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Taladros básicos
Autor: Carl Cestari
Todos tenemos una buena fundación en los soplos y las combinaciones básicos.
Piense en el adición de los taladros siguientes a su programa básico.
Éstos se pueden entrenar como del “soporte combinaciones solamente” O trabajar en las combinaciones existentes de “Defendu” “antes” o “después de”.
1. La izquierda DURA lleva a la derecha por todo lo alto DURA de la barbilla (agujero mental) a la barbilla (enfrente de lado) entonces: Rodilla derecha ascendente DURA a bifurcar.
Repita la perforación combinada. Entonces: El paso lateral con la pierna correcta (hacia fuera y a los 45 grados correcto) DEJÓ la rodilla a la bifurcación.
2. Izquierda DURA a la barbilla. La derecha DURA al solar-plexo.
Entonces las roturas violentas de la rodilla como arriba.
3. Izquierda DURA a SOLAR-PLEXUS. La derecha DURA a la barbilla.
Entonces las roturas violentas de la rodilla como arriba.
4. Izquierda DURA al solar-plexo. La derecha DURA a SOLAR-PLEXUS.
Entonces las roturas violentas de la rodilla como arriba.
Es básicamente una serie de taladros para entrenar a los DOS sacadores más fundamentales para dirigir y al cuerpo, seguida por una rotura violenta de la rodilla a las tuercas, practicando con cualquier rodilla.
Déle un intento.
¡El NINGUÌN BITCHING sobre el “daño” de sus manos! ¡NINGUNOS muchachos de “Nancy” (o muchachas) permitidos aquí!
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Ahora intente esto:
Por el taladro “visualice” un atacante que se mueve adentro con una derecha izquierda recta del plomo a su snot-caja.
Existen qué posibilidades realistas:
1. Paso lateral ADENTRO a su IZQUIERDA y a 45 grados.
2. Paso lateral DIRECTAMENTE a SU izquierda.
3. Paso lateral de nuevo a IZQUIERDA en 45 grados.
4. PASO directamente a la PARTE POSTERIOR.
Ninguno de estos CUATRO cambios del “interior”/maniobras del footwork permitirán que usted evite/evaden la izquierda y el CONTADOR rectos de la línea ABIERTA o INTERIOR (la su derecha/su izquierda).
CADA UNO de éstos elude/de maniobras del paso trasero TIENE ventajas y desventajas. Dependiendo de los ambiente-obstáculos y/o los asaltadores múltiples, etc. CADA UNO puede ser útil si no el único posible bien escogido. ¡IMAGINE ESTO!
Ahora agregue las CUATRO combinaciones básicas. Usted AHORA tiene VEINTICUATRO taladros a utilizar y a abusar. DOS SACADORES DUROS - UNA RODILLA o UN RETROCESO a las TUERCAS y CUATRO maniobras del footwork y USTED tienen bastante material DURAN PARA LOS MESES o el entrenamiento diario.
¡Y ESTO está solamente para SU LADO IZQUIERDO!
SOOOOOOOOOO ......... cómo lo hacemos entrenan a esto y APRENDEN REALMENTE de ellos:
Haga frente a su herramienta llamativa principal (bolso favorable, pesado de Bob, del mástil). VISUALICE el PLOMO IZQUIERDO RECTO y LA POSICIÓN de CUERPO de su atacante IMAGINARIO. El bolso ahora siente bien a ESE asaltador - mano izquierda que serpentea hacia fuera para machacar su - pie IZQUIERDO adelante, CUERPO dado vuelta a 45 grados.
¿AUTORIZACIÓN? ¿Consígala?
AHORA practique el eludir como arriba y después INMEDIATAMENTE contradiciendo. CADA patrón del FOOTWORK permitirá que usted (o FORZARLE) haga ajustes para cerrarse adentro y GOLPEAR con ENERGÍA, velocidad, exactitud y BALANCE. ¡TRABAJE ESTO!!!!!!!! ¡Su sentido común y CUERPO LE ENSEÑARÁN A LA MEJOR MANERA de hacer ESTO!
