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SCHNELLE ENTWICKLUNG
Autor: Kevan W. Matthews
Volumen sind über die besten Weisen, ein taktisches Faltblatt im Schließenviertel Kampf zu benutzen weil sein das bezaubernde Teil des Messerkämpfens geschrieben worden.
Relativ wenig ist über die besten Weisen, ein Messer unter dem Druck zu entfalten geschrieben worden, der immer in einem lebensgefährlichen Treffen anwesend ist. Und das ist ein Mitleid, weil, um mit einem Blatt in jeder möglicher Situation tüchtig zu sein, Sie die Hindernisse zuerst überwinden müssen, die zwischen Ihnen stehen und der erfolgreichen Entwicklung Ihrer Waffe.
Sein einfaches, zu glauben, dass Ihr Messer vorhanden ist, wenn Sie es benötigen. Sein einfaches, zu denken, dass, indem Sie umstandsbezogenes Bewusstsein ausüben und die Drohung vorwegnehmen, Sie in der Lage sind, sie still herauszunehmen und sie zu öffnen und den Feind dann sich zu engagieren. In einer vollkommenen Welt konnte der der Fall sein, aber in der Hitze des Kampfes, können Sie jede mögliche Zahl von Rückschlägen erfahren:
Sie können ambushed.
Sie können gezwungen werden, aus den Grund zu kämpfen.
Sie können in einer Position sein, in der Ihr starker Arm besetzt oder verletzt wird.
Sie können auf Schnee oder nassem Gras gleiten.
Sie können einen Verlust von Geschicklichkeit wegen der Kälte erfahren.
Sie können Ihre Waffe extrahieren aber den notwendigen Griff erwerben nicht können, um das Blatt vollständig zu entfalten.
Sie können erschöpft werden.
Sie können finden, dass Ihre Kleidung Ihre Handbewegung einschränkt.
Sie können entwaffnet werden.
Ich benenne diese Faktorkampf-Druckanzeigen oder CSIs. Sie können sie nie wirklich beseitigen. Jedoch wenn Sie Ihr Training Kampf so viel wie möglich ähneln lassen, können Sie Ihre Fähigkeit aufladen, durch die Herausforderungen zu arbeiten, die sie darstellen.
Dieser Artikel stellt neun Betonenentwicklung Bohrgeräte dar, die entworfen sind, um Ihnen zu helfen, das CSIs zu überwinden und Ihr Messer unter less-thanideal Bedingungen zu entfalten.
Anstatt der Adrenaline-verursachten Drücke des Kampfes, wird körperliche Übung verwendet, um den Geschicklichkeitverlust und die muskulöse Ermüdung zu bewerkstelligen, die Sie während eines tatsächlichen Treffens erfahren würden.
ZEITGESTEUERTES ENTWICKLUNG-BOHRGERÄT
Ihr Partner brennt eine Pfeife durch, um Ihnen zu signalisieren, um anzufangen und aktiviert seine Stoppuhr, um Zeit Ihrer Reaktion festzusetzen. Sie reagieren, indem Sie Ihr Messer extrahieren und das Blatt öffnen. Der klickende Ton die Sperrung bildet, wann das Blatt völlig geöffnete Signale Ihr Partner ist, die Uhr zu stoppen. Wenn der Taktgeber das einzige CSI bereitstellt, sollte eine Zeit von 1.6 Sekunden nicht schwierig sein zu erzielen.
STEHENDES ENTWICKLUNG-BOHRGERÄT
Um mehr Druck vorzustellen, hat dieses Bohrgerät Sie Anfang mit der Bodybuilderübung mit 10 Zählimpulsen. Nach Beendigung von einem Zyklus der Übung, signalisiert Ihr Partner Ihnen, um Ihr Blatt zu entfalten und notiert die Zeit. Ihr Ziel ist, zwei Sätze von 12 Zyklen der Bewegung abzuschließen und entfaltet das Messer 12mal mit jeder Seite. Beobachten Sie, wie eine Zeit von 1.6 Sekunden schwieriger zu erreichen wird, während der Druck sich erhöht.
