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FRAU GEGEN MANN
Autor: Junge Robert-W.
Foki einer populäre Debatte an, ob Frauen die Kampfkünste üben sollten und, wenn sie tun, ob sie irgendeine reale Hoffnung der Verteidigung gegen einen Mann haben.
Dieses ist weit von eine triviale Diskussion. Wenn die Techniken, die in den Kampfkunstkategorien unterrichtet werden, nicht arbeiten, wenn eine durchschnittliche Frau versucht, sie auf der Straße die meisten anzuwenden, dieser Mittel Frauen und viele der Männer, die die Kampfkünste für Selbstverteidigung erlernen, können ihre Zeit vergeuden.
Um Lesern zu helfen zu einigen Zusammenfassungen zu kommen, überprüfte schwarzer Gurt die Ausgabe von ob Frauen mit typischen Kampfkunsttechniken und wenn ja -denen sich verteidigen können Techniken sie an in einem Straßentreffen abhängen können.
Für Sachverständigengutachten gingen wir zu in Los Angeles ansässigem Kämpfer Mimi Lesseos. Ihrer ist ein Name, den Sie nicht erkennen können, aber, nachdem wir diesen Artikel gelesen haben und die Fotos studiert haben, glauben wir, dass er eins ist Sie nicht bald vergessen.
Lesseos begann Judo an Alter 6 und ging zum griechisch-romanischen und Prowringen weiter. Sie konkurrierte als Berufskämpfer für 12 Jahre. „Mein erstes Berufsgleiches war bei 16,“ sagt sie. „Dann kam ich in das Kickboxing, und ich habe irgendeinen Taekwondo getan, weil die letzten sieben Jahre meines Fachmannkämpfens in voll-in Verbindung treten mit dem Shootfighting in Japan, in Peru und in Europa waren. Die war die härtesten Kampfkünste [Training], das ich durchgemacht habe. Sie war voll-in Verbindung tritt, alles geht.“
Lesseos, das auf dem wringenden Prostromkreis bekannt als „ausgezeichnetes Mimi“, hat auch mit festhaltenem Legende Gen LeBell für die letzten 15 Jahre und mit Sambo- und fullcontactkarate sachverständiges Gokor Chivichyan für fast als lang ausgebildet.
Sie beharrt, dass die folgenden Grundregeln und Technik-einfaches zu erlernen und einfach zu durchführen-jedem Kriegskünstler in einer Straße helfen zu kämpfen.
ZIELE UND WAFFEN
„Die wichtigsten Sachen, damit eine Frau, an wann sie gegen einen Mann in einer gefährlichen Situation kämpft, sollen Ruhe halten sich erinnert, kühl halten und seine empfindlichsten Punkte schlagen,“ Lesseos sagt. „Und tut es direkt und so stark, wie Sie können. Sie möchten ihn mit dem ersten Schlag unten setzen, weil Sie haben nicht eine zweite Chance.“
Die Leiste, die Augen, die Nase, der Ansatz, die Schienbeine und die Knie gehören zu den Zielen, die für Angriff am anfälligsten sind, sagt Lesseos. „Den Körper zu schlagen ist nicht unbrauchbar-wenn Sie Techniken kennen und wenn Sie wie man und ihn durch fahren können locht. Aber, wenn Sie nicht wissen, dass die Techniken und Sie eine durchschnittliche Frau sind, die nicht viel Training hat, sollten Sie für jene empfindlichen Punkte vermutlich gehen. Den Körper, versuchend gerade zu schlagen in einem Schuß auf seiner Seite oder Kasten oder sogar in seinem Gesicht zu erhalten, ist nicht zu wirkungsvoll.
