Noticias SEGURAS ADOLESCENTES

CAJA FUERTE ADOLESCENTE
Autor: Sara Fogan
Ninguna duda que usted ha notado que cuanto más viejo usted consigue, más el dangerouslife del complicatedand llega a ser.

Usted pasa más tiempo lejos de su familia que hace cosas más aventuradas, y usted permanece probablemente hacia fuera más adelante mientras que usted las hace. Las buenas noticias son ésa con edad vienen la experiencia de la vida y el conocimiento creciente, que esperanzadamente le harán menos vulnerable que usted era cuando usted era 5. pares que con un cuerpo más grande y más fuerte que puede funcionar más rápidamente y golpear más difícilmente, y asperjan en una poca sabiduría de expertos de la autopretección, y usted debe ser infinitamente más seguro que usted estaba como tyke.

En un esfuerzo para servir para arriba algo de esa sabiduría, la correa negra pidió 20 autoridades de la autodefensa para identificar las mejores maneras por adolescencias como usted de protegerse. Toda la gente consultamos consejo extenso ofrecido, pero sus comentarios se han condensado por brevedad y evitar la repetición.

Ron Van Clief
No importa qué su edad o capacidad física, consigue algunos artes marciales que entrenan, dice a Ron Van Clief, el nuevo fundador York-basado del goju chino. Eso es porque el entrenamiento formal enseña no sólo a autodefensa pero también a confianza en sí mismo.

Le da un sentido del bienestar, un sentido del sí, yo puede hacer algo si sucede una mala cosa, él dice.

Jeff Clancy
Para permanecer seguro, usted debe seguir siendo enterado de su ambiente siempre, dice a Jeff Clancy, oficial meridional del lawenforcement de California. Y usted debe ensayar en su mente qué usted hará en una emergencia. Usted tiene que entender que hay ciertas situaciones que pudieron ocurrir, y cada situación pudo pedir respuesta un poco diversa, él explica.

Peyton Quinn
Usted también necesita entender cómo los asaltadores seleccionan a sus víctimas, dice la lucha Peyton experto Quinn de la realidad, que funciona el centro de formación del uso del combate de la montaña rocosa en el lago George, Colorado. Un depredador agresivo no atacará generalmente hasta que él esté razonablemente seguro allí no sea ningún peligro al himselfeither de la víctima que se opone físicamente o de las consecuencias legales posibles de la cogida.

Es raro que un criminal atacará sin conducir una cierta forma de entrevista, o intercambio verbal previsto para determinar la vulnerabilidad de su víctima anticipada, él agrega.

Lito Ángeles
No sea un caucho-necker, aconseja Lito Ángeles, oficial de la ley-aplicación basado en Los Ángeles. Si usted ve algo sospechoso happeningeven si parece lejano, no cuelgue alrededor para ver qué se convierte. Confíe en su instinto y funcionamiento, él dice. No espere hasta que los chicos malos sean un pie lejos a salir de allí.

Toronjil Soalt
Si usted es una muchacha bajo edad de 18, usted está en el riesgo más alto del secuestro y asaltado sexual, advierte la autodefensa para el toronjil Soalt del columnista de las mujeres. Por lo tanto, es imprescindible que usted sigue siendo visible y al alcance del oído de la otra gente.

Nunca salga solamente, y diga siempre alguien donde usted está, dice al Amherst, instructor Massachusetts-basado de la autodefensa.

James LaFond
Si usted es un muchacho adolescente, usted es también vulnerable, pero su riesgo más grande puede venir de otros muchachos, dice a James LaFond, investigador de la autodefensa basado en Baltimore, Maryland. Mucha gente en mi encuesta sobre el crimen divulgó que ocurrió su experiencia más violenta cuando ella estaba entre 10 y 15 años, consiguiendo cuadrilla-pisada fuerte por un grupo de individuos. Los individuos no eran generalmente conscientes de la situación personal que estaban adentro. Apenas no tenían ningún aprecio de la dinámica de grupo.

Para evitar apuro, LaFond dice, usted necesita aprender cómo tratar de sus pares antes de que el apuro se convierta. Usted también necesita poder reconocer y evitar violencia del grupo, y aprende cómo funcionar lejos tan pronto como usted consiga una ocasión, él agrega.

Erin OToole
Si le asaltan, usted debe decir alguien que usted confía en sobre el incidente enseguida, dice Erin OToole, experto personal de la seguridad basado en la naranja, California. Esto se aplica si usted podía huir de la escena o tuvo que utilizar una técnica física para atontar a su asaltador antes de escapar, ella dice.

Quién usted tellyour parents, un profesor, el director de escuela o la policía depende de donde ocurrió el incidente, dice OToole, que es el redactor de la autodefensa para las mujeres.

Hierba Pérez
Sea consciente de qué se está encendiendo alrededor de usted, y entonces haga un esfuerzo para evitar colgar hacia fuera en malas vecindades, dice la hierba olímpica Pérez del gold-medalist de 1992 taekwondo. Sin embargo, si usted se encuentra en una situación peligrosa, hacer mucho ruido y funcionamiento hacia un área poblada para conseguir la ayuda, el San Francisco, el miembro California-basado del salón de la fama de la correa negra aconseja.

En caso de necesidad, usted podría lanzar un libro de textos y romper una ventana para atraer la atención, él sugiere. Alguien tendría que salir y conseguirle para lo que usted hizo, que haría al atacante funcionar lejos.

Sammy Franco
la Calle-lucha Sammy experto Franco dice que es la mejor cosa que usted puede hacer para realzar su seguridad consigue implicada en autodefensa realidad-basada. Los instructores que enseñan a esas habilidades confían en los panoramas realistas que implican el mismo diálogo y táctica que los criminales utilizan en la calle. Eso le hará más enterado de seguridad y la autodefensa, el Gaithersburg, instructor Maryland-basado dice.