VORNÜBERGENEIGTES ENTWICKLUNG-BOHRGERÄT
Jetzt müssen Sie nach Ihnen durchführen abschließen einen Satz Push-ups bei 50 Prozent Ihres Punktes des muskulösen Ausfalls.
(Z.B., wenn Sie 100 Pushups aber Ausfallen bei 101 tun können, ist Ihre Schwelle 100. So für dieses Bohrgerät, würden Sie Sätze von 50. durchführen) Nach Beendigung des abschließenden Repräsentanten, signalisiert Aufenthalt in der hohen Position bis Ihren Partner Ihnen, um Ihr Blatt zu entfalten. Bemühen Sie sich, Ihre Beine gerade zu halten und Ihren Körper auf den Kugeln Ihrer Füße und eines Armes zu stützen. Sobald Sie Ihr Messer entfalten und Ihr Partner die Zeit notiert, setzen Sie die Waffe aus den Grund und gewinnen Sie sicher zurück. Seien Sie sicher, mit Ihren starken und schwachen Seiten zu bohren. Eine gute Zeit, für zu schießen ist 2 Sekunden.
Dieses Bohrgerät ist entworfen, um eine taktische Notwendigkeit zu simulieren, Ihr Messer zu entfalten, während es in einem Grundkampf engagiert wird, in dem Sie von hinten gekompromittiert werden. Sie können das Bohrgerät frisch halten und neue Weisen entdecken, Druck hinzuzufügen, indem Sie die Arten von Push-ups sich unterscheiden, die Sie durchführen. Versuchen Sie Fingerspitze Push-ups, um Ihre Stellen mehr zu betonen und Sie mit extremem Geschicklichkeitverlust zu versehen.
MOVING-THREAT BOHRGERÄT
Weil manchmal Sie mehr Zeit benötigen, Ihre Waffe herauszunehmen, sollten Sie Abstand, zwischen Ihren Angreifer und sich zu setzen üben. Um Sie zu unterstützen, unternimmt das Verschiebendrohung Bohrgerät dem vornübergeneigten Entwicklungbohrgerät einen Schritt, der dass weiter ist es Ihre Fähigkeit entwickelt Ihre in Bewegungwaffe vorzubereiten und dadurch so kauft Sie einige Extrasekunden.
Anstatt, Ihr Messer nach dem abschließenden Push-up, nach dem Hören der Pfeife zu zeichnen, entspringen Sie der hohen Position und sprinten über den Raum beim Handeln er. Der Moment ist Ihr Blatt heraus, die Umdrehung, zum Ihres Partners gegenüberzustellen und einer bereiten Position anzunehmen. Praxis mit Ihren starken und schwachen Seiten.
DEPLOYMENT-MALFUNCTION BOHRGERÄT
Dieses Bohrgerät bereitet Sie für die Möglichkeit vor, die Ihr Blatt teilweise sich öffnen oder sich überhaupt öffnen nicht können konnte. Zuerst machen Sie sichtbar, was Sie tun würden, wenn das im Kampf geschah. Wenn Ihr Partner Ihnen das Signal gibt, extrahieren Sie Ihre Waffe und entfalten Sie sie, wie im zeitgesteuerten Entwicklung drillbut beschrieben dieses mal, das Zeit Sie nicht festgesetzt werden. Fahren Sie fort, das Blatt kinetisch zu entfalten, bis Sie einen Ausfall erfahren, dann führen Sie Ihre vorgefasste Schlagen oder Ablenkungtechnik durch. Versuchen Sie sofort, das Blatt wieder zu öffnen. Ihr Ziel ist, Ihre Fähigkeit zu verbessern, das Problem und die Arbeit durch es sofort zu erkennen.
