De nouveau Au Dossier D'Article
De nouveau À la Liste D'Article
Est-ce que des femmes sont condamnées sur la
rue ?
Auteur : Par Fran Joseph
Est-ce que des femmes sont condamnées sur la rue
?
Imaginez un joueur de tennis juger la puissance et l'exactitude
de son service seulement par sa forme. Visualisez un joueur de
volleyball l'affilant "clouant" la compétence en frappant seulement
l'air. En outre en conclusion, décrivez un poteau-sauteur
concurrencer dans l'événement d'aujourd'hui tout en refusant
d'employer un poteau de fibre de verre ? Ridicule ; vous
dites ? Aussi forcé que le scénario ci-dessus peut retentir,
beaucoup d'artistes martiales de femmes, à la différence de leurs
contre-parties féminines dans d'autres sports, démuni s'est servi
des méthodes de formation de modem. Au lieu de cela, elles se
fondent sur les prétendues méthodes de formation "traditionnelles"
qui sont tout-mais démodent toujours une fois appliquées aux
situations de la vendre-défense sur les rues urbaines d'aujourd'hui.
Quel est le problème avec la tradition ? Rien du tout,
aussi longtemps que nous distinguons les formes stylisées de coups de
pied et de poinçon, avec leur emphase sur le kata arrangé au
préalable ou chorégraphé, et les arts martiaux combattre-orientés
qui soulignent des considérations esthétiques ou cérémonieuses
réelles d'excédent de contact. En outre, la plupart des arts
martiaux classiques ont une prépondérance d'"passif" bloquant les
mouvements que les femmes mettent en boîte la défectuosité se
permettent d'employer contre des adversaires beaucoup plus grands et
plus forts quand les secondes précieuses peuvent signifier la
différence entre la vie et la mort. Ainsi nous pouvons plus
loin distinguer le "bloquer-type" régimes martiaux d'arts, et
frapper, ou l'"frapper-type" formation martiale d'arts.
En ce moment, il devrait comprendre que nous ne discutons pas
"ce" modèle contre "que" dénommez, mais plutôt, évaluant une
méthodologie de la formation. Cette approche à la formation a
des lieux fondamentaux : Toute la formation martiale d'arts
devrait mettre en parallèle le combat réel aussi étroitement comme
possible. Avec ces lieux à l'esprit, nous avons maintenant une
liste de contrôle avec laquelle analyser quelqu'art martial nous
étudiions actuellement, ainsi avec nous peut être confiante notre
formation est vraiment applicable pour quelqu'un de la stature
relativement petite dans le combat réaliste.
L'étude matrimoniale des arts des femmes doit incorporer
l'impact-formation du commencement du programme. Après tout,
comment autrement pouvez-vous savoir ? Combien est-ce que dur
vous donnez un coup de pied et poinçonnez à moins que vous fassiez
le contact plein avec quelque chose ? La formation d'impact peut
être décomposée en trois étapes progressives. À la
première étape de la formation, le praticien développe la puissance
en frappant (ou des coups de pied) les cibles stationnaires, que ce
soit un gant de foyer, un écran, un sac lourd, etc. qui la mettront
au courant également de sa propre mécanique d'extension (distance)
et de corps.
La deuxième phase de la formation d'impact exige de l'artiste
martial féminin de frapper les cibles mobiles, telles que le sac de
dessus et de bas, les écrans, les gants de foyer, les garnitures
thaïes, etc., qu'un entraîneur ou un associé alerte de formation
peut déplacer aléatoirement à une variété d'angles, contraignant
de ce fait l'étudiant fournir des grèves tout en se déplaçant.
À la différence de l'exécution des formes, rien dans cette
étape de la formation n'est arrangé au préalable, puisque
l'entraîneur la déplace des cibles d'une façon imprévisible.
Cette phase augmente non seulement la mobilité et la
précision, mais la met au courant également de l'attribut de la
synchronisation, puisque les cibles se déplacent constamment.
La troisième phase de la formation d'impact est la force sans
restriction appliquée sur un "adversaire" qui une pleine armure de
corps de port. Ce n'est pas un mode de art de l'auto-portrait-defense de la
formation, parce que l'associé portant la vitesse protectrice ne
coopérera pas, mais soit plutôt vous frappant, donnant un coup de
pied, et frappant aussi bien. L'"assaillant" n'est pas un
"agresseur modèle," mais un adversaire agressif changeant les gammes
de combat sans à modèle conformé d'attaque.
