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SBATTIMENTO
Autore: La Repubblica del Chad Lerma
Due dei combattenti di scambio colpi rapidamente. Le richieste dell'arbitro per una rottura e un punto riceve. Un combattente emerge dal disaccordo ed inciampa ma si interferisce. Allora osserva intorno in una condizione di confusione, incerta di dove allineare o che cosa da fare.
In un altro fiammifero, due grapplers quadrano fuori. Si simula su allora lunges dentro e trascina il suo avversario alla terra con una smontatura del singolo-piedino. Mentre corrispondono in su ad un altro va, il combattente che è stato preso giù sembra disorientato e non può ricordarsi che cosa è accaduto appena lui.
Entrambi gli artisti marziali stanno soffrendo da uno sbattimento.
Riguardante altri sport, le arti marziali sono sicure. Infatti, hanno un tasso più basso di ferita che il gioco del calcio, la pallacanestro, il calcio ed il baseball. Gli studi inoltre hanno indicato le arti marziali per essere più sicuri del golf, del dancing e dell'esercitazione generale. Malgrado quell'indice di sicurezza lodabile, le lesioni serie accadono. Gli sbattimenti sono fra più il terreno comunale, accadente più frequentemente più di cinque volte delle fratture delle ossa lunghe.
Per tutti gli artisti marziali è importante capire i rischi di sbattimento, conoscere le relative cause e prevenzione, potere da riconoscere i segni ed i sintomi e da conoscere che cosa fare quando qualcuno sostiene uno. Quello è particolarmente allineare per gli istruttori ed i professionisti alto-allineati che hanno una responsabilità della sicurezza degli allievi di meno-con esperienza.
Causa e sintomi
Gli sbattimenti nel dojo derivano il più comunemente da un colpo alla testa inflitta da un punzone o da una scossa, ma possono anche seguire i casi in cui la testa colpisce il pavimento durante una caduta o la manovra smontabile. Infatti, tutta la stonatura della testa che si presenta con forza sufficiente è capace della produzione dell'uno.
Molta gente crede erroneamente che uno sbattimento accada soltanto quando una persona è incosciente battuto.
Mentre è allineare che in qualunque momento qualcuno è buttato giù lui ha sostenuto uno sbattimento, l'inconsapevolezza non risulta sempre. Uno sbattimento è definito come alterazione nella condizione mentale derivando dal trauma, che può o può o coinvolgere una perdita di coscienza. I sintomi comprendono la confusione, il disorientamento, le vertigini, l'emicrania, la difficoltà che si concentrano, le dispersioni visive, le difficoltà con equilibrio o coordinazione e la perdita di memoria. L'inconsapevolezza e la perdita di memoria pronunciata indicano generalmente una ferita più severa.
Una delle difficoltà si è associata con il riconoscimento dello sbattimento è che la persona ferita non si identifica solitamente come essendo sostenendo uno. La diagnosi è fatta spesso da altre che notino la persona comportarsi sconosciuto, sembrando dazed, dimenticando che cosa ha supposto per fare o vagando a partire dall'operazione attuale.
Azione immediata
Così che cosa dovreste fare se pensate che qualcuno sia stato colpito nella testa poco troppo un duro? È essenziale che una persona ritenuta sospetto di sostenimento dello sbattimento be sia valutata dal personale medico competente. Se la persona è incosciente ed insensibile, denomini un'ambulanza subito. Ammetta che ha una ferita del collo fino al risultato a al contrario e che prenda le precauzioni per evit diare aggravare la ferita. Le vie respiratorie, respirare e la circolazione dovrebbero anche essere valutate ed il CPR dovrebbe essere effettuato se necessario.
L'identificazione dello sbattimento in una persona che non ha perso conoscenza può essere più difficile. L'interrogazione lui quanto a dove è, che il suo avversario era, che cosa la data è o che cosa recentemente ha avvenuto nella sua vita può essere utile. Un'altra tattica per le difficoltà rivelanti di memoria coinvolge chiamare tre oggetti e chiedergli di ripetere le vostre parole.
Se ritenete sospetto uno sbattimento ha risultato, dovete rimuoverli dall'attività ed impedirgli di rinviare fino a che non abbia eliminato dal suo medico. Generalmente, una persona che ha sofferto uno sbattimento delicato senza perdita di coscienza può rinviare all'attività se i sintomi riordinano in 15 minuti, ma al lui dovrebbe riposare per i 15 - 20 minuti supplementari prima di fare un passo indietro sulla stuoia. Non permetta che lui riprenda l'attività mentre i sintomi di sbattimento sono presenti. Chiunque che soffra una perdita di coscienza-uniforme un riassunto un-deve essere trasportato ad un ospedale per ulteriore valutazione.
L'alternativa
I rischi seri sono associati con un ritorno prematuro alle arti marziali che addestrano dopo uno sbattimento. Il più difettoso è denominato sindrome di secondo-effetto.