........................... El lugar un OBSTÁCULO tiene gusto DESPUÉS de una silla en los varios puntos a SU izquierda o de los bolsos derechos. Esto representa un obstáculo VERDADERO O a un SEGUNDO adversario.
AHORA, imagine que la maniobra del CUERPO LE SALDRÁ de REGATE y aún PERMITIRÁ para un DURO y AYUNARÁ mientras que DA “en segundo lugar” al opositor la MENOS oportunidad con éxito de atacar O cómo usted tendría que moverse PARA EVITAR un obstáculo del MUNDO REAL.
¡Y éste es APENAS el principio! ¡Imagínese cómo es BUENO usted hará si usted ENTRENA A CADA técnica INDIVIDUAL como esto!
¡Haga un estudio COMPLETO de una rotura violenta de la RODILLA, borde de la mano, barbilla-jab, tigre-garra, retroceso lateral del cargador, retroceso de la ingle, codos, sacadores, y sin cesar! ¡Domine cada ataque de INDIVDUAL que cubre TODOS LOS lados izquierdos y derechos de las OPCIONES y desplazamiento izquierdo y derecho del cuerpo!
¡ENTONCES comience con combinaciones!
¡Apenas piense en la HABILIDAD, la VELOCIDAD, la ENERGÍA y la MAESTRÍA que usted adquirirá sobre CADA método del ataque, y DESPUÉS considere como de bien usted se moverá con sus combinaciones!
Esto es lo que trabajamos encendido ayer en Rafael.
¡Como digo siempre ............... USTED es SU MEJOR PROFESOR!
Consiga algo REALMENTE BUENO GOLPEAR. Ate una cuerda o una correa o cualquier cosa que usted puede AGARRAR DIFÍCILMENTE y DAR UN TIRÓN con su mano izquierda. Ahora tome su puño y SACADOR derechos TAN DIFÍCILMENTE, TAN RÁPIDAMENTE, TAN DE GRAN ALCANCE como USTED PUEDE EN VARIAS OCASIONES. MÁS RÁPIDAMENTE y MÁS DIFÍCILMENTE. ¡CON TANTO INSTINTO INTENSO de la EMOCIÓN, de la CÓLERA, de la RABIA, del ODIO, de la FURIA, del VENENO, de la FEROCIDAD y de la MATANZA como usted PUEDE!
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Carl Cestari comenzó su estudio de los artes marciales con judo en la edad de 7 bajo dirección de Yoshisada Yonezuka. Durante los últimos cuarenta años más Carl ha dedicado su vida a estudiar los artes marciales, los sistemas, la historia y la religión del combate mano a mano. Él se está mejorando continuamente con sus estudios. Qué hace Carl único es su combinación de artes marciales, de aplicación de ley, de militares y de experiencia del mundo real. Han expuesto a Carl a una multiplicidad de gente con una experiencia de la gran variedad. Abajo está una lista de algunos de las filas y de los honores de Carls.
Jujutsu de Shinan (fundador) Tekkenryu
Ryokudan (6to grado)
Karate de Koshinkai debajo de Juan Burrelle
Godan (5to grado) Jujutsu debajo de Clarke del mundo Jujutsu Fedaration (ahora difunto)
Sandan (3ro grado) Nipón Kempo debajo de Narabu Sada
Judo de Nidan (2do grado) debajo de Masafumi Suzuki
Judo de Shodan (1r grado) debajo de Yoshisada Yonezuka
Karate de Shodan (1r grado) Shukokai debajo de Kimura, de Kadachi y de Yonezuka
Shodan (1r grado) Daitoryu Aikijujutsu
Sistema de Certificado-Charles Nelson de los instructores de autodefensa debajo de Charlie Nelson
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