¡KRAV MAGA GOLPEA HOLLYWOOD! Noticias

¡KRAV MAGA GOLPEA HOLLYWOOD!
Autor: Ella Morse
En bastantes, Jennifer que López aguanta uno demasiados golpeos de su marido, después que decide su hora de hacer algo sobre él. Su carácter ficticio da vuelta a un arte verdadero Krav Maga, el sistema oficial de la autodefensa del militaryfor israelí un poco ayuda mano a mano. Ella aprende algunas buenas técnicas, que se extraen realmente del plan de estudios de inserción de los sistemas, y procede a emprender guerra en su abusador.

Como la mujer que ella retrata en la pantalla, López nunca había estudiado un arte marcial antes de tomar la partición. Pero ella había oído que la actriz Shannon Elizabeth entrenó en Krav Maga para su papel en Tomcats, y después de que encontró con a un instructor para descubrir más sobre el sistema, convencieran López era lo que ella quiso para la película.

Columbia Pictures entonces reclutó el bamboleo Allen, instructor en el centro de formación nacional de Krav Maga en Los Ángeles. El carácter de Jennifers no se significa para ser los artes marciales super héroe, él dice. Shes una mujer que case a un hombre y tenga un childand termina para arriba ser un esposo abusado que se fuerza a tomar algunas clases de la autodefensa.

Krav Maga es renombrado para que su capacidad transforme un Joe o a una Jane medio en un combatiente capaz. Se diseña para la gente que no tiene el lujo de poder pasar los años que dominan un arte marcial tradicional. Es un buen sistema para las mujeres porque su no alrededor enseñanza de ellas para colocar el dedo del pie-a-dedo del pie y para golpear a un hombre en la barbilla, dice a Allen, que ha entrenado en los artes marciales desde 1977.

Su alrededor enseñándoles a cómo luchar elegante, no fuerte. En Krav Maga, los médicos aprenden ver una confrontación mientras que las ninguno-reglas luchan. Practican el atacar de los blancos más vulnerables en el cuerpo de los atacantes mientras que usan el ambiente a su ventaja.

Eso es esencial porque las víctimas femeninas son casi siempre más pequeñas y alumbrador que su atacante masculino, y necesitan apilar la cubierta en su fa- vor. El retroceso de la ingle con el pie, perforando la garganta, dedo-escopleando con gubia el eyesthese es cosas que las mujeres deben pensar en para su propia seguridad en una lucha, Allen dice. Su no de lujo. Su no no necesariamente siempre bonito a mirar. Pero consigue el trabajo hecho, y eso es lo que ella quiso.

Los siguientes son cuatro técnicas López enseñado Allen. Todos no pudieron hacerlo en el corte final del lanzamiento del verano, pero usted puede reclinar confiado ellos toda la función bien en la calle.

FIJADO CONTRA UNA PARED

Si un atacante le estrangula del frente mientras que le fija contra una pared, usted debe levantar su brazo derecho para atrapar su mano izquierda contra su cuello. Entonces dé vuelta a su izquierda, pero como usted hace así que usted debe caer su hombro izquierdo para evitar inadvertidamente empujarse lejos de la pared. Después, baje su brazo derecho para empujar sus manos lejos de su garganta. Empuje usted mismo lejos de la pared como usted entrega una huelga del codo a su cara, así comenzando su contraataque.

Escalada:
Una vez que usted ha quitado la amenaza planteada por sus manos de obstrucción, usted puede carta recordativa con cualquier número de contadores, Allen dice. Usted puede romperse la nariz o eliminarlo con un codo a la barbilla. Si usted es perceptiblemente más corto que él es, un hammerfist pudo ser una mejor opción que un codo debido a el alcance extendido, él agrega.

Consejo:
Si usted tiene que utilizar nunca esta técnica, no empuje de la pared hasta que usted esté libre del apretón de los atacantes en su cuello, advierte a Juan Whitman, una correa negra del cuarto-grado en Krav Maga.

Si no, usted arriesgará el dañar de su garganta. Cualquier movimiento que usted haga para moverse lejos de la pared sin ocuparse de las manos primero apenas aumenta la presión de su apretón, Allen dice.

ASIDO EN LA TIERRA

Si un atacante le golpea a la tierra y dobla abajo para asir uno de sus pies, usted debe utilizar inmediatamente su pierna libre para golpearlo con el pie en la cara, Allen dice. Eso creará una cierta distancia así que usted puede volver en sus pies.

Si usted ha infligido suficiente daño para poder escaparse, hágalo. Si mira como él continuará el asalto, sin embargo, inmediatamente adopta una postura de la lucha así que usted puede defenderse.

Escalada:
Si su retroceso a la cara lo deja simplemente con un labio gordo, usted tuvo que carta recordativa con huelgas adicionales de la mano y del pie. Si estuvieron plantados exacto, una de ellas podía eliminarlo frío o abrir una avenida del escape. Su línea de conducta dependerá de su misión, dice Whitman, que también ha estudiado taekwondo, luchando y encajonando. En la película, Jennifer López tiene que conseguir a la seguridad. Pero los personales de la ley-aplicación pudieron tener que levantarse y hacer una detención.

Un soldado pudo tener que levantarse y matar al enemigo. Ése no es afortunadamente el contexto la mayoría del trabajo de la gente adentro.

Consejo:
Usted es el más vulnerable cuando usted está en la tierra y cuando usted está intentando levantarse después de que usted empuje el atacante de usted, Allen dice. No juzgue mal la cantidad de tiempo o espaciarle han creado para conseguir en una posición derecha.

PERFORADO DEL FRENTE
Si un atacante lanza una cruz correcta en usted, usted debe volver a dirigir el sacador usando un pequeño movimiento de la mano y asir su puño con su mano izquierda, Allen dice. Una vez que usted parried la huelga, inmediatamente al revés con una cruz correcta a su cara.

Escalada:
Si mira como él pondrá en marcha otra huelga en su cabeza, asir su hombro derecho y golpear con el pie o la rodilla su ingle, él dice.

Consejo:
En el planeamiento cómo usted contraatacará, no piense hasta ahora a continuación que usted olvida su soplo de la inicial de los atacantes, Allen advierte. Su importante centrarse en el peligro primario, que está defendiendo contra la cruz correcta que está en su manera a su cara, antes de ocuparse de su contador.

BEAR-HUGGED DE DETRÁS

Si un gamberro hace furtivamente para arriba de detrás y da una palmada a un abrazo de oso en usted, su riesgo de elevación y descarga en la tierra es grande, Whitman dice. Por lo tanto, usted debe esforzarse comenzar su resistencia mientras que youre aún en sus pies. Baje su centro de gravedad cayendo su peso; eso hará más difícil para que él le coja o aún se sostenga sobre usted. Después, entregue una serie de codos posteriores a su cara. Si él cambia de puesto su cabeza al lado para evitar los soplos, usted debe poder alcanzarlo usando su otro codo, Whitman dice.

Escalada:
Si las roturas violentas del codo no tienen el efecto deseado, pisa fuerte en su empenie o rotura violenta su talón en su espinilla o ingle.

Consejo:
Es importante contraatacar inmediatamente, preferiblemente mientras que se mueve alrededor. Hágase duro sostenerse sobre, Whitman dice. …