Ceci évoque un autre article sur notre liste de contrôle de la
formation combattre-orientée ; une méthode de formation qui
entoure chacune des quatre gammes de combat. Combien de fois a
les étudiants féminins encouragés d'arts de bien-signification par
instructeur martial masculin pour développer leurs éruptions puisque
les "jambes sont beaucoup plus fortes que les mains?" Cependant,
les statistiques prouvent que la plupart des assauts sur des femmes se
produisent dans l'"combat corps-à-corps," ou la gamme de fermer-quart
du combat. Tandis que l'en arrière-rotation donne un coup de
pied peut-être beau dans la salle de gymnastique, il est peu probable
que vous aurez le temps pour lancer même n'importe quel coup-de-pied,
puisque la gamme du combat se ferme dans moins d'un dixième d'une
seconde. Se limiter à une méthode martiale d'arts qui souligne
des coups de pied à longue portée est de limiter ses capacités de
faire face dans les autres gammes d'une confrontation violente.
Si importante est cette gamme de combat corps-à-corps pour des
femmes qu'il soit impératif nous aient les "outils" nécessaires à
traiter l'agression dans cette "zone de guerre." Frappe qui
donnent la plupart de dommages dans le temps le plus court doit se
perfectionner. Ceci signifie frapper, et le blocage, sur le
premier mouvement. Puisqu'aucun arbitre ne dira, "se casser"
quand la gamme de combat se ferme, les femmes doivent lancer des
shockers préjudiciables de sorte que l'assaillant ne puisse pas
continuer son attaque. (ce concept élimine la plupart de
retenir-type arts qui ont été développés si professionnel des
guerriers étaient plaqué dans l'armure, de ce fait interdisant le
frappement ou des coups de pied de n'importe quelle sorte.)
Certaines (si pas artistiquement satisfaisant) des grèves les
plus efficaces sont : le coup de doigt, qui devrait être
cultivé sur quelque chose plus dur qu'un oreiller puisque vous
courrez probablement dans l'os facial. (vous pouvez augmentez
jusqu'à les lunettes de plongée capitonnées heurtantes en mettant
en marche au coup de doigt votre rideau en douche.) ; des
coudes, les genoux et les headbutts peuvent se perfectionner sur des
gants de foyer ou des garnitures thaïes ; de basses éruptions
(au-dessous de la taille) devraient être dirigées vers l'aine, les
genoux, l'os de fémur, ou les tibias et peuvent être
pratiquées sur les gardes de port d'un tibia d'associé ou
désirer ardemment des "sacs de banane."
Maintenant que nous avons discuté la formation d'impact et nous
étendons familliarity, laissez-nous examine une autre pierre
angulaire des arts martiaux combattre-prêts s'exerçant - entrez en
contact avec le traitement. C'est la formation de la phase pf
que la plupart des femmes (me y compris) éviteraient plutôt.
Le traitement de contact est la bonne volonté progressive et
commandée d'absorber l'impact, et peut seulement être obtenu par une
bonne volonté de mettre des gants et le couvre-chef et "vont pour
lui" prenant un poinçon est critique, parce que les femmes que le
démuni a eu l'exposition à plein-mettent en contact des sports,
tels que le football, auquel la plupart des hommes ont participé.
Ce n'est pas une approbation de deux associés tenant
l'orteil-à-orteil et "duking le dehors," assez mais conditionnant
dans votre formation martiale d'arts qui vous permettra de continuer
après le choc de la douleur et l'impact dans une vraie rencontre.
Tandis que nous sommes au sujet du traitement, vous devez vous
rendre compte que vous êtes beaucoup pour être heurté par un coup
ou un crochet sur la rue qu'un associé ou une arête-main. Une
connaissance de la boxe de base vous laissera vous sentir confiant en
traitant efficacement elle le repos assuré qu'il n'y a rien
unfeminine au sujet des femmes qui peuvent livrer enfonçent, des
croix, des crochets et des uppercuts avec la puissance explosive.
De nouveau, cependant, il est important qu'après vous
maîtrisiez la mécanique de base, vous essayent d'exécuter ces
grèves tandis que quelqu'un essaye de vous frapper en arrière.
Après tout, il est très différent tirant un pistolet à une
gamme de cible dans des conditions idéales qu'il essaye de tirer avec
l'exactitude quand quelqu'un met le feu en arrière à vous. La
connaissance de la boxe aidera "à démystifier" les royaumes du
combat qui étaient jusque récemment réservés pour les hommes.
Notre liste de contrôle ne serait pas complète à moins que
nous mentionnions deux autres articles. Elle serait risible pour
imaginer un dos de fonctionnement dans le football refusant d'être
abordé par n'importe qui excepté ceux de sa propres taille et poids.
