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Druck der Handkonkurrenzen u. der Kunst von Tai-Chi Chuan
Autor: Karl-Bürger
Jahrelang habe ich versucht, die Antwort zur Frage von zu suchen, ob der gute kleine Kerl den guten großen Kerl schlagen kann. Der große Kerl hat den Vorteil des Gewichts und der Energie, während der kleine Kerl die advan- tages der Geschwindigkeit und der Beweglichkeit hat. Wie Fertigkeitsniveauzunahme, welche die großen Kerle beweglicher und flexibel erhalten und die kleinen Kerle erwerben mehr Energie und Genauigkeit.
Der Vorteil bleibt mit der großen Person, da ihre Fähigkeit, die stärksten Angriffe der kleineren Person aufzusaugen viel größer ist und das Gewicht ihrer Angriffe viel schwerer und entsprechend viel härter umzuleiten ist. Es ist nicht ein Problem gewesen, zum der größeren Leute zu schlagen, deren Erfahrung und Technik sehr minderwertig sind, aber es wird ein viel größeres Problem, wenn der Konkurrent nicht nur viel größer ist, aber hat auch viel Erfahrung und Fähigkeit.
Ich setzte vor kurzem dieses zum Test am britischen Festival der chinesischen Kampfkünste, in denen ich das U84Kg eintrug und das 84Kg+ (öffnen Sie sich), den Schritt regelte, der Handkonkurrenzen drückt. Wiegend an 79Kg, war ich bei weitem der Kleinest-Konkurrent in beiden, mit einigen Konkurrenten in der geöffneten Gewichtsklasse, die sich an Über100kgs wiegt.
Das Konkurrenzformat ist sehr schwierig zu handhaben, da es sehr wenig Zeit gibt zu erlernen, den Konkurrenten zu lesen. Um in der Lage zu sein dem Gewicht und der Stärke meiner größeren Konkurrenten zu widerstehen wusste ich dass ich auf das Wurzeln und das Sinken schwer würde bauen müssen, die Schlüssel Tai-Chistabilitätsfähigkeiten, die devel- im Training NEI-Kung oped. Selbstverständlich würde dieses allein ich musste auch in der Lage sein, alle Drohungen zu ermitteln und sie zu neutralisieren und auch in der Lage zu sein, meine schwachen Punkte der Konkurrenten mit genügender Kraft zum desta- bilise in Angriff zu nehmen sie unzulänglich sein.
Das Konkurrenzformat kann ziemlich einschüchternd sein und kann zu die COM petitors führen, die angespannt werden und nervös, fühle mich ich zweifellos vor dem ersten Zeitraum hauptsächlich wegen der langen Wartezeit und des Aufbaus unerledigt. Es ist zu diesen Zeiten zu versuchen, den Verstand zu beruhigen und den Körper sich zu entspannen wichtig. Übende Bewegungen der Handform sind- zu diesem Zweck ideal, da sie sich nicht nur entspannen, den Körper aber leicht die Muskeln ausdehnen und aufwärmen. Der Verstand wird ruhig, wie Sie nicht mehr an den bevorstehenden Kampf aber auf dem Üben Ihrer Form denken.
Der erste Zeitraum ist die erschreckendste Erfahrung, da der Konkurrent unbekannt ist und Sie keine Wahrscheinlichkeit gehabt haben, alles über sie vom Aufpassen ihrer Art und Technik von den Zeiträumen mit anderen zu erlernen. Es ist hier wichtiger, als überhaupt das Sie nicht in Panik versetzen, aber versuchen, über Ihren Konkurrenten von der Anfangsnote herauszufinden. Ihre Position muss gut sein, Sie muss auf das Wurzeln sich konzentrieren. Es ist am besten, Ihre Position vor mak- ing zu regeln der Anfangskontakt.
