Condicionamiento para las noticias del anillo

Condicionamiento para el anillo
Autor: Sifu Tai Yim
El torneo internacional reciente en Baltimore, MD de NACMAF estaba de calibre muy alto, y lleno-entra en contacto con la lucha estaba en un de alto nivel. Después de este acontecimiento, hablé con muchos de los espectadores. La respuesta fue variada. Impresionaron a mucha gente que hablé a con el alcohol de la lucha y entusiasmo los combatientes retrataron.

Me preguntaron acerca de las preparaciones emprendidas por los combatientes este acontecimiento. Los aspectos más importantes del entrenamiento para lleno-entran en contacto con lucha están condicionando y lleno-entran en contacto con experiencia. El condicionamiento necesario para lleno-entra en contacto con lucha es muy específico. Ive visto muchos combatientes del punto-estilo intenta hacer la transición a lleno-entra en contacto con el anillo, pensando que será apenas como punto-lucha con más difícilmente el golpe. Entonces hay algo que tienen formas excelentes y piensan que pueden caminar en el anillo y confiar de cerca en su técnica exacta.

El condicionamiento puede incluir el entrenamiento para la velocidad, la energía y la resistencia. El otro entrenamiento puede también incluir métodos de absorber impacto. La velocidad, la energía y la resistencia del entrenamiento con respecto a una lucha va a ser diferentes del mismo tipo de entrenamiento para la práctica de las formas. El entrenamiento necesita ser más intenso considerar el factor de la tensión que está implicado en una lucha real.

En formas practique así como la competición de las formas, él es apenas usted que se realiza por se. En la lucha hay tensión, nerviosismo, su adrenalina está fluyendo, y usted está golpeando y siendo golpeado. La resistencia en formas es muy diferente de la alta tensión de estar en una lucha. Sin resistencia, usted no puede esperar tener ejecución apropiada de la técnica.

Sin embargo, si usted tiene esa resistencia, le da ventajas. Sus acciones así como sus reacciones serán más rápidas y más responsivas a la situación. Esto permitirá que usted permanezca en control durante la lucha y darle agregó confianza.

Todo el entrenamiento que he hablado sigue siendo solamente trabajo que conduce a la lucha. Uno pudo activar y la cuerda de salto, perfora un bolso pesado y una variedad de cojines del foco con un socio pero aún, los theres algo que falta. Cuál falta es la experiencia sparring práctica. El luchar en la sala de clase es qué enseña el estudiante a cómo siente para estar en una lucha verdadera. Éste es el pedazo que lo junta todo para el estudiante. El sparring pone al estudiante en el modo de pensar correcto para sobre cuál está la lucha realmente todo.

La experiencia real de la lucha prueba el valor de los estudiantes y les enseña a cómo enfocar y controlar su nerviosismo y dar vuelta a esa energía nerviosa en algo que trabaja para ellos, no contra ellos. El Sparring también permite que luchen más allá de lo que piensan son sus limitaciones. Hay muchas preocupaciones por lleno-entra en contacto con la lucha ahora que son discutidas en los Estados Unidos. Una de las cosas que oigo mucho es que las reglas que son utilizadas en los E.E.U.U. son hoy demasiado como el karate-estilo kickboxing y que el kungfu no debe luchar como el karate kickboxing.

En la comunidad del kungfu, necesitamos comenzar a estandardizar en alguna parte, y las reglas que son utilizadas por los tres principales lleno-entran en contacto con torneos del kungfu son realmente muy diferentes de kickboxing. Los retrocesos, los tiros y los desmontajes de la pierna se están permitiendo en los torneos del kungfu, que usted no verá en un fósforo kickboxing.

Una de las otras cosas que oigo a menudo es que un estilo particular de los instructores está avanzado también o demasiado peligroso ser adoptado al anillo. Siento que si un estilo se diseña para trabajar en una lucha verdadera, después esas técnicas deben también trabajar en el anillo. Si una técnica es buena, después debe hacer frente a las restricciones de luchar dentro del anillo. Qué trabaja en el anillo es la misma cosa que trabaja en una lucha real: técnicas simples y eficaces. Otras de las preocupaciones son que las reglas y las regulaciones de luchar en los estilos individuales del compromiso del anillo teniéndolos se ajustan a esas reglas. Como he dicho, las técnicas simples y eficaces son lo que considera el trabajo y por lo tanto, usted muchos de los combatientes que se pegan a los fundamentos. Consecuentemente muchos los combatientes miran iguales: usted los ve el usar de pinchazos básicos, de los ganchos, de los uppercuts, de los retrocesos del frente, de los compinches y de los retrocesos redondos.

Sin embargo, discrepo que las reglas infringen sobre estilos individuales. Si usted mira de cerca los combatientes más avanzados en el circuito, usted verá una diferencia clara en estilo en todos los aspectos de su lucha. Por ejemplo, en el torneo de NACMAF, los estilos de la lucha de combatientes de Rusia, Malasia, e incluso diversas partes de los E.E.U.U. estaban claros a través del acontecimiento. Los combatientes rusos eran muy fuertes en la lucha grecorromana y Shuai-Chiao, y dominado en su capacidad de controlar y de lanzar a sus opositores. El combatiente malasio tenía un estilo de retroceso con el pie de la pierna única. También vimos las técnicas tales como gwa-sao y qwa-pek que eran indicativas de los combatientes de Choy Li Fut de San Francisco. Una vez que los combatientes alcanzan un nivel de experiencia con las técnicas básicas en el anillo, pueden moverse encendido a una lucha más intrincada y más estilística. Es una progresión lógica.

Las reglas que son utilizadas hoy por lleno-entran en contacto con torneos son realmente absolutamente buenas. Se han establecido las reglas que producen a los competidores una ocasión de probar su habilidad mientras que proporcionan la protección para los combatientes contra lesión seria.

Sin embargo, necesitamos guardar una mente abierta sobre cambios a esas reglas para la mejora de nuestro arte. Algunos instructores me han dicho desean que podríamos tener nuestra lucha de los estudiantes como los buenos viejos días.

Es verdad que antes, no utilizamos ningún equipo de seguridad y si usted quiso probar su habilidad fuera del ambiente de aprendizaje relativamente seguro de su escuela, después usted tuvo que ponerse realmente en la línea. Esta visión es vana y anticuada. Estoy alegre que los torneos ahora permiten una experiencia práctica para mis estudiantes y proporcionan un foro para los intercambios en todos los niveles.

Nadie está intentando demandar que las reglas que son utilizadas hoy son los fin-todos y ser-todo de reglas de la lucha. Realizamos que el anillo no es el más realista de las situaciones de la lucha. Sin embargo, es otro paso en la dirección correcta para preparar a nuestros estudiantes en caso de lucha verdadera. Es importante nosotros, en la comunidad del kungfu, continúa trabajando junto dentro de nuestras organizaciones individuales para guardar el encontrar de maneras de mejorar nuestras reglas para la competición. …