„Für eine durchschnittliche Frau, würde das Lochen nicht die klügste Idee sein, es sei denn Sie in der Leiste oder gerade in die Kehle lochen, weil Männer [normalerweise] stärker und größer sind,“ Lesseos fortfahren. „Sie können Ihre Finger auch brechen oder Ihre Knöchel verletzen, während Sie versuchen, ihn zu lochen, und dann hat er Sie.“
Lesseos rät Frauen mit, der Palme anstelle von der Faust zu schlagen zu erwägen. „Wenn Sie die Nase oder andere Bereiche schlagen, die Palme absolut [Arbeiten],“ sagt sie. „Wenn Sie Ihre Finger gerade oben haben und Sie gerade in einen Bereich schlagen, ist er ein wenig wirkungsvoller als ein Durchschlag.“
WINKELSTÜCKE UND KNIE
Viele Selbstverteidigungexperten-Anspruchsfrauen sollten nicht auf dem Schlagen mit ihrem Winkelstück zählen, weil es zu viel einer sicher zu verwenden ist Kurzstreckenwaffe. „Wenn Sie versuchen, ein wildes Winkelstück zu werfen, wird es nicht wirkungsvoll sein,“ sagt Lesseos. „Sie müssen im rechten Punkt mit dem Recht [Abstand] sein weil, wenn Sie Ihren Arm verbiegen lassen, Sie sehr nah sein müssen. Ich empfehle nicht eine Frau auf dem Straßenversuch, um ein Winkelstück zu werfen.“
Aber wenn Sie dadurch sind, dass rechte Position, ein Winkelstückschlag sehr wirkungsvoll sein kann. „Wenn jemand Holding Sie vertraulich ist und Ihr Winkelstück vorhanden ist, Schlagrecht an der Nase oder an den Wangenknochen,“ sagt sie. „Tun Sie es so stark, wie Sie können. Dann können Sie seinen Anblick und Richtung des Gleichgewichts schädigen.“
Das Knie ist dadurch ähnlich, dass es gut funktioniert, wenn Ihr Angreifer sehr nah ist. „Es ist ein bisschen wirkungsvoller als das Winkelstück, weil der Mann direkt vor Ihnen und vertraulich ist; er kämpft gegen Ihren oberen Körper,“ Lesseos sagt. „Sie können mit Ihrem Knie zu seinem Kasten oder zu Gesicht schlagen, oder Sie können Ihr Knie in seine Leiste holen.“
Aber kann ein Knieschlag, der von einer durchschnittlichen Frau irgendeinen realen Schaden tun geliefert wird? „Gott ja,“ sagt sie. „Absolut. Ich bin geklopft worden heraus mit einem Knie.“
VERSCHLÜSSE UND DROSSELKLAPPEN
„Es gibt viele technischen Einflüsse, die eine Frau beim Festhalten benutzen kann, auf dem Fußboden,“ Lesseos sagt. „Wenn ein Mann Sie unten hat, können Sie in Beinverschlüsse, in Armverschlüsse, in Hauptverschlüsse oder in vordere Gesichtsverschlüsse einsteigen. Die sind extrem wirkungsvoll.“
Sie rät allen Frauen, eine festhaltene Kategorie zu nehmen. „Ich respektiere sehr viel Karate, kung fu und die lochenden und tretenden Künste, aber, wenn ein Mann Sie unten hat, können Sie nicht lochen, oder, effektiv zu treten, weil Ihr ganzes Training oben steht,“ sagt sie. „Das Festhalten hilft, wenn Sie unten sind, weil die die Primärposition ist, die sie in kommen möchten.“
Es dauert normalerweise sechs Monate zu einem Jahr der regelmäßigen festhaltenen Praxis, damit ein neuer Kursteilnehmer mit den grundlegenden Techniken bequem erhält, sagt Lesseos. „Sie müssen die Techniken nicht nur erlernen, aber laufen auch die Tätigkeiten durch, also können Sie, was ein bisschen, Sie zu schmerzen die andere Person innen setzen,“ ihr glauben sagen. „Es ist gut, jemand-Ihren Ausbilder zu haben oder die Schmerz an Ihnen sensei-anzuwenden, weil Sie jemand zusammendrücken und eine kleine Spitze des Drucks an setzen können, aber der folgende Zoll seine Schulter brechen kann. So ist es gut, zu glauben, wie viel Sie nehmen können; dann wissen Sie, ob Sie gehen können dieser Extrazoll, wenn Sie anwenden einen Verschluss.“
GEISTLICH UND KÖRPERLICH
Der Geistesteil des Selfdefensetrainings einer Frau spielt so kritisch eine Rolle im Erfolg auf der Straße wie der Systemtest. „Wenn Sie diese Manöver [in einer realen Situation] verwenden, gehen Sie vollständig,“ sagt Lesseos. „Nicht einfach versuchen Sie, ihn zu verletzen; versuchen Sie, etwas zu brechen.