Muchos los artes marciales tradicionales no le prepararán para una abducción, él dice, pero engranan a la gente realidad-basada más a hacer eso.

Pared de Bob
Hay dos tipos de asaltadores que usted necesita preocuparse alrededor, dice entra en la pared de Bob del coprotagonista del dragón: el tipo-UNo atacante, que mata siempre a su víctima, y

el tipo-b atacante, que nunca mata a su víctima. Nadie puede decir la diferencia, así que usted tiene que tratarlos todos como un tipo A, él dice.

Usted debe nunca deja a un atacante sacarle de un área donde está la otra gente porque usted bisela esté seguro que él no va a matarle allí, dice el Tarzana, experto California-basado del karate.

Su mejor ocasión es inmediatamente gritar, perforar, golpear con el pie, morder, ir las tuercas e intento a conseguir lejos de él. Usted tiene que asumir que él va a matarle, y usted tiene que decidir si usted quiere morir el luchar o no.

Guillermo Cheung
El miembro Guillermo Cheung del salón de la fama de la correa negra sugiere que siempre que le fuercen a tratar de los matones adolescentes, usted primero intente ser agradable a los agresores o aún disculparse a ellos. Si el conflicto se extiende y una de ellos los ganchos agarradores usted, utilice su mano para comprobar su codo, empujarlo lejos de usted y funcionar, él dice.

Si alguien le ase del frente o detrás en un abrazo de oso, consígale tan cerca como sea posible porque cuanto más cercano usted está, cuanto menos el youll de la ocasión consigue lastimado seriamente, la Melbourne, experto Australia-basado del fu del kung de chun del ala explica.

Richard Bustillo
La cosa más importante a hacer durante un asalto es se defiende y hace mucho ruido para atraer attentioneven si el abductor le ha dañado, dice que kune del jeet hace a Richard experto Bustillo. Los que no se oponen se encuentran generalmente en mayor peligro, el Tarzana, California basaron al miembro del salón de la fama de la correa negra agregan.

Richard Norton
Piense siempre en lo que usted haría, cómo usted se escaparía y donde usted funcionaría si alguien intentó secuestrarle, dice el karate Richard experto Norton del goju-ryu. Usted tiene que tener una estrategia, y la época peor de trabajar que hacia fuera es cuando sucede el ataque real.

Norton, que vive en Reseda, California, dice que su mejor defensa es aprender algunos movimientos simples del grueso-motor, después que ensaya y presión-prueba ellos los centenares de épocas. Incluso dos o tres técnicas básicas le darán confianza, él dice. Entonces, si los theres un problema, pegue sus ojos de los atacantes o lo que para darse una oportunidad de escaparse.

Steve DeMasco
Intente golpear a su asaltador en las rodillas, nariz, ingle o la garganta, aconseja al miembro Steve DeMasco del salón de la fama de la correa negra. Incluso si usted no hace ningún daño grave, el dolor puede crear una abertura para el escape. Puesto que los adultos pueden ser hasta tres veces más pesados que los 10 - a 13 - años medios, usted necesita ser realista sobre qué trabajará en una situación de la autodefensa, dice el Syosset, nuevo instructor del kempo de Yorkbased Shaolin.

Kim Dillman
Las cerraduras del dedo son una buena manera de hacer que un atacante le lanza, dicen el presión-punto Kim experto Dillman.

Son fáciles de aprender y de ejecutar, y un dígito torcido o roto puede infligir bastante dolor para frustrar momentáneamente los planes de la mayoría de los gamberros. Usted puede salir apenas de alrededor de cualquier situación usando las cerraduras del dedo, la lectura, residente de Pennsylvania concluye.

Oro de Meredith
Si alguien intenta secuestrarle, lance una huelga del palma-talón en su cara o cierre de golpe una rodilla en su ingle para distraerlo mientras que usted hace su partida, dice el oro de Meredith del redactor que contribuye de la correa negra. Un codo a la cara o la palmada a la ingle puede ser eficaz si le asen de detrás, ella agrega.

En ciertas edades, usted será un poco tímido, el Glendale, instructor California-basado de la autodefensa explica.

Usted puede ser que no quiera hacer una queja. Pero si el youre bastante viejo poder poner sus manos sube y dice, Youre demasiado cerca a mí; ¡consiga lejos! él se moverá probablemente encendido.

Gary Alexander
Debido a el diferencial del tamaño entre usted y el criminal adulto medio, usted debe considerar usar un arma para defenderse, dice al miembro Gary Alexander del salón de la fama de la correa negra. Aunque usted probablemente linado lleve una navaja a la escuela, los theres nada que le para de aprender cómo utilizar una variedad de objetos como armas de expediente, Edison, residente de New Jersey sugieren.

Si usted armado arent pero está llevando un bolso de libro, usted puede hacerlo pivotar en los atacantes dirige, él dice. Eso debe reducirlo realmente.

Richard Ryan
El contrario a lo que enseñan mucha gente, miedo es un allynot al enemigo, dice a Richard Ryan, creador del sistema dinámico de la autodefensa del combate. La emoción principal le prepara para luchar cuando usted está en peligro.

Utilice su miedo como disparador psicologico para hacer su movimiento, dice la Phoenix, instructor Arizona-basado. Hace que usted piensa en lo que usted puede hacer, qué acción usted puede admitir esta circunstancia y cómo usted puede escaparse. Es decir con la actitud y el entrenamiento correctos, el miedo puede afilar su capacidad de utilizar la mejor arma de todos: su cerebro. …