youre non averti l'attaque se produit si youre lisant un magazine, regardant dehors la fenêtre ou attachant votre youre de lacets off-guard. Votre cerveau réactif crée ce qui s'appelle effrayer-recule la réponse, et il n'a rien à faire avec votre tactique cognitive et muscle-mémoire-instruite. Si vous ne survivez pas à cette embuscade, vous ne pourrez pas obtenir à votre système ou employer votre mouvement préféré. Le combat sera terminé. Est c'au sujet de ce que la philosophie de systèmes de LANCE est : survivant à l'embuscade pour revenir dans le combat. Les auditeurs sélectifs mal interprètent cette réalité comme condamnation de leur approche. La majorité de systèmes basent leur tactique sur ce modèle d'espace-temps que j'ai mentionné, mais il n'y en a aucun dans une embuscade vraie. Ce que j'enseigne n'est pas au sujet de traiter sans respect d'autres méthodologies ; son environ identification que vous devez obtenir le travail immédiat réalisé avant que vous puissiez obtenir à votre mouvement préféré. Vous devez prendre soin de l'agression soudaine, et c'est un problème émotif et psychologique de problème, pas de technique ou de modèle.

BB : Est-ce que vous constatez-vous que beaucoup d'artistes martiaux prévoient de se défendre en employant leur favori vous déplacez ?

Blauer : Chacun a un mouvement préféré, mais je dis toujours des personnes, votre mouvement préféré pourrais être le déclenchement pour votre compteur de favori d'adversaires. Le guerrier supérieur n'a aucun attachement émotif à n'importe quelle gamme du combat. En d'autres termes, train pour l'adversité par la diversité.

Un diplômé de mon police-commandent le cours de survie a récemment confronté un suspect à côté de la route. Le dirigeant a été sauté. Un combat au sol s'est ensuivi, il a vidé son spray au poivre et ils étaient mano de lutte par mano. Le type s'est cassé librement, a couru aux cannettes de fil la voiture, sautée dedans et essayée pour la voler. Le dirigeant a couru plus d'et a sauté sur le type avant qu'il pourrait conduire loin. Le type était si grand qu'il ait traîné la cannette de fil dans la voiture et l'a claqué vers le haut contre le toit à l'intérieur de la voiture et l'obstruait upside-down.

Heureusement nous avions discuté et des circonstances peu communes simulées dans la classe. Il a lutté pour six minutes et est presque mort, mais il a fini vers le haut de frapper le type dehors avec la tactique hed instruit. Le résultat est, s'il avait essayé son mouvement préféré, il probablement n'aurait pas travaillé upside-down dans une voiture avec un type l'étranglant.

Néanmoins, chaque artiste martial a un mouvement préféré, et chaque modèle a quelques ses de mouvements connus pour. Mais pour votre propre sûreté, je vous invite à réfléchir sur cette citation célèbre d'échecs : La taille de la stratégie ne fait pas votre meilleur mouvement ; la taille de la stratégie fait le plus mauvais mouvement pour votre adversaire. Si votre mouvement préféré est un bout principal et un youre combattant un type qui est juste descendu d'une moto et porte un plein casque, votre mouvement préféré est dehors la fenêtre. Les gens qui ont été attaqués savent qu'il n'y a pas un mouvement qui fonctionne toute l'heure.

BB : Y a-t-il les mouvements spécifiques que vous encouragez ?

Blauer : Quand le scénario dicte, j'enseigne ce que j'appelle une boîte à outils de fermer-quarts. Elle inclut environ 10 mouvements différents, ou outils, et chaque combat simple de fermer-quarts impliquera un ou plusieurs de elles. Le noyau du tout ceci émerge du système de LANCE, qui se compose avec de la façon dont votre corps se déplace naturellement au début, ainsi dans lui est des râteaux, paumes, avant-bras, coudes, saisissant et fixant le tacticsall contenu à moins d'un mouvement. C'est pourquoi notre slogan est la puissance d'un. Son stupéfier combien prêt le corps humain est déjà avant que nous commencions à le miner avec des notions complexes d'habileté motrice.

