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CHOC
Auteur : Le Tchad Lerma
Deux de combattants d'échange coups vite. Les appels d'arbitre pour une coupure, et un point est attribués. Un combattant émerge du désaccord et trébuche mais s'attrape. Alors il regarde autour dans un état de confusion, incertain d'où aligner ou ce qui à faire.
Dans une autre allumette, deux grapplers ajustent au loin. On truque se précipite haut alors dedans et traîne son adversaire à la terre avec des manipulations de simple-jambe. Pendant qu'ils comiques pour des autres disparaissent, le combattant qui a été pris vers le bas semble désorienté et ne peut pas se rappeler ce qui est juste arrivé à lui.
Les deux artistes martiaux souffrent d'un choc.
Relativement à d'autres sports, les arts martiaux sont sûrs. En fait, ils ont un taux inférieur de dommages que le football, le basket-ball, le football et le base-ball. Les études ont également montré les arts martiaux pour être plus sûres que le golf, la danse et l'exercice général. En dépit de ce disque louable de sûreté, les dommages sérieux se produisent. Les chocs sont parmi plus le terrain communal, se produisant plus de cinq fois plus fréquemment que des ruptures des longs os.
Il est important que tous les artistes martiaux de comprendre les risques du choc, de savoir ses causes et empêchement, puissent identifier les signes et les symptômes, et savoir quoi faire quand quelqu'un soutient un. C'est particulièrement vrai pour les instructeurs et les praticiens haut-rangés qui ont une responsabilité de la sûreté des étudiants moins-expérimentés.
Cause et symptômes
Les chocs dans le dojo résultent le plus généralement d'un coup à la tête infligée par un poinçon ou un coup-de-pied, mais ils peuvent également suivre les exemples dans lesquels la tête frappe le plancher pendant une chute ou une manoeuvre de manipulations. En fait, tout cognement de la tête qui se produit avec la suffisamment de force est capable de produire un.
Beaucoup de personnes croient de manière erronée qu'un choc se produit seulement quand une personne est sans connaissance frappé.
Tandis qu'il est vrai que n'importe quand quelqu'un soit assommé il a soutenu un choc, l'inconscience ne résulte pas toujours. Un choc est défini comme changement de statut mental résultant du trauma, qui peut ou peut ne pas impliquer une perte de conscience. Les symptômes incluent la confusion, la désorientation, le vertige, le mal de tête, la difficulté se concentrant, les perturbations visuelles, les difficultés avec l'équilibre ou la coordination, et la perte de mémoire. L'inconscience et la perte de mémoire prononcée indiquent généralement des dommages plus graves.
Une des difficultés liées à identifier un choc est que la personne blessée habituellement ne s'identifie pas comme après avoir été soutenu un. Souvent le diagnostic est fait par d'autres qui notent la personne se comporter étrangement, semblant stupéfié, oubliant ce qu'il a supposé pour faire ou errant à partir de la tâche actuelle.
Action immédiate
Ainsi que devriez-vous faire si vous pensez que quelqu'un a été frappé dans la tête peu trop un dur ? Il est essentiel qu'une personne suspectée de avoir soutenu un choc soit évaluée par le personnel médical compétent. Si la personne est sans connaissance et insensible, appelez une ambulance tout de suite. Assumez qu'il a des dommages de cou jusqu'à avéré autrement, et prenez les précautions pour éviter d'aggraver les dommages. La voie aérienne, la respiration et la circulation devraient également être évaluées, et le CPR devrait être exécuté au besoin.
L'identification d'un choc chez une personne qui n'a pas perdu la conscience peut être plus difficile. L'interrogation de lui quant à où il est, qui son adversaire était, ce qui est la date ou ce qui a récemment eu lieu dans sa vie peut être utile. Une autre tactique pour des difficultés de indication de mémoire implique d'appeler trois objets et de lui demander de répéter vos mots.
Si vous suspectez un choc a résulté, vous devez l'enlever de l'activité et l'empêcher de retourner jusqu'à ce qu'il se soit dégagé par son docteur. Généralement, une personne qui a souffert un choc doux sans la perte de conscience peut retourner l'activité si les symptômes éclaircissent dans un délai de 15 minutes, mais lui devrait se reposer pour des 15 à 20 minutes additionnelles avant de se reculer sur la natte. Ne lui permettez pas de reprendre l'activité tandis que les symptômes de choc sont présents. N'importe qui qui enregistre une perte de conscience-égal un dossier un-doit être transporté à un hôpital pour davantage d'évaluation.
L'alternative
Des risques sérieux sont associés à un retour prématuré aux arts martiaux s'exerçant après un choc. Le plus mauvais s'appelle le syndrome de deuxième-impact.
