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Tomar precauciones: Lecciones en las estrategias de la protección para el siglo XXI del orzuelo genuino de Bussey
Autor: Roberto Bussey
¿“Cuál es defensa? Es las contramedidas a la agresión, un acto de la protección contra peligro”.
- Roberto Anthony Bussey
Más que nunca, las mujeres tienen miedo para su seguridad y están tomando medidas para conquistar sus miedos contra el problema de montaje del abuso y de la amenaza hostil. Por encima un cuarto de siglo, he tenido el privilegio de millares de ayuda de mujeres a la sensación autorizada aprendiendo destrezas personales de la protección. En ese tiempo, me han expuesto a las cuentas de primera mano incontables de algunas historias muy emocionales de la violencia, apeno, violo, y supervivencia peligrosa para la vida. Para mirar en los ojos de una persona se ha discriminado que me recuerda todo demasiado bien la responsabilidad impresionante que cada experto tiene que compartir solamente esos métodos que podrían dirigir a un individuo de una situación potencialmente brutal a un lugar de la seguridad física y emocional. A la sensación preparada y a la caja fuerte requiere un cierto trabajo.
Para las hembras especialmente, el entrenamiento debe abarcar estrategias más que vitales del combate, para incluir habilidades del conocimiento del peligro y una dedicación a las salvaguardias. Soy abogado fuerte de programar las clases de respuestas que desvíen cualquier posibilidad del contacto físico. Ésta es la mejor manera de evitar lesión y la destreza más importante que una persona puede aprender para seguir siendo libre de daño. Hay apenas demasiados peligros y variables en combate. Las “precauciones”, un programa genuino de la protección del estilo de Bussey para las mujeres fueron tituladas como tal porque su nombre refleja mi determinación para limitar la arena del conflicto con manos. Por supuesto, todos sabemos que no hay garantías que no ocurrirá la violencia; por lo tanto, las herramientas protectoras deben estar en el lugar. Estas herramientas necesitan ser eficaces, directo, e inmediatamente útil o la víctima corre el riesgo de hacer cosas peores intentando defenderse con las técnicas que no soportarán. En su forma más verdadera, el luchar no es secreto, ni particularmente complejo.
Quisiera compartir algunos pensamientos, que vienen de nuestros “principales de la inteligencia de la protección para las mujeres”. Cuando los formulé, me pregunté cuál era realmente importante para que las señoras sepan antes de presentarles a las táctica defensivas reales. ¿Qué diría a mi hija o amada sobre la construcción de una fundación que tuvo sentido y era fácil de aplicarse y de recordar? Éstos son algunos de ellos:
El delito violento está por todas partes, sucediendo cada minuto. Es al azar, y puede sucederle. El mundo es un descascarado violento que puede cambiar vida en un instante. Créalo.
Las habilidades del reconocimiento del peligro ayudan a reducir vulnerabilidad. Usted puede esperar prevenir algunas amenazas escuchando de cerca a sus instintos de la tripa y aumentando su conocimiento del peligro. Con práctica, estos instintos conseguirán mejores y mejorarán, ayudándole perciba y defina el peligro. Tenemos todos teníamos una “sensación de tripa” sobre una cierta persona o situación. La manera de afilar esto en una herramienta de la defensa es reconocerlo como mensaje provechoso y realizar que cualesquiera emociones que usted puede ser sensación podría haber por una razón. Sin siempre si se asume que el peor o el salto a las conclusiones, necesitamos tardar tanta hora como la situación permitirá “observa” y “para aclarar” qué se está encendiendo realmente. Esto le ofrecerá una oportunidad de dirigir su próximo paso.
Hay una línea invisible que separa su respuesta de la lucha o del vuelo. Cuando está hecha frente con un encuentro peligroso para la vida, esto será activada naturalmente para asegurar su supervivencia. En el momento crítico en que las cruces que alinean, usted del asaltador necesitarán confiar a tomar decisiones partidas. La opción a defenderse puede ser inevitable. En ese punto, usted debe luchar con todo que usted tiene que romper cualquier control el asaltador tiene sobre usted, después escape. La llave a la sensación mejor sobre sus ocasiones de tirar de esto apagado es prepararse físicamente y adoptar habilidades simples con todo de gran alcance. Las huelgas tales como la huelga, el codo, y la rodilla de la palma son comunes a los artes marciales y a la autodefensa. Sin embargo, para el mejor realice estas habilidades, usted necesita utilizar lo que llamo el “movimiento ocultado”, es decir, para ocultar detrás de cada huelga, bloque, y movimiento. Esto ayudará a blindarle de las huelgas flailing que pueden ocurrir simultáneamente cuando son ellas contra usted.