On a enseigné la plupart des artistes martiaux qu'il y a des centaines de manières d'être attaqué et c'il y a un compteur pour chaque mouvement et un compteur pour chaque compteur. Que les lieux sont vrais pour le combat ou les manifestations sportives codifié, mais pour son non vrai pour de vrais combats. Sur la rue, il y a des attaques spécifiques de déclenchement, ou des mouvements qui commencent un combat. Et le résultat est, si vous développez votre capacité d'identifier ces attaques de déclenchement, vous peut désengager ou engager la menace à ce moment. Vous pouvez arrêter le combat dans des secondes. Mais si vous ne savez pas ce que sont ces signaux ou finir entrer vers le haut dans une allumette sparring, vous pouvez être dedans pour un long, laid combat.

BB : Si vous n'enseignez pas des techniques réelles, que couvrez-vous dans vos cours ?

Blauer : J'enseigne quelque chose appelée les trois solides totaux : outils, cibles et tactique.

Vous devriez savoir ce que sont vos outils personnels. Vous devriez savoir utiliser chaque arme normale sur votre corps.

Vous devriez savoir que ce que sont les cibles sur vos endroits de bodywhich d'adversaires sont les meilleurs à frapper avec le youre d'outil utilisant.

L'outil et la cible de cartel, et le résultat devient une tactique. Laissez l'adversaire et ses cibles inspirer votre compteur. Si vous fixez sur votre coup-de-pied de tibia ou poussée de genou ou écartez la grève d'un coup de coude avant le problème, vous écoulement biseauté.

Youre pas comme spontané.

Maintenant, nous faisons une distinction entre la technique et les techniques. Nous avons la technique, signifiant nous nous renseignons sur la communication neuromusculaire, comment utiliser les muscles de droite au bon moment, l'où une partie de votre os de tibia à frapper, comment tourner vos hanches pour l'effet maximum et ainsi de suite. Mais nous n'enseignons pas des techniques mémorisées parce que cela vous encourage à fixer sur un mouvement particulier qui peut ou peut ne pas être approprié dans un vrai combat.

BB : Que vous a mené développer le système de LANCE le long de ces lignes ?

Blauer : Il y avait quelques événements. L'un d'entre eux était, j'avait toujours peur. N'importe comment bon j'ai obtenu physiquement, je toujours ai semblé avoir peur psychologiquement, ainsi j'ai commencé à développer les exercices qui m'aideraient à surmonter ma crainte. Je me forcerais à être dans ce que j'ai appelé des positions d'adversité, où j'ai dû survivre à ce que se produisait jusqu'à ce que je pourrais arriver à un meilleur endroit dans la confrontation.

Les instructeurs tendent à composer des exercices ainsi la technique est réussie, mais c'est la manière fausse d'enseigner. Rappelez-vous que dans la vie réelle, nous ne savons pas ce que le mauvais garçon fera parce que des hes dans la commande et entrait dans son installation.

Quoique nous puissions gagner, son comportement et actions sont le stimulus pour notre réponse.

BB : Que le système de LANCE enseigne-t-il des étudiants à faire s'ils sont sautés par deux personnes ?

Blauer : Je biseaute la réponse cela. Vous ne savez jamais ce que vous ferez. Ce n'est pas de vous dire plan biseauté en ce qui concerne la vitesse, l'agression, la proximité et le rapport du temps-et-espace entre la conscience et la réaction si l'assaillant télégraphie son intention. En fait, nous faisons cette toute la fois. J'ai juste fait une nouvelle vidéo au sujet des assaillants multiples, et sa pas environ paume heurte ou des éruptions ou quoi que.

Son goût une équation mathématique ou une matrice : Si vous manquez de la conscience et vos adversaires sont violents, méchants et agressifs, quelque chose que vous faites sera principal basé. Il sera basé sur effrayer-reculent la réponse en raison de votre mécanisme de survie de bodys.