Wegen der Kürze der Zeit vorhanden versuchen viele Konkurrenten, schnelle Punkte vom sofortigen Schub weg vorbei zu zählen oder zu ziehen. Dieses arbeitet nur, wenn der Konkurrent nicht zu diesem bereit ist. Ich habe dass gefunden, wenn Sie wurzeln und Wanne am weg dann sofortigen Angriff durch den Konkurrenten sein kann das ily aufgesogene eas- und dem Führen zu einen sehr schnellen Verlust durch den Angreifer widersprach.
Ich habe gefunden, dass die beste Annäherung, die gleichen Methoden anzunehmen ist, die in den Kategorien erfolgreich sind, Ihre Zeit abwarten, heraus Stärken und Schwächen Ihres Konkurrenten und dann glauben und nur in Angriff nehmen, wann Sie glauben, dass die Öffnung dort ist.
Es ist wichtig, sich an die Grundlagen des Drucks der Hände zu erinnern und sie zu benutzen. Seien Sie, Bewegung mit der Kraft, Stock weich, verlieren Sie nicht Kontakt, Ausschussgewalt, seien- Sie spontan. Verwenden Sie die acht Energien (Ba Keng)
Wenn Sie Gebrauch der vollständige Körper drücken, nicht einfach benutzen Sie die Arme, bleiben Sie tred CEN und übernehmen Sie nicht.
In der Verteidigung seien Sie beweglich und der Angriff gegen sich gebrauchsfertig. Verwenden Sie entwurzelnde Techniken Cai-(ts'ai), um die Konkurrentenwurzel zu brechen.
Die Wurzel zu brechen kann aufwärts oder abwärts sein
Obgleich das Gewinnen erfreulich ist und Ihnen eine kurzfristige Höhe gibt, ist die wichtigste Sache, es als Lernenerfahrung anzusehen.
Es wird häufig, dass Sie mehr vom Verlieren erlernen, als Sie tut vom ning Gewinn gesagt. Schliesslich, wenn Sie unter Verwendung einer versuchten - und - geprüften Technik gewinnen, haben Sie nichts erlernt, während, wenn Sie versuchen, zu verstehen, wie Sie dann verloren haben, Sie ein größeres Verständnis des Art. gewinnen.
Ich finde, dass Konkurrenz nützlich ist, wenn sie auf die rechte Art genähert wird. Es ist wichtig, zu erlernen, wie man in einer Drucksituation ruhig bleibt und competi- tions sind eine sichere Weise, zu erlernen, wie man dies tut.
Ich habe viele in hohem Grade - erfahrene Leute gesehen, die ihre ganze Fähigkeit verlieren, die einmal mit einer Drucksituation konfrontiert wird. Sie können nie, Sie in einer Drucksituation reagieren, bis Sie sie wirklich gegenüberstellen. Mehr üben Sie das eas- ier, es werden.
Wenn ich Konkurrenzen eintrage, ist mein Ziel, unter Verwendung der Tai-Chi princi- ples mit Glattheit und Art nur zu gewinnen. Wenn ich dann alle verliere, die es ist bedeutet, dass ich meine Art verbessern muss, ist Vorbereitung, Ausdauer und Technik oder die andere pro Sohn einfach besser, als ich bin. Wenn ich nicht versuche, minimale Kraft aufzuwenden und in einen Kampf der Stärke dann ich zu kommen meine Kunst unter dem Druck der Konkurrenz/Kampf vergessen haben und also würde ich eher verlieren und ausarbeiten, was mein Konkurrent getan hat, dass ich nicht behandeln könnte.
In dieser Konkurrenz sind die Resultate ziemlich abschließend. Ich gewann, die geöffnete Gewichtkategorie aber kam Läufer oben in der Unterkategorie 84Kg.
Dieses zeigt, dass es möglich ist, Gewicht- und Höhendis Vorteile mit überlegener Fähigkeit zu überwinden, aber, wenn die größere Person Fähigkeit hat, stark ausgebildet hat und sich genug dann vorbereitet hat, sie auch gewinnen können. …