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CONMOCIÓN CEREBRAL
Autor: República eo Tchad Lerma
Dos de los combatientes del intercambio soplos aprisa. Las llamadas del árbitro para una rotura, y un punto se concede. Un combatiente emerge del choque y tropieza pero se coge. Entonces él mira alrededor en un estado de la confusión, inseguro de donde alinearse o qué a hacer.
En otro fósforo, dos grapplers ajustan apagado. Uno falsifica arriba entonces se lanza adentro y arrastra a su opositor a la tierra con un desmontaje de la solo-pierna. Mientras que representan para arriba otros va, el combatiente que fue tomado abajo parece desorientado y no puede recordar qué acaba de sucederle.
Ambos artistas marciales están sufriendo de una conmoción cerebral.
Concerniente a otros deportes, los artes marciales son seguros. De hecho, tienen un índice más bajo de lesión que el balompié, el baloncesto, el fútbol y el béisbol. Los estudios también han demostrado los artes marciales para ser más seguros que golf, el baile y el ejercicio general. A pesar de ese expediente loable de la seguridad, lesiones serias suceden. Las conmociones cerebrales están entre más el campo común, ocurriendo más de cinco veces más con frecuencia que fracturas de los huesos largos.
Es importante que todos los artistas marciales entender los riesgos de conmoción cerebral, saber sus causas y prevención, puedan reconocer las muestras y los síntomas, y saber cuál hacer cuando alguien sostiene uno. Eso es especialmente verdad para los instructores y los médicos alto-alineados que tienen una responsabilidad de la seguridad de estudiantes menos-experimentados.
Causa y síntomas
Las conmociones cerebrales en el dojo resultan lo más comúnmente posible de un soplo a la cabeza infligida por un sacador o un retroceso, pero pueden también seguir los casos en los cuales la cabeza golpea el piso durante una caída o una maniobra de desmontaje. De hecho, el cualquier sacudir de la cabeza que ocurre con la suficiente fuerza es capaz de producir uno.
Mucha gente cree equivocadamente que ocurre una conmoción cerebral solamente cuando una persona es inconsciente golpeado.
Mientras que es verdad que eliminan en cualquier momento alguien él ha sostenido una conmoción cerebral, la inconsciencia no resulta siempre. Una conmoción cerebral se define como alteración en estado mental resultando del trauma, que puede o no puede implicar una pérdida de sentido. Los síntomas incluyen la confusión, la desorientación, vértigos, dolor de cabeza, la dificultad que concentra, disturbios visuales, dificultades con el balance o la coordinación, y pérdida de memoria. La inconsciencia y la pérdida de memoria pronunciada indican generalmente lesión más severa.
Una de las dificultades asociadas a reconocer una conmoción cerebral es que la persona dañada no se identifica generalmente como siendo sostenido uno. La diagnosis es hecha a menudo por otras que noten a la persona el comportarse extraño, pareciendo deslumbrada, olvidando lo que él ha supuesto para hacer o vagando lejos de la tarea actual.
Acción inmediata
¿Qué debe usted hacer tan si usted piensa que han golpeado alguien en la cabeza poco un demasiado duro? Es esencial que a los personales médicos competentes evalúe a una persona sospechosa de sostener una conmoción cerebral. Si la persona es inconsciente e insensible, llame una ambulancia enseguida. Asuma que él tiene lesión del cuello hasta probado de otra manera, y tome las precauciones para evitar agravar lesión. La vía aérea, la respiración y la circulación deben también ser determinadas, y el CPR se debe realizar en caso de necesidad.
La identificación de una conmoción cerebral en una persona que no ha perdido el sentido puede ser más difícil. Preguntarlo en cuanto a donde él está, que su opositor era, cuál la fecha es o qué ocurrió recientemente en su vida puede ser provechoso. Otra táctica para las dificultades de la memoria que revelan implica el nombrar de tres objetos y el pedir que de él repita sus palabras.
Si usted sospecha una conmoción cerebral ha resultado, usted necesita quitarlo de la actividad y evitar que él vuelva hasta que él haya despejado por su doctor. Generalmente, una persona que ha sufrido una conmoción cerebral suave sin la pérdida de sentido puede volver la actividad si los síntomas aclaran en el plazo de 15 minutos, solamente él debe reclinarse para los 15 a 20 minutos adicionales antes de caminar detrás en la estera. No permita que él reasuma actividad mientras que los síntomas de la conmoción cerebral están presentes. Cualquier persona que sufre una pérdida de sentido-uniforme un escrito uno-debe ser transportada a un hospital para la evaluación adicional.
La alternativa
Los riesgos serios se asocian a una vuelta prematura a los artes marciales que entrenan después de una conmoción cerebral. El peor se llama síndrome del segundo-impacto.
