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EXERCICES DE DISTANCE ET DE SYNCHRONISATION
Auteur : Floyd Burk
Mlle et compteur. Ajustez au loin avec votre associé « à la gamme sûre de combat » (votre adversaire doit prendre une mesure pour vous atteindre). Comme il avance, retraitez une distance égale ainsi ses coups manqués de technique. Répétez plusieurs fois et montre pour des ouvertures que vous pouvez exploiter pour lancer votre propre assaut. « À un certain point, vous courrez probablement hors de la pièce de se déplacer vers l'arrière, ainsi quand il attaque pour la troisième fois, employez une des ouvertures que vous avez trouvé pour se déplacer dedans et l'contre - attaque, » Nagayama indique.
Évitez et parez. Ce foret vous accoutume à être beaucoup plus près de votre adversaire, où vous devez se pencher vers l'arrière ou éviter pour éviter son attaque. Commencez par assumer une position de combat devant lui. Comme il attaque, déplacez-vous au côté et au compteur avec une rotonde au corps. Le suivi avec un fracas de coude à en ouvrent la cible. Car vous répétez le foret, les différentes contre - attaques incorporées, Nagayama indique. « Tandis que c'est plus rusé que le foret de missand-compteur, être plus étroitement te donne plus d'options pour faire les serrures ou les jets communs. » La pierre à aiguiser de youll de qualifications avec ce foret peut également fonctionner contre des armes. Pour pratiquer désarmer un assaillant, ayez votre approche d'associé vous avec un couteau de formation. Comme il se déplace dedans, penchez-vous vers l'arrière pour éviter l'arme et pour saisir immédiatement son bras de attaque. Soufflez alors son corps avec des grèves jusqu'à ce qu'il laisse tomber la lame, Nagayama dit. « Vous devez savoir la longueur de l'arme ainsi vous pouvez maintenir la distance correcte de votre attaquant. » Par conséquent, son une bonne idée de pratiquer employer et défendre contre différents instruments, il ajoute.
Attaque de préemption. Ce foret t'enseigne comment arrêter un assaillant avant qu'il attaque. Commencez en faisant face à votre associé, qui a expliqué que des hes une menace. Recherchez une ouverture pour exploiter, ou créez une distraction en soulevant votre main devant lui ou décalant vos yeux à un côté, Nagayama suggère. Ses yeux iront instinctivement à la tache qu'il pense le youre regardant, et c'est quand vous le frappez avec vos techniques préférées. Note : Assurez-vous que votre formation t'enseigne comment réagir sans risque aux distractions semblables. « Car vous pratiquez ce foret, le youll apprennent à lire votre adversaire et identifier les petites choses qui télégraphient son attaque, » Nagayama indique. « Youll puisse assouvir le ravage total sur lui parce que le youll connaissent quand des hes investis dans une attaque et quel type d'enfer de technique emploie. »
Un avertissement : Avant de mettre des stratégies mentionnées ci-dessus l'unes des en place, polissez votre travail de jambes. « Obtenez sur les boules de vos pieds ainsi vous pouvez rapidement avancer, vers l'arrière, en longueur et à différents angles, » Nagayama avertit. « Ceci vous laisse faire des ajustements rapides dans votre distance, te permettant de tirer profit des occasions d'exécuter efficace counterstrikes. » …