ERGRIFFEN VON HINTEN Nachrichten

ERGRIFFEN VON HINTEN
Autor: Jane Hallander
Youre, das hinunter die Straße sich kümmert um Ihr eigenes Geschäft geht, wenn jemand oben von hinten Sie hetzt und Ihre Handgelenke ergreift. Sofort von der Panik, stellen Sie fest, dass Sie Ihren Angreiferbrunnen genug nicht sehen können, um herauszufinden, wie man ihn weg abwehrt. Wenn Sie Jackie Chan waren, konnten Sie in die Luft springen, 180 Grad spinnen, einen ehrgeizigen Axtstoß durchführen und über ein geparktes Auto entgehen. Aber youre nicht Jackie Chan. Youre gerade ein normaler Mensch begrenzt durch normale menschliche Physiologie.

Ein normaler Mensch können Sie sein, aber Sie sind auch einer, wer ist, von einem Kriegskünstler zu erlernen, der nah-übermenschliche Fähigkeiten besitzt. Und vor dem Tag, wenn Sie für reales dich verteidigen müssen, kommt, youd ist gut beraten, in der Klugheit dieses Meisters teilzunehmen.

Technik-Entwicklung

1959 nannte ein koreanischer Kriegskünstler Suh In-hyuk gegründetem kuk sool, ein Selbstverteidigungsystem, das mit den Methoden für die Verteidigung wenn youre ergriffen von hinten überläuft.

Der spezifische Satz der Bewegungen wird dee eue bohk soo genannt. Obgleich der der koreanische Ausdruck für hintere clothinggrab Techniken ist, sind zahlreiche emptyhand- Zupackenentweichen enthalten.

Joe Burnett, ein kuk sool Ausbilder, der in Walcott, New York gegründet wird, ist ein Meister jener Techniken. Es gibt zwei kritische Teile zum dee eue bohk soo, sagt er. Das erste ist das Entweichen, und das zweite ist der defensive Gegenangriff.

Jedes ist so wichtig wie das andere, und beide verwenden wichtige grundlegende kämpfende Grundregeln.

Seien vorher gewarnt Sie, dass dee eue bohk soo fortgeschrittene Techniken, die weiter entwickelte Verbindung-Blockierung und pressurepoint Konzepte erfordern, Burnett sagt sind. Um eine heftige Situation zu kontrollieren, müssen Sie mit Ihrer genügenden Geschwindigkeit der Beseitigung haben und Wissen der korrekten Winkel in denen gemeinsame Verschlüsse durchgeführt werden und der Entweichen wird bewirkt. Sie müssen auch Ihre Fähigkeit entwickelt haben, von einer niedrigen, ausgeglichenen Position zu arbeiten.

Möglicherweise stammt das schwierigste Teil des erfolgreich durchführendee eue bohk soo die Tatsache ab, dass die Techniken entworfen waren, um Ihre Haut von der nachteiligen Position des Lassens Ihrer Hände zu sparen von hinten fassen.

Infolgedessen müssen Sie gute Geschicklichkeit mit beiden Gliedern besitzen, sagt Burnett, und Sie müssen mit Methoden für die Kontrolle eines Angreifers vertraut sein, den Sie nicht sein konnten, unter Verwendung der Kreisbewegung und der Hebelkraft zu sehen. Wie oben angeführt wird diese Teilmenge kuk sool Techniken, aber vorangebracht, sobald sie ist, erarbeitete, es auflädt Ihre Selbstverteidigungfähigkeit unermesslich.

Typische Entwicklung

Ein typisches Drehbuch, das dee eue bohk soo mit einbezieht, konnte wie folgt ausbreiten. Ein Angreifer nähert sich von hinten und ergreift Ihre Handgelenke. Sie heben Ihre Hände an, die wie möglich so hoch und so weit Vorwärts sind.

Diese Tätigkeit verdreht seine Hände, die nach außen sind, setzt Druck auf seine Daumen und löst seinen Griff. An diesem Punkt können Sie leicht lose gleiten und das Geschäft der Verteidigung unter Verwendung der herkömmlichen Stöße und der Durchschläge beachten.

Jetzt für die Details. Entsprechend dem Evangelium von kuk sool, die erste Sache, die Sie tun sollten, wenn Ihre Handgelenke von hinten ist Schritt rückwärts mit einem Bein ergriffen werden, also Ihr Fuß hinter dem Angreiferfuß ist. Diese Bewegung vollendet einige Sachen: Zuerst setzt sie Sie viel näeher an dem Angreifer und vermindert seine Hebelkraft. Der Angreifer erwartet Sie, vorwärts in eine Bemühung zu ziehen, gegen das Zupacken zu kämpfen, und diese Art der Reaktion würde ihn erhöhte Hebelkraft und Steuerung geben. Wenn Sie jedoch zurückgehen verringern Sie diese Hebelkraft und nehmen viel seiner Energie weg.

Zweitens zurücktretend als Sie verschieben Sie Ihre Handvorwärtspositionen sie vor Ihrem Körper. Das bedeutet, dass Sie vermutlich in der Lage sind, genau zu sehen, wie Ihr Angreifer Holding Sie ist. Selbstverständlich wenn Sie so wählen, sind Sie auch in der Lage, Ihre eigenen Hände zu sehen, da sie den Rest des dee eue bohk soo durchführen.

Drittens Ihre Arme vor Ihren Körpermitteln umsetzend müssen Sie momentanen Druck gegen seine Muskeln ausüben. Das kann Ihnen ein schnelles Maß seiner Energie geben.

