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Los componentes básicos de la práctica de la “postura permanente”
Autor: Mike Sigman
La práctica derecha de la postura utiliza a peng (véase la edición pasada) y conexión y el mente-intento para consolidar el cuerpo alrededor de los parámetros que abarcan el sistema único del lado físico de la “fuerza interna.” Se utiliza la relajación absoluta mientras que mantienen a peng y la conexión whole-body. Al observador exterior que puede parecer el médico no está haciendo nada más que manteniendo una postura, sino está más implicado. Mire los ejemplos.
1. En el primer ejemplo, la estructura de cuerpo relaxed está propagando la fuerza de la tierra (peng) a través del cuerpo a los brazos, como si una fuerza afectara a los antebrazos. Tal fuerza sería transportada a través de la estructura de cuerpo relaxedly comprimida a la tierra.
2. En el segundo ejemplo, la “conexión” se está entrenando en una postura que se asemeje algo al primer ejemplo. En este caso, están manteniendo a peng, pero la “conexión” está transportando el peso corporal a las manos, con el relaxed “atando” proceso (véase cómo en a esta edición).
3. En el tercer ejemplo, están propagando peng otra vez, pero debido a el lowness de los brazos, es mecánicamente más eficiente proyectar el vector de peng de la tierra, a través de las caderas, y directamente (y artificial) en los brazos de las caderas. Porque esta proyección de peng depende de las fuerzas de las estructuras de la parte posterior y del hombro, puede llevar fácilmente a un principiante en el uso de los músculos del hombro en vez de peng. Esto está comúnmente - visto. Más tiempo se debe haber pasado en posturas del primer tipo.
“Fuerza contradictoria”
Como suplemento a las habilidades estructurales y conectivas, hay también las relaciones del cuerpo que utilizan relaciones musculares y muscular-esqueléticas antagónicas…