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10 LOIS DU POING
Auteur : CHARLES MATTERA
Pendant des décennies, le kenpo renowned dans l'ouest en tant qu'un des arts martiaux les plus efficaces et les plus décisifs en existence, et pour des centaines d'années avant qu'il a apprécié une réputation semblable en Asie. Beaucoup de ce succès peut être attribué à un ensemble de principes de combat qui a été défini et raffiné dans une science exacte par les efforts d'une masse de maîtres qui ont su la signification de l'épreuve par le feu. Cet article décrira 10 de ces lois au profit de tous les artistes martiaux qui n'ont pas eu l'occasion de les éprouver de première main.
LOI DU CERCLE ET DE LA LIGNE
La première loi du kenpo déclare que quand votre adversaire charge directement dedans et des attaques, vous devrait employer vos pieds pour déplacer votre corps le long d'un chemin circulaire. Vous devriez également envisager de déplacer vos bras dans un modèle circulaire pour guider la force approchante.
Quand votre adversaire vous attaque d'une mode circulaire, cependant, vous devriez répondre avec une attaque linéaire rapide - suivant une ligne droite d'arme de y o u r à sa cible. Juste comme le cercle peut surmonter la ligne, la ligne peut surmonter le cercle.
LOI DE LA GRÈVE FIRST DE `
Ce principe a plusieurs significations. D'abord, il indique que le kenpo est principalement un art. saisissant des mains de soixante-dix pour cent et les pieds de 30 pour cent est la panne classique, mais vous pouvez changer la proportion selon les circonstances ou votre construction de corps.
La deuxième signification est que si une confrontation de confrontation est inévitable-un gangster s'élève par votre fenêtre de salle de bains à 2 heures le matin et il commence à balancer un base-ball que batte-vous ne devriez pas attendre l'agresseur pour attaquer d'abord. Vous devez le frapper d'abord avec un pied, un poing, un coude ou un genou. Vous devez également frapper durement et frapper sans interruption jusqu'à ce qu'il soit soumis.
Le programme d'études de kenpo inclut également de nombreuses techniques attaquantes et de lancements, mais la recherche a montré qu'elles sont employées dans moins de 25 pour cent des praticiens de rencontres se sont trouvés dedans, et ils sont inefficaces contre les attaquants multiples. Puisqu'attaquer emploie quatre fois autant force et énergie comme le fait la frappe, c'a été considéré un dernier recours approprié pour l'usage seulement si votre adversaire pénètre vos premières et deuxièmes lignes de défense : vos pieds et poings, respectivement.
LOI DES GRÈVES MULTIPLES
Kenpo est différent de beaucoup de modèles de karaté parce qu'il vous enseigne à frapper d'abord et frapper souvent dans la succession rapide haute, basse, droite dans et le long d'un chemin circulaire. Tandis que lâcher un tel rapidfire frappe, il devient difficile au kiai (cri) en même temps que chacun.
Par conséquent, vous devriez oublier publier un kiai avec chaque coup ; en fait, faisant ainsi des moyens vous dépensez l'énergie excessive.
Vos premières et deuxièmes grèves devraient être conçues pour stupéfier, distraire et ralentir votre adversaire. Votre tiers et, au besoin, quatrièmes grèves sont les coups de puissance. Rappelez-vous la maxime de kenpo : Le premier ensemble votre adversaire vers le haut, le sortent alors.
LOI DES CIBLES
Si vous deviez poinçonner un trou par un mur, frapperiez-vous plutôt un demi-pouce de roche de feuille ou d'un goujon 2x4 ? La réponse est évidente, et il est également pourquoi le kenpo préconise les cibles heurtantes de « doux ». Personne n'ont jamais cassé son articulation poinçonnant le temple d'un attaquant, personne n'ont jamais rompu son cou-de-pied donnant un coup de pied l'aine d'un attaquant et personne n'ont jamais blessé son knifehand heurtant la gorge d'un attaquant.
