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DAS GRUNDspiel
Autor: Nick Hines
Der Ausdruck „mischte Kampfkünste“ sich bezieht das auf moderne Konzept der Kombination der Fastfood- Fähigkeiten und des Grundkämpfens. Sein ein Gesamtkämpfer ist jetzt die Richtlinie eher als die Ausnahme. Während, Schläge, Takedowns und Unterordnungen zu integrieren eine verhältnismäßig neue Idee zu einigem ist, wissen die, die in der griechischen Kunst von pankration ausbilden, dass sie weit von neues ist. Tatsächlich geht sie einige 3.000 Jahre zurück.
Der alte hellenische Kampfsport hat wirklich zwei Bestandteile. Ano pankration (sehen Sie den August 2001-schwarzen Gurt), ist im Wesentlichen die aufrechte Hälfte. Es benutzt Durchschläge, Stöße, Winkelstücke und Knie als auffallende Werkzeuge, aber es schließt auch Takedowns, Würfe und Drosselklappen mit ein. Kato pankration bezieht sich das auf Kämpfen aus den Grund und ist das Thema dieses Artikels.
Olympisches Pankration des Altertums
Klassisches pankration war im Wesentlichen ein uneingeschränkter Kampf zwischen zwei in hohem Grade konditionierten Athleten. Es kennzeichnete bareknuckle Faustschläge und trat und Unterordnungwringt. Aus den Grund nur beißen, ausmeißeln und festklemmen wurden verboten.
Es gab keine Fristen oder Gewichtabteilungen und die Teilnehmer, wie in der griechischen Athletik üblich war, konkurriertes blankes. Sieg wurde erklärt, als ein geschlagener Kämpfer nicht fortfahren könnte oder seinen Zeigefinger anhob, um einzureichen.
Pankration unterschied sich von dadurch wringen, dass es zu schlagen ermöglichte und zu treten, und Gleiche hörten nicht auf, sobald ein Mann geworfen oder heruntergenommen wurde. Es setzte einen umfangreichen Satz auffallende Techniken für die Stellung des Kampfes ein, von dem einiger mit der geöffneten Hand geliefert wurden. Der überwiegende Schlag von diesem all-geht fast Wettbewerb war ein losstürzender gerader Durchschlag anstrebte den Kopf.
Während feste Haken und Uppercuts von den griechischen Pugilists und von denen bevorzugt wurden, die in den ano pankration Konkurrenzen sich engagierten, war die Strategie der kato pankration Praktiker, von weitem zu schlagen aber einmal nach innen sich festzuhalten. Dieses wird in der klassischen Gestaltungsarbeit bewiesen, die Boxer gehende Zehe-zuzehe bildlich darstellt, während pankration Stilisten das Losstürzen gezeigt werden.
In der geöffneten Art von pankration, das in den Olympics gekennzeichnet wurde, fand viel der Tätigkeit aus den Grund statt.
Vernietung häufig aufgetreten, wie Takedowns und Würfe taten. Einmal ging der Kampf zu Boden, die Art des Wettbewerbs, der drastisch geändert wurde. Das Festhalten wurde der Fokus der Tätigkeit, wenn jeder Mann die vorteilhafteste Position sucht, um seinen Konkurrenten zu steuern und seinen Angriff durchzuführen.
Das Grundarsenal schloß das Gliedverdrehen, die Hauptverschlüsse und die Drosselklappen mit ein. Auch schlagen spielte die wichtige Rolle im Angriff - den weiteres unterschiedenes pankration von einer anderen fachkundigen Methode des Festhaltens kato Latten nannte, oder im Grundwringen. Beweis von der Bedeutung des Schlagens während aus den Grund kommt von zwei Vaseenanstrichen: Ein stellt einen Athleten, der am Gesicht seines Konkurrenten locht, um seine Freigabe von einem Hauptverschluß zu bewirken, und die anderen Erscheinen ein Oberseite-angebrachter Kämpfer bildlich dar, der Kehle seines Rivalen beim Schlagen er mit seiner Handlungsfreiheit erfasst.
Das hammerfist war eine wichtige auffallende Waffe, besonders als ein Kämpfer an seinem Konkurrenten zurück angebracht wurde. Scissoring die Taille war auch populär, besonders als verwendet mit einer Rückseite, einschnüren. Geschichtenaufzeichnungen, wie diese Technik einen zweifachen Meister kostete, der Arrichion sein Leben während der 54. Olympiade genannt wurde.