DEPLOYMENT-OF-BACKUP BOHRGERÄT
Eine Ausdehnung des deploymentmalfunction Bohrgeräts, diese Übung bildet Sie aus, um auf Ihrer Unterstützungswaffe zu beruhen, im Falle dass Ihr Primär verloren ist.
Beginnen Sie, indem Sie das Blatt Ihrer Primärwaffe aufnehmen, die zu addierter Sicherheit geschlossen wird. Dann stellen Sie Ihren Partner gegenüber und extrahieren Sie die Waffe. Er nimmt Ihre Waffenhand in Angriff und entwaffnet Sie. Sie müssen Ihre Unterstützung dann entfalten. Stoppen Sie, sobald sie geöffnet ist.
FESTHALTEN DES ENTWICKLUNG-BOHRGERÄTS
Dieses Bohrgerät bringt Ihnen bei, wie man Ihre Konkurrentenschwächen ausnutzt und Ihre Waffe entfaltet, indem es eine Gelegenheit verursacht.
Sie und Ihr Partner fangen an, indem Sie auf Ihren Händen und Knien sich gegenüberstellen. Wenn er körperlichen Kontakt aufnimmt, müssen Sie Ihre Waffe extrahieren (wenn sein Blatt aufgenommen zur Sicherheit geschlossen ist,) während er versucht, Sie zu stoppen. Praxis mit Ihren starken und schwachen Seiten.
ARM-IMMOBILIZATION ENTWICKLUNG-BOHRGERÄT
Um Ihre Fähigkeit zu entwickeln Ihr Messer mit Ihrer schwachen Seite zu extrahieren und zu entfalten während Sie erdrosselt und zurückgehalten werden, fangen Sie an indem Sie weg von Ihrem Partner gegenüberstellen. Er legt Sie dann in einen Drosselklappeneinfluß beim Stillstellen einer Ihrer Arme. Ihr Ziel ist, Ihre (aufgenommene) Waffe herauszunehmen, bevor er seinen Einfluss maximieren und Sie zwingen kann einzureichen. Das Bohrgerät fährt fort, bis Sie Ihre Waffe extrahieren, oder er Sie Hahn bildet.
THREAT-CLOSING ENTWICKLUNG
Das abschließende Bohrgerät zwingt Sie, taktisch zu denken. Stellen Sie Ihren Partner gegenüber, wie er ungefähr 21 Fuß weg steht. Er schließt den Abstand so schnell, wie er beim Im Auge behalten der Zeit mit einer Stoppuhr kann.
Sie müssen Ihr (aufgenommenes) Messer entfalten, während Sie in eine defensive Lage treten. Ihre Wahlen umfassen: vorwärts treten beim Entfalten Ihres Blatttretens rückwärtig, beim Entfalten es es in Angriff nehmend und entfaltend ihn ablenkend und es entfaltend Taktiken kombinierend und des Entfaltens es.
Ihre Wahl sollte nicht auf Ihrer Lieblingstechnik, aber auf Ihren Partnertätigkeiten basieren. Z.B. wenn er einen Schritt unternimmt und dann stoppt, nachdem er Ihre Waffe sehend gesehen hat, wünschen Sie vermutlich nicht ihn mit Ihrem Messer unten jagen. Oder, wenn Sie eine Wand hinter Ihnen haben, sind Sie weg von bestimmten Wahlen und in Richtung zu anderen Zwangs.
ÜBEN SIE UND ÜBERLEBEN SIE
Fühlen Sie sich frei, diese Bohrgeräte zu ändern, um Ihren taktischen Notwendigkeiten zu entsprechen und im Training sich herauszufordern. Dann wenn Sie überhaupt Augen mit einem Angreifer verriegeln, gibt es keinen Zweifel in Ihrem Verstand. Sie sind entschlossen, ist Ihr Geist indomitable und Sie werden während dieses Momentes ausgebildet. Ihre Waffe ist mehr als gerade eine Dekoration. …