Noticias DE MADERA de los MANIQUÍES de las HECES FUT de CHOY

MANIQUÍES DE MADERA DE LAS HECES FUT DE CHOY
Autor: Howard Choy
El kung-fu de Choy Lee Fut se ha enseñado siempre abiertamente, desde su concepto en los 1830s. El paso del tiempo ha dado lugar a muchas nuevas técnicas derivadas que eran agregadas sobre la original según lo pasado abajo por Chan Heung, el fundador. Ahora es difícil distinguir las técnicas que fueron ideadas por Chan Heung y los que fueron creadas por los profesores de generaciones posteriores.

Las tres ramas principales del sistema, a saber, colgado cantan (conocido originalmente como gran sabio colgado cante, cambiado más adelante a la victoria heroica colgada cante), Hong cantan (gran victoria), y Buk canta (la victoria norteña, cuyo linaje se puede remontar al Salm de Tam), las variaciones leves de la característica en sus técnicas.

Esto es especialmente verdad en el caso de los maniquíes de madera (conocidos como jongs en Cantonese). Puesto que pocos sabían sobre las técnicas en el primer lugar los que practicaron los movimientos simulados hicieron tan en sus los propios. Esto llevó a la interpretación y a la experimentación personales. Esta evolución gradual de técnicas ocurrió debido a la separación geográfica, la dificultad de la comunicación y de ésa cada generación tenía su propia comprensión antes de lo que fue, especialmente si su linaje está más lejos de Chan Heung y la enseñanza directa de la familia de Chan.

Secretos de la familia destraillados

Desde la migración de Chen Yong-Fa de China a Australia hace 13 años, las técnicas originales de Chan Heung se han hecho públicas. Esto ha introducido al mundo el conocimiento guardado previamente dentro de la familia de Chan. Chen Yong Fa es el el grande, grande - nieto de Chang Heung y tiene acceso directa a los documentos de la familia, tales como el manual del entrenamiento de Choy Lee Fut, en el cual todo el puño forma, armamento, danza del león y las técnicas simuladas de madera fueron registradas detalladamente según lo pasado abajo por Chan Heung.

Hay 184 formas registradas, en las cuales 48 son formas single-person del puño y cerca de 20 son técnicas simuladas de madera.

Los jongs de madera son una parte inherente del sistema de entrenamiento de Choy Lee Fut. Practicado junto con la lucha y las armas de la mano que luchan técnicas, el entrenamiento del jong particularmente acentúa el uso de la energía fuerte/pesada, mientras que también sirve afilar los reflejos y la exactitud que se convierte en puntos llamativos de la presión.

El entrenamiento de Jong originó en el templo de Shaolin. Choy Fook, uno de los mentores de Chan Heungs, sobrevivió el despido del templo de Fukien y pasó en esta técnica tradicional del entrenamiento de Shaolin para convertirse en parte del sistema de los artes marciales de Choy Lee Fut.

Energía más

Chan Heung puso considerable énfasis en el entrenamiento de la energía, que es esencial en técnicas del jong porque una debe tener una postura fuerte y sólida y miembros resistentes. No es una tarea fácil enviar un vuelo pesado de la bolsa de arena o romper un pedazo sólido de madera con un oscilación atado peso pesado de de punta a punta como un yoyo.

Hijo de Chan Heungs, Chan Koon-Pak, también hecho técnicas una del jong de sus especialidades e instrucciones completas recibidas de su padre. Mientras que la enseñanza en Guangzhou, Koon-Pak fue acercada por Choy Kwai-Yuan y sus dos hijos para enseñarles a las técnicas simuladas de madera. Hicieron el espacio requerir para instalar los varios jongs en su hogar. Chan Koon Pak aceptó su petición y les dio las especificaciones para construir los jongs.