Au Japon le conseil de makiwara est habitué pour durcir les mains, et en Thaïlande les combattants thaïs muay durcissent leurs tibias en donnant un coup de pied des bananiers. Kenpo est différent parce qu'il enseigne le chemin de moindre résistance et de moindre douleur. Avec précision visant le temple, le visage, nez, cou, plexus solaire, estomac, aine et flottant des nervures est supérieur à frapper simplement loin sur les parties aléatoires du corps de l'agresseur.
LOI DES COUPS DE PIED
Le mandat de Kenpo pour donner un coup de pied le bas est basé sur la logique. Un coup-de-pied de rotonde et le coup-de-pied en croissant renversé de rotation à la tête peuvent être voyants et impressionnants, mais de telles manoeuvres prennent plus longtemps pour s'exécuter parce que votre jambe doit voyager plus loin.
Elles exposent également votre aine au coup-de-pied de votre adversaire. Puisque les coups de pied de la haute exigent l'équilibre et le foyer supérieurs, vous devriez pratiquer vos techniques de jambe haut. Mais livrez-les le bas pour l'autodéfense. En outre, les coups de pied bas à jambe-exécuter une « attaque de pilier » - peuvent casser l'équilibre et sa jambe de votre adversaire.
LOI DE `AUCUN BLOCK
Kenpo souligne l'économie du mouvement et l'économie du temps. Par conséquent, son aucun-bloquez le principe enseigne cela pour éviter d'être heurté par un poinçon ou coup-de-pied, vous devriez déplacer votre corps hors de la manière du mal. La défense la plus avancée enseignée dans les arts martiaux, c'était peut-être meilleur exprimé par le vieux prêtre de Shaolin en série télévisée de Kung Fu : « Évitez plutôt que vérifient ; vérifiez plutôt que bloquent ; bloquez plutôt que frappent ; frappez plutôt que blessent ; le mal plutôt que mutilent ; mutilez plutôt que tuer-pour toute la vie est précieux. »
Stratégiquement, un bloc est un mouvement gaspillé parce qu'il n'arrête pas votre adversaire de l'attaque encore avec son membre libre. Il est bien mieux se déplacer à l'écart de son poinçon ou donner un coup de pied et le contre-attaquer simultanément.
Cette manière du combat est réservée pour les ceintures brunes et en haut, cependant, parce qu'elle exige d'un de plus haut niveau de la compétence d'utiliser correctement et d'une quantité significative d'une expérience sparring pour éviter la tendance de laisser vos pieds coller à la terre pendant la crise vos sens de cerveau.
Aucun-bloquez le principe ne signifie pas bloquer des jeux aucune partie dans le combat. Si vous vous teniez dans un coin sans la sortie et un assaillant chargé d'un club, vous devriez bloquer son attaque. C'est pourquoi le kenpo enseigne huit systèmes de blocage distincts, avec des douzaines de pièges, pourtant ils tous mènent à la même maxime : De tout le meilleur bloc n'est aucun bloc du tout.
LOI DU RENDEMENT ET DE LA RÉORIENTATION
Le rendement et la réorientation mieux sont exemplifiés par le symbole du yin et du yang (doux et dur). Quand votre adversaire attaque dur, vous devriez contre-attaquer le doux. S'il est plus faible que vous ou attaque le doux, vous devriez contre-attaquer dur pour finir la rencontre rapidement et directement.
L'Aikido inclut beaucoup de techniques qui se fondent sur le même principe du rendement et de la réorientation. Dans la plupart des systèmes de karaté, cependant, le blocage est extrêmement dur et peut blesser non seulement l'attaquant mais également le dresseur. Pour la plupart, le kenpo n'adhère pas à ce concept « d'un bloc est une grève. » Au lieu de cela, il vous enseigne à bloquer le doux et à frapper dur.
La réorientation est également d'importance primordiale. Beaucoup d'arts enseignent leurs praticiens à employer un bloc de haut en bas pour arrêter un coup-de-pied avant, ayant pour résultat le hammerfist des bosselures étant claqué dans le cou-de-pied de l'attaquant, mais un tel impact peut casser la main ou le bras de blocage. Kenpo enseigne qu'il est préférable de parer la jambe de votre adversaire au côté et de le tourner déséquilibré avant que vous contre-attaquiez dur. Un mouvement de si réorientation habituellement perturbera son équilibre et le laissera vulnérable.
