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Entrenamiento de Bogu
Autor: Damián Ross
Hace aproximadamente cuatro años de Carl nos recomendó comienzan a usar el Bogu durante nuestro kumite (práctica sparring). Este método fue desarrollado en Okinawa y después encontró su manera en el continente Japón y eventual a los E.E.U.U. en donde solamente algunos clubs todavía hacen esto. E incluso en esos clubs, solamente algunos miembros lo hacen. Sé que hay el otro equipo hacia fuera allí que parece similar y he utilizado la mayor parte de cuál está disponible. Pero no provee de usted casi el mismo efecto total que lo hace el bogu. Las reglas en el bogu que entrena a cualquier sacador, cualquiera golpean con el pie, excepto pie pisan fuerte, una huelga a la espina dorsal y a la parte posterior del cuello. Los tiros y el retroceso con el pie de la pierna se permite ciertamente. Uso, atrévase me dicen, su buen sentido.
¿Como cuál es el entrenamiento?
Cuando usted lucha, usted apenas va batir la mierda fuera de uno a. Éste es el punto. Sure, usted mira para conseguir que uno tiró una matanza pero usted tiene que entrenar de una manera que le prepare para la realidad. Si usted entrena para parar después que el primer tiro usted está desarrollando un hábito que vuelva frecuentarle. Usted entrena siempre a tres técnicas a continuación.
Inmediatamente, usted descubrirá qué trabaja y qué no trabaja. Dependiendo del taladro, hacemos a veces redondos, a veces 10 segundos estallamos. Theres un poco sus de carga del gusto dos trenes que acecha pero cuando usted va, que rompen en uno otro. Usted golpea, usted consigue golpe, usted se traba para arriba, usted rodilla y usted lanza la gran materia. Una de las primeras cosas que usted notará es que cuando usted perfora o golpea las superficies con el pie duras del bogu- lastima. Un cuerpo sentirá como una cama de pluma comparada a un bogu. Pero, después de un rato no lastima. ¡Entonces usted puede comenzar realmente a lanzar un poco de plomo!
Usted también verá qué huelgas tienen un efecto y cuáles no hacen. Si usted puede apoyar a un individuo con el bogu encendido o sonar su campana las ocasiones de un pedacito son sus un buen tiro. Si usted lo pasta, él guarda el venir y usted tuvo que guardar el luchar.
¡El bogu también le enseña a guardar el luchar! Poco equipo le hará retrasar y parar cuando las cosas consiguen críticas. O parada cuando una persona anota el punto. Anotar un punto no significa que la lucha ha terminado. Su solamente una representación simbólica de ella. Su no literal.
Usar el bogu permite que usted tome el castigo sin seriamente el daño excepto el labio gordo, las piernas doloridas, los dedos, los dedos del pie o la quijada dolorida. Usted se acostumbrará al choque del golpe. Esto le permitirá funcionar en que el ambiente áspero del combate y de él permitirá que usted absorba tanto daño como sea posible. He visto a gente desarrollar otras cosas que permiten que usted no sienta nada. Esto no es realmente bueno tampoco. Quita el factor de riesgo y todos lo que usted tiene son dos superhombres que funcionan en uno otro con hacia fuera cualquier miedo del dolor. Más quita el elemento de condicionamiento del cuerpo. Como siempre, precaución del ejercicio y trabajo en un nivel que usted puede manejar. Cuando el comenzar con la gente antes de quien havent hecha le le toman un poco fácil así que ellos puede acostumbrarse a él. Después de tiempos de un par entonces usted puede arruinar el em.
Los HOMBRES (pedazo principal) del bogu son extremadamente claustrofóbicos. Ésta es una manera excelente de replegar el efecto de la visión de túnel y frustración que usted siente cuando usted es la tensión hormonal del combate. No hable conmigo sobre algo para el MACHISTA o aún Shureido- a menos que su conseguido la parrilla, él corte del aint él.
El pedazo principal también proporciona la protección del cuello y de la barbilla que no lo hace el sombrero moderno. Una vez más el protector de pecho es DURO. Esto es importante desarrollar energía y condicionar sus armas.
¿Puede usted decir quién pierden los triunfos y quién? Pozo si el individuo le para triunfo. Si usted para, usted suelta. Pero ése no es el punto. SU EL ENTRENAMIENTO. Su el convenir de luchar como el que usted quiere; el efecto total del entrenamiento que no gana un juego. ¡Hay Sure reglas del torneo, pero ése le forzará a parar cuando usted debe luchar!! Su la sensación de la lucha, del castigo y del impacto que cuentas. El su ocuparse de los límites del bogu. Apenas el simple hecho de que su socio del entrenamiento tenga no más una cara y sea substituido por este samurai del infierno vale el precio de la admisión.
Está barato, no- pero usted valora el buen entrenamiento o usted quiere utilizado esa mierda sumergida hecha espuma. Su hasta usted. Esta materia le durará un rato de la vida. Si usted puede lechón yo signifique convencen alguna gente invertir toman la zambullida. Vaya a http://www.bogubag.com/Bogu/Karate_Bogu/karate_bogu.html. Consiga el tradicional hacen y vicia, un sistema de guantes de ataque a la buena taza, las rodilleras, los buenos cojines blancos, baratos viejos de la espinilla y del empenie y un maki del hachi o un pañuelo. Usted no necesita un pedazo de boca que el bogu le guardará la boca cerró. No pienso bolso de Bogu sabe que estoy recomendando el acoplamiento pero, su buena materia.
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Damián Ross es el dueño de Zenshin e instructor del jujutsu de Tekkenryu y del judo de Kodokan. Él comenzó a competir en el deporte combativo de la lucha en 1975 en la edad de 7 y comenzó su estudio de artes marciales asiáticos con MOO Duk Kwan Tae Kwon hace en la edad de 16 de 1984. En 1989, Shinan Cestari dio un seminario en el dojo de Sensei Ross. Sensei Ross ha entrenado bajo dirección de Shinan Cestari desde que. Además de Tekkenryu Jujutsu, el judo y de Tae Kwon hace, Sensei Ross también ha estudiado Bando. Sensei Ross continúa su estudio del judo bajo dirección de la correa negra Yoshisada Yonezuka del 8vo grado y Tekkenryu Jujutsu debajo de él es fundador, Carl Cestari. Abajo está está una lista de algunas de sus filas Yodan (correa negra) del cuarto grado Tekkenryu Jujutsu del título bajo judo de Carl Cestari Shodan (correa negra) del primer grado Kodokan bajo equipo universitario de Yoshisada Yonezuka que lucha la universidad de Lehigh debajo de Thad Turner que lo hace la correa negra Tae Kwon del 2do grado
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