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彭和连接: 在“内部力量的”物理因素
作者: 麦克Sigman
“接受地球的力量”,是方式人Ching提到力量有他们的依据在彭的城(地面传染媒介力量)通过一个经常被连接的身体。
学会经常繁殖彭到所有身体部位给巨大力量并且增加齐。 轻松地运载在他的头的一位原始搬运工装载从头线性地雇用彭到脚。 在内部艺术,我们训练通过包括的整体、肢体和外部表面繁殖那可利用的力量。 整体上通过保持身体被连接,象变形虫细胞,我们可以导致与那地面力量的所有身体行动。
使用彭和全身行动,力量通过腿将来,是由腰部指挥的和通过我们的胳膊和手通常被表达。 奇怪地,当对这力量的我们的用途增加,如此将齐现象的显示。
[基本的彭实践]开始彭训练,让某人推挤反对您的前臂(在图画),当您保持您的肩膀温和地放松时的亢奋延长和您的更低的后面。 您必须感觉和修造一个弯曲的道路从他们推挤反对您的胳膊,通过您的后面,并且击倒后方腿。 让他们压缩您,不要扩大向外…尝试在这个地面道路附近尽量放松。 当您的伙伴仍然感觉地面道路时,膝盖和腰部应该能容易地摇摆。
尝试撤退向下,当维护地面道路时(彭)。 没有使用任何肩膀或胳膊紧张,调直将您的…轻松地调直入他们的推挤的伙伴指向。
注意肩膀的轻微的伸直过度不仅考虑到地面道路的最容易的传播,而且连接(由引伸)胳膊到后面。
[与彭的基本的身分]与实践,您能担任这职务,并且消失的地面道路将出现并且; 非常轻微的身体调整大概将必须起初做。 在这被了解之后,伟大的进展可以获得。
身体姿势和角度是重要的在彭力量的传播,当曾经很少肌肉努力时。 这就是为什么在物理边有时说“内部力量”是角度的研究,…
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