LOI DE MOBILITÉ
La mobilité peut être le principe de kenpo le plus facile à comprendre. Elle soutient qu'il est plus difficile de frapper un objectif en mouvement que stationnaire. Aussi fondamental que cela retentit, échouer martial de beaucoup d'artistes pour le mettre en application.
Kenpo enseigne qu'il y a trois types de combattants : la statue, qui a peu de mobilité et ne retraitera pas ; le coureur, qui doit être chassé autour de l'anneau ; et le steamroller, qui continue juste à venir à vous. Si vous êtes n'importe quel l'un de ces derniers, faites attention parce que vous êtes prévisible et pouvez être défait ainsi. Pour dépasser la médiocrité, vous devez mélanger des choses vers le haut et n'importe ce que, déplacement de subsistance. Si votre position est droite et votre mouvement est bon, vous pourrez se mettre à une place supérieure relativement à votre adversaire.
LOI DE FLEXIBILITÉ
La loi de la flexibilité est la loi de la survie. Kenpo est unique parce qu'il s'adapte à votre construction, personnalité et esprit. Si vous tenez 4 pieds 10 avance grand petit à petit, il semble à peu raisonnable pour que vous vous concentriez sur donner un coup de pied quand vos plus grandes forces peuvent être mobilité et rapidité. Si vous êtes une femme de 110 livres, il semble à peu raisonnable pour que vous vous attaquiez à des 230 - martelez l'assaillant. Les vieux maîtres de kenpo ont montré leur sagesse quand ils ont proclamé cela dans un combat pour votre vie, vous devraient employer ce que vous savez le meilleur et oubliez la sainteté du modèle. Chaque praticien a les différents attributs qui peuvent le rendre efficace.
Une personne grande avec de longues jambes peut avoir un avantage avec des coups de pied ; une personne courte peut avoir un avantage avec ses mains ; et une personne lourde peut avoir un avantage en attaquant. La loi de la flexibilité leur permet tous de développer leur propre répertoire des techniques du kenpo.
LOI DE L'ESPRIT DE GUERRIER
Le principe final du kenpo se compose de deux composants essentiels : l'interne et externe. Un chien rabique peut constituer une menace formidable, mais elle possède seulement le composant externe de l'esprit de guerrier. À l'intérieur de, l'animal ne pense pas. Pour avoir un esprit complet de guerrier, vous devez être féroce sur l'extérieur mais calme et tranquille sur l'intérieur.
Guerriers samouraïs utilisés pour dire que n'importe quel jour est un beau jour à mourir. Cela n'a pas signifié qu'ils ont cherché la mort. Au contraire, ils ont voulu préserver life- particulièrement leurs propres. Mais ils ont su que s'ils entraient dans la bataille avec crainte à leur coeur, ils pourraient mourir ou subir des dommages sérieux. Ils ont su que cela seulement en embrassant et en acceptant la mort pourraient ils concentrent tout sur la tâche physique actuelle : défaite de l'ennemi.
Votre kiai, expressions faciales, position et sur-gardent la position doivent tout travailler à l'unisson. Après le principe du yin et du yang, vous devriez être dur sur l'extérieur et doux sur l'intérieur. Une fois utilisé de cette façon, l'esprit de guerrier peut être plus important que la compétence physique.
CLEF AU SUCCÈS
Peut-être la meilleure manière de mettre les 10 lois du kenpo est en pratique de penser à elles comme clefs qui peuvent ouvrir les portes d'une étude plus élevée. Rappelez-vous qu'elles ne sont pas écrites dans la pierre, car il y a des exceptions à chaque règle.
En 35 années où j'ai pratiqué le kenpo, j'ont découvert seulement un côté négatif aux 10 lois : Une vie simple n'est pas asse'à apprendre que tout là est de savoir elles. Aucun doute beaucoup d'artistes martiaux ne considérerait cela un positif. …
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