Cependant, quand les femmes s'exercent exclusivement avec
d'autres femmes, est exactement ce ce qu'elles font. Les femmes
doivent éprouver l'énergie agressive et une plus grande force des
hommes dans leurs arts martiaux formant le régime, ou bien, comme le
coureur, elles ne développera pas l'evasiveness et la résilience
nécessaires pour concurrencer. Comme l'athlète professionnel,
les artistes martiaux féminins doivent tirer profit de la formation
supplémentaire, avec pratiquer la technique juste.
Quel joueur féminin de tennis l'espoir de concurrencer même à
un amateur pourrait-il nivelle-t-il sans une certaine sorte de
programme de formation de poids ? Formation supplémentaire
(poids, traitement, etc...) ne remplacera pas la compétence du
mouvement, mais l'augmentera sûrement. Simplement regardant
lisse, flexible et hurlant alors que fournir un coup-de-pied ou une
grève n'est pas assez pour la rendre puissante. De nouveau,
l'artiste martial féminin pourrait faire bien pour observer les
programmes de formation des athlètes de professionnels, qui ne
comptent pas sur la répétition fine du mouvement à la compétence
d'augmentation, mais des régimes plutôt supplémentaires de
formation pour développer des "attributs" nécessaires pour leur
sport particulier.
En conclusion, les arts martiaux programment qui n'inclut pas
des armes que la formation est fondamentalement inachevée en
préparant le praticien féminin pour le combat de rue.
N'importe comment diligemment une femme s'exerce, elle est dans
une position défavorable en faisant face à un assaillant beaucoup
plus grand et plus fort, encore moins attaquants multiples. La
capacité et la bonne volonté d'utiliser un couteau, le bâton, ou
toute autre arme donneront à l'artiste martial féminin un
"égaliseur." Juste comme les samouraïs féodaux au Japon ne
marcheraient jamais sans leur épée, les femmes dans des régions
urbaines des ETATS-UNIS doivent être armées et préparées de même
pour se protéger avec leurs armes de choix. Comme la formation
de vide-main, la formation d'armes devrait souligner frapper
(découpage, poignardant), plutôt que de bloquer ou les mouvements
larges et fleuris qui semblent beaux sous le kata ou les formes, mais
a peu ou pas d'application à combattre.
Est-ce que nous allons-nous continuer à feindre que les
méthodes traditionnelles de formation martiale d'arts sont
suffisantes, ou nous découvrirons la manière dont dure nos régimes
de formation ne fonctionnent pas contre quelqu'un qui n'est pas un
associé de coopération ? Allons-nous nous servir d'une
manière dont nous permet de battre en retraite ? Les méthodes
de formation de modem élimineront plusieurs des surprises
désagréables que les artistes martiaux féminins rencontreraient
dans une confrontation réelle. L'ignorance sur notre partie de
méthodes de formation martiales d'arts de modem bénéficiera
seulement nos agresseurs. Ainsi servons-nous des techniques
innovatrices de formation de sorte que nous ayons la puissance (et
expédiez, coordination, traitement, etc...) pour battre en
retraite et gagner.
Site Web de Fran Joseph :
http://www.franjoseph.com
Cet article à l'origine est paru ici)
http://www.realfighting.com/issue6/josephframe.html
Au sujet de l'auteur
Fran Joseph s'était exercé dans des arts martiaux depuis l'âge de sept. Elle tient les ceintures noires dans le hwarang font et taekwondo.She est un instructeur aîné de Jeet Kune fait et Eskrima/Kali et un expert en matière de nunchuku, (qu'elle a enseigné à "DRAGON" tiennent le premier rôle, lie de Jason Scott), Fran a chorégraphé des scènes de combat pour plusieurs films principaux avec son associé, poteet de Jerry. Elle travaille également avec de diverses agences d'application de loi.
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Martialarm Testimonials
"c'est la réponse au seul problème que j'ai eu dans mes arts martiaux s'exerçant, 'comment examiner efficacement une technique?' Je peux maintenant expérimenter en utilisant le plein pouvoir que je pourrais ne jamais faire avant avec mon associé normal de formation." L-Baxter"après la formation dans les divers systèmes martiaux d'arts pendant plus de 22 années et la pensée j'avais vu qu'elle toute j'était étonnée extrêmement de s'exercer avec votre produit de martialarm. Elle est vraiment excellente et s'avère que de nouveau les idées simples sont les meilleures." F-Barrasong
"j'ai juste commencé à m'exercer dans le karaté et à s'envoler également Chun. J'ai voulu former autant que possible mais il y a seulement deux classes par semaine. Depuis que je m'ai acheté le martialarm maintenant formez l'everynight ! C'est grand pour un débutant qui veut former l'alot!" J. Evans
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