5 BASSES ÉRUPTIONS des nouvelles de la CORÉE

5 BASSES ÉRUPTIONS DE CORÉE
Auteur : Jeunes de Robert W.
Demandez à n'importe quel artiste martial quels modèles ont les meilleures éruptions, et les chances sont lui ou elle n'hésitera pas avant d'appeler quelques arts coréens. Bien que taekwondo, soo de saveur fassent, le sool de hapkido et de kuk peut immédiatement venir à l'esprit, le farang moderne MU que le sul se range également dans la catégorie de pied-fétiche. Et, car vous verrez, il possède certaines des éruptions les plus rares, pourtant les plus pratiques, basses jamais conçues.

Ces éruptions ne fonctionnent pas seulement sous les démonstrations et les formes. Elles sont juste comme utile pour la rue, dit le sul Michael expert De Alba de la MU de farang Francisco-basé par San, tant que elles sont gardées au-dessous de la taille.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les basses éruptions comme ces derniers fonctionnent tellement bien, De Alba dit. Theres un facteur à faible risque parce que vous ne vous tenez pas sur un pied très de long, et parce que youre ne donnant pas un coup de pied au-dessus de la taille, le temps de rétablissement est court. Et theres le facteur de dissimulation : Quand vos foyers d'adversaire au-dessus de la taille et de vous le frappent avec un bas coup-de-pied, il ne saura pas probablement même ce qui l'a frappé.

Les éruptions sont très rapidement parce que les theres moins de distance à la couverture de votre paye la position normale à une basse cible, il continue. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de flexibilité, et vous n'avez pas besoin de porter l'habillement lâche. Le plus important de tous, vous pouvez devenir bon à elles relativement rapidement.

Les cinq éruptions suivantes mieux sont employées dans ce que les stylistes de sul de la MU de farang appellent la chaîne du numéro 2 ; d'autres modèles peuvent l'appeler gamme de piégeage. En étant près de vos aides opposées vous retirez-les parce qu'il ne se rendra pas probablement compte de votre attaque, De Alba dit. Sur la rue, elles sont beaucoup plus efficaces qu'un coup-de-pied élevé de rotonde de film-modèle.

De Alba cite un inconvénient à ces techniques, de quelque manière que : On ne leur permet pas en concurrence en raison du danger impliqué. Considérez-vous averti.

COUPEZ LE BAS DE FIN DE SUPPORT

Le bas coupant le coup-de-pied de tibia est une technique puissante qui vise les points de pression autour du genou ou le long de l'intérieur ou de l'extérieur de la jambe, De Alba dit. Puisque le coup-de-pied est bas, son dur pour voir et dur pour bloquer.

Vous devriez clôturer la distance avec le don minimal, il dit. Employez un mouvement de battage pour commuter la position de vos pieds tout en entassant votre jambe arrière pour plus de puissance. Ceci déguise également votre entrée.

La clef à développer la puissance se situe en tournant vos hanches complètement, De Alba dit. Si vous donnez un coup de pied avec votre bonne jambe, vos hanches ne restent pas à une position de 12 heures ou de 1 heure. Elles tournent jusqu'au theyre de positionuntil de 11 heures juste après votre adversaire. Ceci vous aide à rouler vos hanches et à creuser vraiment votre tibia dans la cible.

Bien que la jambe arrière soit normalement utilisée pour l'efficacité maximum, De Alba dit que vous pouvez exécuter la technique avec votre jambe avant. Cela sacrifie une certaine puissance, il dit. Elle devient plus d'un coup-de-pied instantané qu'un coup-de-pied de puissance parce que vous n'avez pas le suivi des hanches.

Assurez-vous vous grève avec votre tibia, De Alba dit. Si vous frappez avec votre pied, vous perdez la puissance développée en roulant les hanches. Et si vous méjugez la distance, vous pourriez frapper avec la partie plus inférieure de votre pied, qui peut mettre une contrainte sur votre cheville. Avec le tibia, vous coup manqué biseauté. Dans la formation, ne frappez pas les points de pression sur votre jambe d'associés trop durement. Vous devez améliorer votre vitesse et exactitude mais pas aux dépens de la commande, De Alba dit.

Mais si vous frappez une certaine pression se dirige, vous doit confiner les grèves à un côté du corps. Ne frappez jamais les points des deux côtés du corps parce que cela peut endommager certain vrai.

DROIT DEVANT

La poussée droite de talon est faite d'une mode oblique ainsi vos hanches ne donnent pas loin le mouvement ; elles restent assez beaucoup stationnaires, De Alba dit. Le pied voyage dans une basse ligne à la cible, et le talon heurte d'une mode de poussée. La cible principale est la rotule, mais pour un peu plus de sûreté dans la formation, les secteurs juste au-dessous ou au-dessus du genou peuvent être employés. Pour l'autodéfense, vous pouvez également viser le côté de la jambe.