Obgleich die Richtlinien gegen das Beißen und das Ausmeißeln ausschließlich erzwungen wurden, waren sie nichtsdestoweniger, besonders während der erhitzten Grundkonflikte gebrochen.
Tatsächlich regte das militaristische Spartans, das nicht in den hellenischen Spielen der Wanne konkurrierte, jene Taktiken in ihren lokalen Wettbewerben an. Eine von Plutarchs Darstellungen erinnert uns an die starke Art ihrer einzigartigen Marke von pankration durch einen Vorfall, der einen Mann mit einbezieht, der Alkibiades genannt wird, das in Sparta ausgebildet hatte. Beim Konkurrieren in einem von Athen Gymnasium, biß er seinen Konkurrenten.
Der Konkurrent wurde wütend und geschrieen, „Sie beißen gerade wie eine Frau!“ Alkibiades reagierte: „Nr.! Gerade wie ein Löwe!“
Die Wiedergeburt
Durch 393 war olympisches pankration von der hellenischen Sportszene verschwunden. Es gibt keinen dokumentierten Beweis Griechenlands vom Vermächtnis, das aktiv bis seine Wiedergeburt 1969 von Griechisch-Amerikanischem Jim Arvanitis geübt wird. Er war der erste zum Vorangehen mit einem modernisierten System, das die Ausführung seiner Vorfahren entsprach. Diese revolutionäre Art, genannt MU tau, gedient, um die ursprünglichen Konzepte mit wirkungsvollen Techniken für irgendwelche zu aktualisieren bekämpfen Situation.
Wie die meisten Pioniere war Arvanitis seiner Zeit voraus. Da es keine solche Sache die das pankration gab, das geübt wurde, überall als er auf der Szene ankam, nahm er sie nach, um den Sport vom Boden oben umzubauen. Einer der frühesten Antragsteller des Kreuztrainings, studierte er jene Künste, die er am wirkungsvollsten fand und sorgfältig wählte die Techniken vor, die die widerspiegelten, die von den Altgriechischen verwendet wurden. Er schreibt Kampf-Judo und das griechisch-romanische Wringen als gut, den größten Einfluss auf modernes kato pankration habend.
Moderne Praxis
Arvanitis gründete das vereinigte Pankration Bündnis 1984. Sein Auftrag war, einen pädagogischen Plan für alles zu standardisieren die interessiert, an der Darstellung des Sports und, Regeln herzustellen, die Ehre und temperamentvolle Konkurrenz in der langen Tradition der hellenischen Kultur anregen würden. Das UPA tiert alle weiteren pankration Gruppen zurückda, einschließlich die hellenische Vereinigung von Pankration Athlima angesiedelt in Griechenland, das 1995 gebildet wurde. Die folgenden ist die Primärelemente des Grundspiels der zeitgenössischen Sport pankrations: • Transitioning zur Vernietung: Transitioning bezieht sich das auf Schließen des Abstandes von der langen Strecke zu den festhaltenen Schließenvierteln. Es muss Zögern explosiv und ohne durchgeführt werden, um einen, Schuß zum Kopf oder zum Gesicht auf der Weise innen zu empfangen zu vermeiden. Wenn Sie in Tief umziehen und Ihren Angriff auf Beinen Ihres Konkurrenten fokussieren, wird der Übergang genannt einen „Eintragfaden.“ Übergänge können als direkte Offensive, als Anschluss gebildet werden zu einem Schlag oder zu einer Finte oder während ein Kostenzähler, nachdem ein Schlag abgewehrt worden oder ausgewichen worden ist.
Einmal nach innen, klammern Sie mit Ihrem Konkurrenten und greifen ihn um den Torso in der Vorbereitung für einen Takedown.
Obgleich, den Ansatz sind zu klammern und das Anpacken der Beine, der Grieche bekannt besonders für den Taillenverschluß, eine Art Vernietung allgemein, in der Ihre Finger blockiert werden und Ihre Arme werden um die Gurtlinie eingewickelt. Sie kann von der Frontseite oder von der Rückseite verwendet werden.