Il se produit quand quelqu'un qui souffre des effets d'un choc reçoit un deuxième coup à la tête. Le deuxième impact peut être relativement mineur, mais il peut encore faire gonfler et mener finalement le cerveau à la mort. Un ou deux cas de syndrome de secondimpact se produisent tous les ans pendant des manifestations sportives ; les la plupart sont dues aux dommages subis tout en participant au football.
Les dommages à long terme ou permanents au cerveau sont un autre souci. Dans le passé, on l'a pensé qu'une fois qu'une personne récupérée d'un choc, là n'étaient aucun effet de long terme. Nous savons maintenant que le trauma au cerveau peut être cumulatif. Un exemple extrême de ceci est le boxeur punch-drunk qui peut avoir des problèmes de la parole et de coordination, des tremblements, des déficits d'attention et des symptômes psychiatriques. Une étude des boxeurs britanniques professionnels retraités a indiqué que 17 pour cent ont mis en évidence des dommages de cerveau dû à la boxe.
Les chocs multiples augmentent la probabilité des dommages permanents, particulièrement s'ils se produisent étroitement ensemble à temps. La réception d'un choc augmente également la probabilité de recevoir suivant par un facteur de quatre à six.
Un choc peut également avoir comme conséquence le syndrome de poteau-choc, dans lequel un mal de tête, irritabilité, incapacité de se concentrer, vertige, a diminué la mémoire et/ou la fatigue sont expérimentée.
Ces symptômes disparaissent habituellement dans un délai de six semaines à huit semaines.
Une once d'empêchement
L'empêchement des chocs est la manière la plus futée de traiter le problème, et cela commence par la formation et la surveillance appropriées. On lui a montré que les artistes martiaux inexpérimentés ont le taux le plus élevé de dommages. Les mesures préventives devraient inclure les exercices qui augmentent la commande des étudiants des mouvements blessants et l'efficacité de la tactique défensive telle que des blocs. Elles devraient également être enseignées l'importance de protéger leur tête.
La prévention, plutôt qu'absorbant, poinçonne et les éruptions peuvent diminuer le risque de soutenir un choc.
En établissant les règles fermes qui spécifient le type de contact qui est autorisé et limitez l'utilisation des techniques à haut risque réduira également le danger. Permettre seulement le « contact de contact » à la tête pendant la pratique force des étudiants à commander leurs techniques. Rappelez-vous qu'il donne un coup de pied général-sont dedans en soi difficiles commander des mouvements tels que le crochet de rotation donner un coup de pied-et la rotation et devriez être considéré risqué.
Il est impératif que des situations sparring soient étroitement dirigées et que les règles soient strictement imposées. Les instructeurs doivent être diligents dans leurs rôles comme surveillants. L'extérieur des situations concurrentielles, la plupart des dommages se produisent en présence de la surveillance mais sont habituellement inaperçu par le surveillant.
Le couvre-chef protecteur devrait être porté toutes les fois qu'un risque de contact à la tête existe. Les gardes de bouche protègent non seulement les dents mais diminuent également la force de cognement des coups à la tête. Le plancher devrait être capitonné pour aider à protéger des étudiants en cas de chute.
Généralement certaines situations sont associées au risque accru de choc, y compris la concurrence, sparring et plein-prennent contact avec des exercices. La concurrence augmente le risque de dommages sérieux trois à 20 fois.
Il convient noter que le couvre-chef diminue la fréquence des dommages tels que des ruptures et des lacérations mais peut ne pas se protéger contre des chocs.
Et les garnitures de main et de pied sont pour protéger l'attaquant que le défenseur. Une plus grande incidence des dommages à la tête a été trouvée dans les tournois où la remplissage de main a été portée. Ce peut être en raison d'une emphase réduite sur la commande. les gants de boxe de Dix-once peuvent diminuer la force des coups à la tête, mais beaucoup de gants d'arts martiaux pas. Les études ont prouvé que la capacité des gants d'arts martiaux de ramollir la force d'un coup peut diminuer après que seulement cinq grèves. Une autre étude a constaté que la force des éruptions a augmenté réellement quand des garnitures de pied ont été utilisées. L'utilisation de la vitesse protectrice réduit le risque global de dommages, mais elle ne devrait pas être comptée au moment pour éliminer le risque de dommages au cerveau.
Tandis que la participation aux arts martiaux est très sûre, elle peut ne jamais être rendue risk-free. La vitesse appropriée et la surveillance sont essentielles, mais l'attention et la commande seront toujours les meilleurs outils pour l'instinct de conservation. …
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