Il n'importe pas si le youre un beltif 20th-degree noir je vous attaquent juste comme sortir de youre de la douche, vous ne fera pas un coup-de-pied d'avant de saut. Vous hurlerez, vache sainte ! et saut en arrière. C'est le réflexe de retrait, le recul du danger. Comme télégraphes opposés, vos réponses possibles changent. Par exemple, si le youre se reposant dans votre salle de séjour regardant la TV et soudainement je commencent à cliqueter la porte essayant de se casser dedans, et moi entrent juste comme vous vous levez, votre mouvement sera protecteur.

Youre a étonné mais se déplaçant vers le problème. Vous ne viendrez pas en avant tactique parce qu'à ce youre de point s'indiquant toujours, Somebodys se cassant dedans ! Sa surcharge sensorielle.

La plupart des instructeurs qui enseignent l'autodéfense de manière erronée emploient un modèle de sport, pas un modèle de la rue-défense. Que le modèle de sport indique : Je sais ce qui se produit.

J'ai la conscience. J'ai le consentement. Je vais maintenant…. Si vous demandiez à un boxeur thaï ce qu'il ferait si un type avec un couteau l'attaquait, il pourrait dire, coup-de-pied d'identification sa jambe. Si vous demandiez à un joueur d'aikido, il pourrait dire, je saisirais son poignet et utiliserais une serrure commune dynamique pour le rouler de cette façon. C'est la mentalité de sport, la mentalité sparring. En réalité, vous ne savez pas ce que vous feriez. Vous pourriez [déféquez] dans votre pantalon. Vous pourriez obtenir la coupe d'abord. Naturellement, vous pourriez le laisser tomber. Vous devez replier le scénario pour réaliser le plus grand avantage théorique de la formation.

BB : Est-ce qu'une fois une attaque, combien de temps une personne commence-t-elle doit lancer une réponse d'autodéfense ?

Blauer : Il y a les gens qui répondent réellement à cette question. Il y a des instructeurs qui disent, si vous ne faites pas quelque chose dans les quatre premières secondes, les disputer. Mais je dis aux gens ceci : Si vous mémorisez quelque chose qui encombre votre survie, youre aidant le mauvais garçon à vous battre. Vous devez être un guerrier et un survivant. Un de mes étudiants féminins a été attaqué, puis traîné dans une ruelle. Et après avoir été coupé et violé pendant environ 45 secondes, elle a battu le type outre de elle. Elle avait été dite qu'elle a eu quatre secondes ou bien elle était morte, bien, elle pourrait être morte maintenant. Battez en retraite quand vous pouvez. Si le youre ainsi terrifié cela te prend six heures pour trouver votre indignation, ainsi que ce soit, mais est évidemment plus tôt meilleure. Beaucoup d'elle est au sujet de l'occasion fournie quand le mauvais garçon fait une erreur.

Parfois vous devez être patient. Notre maxime de formation est, vous peut seulement battre l'adversaire qui fait une erreur.

Ainsi attente cette erreur. Un attaquant pourrait être très tactique et intelligent dans le commencement, mais d'autre part il pourrait glisser vers le haut une minute dans la confrontation. C'est quand vous entreprenez votre démarche.

BB : Où voyez-vous la LANCE programmer aller pendant les cinq années à venir ?

Blauer : L'identification aiment voir plus de croisement dans le grand public. J'ai récemment commencé un programme de développement professionnel pour des instructeurs, et ce va être un véhicule pour ce croisement.

L'amour d'identification pour voir des instructeurs plus consciencieux accéder à cette recherche sur effrayer-reculent le réflexe de réponse et de retrait, et l'identification comme pour voir cette information être employé pour aider les personnes qui ont besoin vraiment de elle : le grand public, les citoyens.

Et naturellement, beaucoup plus de travail doit être effectué avec l'autodéfense scénario-basée. Et les gens doivent s'exercer dans la conscience et pré-prennent contact avec le développement de sélection parce que si vous pouvez augmenter votre vitesse de perception, vous pouvez décembre…