• Der Fall: Sobald Sie die Vernietung sichern, ist die folgentechnik ein harter Takedown oder ein Wurf, alias der „Fall.“ Unter den populärsten werfenden Fähigkeiten sind der Schulter-Wurf und das suplex. Andere Methoden umfassen die Fußschleife, die besonders wirkungsvoll ist, nachdem Sie ein tretendes Bein ergriffen haben, und die Schaltung, das häufig durchgeführt wird, indem man einen Beinhaken von der Tailleverschluß Position verwendet. Die Beine anzupacken, die im griechisch-romanischen Wringen populär sind, ist auch im kato pankration wichtig. Single- und Doppeltbein Takedowns sind für das Zählen ausgezeichnet, fallen-obgleich Ihr Konkurrent, wenn er schnell genug reagiert, sein Gewicht auf Sie ausbreiten kann oder Gegen mit einer vorderen Guillotinedrosselklappe.
• Taktische Positionierung: Den Fall abschließend, finden sich Sie entweder auf Ihren Gegner oder unter ihm. Sie müssen seine Bewegungen dann neutralisieren und steuern, indem Sie eine top- oder sidemounted Position erreichen, von der eine große Vielfalt von Angriffen durchgeführt werden kann. Wenn Sie, besonders durch die Beine oder die Taille heruntergenommen werden und auf der Unterseite sind, sollten Sie in eine defensive Lage sofort einsteigen, indem Sie Taille Ihres Konkurrenten mit Ihren Beinen scissoring in, was als der Schutz bekannt geworden ist. Wie die meisten grapplers wissen, Angebote dieser Position viele Gelegenheiten, einen Oberseite-angebrachten Angreifer einzureichen.
Ob Sie einen geöffneten Schutz (Ihre Füße werden nicht aber werden gekreuzt, benutzt, um Beine Ihres Konkurrenten niedriger anzuspannen) oder geschlossenen Schutz (Ihre Füße sind an den Knöcheln verschlossen), beschäftigen, ist Ihr Ziel, ihn beim Gehen einzuschließen und stillzustellen auf die Offensive.
• Unterordnung-Werkzeuge: Pankration unterrichtet zahlreiche Techniken, um Ihren Feind zu zwingen zu beendigen. Armbars, Beinverschlüsse und Drosselklappen sind wirkungsvoll, ob Sie von der Oberseite angreifen oder von der Unterseite verteidigen. Der Gebrauch von Schlägen wird auch soviel, das andere kämpfende sinnlose zu klopfen aber angeregt-nicht ihn zu schwächen und einen Vollendeneinfluß zu gründen.
In der modernen Sportableitung der pankrations werden leistungsfähige Körperdurchschläge und Knieschläge zu diesem Zweck eingesetzt.
Boden-und-zerstoßen Sie die Taktik, die in heutige NHB Ereignisse gesehen wird, ist gewesen lang ein Teil pankration.
Die seitlichen armbar, die Hammersperre, der Schlüsselverschluß und umgekehrte armbar gehören zu den wirkungsvollsten Arm-verriegelntechniken.
Für die untereren Extremitäten gibt es Kniestäbe, Fersehaken und Zeheeinflüsse.
In vielen dieser Techniken ist der Gebrauch von Beinen, einen der Arme des Konkurrenten zu steuern oder Beinen besonders wichtig. Z.B. in einem seitlichen armbar oder Kniestab, müssen Sie erlernen, ein Winkelstück oder ein Knie zwischen Ihren Schenkeln gerade über dem Gabelungsbereich zu verriegeln, um einen Entweichenversuch zu verhindern.
Pankration Drosselklappen werden mit den Armen oder den Beinen angewendet. Sie sind, um das Versorgungsmaterial des Bluts oder der Luft durch die Karotisarterie oder die Luftröhre einzuengen entworfen, oder Druck auf dem Adam Apfel auszuüben, einen Hahn heraus herauszubekommen. Die drei Primärgrunderdrosselungtechniken im MU tau pankration sind die hintere Drosselklappe, mit Seiten versehen Drosselklappe und umgekehrtes Bein erdrosseln vom Schutz.