Accade quando qualcuno che stia soffrendo dagli effetti di uno sbattimento riceve un secondo colpo alla testa. Il secondo effetto può essere relativamente secondario, ma può ancora indurre il cervello a gonfiare ed infine condurre alla morte. Uno o due caso della sindrome del secondimpact si presenta ogni anno durante gli eventi sportivi; la maggior parte sono dovuto le lesioni continue mentre partecipano al gioco del calcio.
La ferita a lungo termine o permanente al cervello è un'altra preoccupazione. Nel passato, è stato pensato che una volta che una persona recuperasse da uno sbattimento, non ci fossero effetti di lungo termine. Ora sappiamo che il trauma al cervello può essere cumulativo. Un esempio estremo di questo è il pugile sonato che può avere i problemi di coordinazione e di discorso, i tremiti, i deficit di attenzione e sintomi psichiatrici. Uno studio dei pugili britannici professionisti pensionati ha rivelato che 17 per cento hanno mostrato la prova della ferita di cervello dovuto inscatolamento.
Gli sbattimenti multipli aumentano la probabilità della ferita permanente, particolarmente se si presentano insieme vicino a tempo. Ricevere uno sbattimento inoltre aumenta la probabilità di ricezione successivo da un fattore di quattro - sei.
Uno sbattimento può anche provocare la sindrome di alberino-sbattimento, in cui un'emicrania, l'irritabilità, incapacità di concentrarsi, vertigini, ha fatto diminuire la memoria e/o l'affaticamento è con esperienza.
Questi sintomi spariscono solitamente in sei settimane - otto settimane.
Un'oncia della prevenzione
Impedire gli sbattimenti è il senso più astuto occuparsi del problema e quello comincia con addestramento e controllo adeguati. È stato indicato che gli artisti marziali inesperti hanno l'più alto tasso di ferita. Le misure preventive dovrebbero comprendere i trivelli che aumentano il controllo degli allievi dei movimenti offensivi e l'efficienza delle tattiche difensive quali i blocchi. Dovrebbero anche essere insegnate all'importanza di protezione della loro testa.
Evitando, piuttosto che assorbendo, perfora e le scosse possono fare diminuire il rischio di sostenimento dello sbattimento.
Stabilendo le regole costanti che specificano il tipo di contatto che è consentito e limiti l'uso delle tecniche ad alto rischio inoltre ridurrà il pericolo. Permettere soltanto “il contatto di tocco„ alla testa durante la pratica forza gli allievi controllare le loro tecniche. Ricordi che i movimenti come il gancio di filatura dare dei calci-e filatura dà dei calci a dentro generale-sono inerentemente difficili da controllare e dovrebbe essere considerato rischioso.
È di importanza fondamentale che le situazioni sparring be siano sorvegliate molto attentamente e che le regole be sono fatte rispettare rigorosamente. Gli istruttori devono essere diligenti nei loro ruoli come soprintendenti. La parte esterna delle situazioni competitive, la maggior parte delle lesioni si presenta in presenza di controllo ma è solitamente inosservata dal soprintendente.
Il copricapo protettivo dovrebbe essere portato ogni volta che un rischio di contatto alla testa esiste. Le protezioni di bocca non solo proteggono i denti ma inoltre fanno diminuire la forza stonante dei colpi alla testa. Il pavimento dovrebbe essere riempito per contribuire a proteggere gli allievi nel caso di una caduta.
Determinate situazioni sono associate generalmente con il rischio aumentato di sbattimento, compreso concorrenza, sparring e pieno-si mettono in contatto con i trivelli. La concorrenza aumenta il rischio di ferite seria tre - 20 volte.
Dovrebbe essere notato che il copricapo fa diminuire la frequenza delle lesioni quali le fratture e le lacerazioni ma non può proteggere dagli sbattimenti.
Ed i rilievi del piede e della mano sono più probabili proteggere l'attaccante che la protezione. La maggior incidenza della ferita alla testa è stata trovata nei tornei dove il riempimento della mano è stato portato. Quello può essere a causa di un'enfasi riduttrice su controllo. i guanti di inscatolamento dell'Dieci-oncia possono diminuire la forza dei colpi alla testa, ma molti guanti di arti marziali non. Gli studi hanno indicato che la capacità dei guanti di arti marziali di ammorbidire la forza di un colpo può diminuire dopo che soltanto cinque colpi. Un altro studio ha trovato che la forza delle scosse realmente è aumentato quando i rilievi del piede sono stati utilizzati. L'uso dell'ingranaggio protettivo riduce il rischio generale di ferita, ma non dovrebbe essere contato su per eliminare il rischio di ferita al cervello.
Mentre la partecipazione alle arti marziali è molto sicura, può mai non essere resa risk-free. L'ingranaggio adeguato ed il controllo sono essenziali, ma l'attenzione ed il controllo saranno sempre i migliori attrezzi per self-preservation. …
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