Una vez la construcción y la instalación de los jongs fueron terminadas, otros estudiantes de Koon-Pak también expresaron un interés en el aprendizaje de las técnicas y recolectarían en la casa de Choys para practicar diario. Estos estudiantes incluyeron los últimos amos excepcionales de Choy Lee Fut por ejemplo, Wong Fook, el tintín de Ngan Yiu, y el Salm de Tam. El hijo de Koon Paks, ji de Chan Yiu también ayudó a su padre a enseñar y a entrenar a muchos de los médicos de la tercera generación.

En el retiro de Chan Koon Paks, la Yiu-Ji de Chan sintió bien al grandmaster de la tercera generación del sistema. Él disfrutó de enorme siguiente y era el primer a confiar a crónica las técnicas de los maniquíes de madera.

Chen Yong Fa comenzó su entrenamiento en la edad de cuatro bajo tutela de su Yiu-Ji de abuelo de Chan, y a su padre Chan Pálido-Han. Después durante 40 años con Choy Lee Fut, él tiene una comprensión profunda de su sistema de la familia y quiere pasar abajo y propagar estas técnicas, especialmente el maniquí de madera.

Choy Lee que los jongs de Fut se divide en tres niveles de entrenamiento, cada nivel avanzó más entonces duran. El jong ching (maniquí del balance) se enseña generalmente primero. El resto de los jongs incluye: jong del arco del sar (maniquí del bolso de la arena); jong del pulmón del chuin (maniquí penetrante del dragón); jong del sau de sui (que rompe el maniquí de la mano); y jong del mA (maniquí del caballo).

Ching Jong

El jong ching (maniquí del balance) es el más bien sabido de todos los maniquíes de madera del fut choy de las heces. Su principal propósito es consolidar el sau del kiu (la mano de puente) la pieza del brazo usado para bloquear. El jong ching se hace de un poste grande, pesado fijado a la tierra. Tiene tres brazos y una pierna que resalta del frente. Estos brazos se utilizan para entrenar al bloqueo, mientras que los cojines situados alrededor del poste entrenan a la fuerza y a la exactitud del pulso.

La característica de distinción del jong ching es el brazo movible grande en la tapa que se puede utilizar para practicar los sacadores de balanceo bien conocidos de Choy Lee Fut, tal como el chui de la puerca y chui del dat, junto con técnicas de ataque. El accesorio de la pierna se utiliza para los varios barridos de la pierna de Choy Lee Fut y endurecer las espinillas al mismo tiempo.

Aparte de el entrenamiento del sau del kiu, las ayudas ching del jong también mejoran la movilidad de la postura del caballo de los estudiantes, con los brazos y la porción de la pierna como obstáculos que el médico deba maniobrar.

El maniquí conocido del balance se puede derivar de la idea que el maniquí entrena al estudiante para moverse de lado a lado, adentro y hacia fuera. Los movimientos alternan entre las huelgas del cielo y tierra y de largo de técnicas de la corto-distancia conforme al flujo del yin y de yang. Un equilibrio entre el yin y yang, suaves y duros, lentos y rápidamente es esenciales para el buen kung-fu.

Arco Jong del Sar

El jong del arco del sar es un bolso de balanceo colgado pesado, superior que requiere energía fuerte moverse. Las huelgas Full-force se pueden utilizar contra el maniquí, que no puede ser hecho al entrenar con un socio vivo.

El movimiento del bolso requiere al estudiante centrarse en la sincronización y el ritmo. Cuando se golpea y se hace el bolso para hacer pivotar, las huelgas subsecuentes se deben hacer no sólo en el momento correcto, pero también con una postura fuerte del caballo. Puesto que el bolso es a menudo más pesado que es el estudiante, los movimientos indisciplinados serán resueltos con el aterrizaje del médico en el piso.

El condicionamiento del brazo y los músculos y los ligamentos de la pierna tan bien como el puño de los estudiantes es también un resultado del entrenamiento con el jong del arco del sar. La arena y el oscilación del bolso absorben las huelgas full-power a la bolsa de arena. Esto trabaja los músculos y los ligamentos y permite que el estudiante mejore su fuerza pegando el bolso más difícilmente cada vez. La medicina china de frotamiento (jow de DA del dit) en los antebrazos endurece los huesos y los músculos.