• Durchläufe, Umlenkungen und Ausdehnungen: Diese defensiven Manöver werden entworfen, um den Steuerfaktor zu ändern, indem man Ihnen ermöglicht, von einem Takedown zu entgehen, anbringen, Schutz- oder Unterordnungversuch. Zu sie die Arbeit, Zeit festsetzend zu bilden ist entscheidend. Sie müssen berücksichtigen, was Ihr Konkurrent plant, einen Schritt vor ihm zu tun und zu halten. Sie müssen auch haben eine scharfe Richtung von, der Ihr Gewicht und nie auf bloße Stärke zu bauen ausgeglichen ist, weil so tun Ihre Energie schwächt.
Wettbewerbe heute
Modernes pankration ist nicht eine exakte Verdopplung seines Vorgängers. Zusätzlich zum Kämpfen nicht im Akt, gibt es viele Regelungen und Schutz, zum der Praktiker vor Verletzung zu schützen. Die folgenden ist die Richtlinien, die durch das UPA hergestellt werden: • Geöffnetes pankration ist ein Wettbewerb, der von der aufrechten bereiten Position beginnt, die dem „Kriegergruß“ folgt und entweder die Stellung oder aus den Grund beenden kann.
• Zugelassene Fastfood- Techniken umfassen Durchschläge zum Kopf und zum Körper; Stöße zu den Beinen, zum Körper und zum Kopf; Knieschübe zum Kopf und zum Körper; Vernietung; Würfe; Schleifen; Takedowns; und Unterordnungeinflüsse.
• Techniken des zugelassenen Bodens umfassen Durchschläge, stößt Knie und tritt zum Körper; Arm- und Beinunterordnungen; und Drosselklappen.
• Unter den ungültigen Techniken meißeln aus; Beißen; Leisteschläge; Hauptkolben; Haarziehen; Stoßen; Verkratzen; Ohrziehen; auf den Füßen, dem Gesicht oder dem Körper stampfen; und Fisch-Anspannen.
• Sieg wird durch Ausscheidungswettkampf, technischen Ausscheidungswettkampf, Rückstellung, Unterordnung oder Entscheidung des Richters erreicht. Ein KO wird, wenn ein Konkurrent durch einen Durchschlag abgerissen wird, Stoß oder Knie das gestoßen benannt und kann es nicht zu seinen Füßen bilden, bevor ein Zählimpuls 10 fertig ist. Ein TKO wird benannt, wenn der Referent einen Kämpfer für ungeeignet fortzufahren hält, wenn die zweiten Würfe im Tuch oder, wenn ein Kämpfer dreimal durch einen Durchschlag, einen Stoß oder einen Knieschlag niedergeworfen wird. Eine Rückstellung wird benannt, wenn man disqualifiziert wird oder beendigt.
Eine Unterordnung wird benannt, wenn ein Konkurrent heraus bei der Stellung oder aus den Grund klopft. Die Entscheidung eines Richters wird entsprechend der Ansammlung der Punkte übertragen, die auf verschiedenen Kriterien basieren.
• Wenn ein Konkurrent festgestellt wird, aus den Grund festzuklemmen, werden er und sein Konkurrent bestellt, von einer stehenden Lage nach 60 Sekunden wiederzubeginnen.
Geschichte wiederholt sich
Die Neunzigerjahre sind als die Dekade von MischKampfkünsten beschrieben worden. Praktiker um die Welt erkennen jetzt den Wert des Seins mehrdimensional, weil Kämpfe häufig ein Fastfood- Element und ein Grundelement umfassen.
Indem sie lesen, mögen Artikel dieses, entdecken Kriegskünstler eine Kunst wieder, die durch das älteste des Misch-art Kampfes in der Welt-ein angespornt worden ist, die seine Kursteilnehmer unterrichtet, um, während sie auf ihren Füßen und zu erdrosseln, Verschlussverbindungen und Schlag während aus sind den Grund zu lochen, zu treten, zu werfen und zu klammern.
Vor modernes pankration reitet die Welle der Misch-Kriegskunstexplosion - gerade wie Jim Arvanitis ca. 30 Jahren voraussagte. Mit seinen verschiedenen technischen Fähigkeiten die realistische Annäherung zum zu bekämpfen und fachkundige Grundlagen, ist es zu den heutigen Athleten, wie es zu den griechischen Olympieren von altem war: der Schlüssel zum Sieg in irgendeiner Arena. …
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