Tomando la decisión a o defiéndase o funcionar ausente puede sentirle aventurado. Usted puede sentir asustado intentar cualquiera uno. Sin embargo, las consecuencias de no hacer nada son serias de hecho. El miedo existirá en situaciones extremas y puede limitar sus capacidades a menos que usted lo incorpore en un modo de pensar que permita que usted exceda su fuerza de parálisis. No deje el control del miedo o del pánico usted. En lugar, deje su miedo y adrenalina motivar la acción.
La mejor sincronización que usted puede tener es cuando el opositor no la ve el venir. Los ataques de sorpresa inculcan miedo y la confusión. Si su asaltador le toma por sorpresa, siga siendo tan tranquilo como sea posible y tome un gravamen rápido de los hechos. Esto puede requerir que usted esté pensando una cosa y esté realizando físicamente otra.
Los errores son inevitables porque el combate está continuo y en curso. La lucha no es estática o choreographed. La supervivencia de un encuentro requiere a menudo la adaptabilidad. Así pues, prepare su mente y cuerpo para actuar, usando lo que toma, porque sin embargo dura, para seguir siendo vivo. Si algo no está trabajando, muévase encendido. Monte hacia fuera cualquier maniobra fracasada sin agarrar para arriba o aterrarse.
Usted no puede controlar siempre sus alrededores o qué le está sucediendo, así que usted debe controlar sus acciones. Diríjase con la crisis yendo con la corriente en comparación con la lucha él, hasta que usted pueda alcanzar la orilla. A veces, usted puede esperar que este proceso sea doloroso. Dígase delante de tiempo que, no importa cómo puede ser que lastime gravemente, eso que usted nunca, nunca dar para arriba. Este modo de pensar de la resistencia puede ahorrar su vida. Para sobrevivir no es una cuestión de conquista, sino de aguantar. Es superar una situación dada. ¡En una palabra, persevere!
El conflicto serio tiene una manera de lanzar en usted un sentido aumentado del conocimiento. Con todo es posible que su energía puede dirigirse mal y llevar a un funcionamiento fallado. Manteniendo energía la reserva (qué llamo la regla del 90%), usted puede mantener este estado aumentado y seguir siendo alerta para no pasar por alto oportunidades. Si usted pega un cojín con 100% de su energía, después golpéelo otra vez usando el solamente 90%, él sería muy duro decir la diferencia. De hecho, una huelga de la energía del 90% es a menudo más relaxed, de gran alcance, y aprisa. Forme sus recursos o no importa cómo es experto, usted deberá derrotado carecer. El conflicto, como muchas cosas en este mundo, contiene un ritmo único. Los expertos que encuentran ritmo pueden establecerse el paso sin rapidez y el cálculo erróneo.
La vida sí mismo se simplifica en las circunstancias peligrosas que hacen menos, bastante. Cualquier persona que ha experimentado y ha sobrevivido un acontecimiento peligroso para la vida puede decirle cuál es realmente importante en este mundo. Si usted puede prever por un momento, como qué debe ser estar cercano al borde de la vida y de la muerte, él es fácil ver cómo unas las prioridades pueden cambiar. El sobreviviente es afilado consciente de la posibilidad de un ataque traumático y de la necesidad de tomar precauciones.
En el extremo, todo lo posible que usted hace para disciplinar su físico y los reflejos emocionales ayudarán a afilar con piedra su intuición y a mantenerle entero.
Usted puede descubrir más sobre Roberto Bussey y estos conceptos en línea en http://www.busseystyle.com
Sobre el autor
Roberto Bussey es un pionero de las habilidades personales realistas de la protección. El suyo
la comisión de por vida con su trabajo ha hecho una contribución significativa a
corriente de prácticas estratégicas en el mundo entero. Él puede ser alcanzado en: http://www.busseystyle.com