Viertens stellt das Treten hinter das Angreiferbein ihn für eine Reise, Wurf oder irgendeinen anderen Takedown auf. Das Bewegen in seinen Raum verschiebt sofort Steuerung der Situation von ihm auf Sie.

Phase zwei

Kuk sool unterrichtet, dass die folgende Phase der Verteidigung, Ihre Hände zu öffnen und Ihre Finger zu verbreiten ist, die so breit sind, wie möglich.

Die Tätigkeit soll die Zirkulation von ki (interne Energie) in Ihren Händen, in Fingern und in Handgelenken vergrößern, indem man Ihre Sehnen und Ligamente erweitert.

Die Energieerhöhung verstärkt Ihre Handgelenke und Hilfen, die Sie sie vom Zupacken herausziehen. Obgleich das Verbreiten Ihrer Finger die Muskelspannung in Ihren Unterarmen erhöht, ist es weil sein unterschiedliches zu der Spannung vorteilhaft, die auftritt, wenn Sie Vertrag Ihrer Muskeln abschließen, um eine Faust herzustellen.

Mit allen jenen Bestandteilen an der richtigen Stelle, sind Sie in der Lage, vom Zupacken frei zu brechen, indem Sie gripusually Ihre Glieder gegen den schwächsten Teil der Angreifer in Richtung zu seinem Daumen wirksam einsetzen, sagt Burnett. Wenn Sie Druck gegen seine opposable Stelle ausüben und ihn zwingen, um in eine unnatürliche Richtung zu verbiegen, verliert seine gesamte Hand seine Spannkraft.

Schlag zurück

Nachdem Sie vom Zupacken entgangen sind, müssen Sie schnell umziehen, um den Angreifer zu kontrollieren und vielleicht unfsahig zu machen.

Eine der meisten effektiven Arten zu tun, die mit einer schnellen Kombination ist, die Anfänge mit einem Handgelenkverschluß und Übergänge zu einer Beinschleife und zu einem Wurf. Es wird garantiert, um ihn aus den Grund in eine Position zu entleeren, von der er Sie nicht mehr bedrohen kann. Sobald er unten ist, sollten Sie fortfahren, Druck auf sein Handgelenk zuzutreffen, bis Hilfe ankommt.

Wahlweise freigestellte Verteidigung

Burnett unterrichtet auch eine etwas andere Art Verteidigung gegen ein doppeltes Handgelenkzupacken von hinten. Nachdem Sie mit einem Bein zurückgegangen hatten, stießen Sie Ihre Hände vorwärts und, Ihre Angreiferreichweite nah zusammen zu lösen. Sie überraschen ihn dann, indem Sie in Richtung zu ihm sich drehen. Die Rotationsbewegung schwächt seinen Griff, Ihnen so erlaubend, eine Hand zu benutzen Kostenzähler-ergreifen Sie das Handgelenk der Hand, die Ihren gegenüberliegenden Arm zurückhält.

Sie verbiegen dann das Handgelenk rückwärts, bei der Anwendung Ihrer anderen Hand, um einen Druck in Angriff zu nehmen zeigen auf das Handgelenk. Von dort können Sie ihn leicht herunternehmen und ihn steuern.

Eine andere ungewöhnliche Weise, von einem doppelten Handgelenkzupacken zu entgehen, sagt Burnett, bezieht, zurückzugehen in ein Bein aber Ihre Arme nicht anzuheben oder sie vorwärts zu stoßen mit ein. Stattdessen kreisen Sie Ihre rechte Hand vor Ihrem Körper ein, bis er eine Position erreicht, in der Sie frei brechen und Ihr Handgelenk der Angreifer nach rechts ergreifen können. Dann falten Sie einfach seine Rückseite des rechten Armes in Richtung zu seinem Kasten, beim seinen Körper über Ihr Knie gleichzeitig rückwärts verbiegen. Er wird machtlos und nicht imstande sich zu bewegen gemacht. Ein schnelles Winkelstück zum Kasten fährt ihn zu Boden, in dem Sie ihn mit einem Fuß beenden können stampfen oder treten.

Erfolgs-Spitzen

Wann immer Sie gezwungen werden, dich gegen ein Handgelenkzupacken von hinten zu verteidigen, sagt Burnett, müssen Sie Ihr Entweichen bilden und gegen so schnelles und genau richten, wie möglich. Das Betätigen des Grundes für diese Richtlinie ist das Potenzial für die Gefahr, die von einer dritten Person aufgeworfen wird und arbeitet in Verbindung mit der Person, die Ihre Handgelenke hält, die planen konnten, Sie von der Frontseite anzugreifen, während Sie zurückgehalten werden. Der einzige Ausweg ist, ein schnelles Entweichen und einen sofortigen Kostenzähler zu benutzen. Ihren Angreifer vorwärts über Ihrer Schulter oder Hüfte zu werfen ist eine bevorzugte Antwort, weil es den Schurkeen sich entledigt, der Sie von hinten ergreift, indem es ihn in jedermann wirft, das innen von der Frontseite schließen konnte.

In der politisch korrekten Atmosphäre von 21st-century Amerika, ist es einfach, zu vergessen, dass die Kampfkünste hauptsächlich für Kampf geplant wurden. Während sein zutreffendes, dass sie Ihre Gesundheit verbessern, Sie in Form peitschen und Sie über asiatische Geschichte und Kultur erziehen, das Endergebnis noch Selbstverteidigung ist. In-hyuk das ist, warum Meister wie Suh und Joe Burnett die praktischen, leistungsfähigen kämpfenden Techniken wie dee eue bohk soo hervorheben, und sein, warum kuk sool Kursteilnehmer um die Welt halten, für mehr zurückzukommen. …