Pliez votre jambe de soutien quand vous donnez un coup de pied, De Alba conseille. Si son droit, vous peut perdre la puissance vous pouvez transférer dans le coup-de-pied à partir de vos hanches. Son aussi plus facile à équilibrer avec votre jambe s'est plié parce que votre pied est habituellement plat au sol.

Si vous essayez le coup-de-pied tout en portant les chaussures dures-soled, son efficacité est considérablement augmentée. Mais même portant le tennis des chaussures est très bien, des réclamations de De Alba.

Dans une situation d'autodéfense, un coup-de-pied au genou peut ou peut ne pas exiger une technique de suivi, De Alba dit. Vous pouvez avoir l'effet désiré de frapper votre attaquant tout de suite, mais beaucoup de fois qu'il ne l'arrêtera pas. C'est quand vous pourriez vouloir employer le coup-de-pied comme une technique ainsi vous de distraction peut suivi avec une grève élevée.

Si vos basses éruptions arent ayant l'effet que vous prévoyez, le youre ne frappant probablement pas où vous devriez, De Alba indique. Autant que quelques artistes martiaux essayent de réduire la valeur de lui, votre taille d'adversaires et force sont de grands facteurs dans l'autodéfense. Mais je crois que la technique sert à surmonter les facteurs de taille et de force. Quand vous avez l'exactitude, la puissance et la synchronisation, le youll ont certainement impactespecially si vous employez des points de pression. Rappelez-vous la correspondance finale de championnat de combat entre Marco Ruas et Paul Varelans ? Ruas a maintenu donner un coup de pied le nerf sciatique dans sa plus grande jambe d'adversaires, et il par la suite l'a coupé vers le bas. Cela lui a pris un moment, mais il l'a fait.

COUP DE TALON

Le coup-de-pied de hachage de talon est semblable à une rotonde ou le coup-de-pied circulaire, De Alba indique, mais il coupe avec le talon, tout comme un coup-de-pied latéral. Vous pouvez attaquer la rotule ou les divers points de pression autour du tibia. Parfois vous pouvez creuser votre talon dans un de plusieurs points sur la cuisse, mais eux arent les cibles de force.

Puisque le pied voyage dans un arc, l'occasion fournie de jeter le coup-de-pied est quelque peu petite, De Alba avertit. Par conséquent, le maintien de la distance correcte de votre adversaire est crucial. Son aussi important pour serrer à la clé dynamométrique vos hanches après le point d'impactjust car vous en jetant un coup-de-pied de rotonde de Thaï-modèle, il dit.

Naturellement, n'importe quelle technique circulaire comme le coup-de-pied de hachage de talon offre à votre adversaire plus d'une chance de bloquer que fait une technique droite. Le coup-de-pied peut obtenir bloqué par un adversaire rapide, mais s'il débarque, son dévaster, De Alba indique. Et si le youre portant le travail lourd initialise ou botte de cowboy, la technique devient très, très douloureux.

TORSION ET CRI

Le bas coup-de-pied de torsion est une technique trompeuse parce que le manque de mouvement dans vos hanches et corps supérieur laisse votre adversaire naïf quant à votre intention. Le coup-de-pied est très puissant et peut être fait avec une rupture ou une poussée. La version de rupture peut frapper un point de pression sur l'intérieur de la cuisse, De Alba dit. La version de poussée peut détruire l'aine.

Puisque son un bas coup-de-pied, son difficile de voir, et l'angle est si peu commun que son dur pour bloquer, De Alba indique. Cela signifie que cela fonctionnera très bien sur la rue parce que votre adversaire ne l'attendra pas, parce que vous déplacez très peu comme vous le lancez, et parce que même si il le voit, son dur pour bloquer. En outre, le temps de rétablissement est très court.

Quand vous exécutez la variation de poussée, vous pouvez frapper avec les orteils, ou vous pouvez les retirer et frapper avec la boule du pied, De Alba dit. Si son un objectif dur, coup avec la partie molle de votre pied. Si son une cible molle, coup avec la partie dure ou emploient le cou-de-pied.

La frappe des points de pression dans ce secteur peut avoir un effet paralysant, De Alba dit. Le côté entier du corps peut être temporairement im- mobilisé. Ce peut être un grand coup-de-pied de paralysie, mais d'une manière primordiale ce peut être un grand coup-de-pied d'installation pour une autre grève.

ACCROCHEZ CECI !

Le bas coup-de-pied de accrochage de talon emploie un mouvement de poussée pour conduire la partie arrière de votre talon dans la cible. Vous devriez viser pour une basse cible, particulièrement les points de pression sur l'intérieur du genou ou de la cuisse, De Alba indique.

Mais le coup-de-pied travaille à l'extérieur de la jambe aussi bien. Et vous pouvez l'employer de l'arrière, comme quand youre obstruant votre adversaire ou se déplaçant derrière lui. C'est l'heure parfaite de frapper son aine avec le coup-de-pied.

Cette technique exerce un effet profond sur le corps humain, réclamations de De Alba. En raison du mouvement de creusement, elle pénètre et cause la grande douleur. La frappe d'un point de pression là peut choquer la jambe entière. …