„Eine Frau, die sich nicht zum [Stärken] Niveau eines Mannes errichtet hat, sollte töten-oder mindestens mit zur Absicht von die Person streng beschädigen schlagen, die sie kämpft, anstatt, ihn gerade zu verletzen,“, sagt sie. „Wenn Sie eine Gewehr abfeuern werden, zu töten das Feuer. Sie müssen ihn setzen niederzuwerfen, also haben Sie genügend Zeit aufzustehen und zu laufen.“
Um Ihre Erfolgschancen gegen einen Mann zu erhöhen, ist es wichtig zum Zug mit Gewichten, sagt Lesseos. „Ich selbst habe viel Stärke und kann einen 260-lbs-Kerl aufheben, obwohl ich 130 bin, aber ich kann den wegen der nicht nur Gewichte aber wegen des Ausarbeitens meiner Beine tun, die Manöver festhalten tun - das Muskeln bearbeitet, die, Sie nicht mit Gewichten bearbeiten können,“ sagt sie. „Wenn Sie an Gewichten arbeiten und eine festhaltene Kategorie nehmen, haben Sie Doppeltes die Stärke.“
MÄNNLICHE UND WEIBLICHE Frauen, die ausbilden, um ihre Stärke zu entwickeln und Kampfkunsttechniken nicht, brauchen über das Verlieren ihrer Weiblichkeit übermäßig betroffen zu werden, Lesseos sagt. „Ich bin das Baby von fünf. Meine Mamma setzte die Jungen in Judo und die Mädchen in Ballett. Da ich das Baby war, erhielt ich, beide zu tun. Ich hielt meine Weiblichkeit wegen des Balletts, aber ich bin noch alle Frau.
Es ist für eine Frau, die kämpft und ausbildet, um weiblich zu bleiben und verletzbar-aber in ihrem, Herzen zu wissen sehr wichtig, das sie Kolben treten kann.
„Ich möchte einen neuen Weg anstellen, damit Frauen unten,“ sie fortfährt gehen. „In der Vergangenheit, wurden viele Frauen, die ich gegen konkurrierte, stark und sehr männlich. Sie wollten zu den Männern prüfen, dass sie ein Freund sein und mit ihnen innen sein konnten.
Sie ließen ihre Weiblichkeit sich auflösen.
„Aber ich war immer die Person, die Kleider trug. Viele Mädchen runzelten nach dem die Stirn. Aber der ist gerade ich. Zu beide Seiten-d weiblich-ist zu haben, die und männlich sind sehr wichtig für Frauen.“
Um über diese Mitteilung an ein breiteres Publikum zu gelangen, hat Lesseos ihr Kämpfen vom Ring zum Schirm geholt. Sie zog sich zurück und gründete ihre eigene Filmfirma und heraus trat Produktionen.
„Während meiner kämpfenden Karriere, tat ich Filme, aber sie waren auswertbar,“ sagt Lesseos. „Sie konnten nicht über meinem Kämpfen hinaus sehen, zum ich als zutreffender Schauspielerin mit einer großen Rolle einzustellen. Ich wusste, dass ich viel besser als der war, das könnte ich irgendein Teil tun und Demi Moore sein, die Kolben treten könnte.“
Es dauerte drei Jahre, damit Lesseos den Index für ihren ersten Film schreibt, gedrückt zur Begrenzung. „Es basierte auf einer zutreffenden Geschichte über mich und wie ich in das Wringen und vollen Kontakt kam,“ sie sagt. „Selbstverständlich musste ich `Film-ize' es eine Spitze.“
Um die Produktion zu finanzieren, wurde Lesseos gezwungen um ihr Haus zu verkaufen. Und während der Schmierfilmbildung, lief sie aus Geld heraus und musste nach Japan, konkurrieren. „Ich nahm eine Konkurrenz mit den GrenzKampfkünsten, die wringen und gewonnen,“ sagt sie. „Das der letzte Kampf war, tat ich.“ …
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