Sui Sau Jong

El jong del sau de sui (que rompe el maniquí de la mano) es otros de los maniquíes del primario-nivel de Choy Lee Fut. Ofrece un brazo oscilante en el frente del maniquí, así como a helicóptero-como el brazo en la tapa. Estos brazos se mueven de una manera tal que requiera reacciones rápidas del estudiante, alternando entre el pulso y el bloqueo como los contraataques simulados.

Se coordinan los brazos de modo que el pulso del brazo oscilante cause la rotación del brazo del helicóptero, que está situado en la altura principal así que el estudiante debe evitar o bloquea este brazo o recibe un soplo a la cabeza.

El énfasis está en velocidad del entrenamiento y las reacciones del relámpago a sus opositores counterstrikes. Como usted pega el más duro simulado y más rápidamente el simulado lo contraatacará tan también más difícilmente y más rápidamente. Un opositor formidable, la maestría del jong del sau de sui requiere no sólo velocidad y exactitud, pero también un de alto nivel de la concentración y del conocimiento, como cualquier rotura en la concentración da lugar generalmente a un soplo doloroso del brazo de los dummys.

Pulmón Jong de Chuin

El jong del pulmón del chuin se diseña para desarrollar la fuerza de la postura del caballo de los estudiantes. La energía interna fuerte y los músculos se utilizan para generar energía en cada movimiento. Dos bolsos pesados de la arena se atan con correa a los tobillos de los estudiantes para asegurarse de que el footwork fuerte está utilizado siempre. Si no, el peso de las bolsas de arena elevará al jugador.

Mientras que está atado con correa a estos bolsos pesados el estudiante debe mover el cambio entre los caballos y golpeando con el pie los bolsos laterales así como el grande centran el bolso. La perforación se debe también hacer con energía pesada porque se asegura de que la postura del caballo sea fuerte y puesta a tierra firmemente.

El jong del pulmón del chuin combina así ambo el kung duro de la ji así como fu externo del kung, afilar la fuerza interna de los estudiantes (el jing) con el trabajo con los jongs.

MA Jong

El jong del mA es uno de los maniquíes más avanzados enseñados hasta la fecha por Master Chen que el Yong-Fa a su ala canta a instructores de las pinzas, aunque siga siendo relativamente simple en comparación con los maniquíes complejos del terciario-nivel del sistema del maniquí de Choy Lee Fut.

Único a este maniquí es el registro horizontal por resorte pesado formado bajo la forma de caballo. El registro se monta el las ruedas y los resortes de una manera tal que cuando esté echado atrás el caballo cargue adelante, forzando al médico a defender y a controlar el maniquí.

La energía y una postura flexible del caballo se utilizan para evitar y para volver a dirigir la energía generada por el registro pesado. El uso de dos brazos de giro que se enclavijan también requiere un ojo rápido, junto con las manos rápidas y exactas para golpear las blancos entre las rotaciones de los brazos.

Diseñan al maniquí para entrenar a una combinación de velocidad, de exactitud y de energía.

Con las piezas móviles únicas de los dummys, el más duro y más rápidamente el médico ataca el maniquí el más duro y más rápidamente el maniquí contraatacará. Esto se asegura que el maniquí sea un desafío incluso al más fuerte de estudiantes. La agilidad y el conocimiento son esenciales en el uso de esta herramienta dinámica del entrenamiento y hacen este maniquí eficaz para el entrenamiento ofensivo y defensivo.

La variedad y la unicidad de los maniquíes de madera de Choy Lee Fut tendrán siempre un borde sobre otros métodos mecánicos de entrenamiento. Una vez que se hacen los jongs y disposición proporcionarán una manera conveniente y segura de practicar. La puntería de todo el entrenamiento es mejorar energía, velocidad y exactitud. Los jongs le darán todo el esto y más. …