Ocurre cuando alguien que está sufriendo de los efectos de una conmoción cerebral recibe un segundo soplo a la cabeza. El segundo impacto puede ser relativamente de menor importancia, pero puede todavía hacer el cerebro hincharse y llevar en última instancia a la muerte. Uno o dos casos de síndrome del secondimpact ocurren cada año durante acontecimientos que se divierten; la mayoría son debido a lesiones sufridas mientras que participan en el balompié.
Lesión de largo plazo o permanente al cerebro es otra preocupación. En el pasado, fue pensado que una vez que una persona se recuperó de una conmoción cerebral, no había efectos del largo plazo. Ahora sabemos que el trauma al cerebro puede ser acumulativo. Un ejemplo extremo de esto es el boxeador grogui que puede tener problemas del discurso y de coordinación, temblores, déficits de atención y síntomas psiquiátricos. Un estudio de boxeadores británicos profesionales jubilados reveló que el 17 por ciento demostró la evidencia de lesión de cerebro debido al boxeo.
Las conmociones cerebrales múltiples aumentan la probabilidad de lesión permanente, especialmente si ocurren cerca juntas a tiempo. La recepción de una conmoción cerebral también aumenta la probabilidad de recibir subsecuente en un factor de cuatro a seises.
Una conmoción cerebral puede también dar lugar al síndrome de la poste-conmoción cerebral, en el cual un dolor de cabeza, irritabilidad, inhabilidad de concentrar, los vértigos, disminuyó memoria y/o la fatiga es experimentada.
Estos síntomas desaparecen generalmente en el plazo de seis semanas a ocho semanas.
Una onza de la prevención
La prevención de conmociones cerebrales es la manera más elegante de ocuparse del problema, y ésa comienza con el entrenamiento y la supervisión apropiados. Se ha demostrado que los artistas marciales inexpertos tienen el índice más alto de lesión. Las medidas preventivas deben incluir los taladros que aumentan el control de los estudiantes de movimientos ofensivos y la eficacia de táctica defensivas tales como bloques. Deben también ser enseñadas a la importancia de proteger su cabeza.
El evitar, algo que absorbiendo, perfora y los retrocesos pueden disminuir el riesgo de sostener una conmoción cerebral.
Estableciendo las reglas firmes que especifican el tipo de contacto se permita que y limite el uso de técnicas de riesgo elevado también reducirá el peligro. Permitir solamente el “contacto del tacto” a la cabeza durante práctica fuerza a estudiantes a controlar sus técnicas. Recuerde que los movimientos tales como el gancho de giro golpear-y giro golpean con el pie adentro general-son intrínsecamente difíciles de controlar y debe ser considerado aventurado.
Es imprescindible que las situaciones sparring estén supervisadas de cerca y que las reglas estén hechas cumplir terminantemente. Los instructores necesitan ser diligentes en sus papeles como supervisores. El exterior de situaciones competitivas, la mayoría de las lesiones ocurre en presencia de la supervisión pero es generalmente inadvertido por el supervisor.
El sombrero protector debe ser usado siempre que exista un riesgo de contacto a la cabeza. Los protectores de boca no sólo protegen los dientes pero también disminuyen la fuerza que sacude de soplos a la cabeza. El piso se debe rellenar para ayudar a proteger a estudiantes en caso de una caída.
Ciertas situaciones se asocian generalmente a riesgo creciente de la conmoción cerebral, incluyendo la competición, sparring y lleno-entran en contacto con los taladros. La competición aumenta el riesgo de lesión seria tres a 20 veces.
Debe ser observado que el sombrero disminuye la frecuencia de lesiones tales como fracturas y laceraciones pero puede no proteger contra conmociones cerebrales.
Y los cojines de la mano y del pie son más probables proteger el atacante que el defensor. La mayor incidencia de lesión a la cabeza se ha encontrado en los torneos donde el acolchado de la mano fue usado. Eso puede estar debido a un énfasis reducido en control. los guantes de boxeo de la Diez-onza pueden disminuir la fuerza de soplos a la cabeza, pero muchos guantes de los artes marciales no. Los estudios han demostrado que la capacidad de los guantes de los artes marciales de ablandar la fuerza de un soplo puede disminuir después de que únicamente cinco huelgas. Otro estudio encontró que la fuerza de retrocesos aumentó realmente cuando los cojines del pie fueron utilizados. El uso del engranaje protector reduce el riesgo total de lesión, pero no debe ser confiado sobre para eliminar el riesgo de lesión al cerebro.
Mientras que la participación en los artes marciales es muy segura, puede nunca ser hecha risk-free. El engranaje apropiado y la supervisión son esenciales, pero la precaución y el control serán siempre las mejores herramientas para el instinto de conservación. …
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